Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
  • Akce
  • Vstup pro odborníky
České zdravotnictví

Chytrá karanténa: Kvůli mnoha testům mohou lidé dostávat pozdě…

  • 26 ledna, 202227 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Kvůli šíření nakažlivější varianty omikron jsou současné počty testů a jejich pozitivních výsledků nejvyšší od začátku epidemie koronaviru v březnu 2020. Například v pondělí bylo téměř 120.000 PCR testů, skoro 54.000 antigenních testů a z nich přes 30.000 pozitivních výsledků. V úterý pak bylo pozitivních přes 39.000 testů.

 

“Kvůli velkému počtu přijímaných laboratorních výsledků dochází k částečnému zpomalení systémů, což může vést ke zpoždění v trasování včetně SMS o sebetrasování. V těchto případech prosím dodržujte karanténu. Na optimalizaci systému pracujeme a za komplikace se omlouváme,” napsala Chytrá karanténa.

 

Podle souhrnných dat o trasování klesá počet případů vyřešených za posledních 24 hodin. Za poslední týden je to průměrně 31 procent pozitivně testovaných a 54 procent jejich rizikových kontaktů. V Praze, kde jsou aktuálně nejvyšší počty nakažených, je do 24 hodin kontaktováno jen 18 procent pozitivních.

 

V pracovních dnech minulého týdne se na trasování podílelo 700 až 800 hygieniků a 600 až 700 pracovníků externích call center. V minulém týdnu vyplnilo sebetrasovácí formulář většinou kolem 14.000 lidí denně, v neděli počet vyskočil na více než 22.000. Ve většině případů, kdy lidé sebetrasování vyplní, už není podle dat nutný hovor s operátorem.

 

České zdravotnictví

Ředitelkou národního centra ošetřovatelství je Hofštetrová Knotková

  • 26 ledna, 202227 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Zřizovatelem národního centra ošetřovatelství je ministerstvo zdravotnictví. Organizace mimo jiné poskytuje vzdělávací programy a kurzy celoživotního vzdělávání pro zdravotnické pracovníky i veřejnost.

 

Hofštetrová Knotková vystudovala sociologii a absolvovala postgraduální studium výchovy a vzdělávání ve zdravotnictví. Dosud se profesně věnovala vzdělávání nelékařských zdravotnických povolání, formování a vedení informačních týmů.

 

V současné době se Hofštetrová Knotková účastní pracovní skupiny pro transformaci nelékařských zdravotnických povolání. Podílí se také na projektu Domácí péče v ČR a na implementaci akčních plánů ke Koncepci ošetřovatelství. Věnuje se rovněž přednáškové a publikační činnosti.

 

Prevence a léčba

Experti spustili on-line terapie pro lidi s neobvyklými sexuálními preferencemi

  • 25 ledna, 202227 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Nedávný průzkum NUDZ mezi členy spolku Československá pedofilní komunita potvrdil zhoršení psychického stavu v období pandemie u 27 procent oslovených. Československá pedofilní komunita je spolek, který má ve stanovách, že jeho cílem je pomáhat lidem, kteří cítí erotickou přitažlivost k dětem nebo mladistvým, aby přijali svou menšinovou sexualitu a naučili se s ní žít v souladu se společenskými normami a zákony.

 

Zhoršení psychického stavu pozorují terapeuti preventivního programu Parafilik také u lidí se sklony k sexuální agresivitě, fetišismu a dalším druhům parafilií. Pandemie a s ní související stres může také prohlubovat úzkosti, deprese, tendence k sebevraždě, které se rovněž objevují u značné části parafiliků. “S ohledem na tuto situaci a přetrvávající poptávku jsme se rozhodli znovu zprovoznit bezplatnou krizovou linku a krátkodobé on-line poradenství,” uvedla vedoucí Centra pro Sexuální Zdraví a Prevenci NUDZ Kateřina Klapilová.

 

Podle ní její kolegové takto poskytují pomoc lidem, kteří jsou znepokojeni svou odlišnou sexuální preferencí, těm, kterým jejich sexualita působí obtíže, ale také jejich blízkým. Obracet se mohou na linku 317 071 668 vždy v pondělí a ve středu od 9:00 do 12:00 a v úterý a ve čtvrtek od 13:00 do 16:00. Využití linky je zcela anonymní a volající k ničemu nezavazuje.

 

Terapeutický program bylo dosud možné absolvovat jen osobně, nyní začala fungovat terapie on-line, která je také zcela anonymní, protože použitá on-line platforma neumožní zjištění adresy, odkud je klient připojený. Poprvé ale musí terapeuty klient oslovit na uvedené telefonické lince. “Věřím, že díky nové možnosti on-line účasti budeme schopni pomoci každému, kdo to v této složité době akutně potřebuje anebo má zájem na své sexualitě dlouhodobě pracovat,” dodal sexuolog a hlavní metodik projektu Martin Hollý.

 

Tělesné a psychické týrání

Dopady pandemie na psychiku ukazují i další data, například ministerstvo zdravotnictví uvedlo, že během pandemie nastal třetinový nárůst počtu volajících, kteří se obraceli na Linku bezpečí kvůli tělesnému a psychickému týrání. Podle organizace Europol už během první vlny uzávěr více než dvojnásobně vzrostla návštěvnost stránek s dětskou pornografii a významně se zvýšila i aktivita na takzvaném darknetu, platformě, pomocí níž se problematické sexuálně explicitní materiály šíří nejvíc.

 

“Omezenější přístup k volnočasovým aktivitám vede často k většímu stresu a frustraci. Výrazný vliv má také přesun na práci na home office. Naše klienty trápí sociální izolace a silná stigmatizace ze strany společnosti i blízkých osob. Zvýrazní se jejich problémy v partnerském a rodinném životě, depresivní a úzkostné symptomy, objevují se u nich i sklony k sebevraždám a problematičtější je samozřejmě také samotné zvládání parafilních sexuálních tužeb v mezích zákona,” řekla Klapilová. Dodala, že v období epidemických restrikcí i lidé s běžnou sexualitou sledují pornografii ve větším množství a mohou ji využívat jako prostředek k vyrovnání se stresem. V krajním případě to podle ní může vést i k rizikovému sexuálnímu chování v on-line prostoru či sledování ilegálních materiálů.

 

Jako parafilici se označují lidé, kteří mají silné preference pro neobvyklé sexuální objekty, jde například o pedofilii, fetišismus a podobně, anebo pro neobvyklé sexuální aktivity, které často zahrnují nějakou formu nesouhlasu či přímo násilí při sexu. Velká část lidí s parafilními preferencemi se ale nikdy nedopustí delikventního jednání. Více informací o pomoci pro parafiliky najdou lidé na www.parafilik.cz.

Prevence a léčba

Kurkuma a její účinky na zdraví

  • 13 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Kurkuma je koření, které je známe hlavně svou výraznou chutí a barvou. Kromě toho však tato potravina dodá našemu jídlu množství minerálů, vlákniny a vitamínů. Jak je kurkuma prospěšná pro naše tělo?

Co je kurkuma?

Kurkuma, zvaná také jako indický šafrán, je velmi oblíbené koření především v indické kuchyni. Kurkuma v prášku, jak ji nejčastěji známe, se získává z rostliny kurkumovníku dlouhého. Jeho oddenek se vaří, následně suší a nakonec mele.

Kurkuma se často využívá k dobarvení nejrůznějších potravin. Najít ji můžete například v těstovinách, hořčici či vanilkových jogurtech.

Kurkuma je pro naše zdraví cenná především díky své hlavní aktivní složce, kterou je flavonoid kurkumin.

Účinky na zdraví

Antioxidanty

Kurkuma je bohatým zdrojem antioxidantů, které mají pozitivní vliv na funkci srdce, mozku i pohybového aparátu. Obecně ale ovlivňují celkovou vitalitu našeho organismu.

Funkce jater

Podle vědeckých studií má kurkuma, konkrétně kurkumin, vliv na funkci jater. Díky své chemické struktuře může neutralizovat volné radikály a díky tomu zastavit poškozování jater v důsledku škodlivých toxinů. To se často týká například lidí, kteří užívají silné léky na cukrovku či jiné zdravotní stavy.

Zdravé klouby a kosti

Kurkuma dále podporuje i zdravý stav kloubů, konkrétně jejich pohyblivost a pevnost chrupavek a tkání. Kromě toho má pozitivní vliv i na naše kosti, aby byly ale účinky znát, je třeba kurkumu užívat pravidelně podobu alespoň několika týdnů, než zapůsobí.

Trávení

Ve spojení s černým pepřem má kurkuma pozitivní vliv také na náš trávicí systém. Podporuje totiž správnou tvorbu žluči, čímž usnadňuje přirozené trávení.

Problematická pokožka

Kurkuma se využívá i v boji proti mastné a problematické pleti. Pro tento případ se z ní vyrábí domácí pleťová maska, které je nanášena přímo na obličej.

Jak kurkumu konzumovat?

Problémem s konzumací kurkumy je, že její hlavní aktivní složka, kurkumin, se totiž z běžného jídla vstřebává do krevního oběhu pouze minimálně, a to z jednoho procenta. Důvodem je, že kurkumin není rozpustný ve vodě.

Kurkuma přidaná do našeho oběda mu tedy sice dodá krásnou barvu i výbornou chuť, její zdravotní účinky tímto způsobem ale příliš nevyužijeme. Míru vstřebávání kurkuminu ale zvyšuje kombinace s pepřem, jehož alkaloid piperin pomáhá jeho vstřebávání přes střevní stěny.

Z kurkumy si lze připravit čaj. Existuje mnoho čajových směsí, ve kterých se vyskytuje spolu s bylinkami. Takto připravený nápoj našemu zdraví jednoznačně prospívá.

Dalším nápojem, který pomáhá kurkuminu se vstřebáním do krevního oběhu, je tzv. „zlaté mléko“. V tomto případě se jedná o směs horkého mandlového mléka, kurkumy a skořice, případně s přidáním trochy pepře a medu. Takto připravený nápoj je nejen prospěšný pro naše zdraví, ale také nám zajistí klidný spánek.

Kurkumu lze nesnadněji sehnat ve formě prášku téměř v každém supermarketu. Je ale nutné brát ohled na čerstvost koření, jeho účinky totiž z časem vyprchávají. Dalším způsobem, jak kurkumu konzumovat, jsou i doplňky stravy, které jsou v různých formách k dostání v lékárnách.

Aktuálně

VŠCHT: Monitoring odpadních vod škol by mohl nahradit antigenní…

  • 13 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Podle VŠCHT je citlivost metody dostatečná už k odhalení jednotek pozitivních osob ve škole. Pozitivita odpadních vod, kterou by nepotvrdilo následné plošné testování žáků a učitelů metodou PCR, byla velmi vzácná. Zástupci VŠCHT uvedli, že monitoring vypovídal o šíření pandemie už během října, kdy na školách neprobíhalo plošné testování. Další z výsledků projektu podle nich ukázal, že školy s pravidelným plošným testováním metodou PCR dokázaly během loňského listopadu a prosince účinně vyhledat a izolovat nakažené osoby.

“Pokud byli důsledně a rychle izolováni nakažení žáci a jejich kontakty, odpadní vody nebyly pozitivní již druhý den po plošném testování. I tam, kde se zpožďovalo trasování a izolace rizikových kontaktů, byly většinou čtvrteční vzorky již negativní. Naproti tomu plošné testování antigenními testy vykazovalo v tomto ohledu minimální účinnost,” sdělila VŠCHT.

Podle vedoucího týmu z VŠCHT Jana Bartáčka tak účastníci projektu navrhují zavedení systému pro rozsáhlý monitoring odpadních vod ze škol, který by při ústupu epidemie nahradil méně účinné testování antigenními testy. “Tento systém by spočíval v rutinním sledování odpadních vod, jednou nebo dvakrát týdně, a v plošném PCR testování pouze u škol s pozitivními vzorky odpadních vod,“ popsal Bartáček.

“Technicky lze stihnout dodat informace o pozitivitě odpadních vod do 24 hodin a v následujícím dni provést plošné testování PCR, doplnil Petr Sýkora, technický ředitel Pražských vodovodů a kanalizací. Zdeněk Davídek, který je radním pro školství na Praze 9, pak podotkl, že postup by vedle vyšší účinnosti byl i podstatně levnější.

VŠCHT s PVK spustily pilotní projekt monitoringu koronaviru ve splašcích v létě 2020 na 14 lokalitách pražské stokové sítě. Už dříve uvedly, že dobře odpovídal aktuální epidemické situaci. Loni na podzim se monitoring rozšířil i do Plzně, Brna a Ostravy.

Východisky pro určení, které úřady z oblasti zdravotnictví a odpadních vod budou mít na starosti dohled nad výskytem koronaviru ve splašcích kvůli mapování epidemie, se počátkem ledna zabývala také vláda. Projednávání však zatím přerušila.

Testy v Česku v úterý potvrdily 12.366 případů koronaviru, zhruba o pětinu víc než před týdnem. Jde o nejvyšší denní přírůstek od poloviny prosince.

sar mha

České zdravotnictví

Nové lineární urychlovače ve FN Olomouc zkrátí a zefektivní ozařování…

  • 12 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Zatímco u starších technologií ozařování onkologicky nemocného pacienta trvalo až desítky minut, nové urychlovače proces provedou za několik minut. “Umožní nám to krásně zvládnout neustále rostoucí počet pacientů, který se na nás valí. Jsme rádi, že přístroje máme tři. Jsou zcela identické, takže když bude na některém prováděn plánovaný servis, tak pacienty můžeme ozařovat na jiném, což jsme u předchozích přístrojů nemohli,” uvedl Doležel.

 

Moderní přístroje navíc umožňují snížit radiační zatížení zdravých orgánů, takže lze cíleně zvyšovat dávku záření do požadovaného místa lidského těla. “Pomocí adaptivní radioterapie lze dokonce modifikovat ozařovací plán na základě změn tumoru i zdravých tkání v průběhu ozáření, takže už nemusíme používat jeden plán na celý průběh ozáření. Můžeme to adaptovat, což zase vede k lepším onkologickým výsledkům a k nižší toxicitě,” řekl Doležel.

 

Tři lineární urychlovače stály více než 200 milionů korun, související stavební práce přišly bezmála na 37 milionů korun. “Zahájení provozu lineárních urychlovačů znamená kvalitativní skok v onkologické péči nejen v našem regionu. Příchod nových technologií v kombinaci s expertizou v dalších oblastech radiační a klinické onkologie posouvá naše pracoviště mezi přední evropská centra,” uvedl přednosta onkologické kliniky FN Olomouc Bohuslav Melichar.

 

Modernizace přístrojového vybavení ozařoven byla zahájena loni v březnu, první lineární urychlovač byl uveden do provozu v září. Postupně následovaly další dva. Vybudována byla i masivní stínicí stěna z ocelových plátů o celkové tloušťce 37 centimetrů, která váží 64 tun. “Svislé železobetonové konstrukce dosahují tloušťky 1,3 metru , vodorovné dokonce 1,65 metru. Použity byly také barytové omítky či výplně otvorů stíněné olovem,” uvedl vedoucí odboru investic FN Olomouc František Valíček.

 

FN Olomouc je šestou největší nemocnicí v ČR. Zařízení má pět desítek pracovišť, bezmála 1200 lůžek a 4226 zdravotnických i nezdravotnických zaměstnanců. Ročně je ve FN Olomouc hospitalizováno zhruba 55.000 pacientů a lékaři provedou 22.000 operací.

Výzkumy a studie

Chirurg James Hardy již v roce 1964 transplantoval pacientovi šimpanzí…

  • 11 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

 Přenosu orgánů z těla jednoho živočišného druhu do těla jiného druhu se obecně říká xenotransplantace. V roce 2019 například tým německých vědců pod vedením Bruna Reicharta z mnichovské Univerzity Ludvíka Maxmiliána transplantoval ve spolupráci s odborníky z USA, Švýcarska a Švédska prasečí srdce šesti paviánům. Dva ze zvířecích pacientů přežili s cizím orgánem bez větších problémů tři měsíce. Dalším dvěma tlouklo prasečí srdce dokonce půl roku.

 

– Zprávy o prvních vážných pokusech o xenotransplantaci u člověka se objevily ve vědecké literatuře v roce 1905, kdy byly plátky králičí ledviny transplantovány dítěti s chronickým onemocněním ledvin. Šestnáctiletý chlapec nakonec zemřel na selhání plic. V prvních dvou desetiletích 20. století bylo publikováno několik následných pokusů o použití orgánů jehňat, prasat a primátů.

 

– Primáti se zpočátku vědcům jevili jako nejvhodnější, což bylo zdůvodněno jejich genetickou blízkostí s druhem člověka. Počátkem 90. let se však prokázalo, zejména díky pokrokům v genetice, že některé druhy člověku vzdálené (například prase) lze geneticky modifikovat ve prospěch člověka jako příjemce. Vědecký zájem o xenotransplantace totiž poklesl, když byl popsán imunologický základ procesu odmítnutí orgánu. Důvodem k obezřetnosti lékařů byla dosud možnost rozšíření zvířecích nemocí v těle člověka, proti kterým nemá lidský organismus obranu. Podle některých vědců tak mohl zřejmě hrozit i vznik zcela nových nemocí.

 

– Průkopníkem v transplantacích zvířecích orgánů do lidského těla byl americký chirurg James Hardy (1918-2003), který v lednu 1964 transplantoval v americkém Jacksonu osmašedesátiletému Boydu Rushovi šimpanzí srdce. Pacient s ním žil dvě hodiny.

 

– Známý je také případ novorozené holčičky Fae, která v roce 1984 žila 21 dní s transplantovaným srdcem paviána.

 

Pokusy v USA

– V roce 2016 se nedostatek lidských orgánů k transplantacím rozhodli vyřešit američtí vědci tím, že lidské a zvířecí buňky spojili v embryonálním stadiu a vzniklá embrya se dále vyvíjela čtyři měsíce v tělech dospělých prasat. Ve Spojených státech i jinde ve světě vzbuzují podobné pokusy pohoršení ze strany části profesních organizací i veřejnosti, které je označují za nepřípustné zásahy do vývoje života.

 

– Loni v září provedli vědci v New Yorku experiment, který naznačoval, že geneticky upravená prasata by mohla být příslibem pro transplantace: lékaři dočasně připojili prasečí ledvinu k tělu ženy, která byla po mozkové smrti, ale byla napojena na ventilátor. Lékaři sledovali, jak ledvina začíná fungovat, a pozorovali ji po dobu 54 hodin. V tomto čase ledvina normálně čistila krev a produkovala moč. K experimentu dali souhlas její příbuzní, žena sama si přála darovat orgány, ty ale k běžnému dárcovskému využití nebyly vhodné.

 

– Minulý týden američtí lékaři transplantovali srdce z geneticky modifikovaného prasete pacientovi, aby mu zachránili život. Vysoce experimentální operace se odehrála ve fakultní nemocnici v americkém městě Baltimore ve státu Maryland a trvala osm hodin. Chirurgové použili srdce z prasete, které prošlo genetickou úpravou, aby z jeho buněk zmizel cukr, který je zodpovědný za bleskové odmítnutí orgánu lidským tělem.

České zdravotnictví

Šternberská nemocnice pořídila nové lékařské přístroje za 21 milionů…

  • 11 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Nový CT přístroj s rekonstrukcí až 50 snímků za vteřinu umožní zkrátit čas potřebný na vyšetření pacienta. “Navíc je vybaven programem, který potlačuje artefakty z okolí a umožňuje získat ostrý a kvalitní obraz vyšetřované oblasti, což výrazně zlepšuje kvalitu skenů. Vzhledem k vysoké nosnosti stolu až 300 kilogramů navíc umožňuje vyšetření i výrazně obézních pacientů,” uvedl Knesl.

 

Nový CT přístroj instalovaný ve šternberské nemocnici je podle Knesla ve své kategorii v Česku zatím jediný. “Je vybavený umělou inteligencí a doplněn serverem se třemi diagnostickými stanicemi, které svým softwarovým vybavením nabízejí široké možnosti postprocessingového zpracování. Přístroj je navíc vybaven i programem pro snížení radiační zátěže pacienta low dose,” uvedla primářka radiodiagnostického oddělení Nemocnice AGEL Šternberk Jindřiška Judasová.

 

Lékaři ve šternberské nemocnici díky novému CT přístroji zvýší kvalitu vyšetření cév. “Zatím provádíme plicní a břišní angiografická vyšetření, a angiografické vyšetření mozku. Výhledově máme v plánu angiografická vyšetření končetinových tepen,” dodala primářka.

 

Skiagrafický přístroj

Zhruba šest milionů korun stál pojízdný skiagrafický přístroj, který je používán pro zobrazování lidských tkání. “Jde o novou zobrazovací modalitu, která slouží pro vyšetření imobilních pacientů ve vážném zdravotním stavu na ARO a JIP. Jeho hlavní výhodou je plná automatizace při centrování vyšetřované oblasti a s tím související urychlení celého vyšetření,” řekla Judasová.

 

Šternberská nemocnice pořídila za 2,25 milionu korun také mobilní rentgen, pomocí kterého vyšetřuje imobilní pacienty přímo u lůžka. “Přístroj využíváme k vyšetření pacientů na ARO a JIP. V současné době hlavně ke snímkování covidových pacientů v těžkém stavu, kteří jsou hospitalizováni na ARO,” dodala Judasová.

 

Nemocnici ve Šternberku provozuje společnost AGEL Středomoravská nemocniční, pod kterou spadají také nemocnice v Prostějově a Přerově.

Prevence a léčba

Vědci z Univerzity Pardubice vyvinuli filtr na zachytávání virů

  • 10 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Prototyp za zhruba 30.000 korun zatím filtruje vzduch v jedné z učeben Fakulty elektrotechniky a informatiky. Filtrační systém využívá princip pomalého proudění vzduchu přes filtrační tkaninu, díky kterému je možné zachytit s vysokou účinností aerosolové částice už od velikosti desítek nanometrů.

 

Systém je tedy vhodný a účinný pro všechny známé viry, včetně koronaviru, pro bakterie a tuhé aerosolové částice. Celé zařízení připomíná obří rukáv. “Soustředili jsme se na množství vyčištěného vzduchu za jednotku času, ne pouze na účinnost filtru. Proto jsme mohli navrhnout filtrační zařízení, které je účinné, tiché a rovnoměrně rozvádí filtrovaný vzduch v místnosti,” řekl Max Fraenkl z Centra materiálů a nanotechnologií Univerzity Pardubice.

 

Zařízení přefiltruje objem učebny třikrát za hodinu. “Od chvíle, kdy z učebny odejde nakažený člověk, se při využití našeho zařízení množství koronavirových částic už za deset minut sníží zhruba na polovinu a po hodině bude v pouhých jednotkách procent,” řekl Fraenkl.

 

Na projektu vědci spolupracují s Akademií věd ČR a Českým vysokým učením technickým. Filtrační novinka představuje podle vědců efektivní a levné řešení. Zhotovení vlastního filtru nebo jeho výměna jsou jednoduché s minimálními náklady.

 

“Filtrační systém by se mohl uplatnit ideálně ve školních třídách, v čekárnách u lékaře nebo v kancelářích. Volba tichých ventilátorů zajišťuje, že výuka by nebyla rušena nadměrným hlukem. Umístění zařízení u stropu nebrání běžnému provozu nebo aktivitám dětí ve třídách,” uvedl vedoucí Centra materiálů a nanotechnologií Miroslav Vlček.

Prevence a léčba

Jak na popraskané koutky?

  • 7 ledna, 2022
  • by andrlovak1

V zimním období nás často trápí chřipka a nachlazení, trpí ale i pleť a v důsledku častých přechodů ze zimy do tepla se mohou objevit také popraskané koutky. Problém, který na první pohled vypadá jako banalita, ale dokáže nás trápit i několik týdnů.

Jak popraskané koutky vznikají

Příčinou popraskaných koutků může být častý přechod z chladna do tepla v zimním období. Není to ale jediná odpověď na to, proč koutky praskají. Říká se, že zdraví naší pokožky zrcadlí celkové zdraví našeho organismu, a s tím mohou souviset právě popraskané koutky. Příčinou může být:

  • nedostatek vitamínů,
  • hormonální změny,
  • oslabená imunita,
  • alergie,
  • infekce,
  • užívání antibiotik či hormonální antikoncepce,
  • zánět v těle,
  • chronické nemoci.

Popraskané koutky se často objevují u děti, zejména právě v zimě. Rty v důsledku změn počasí a teplot vysychají a děti mají tendenci je často olizovat. To jim sice na chvíli pomůže, ve skutečnosti se ale stav ještě zhoršuje a rty vysychají stále více. Vybavte je tedy kvalitním balzámem na rty.

Zvolte vhodný balzám na rty

Popraskané koutky se v první řadě léčí vhodnými hojivými krémy a balzámy na rty. Je třeba ale vybrat vhodné složení. Takové krémy by měly obsahovat panthenol či zinek. Nanášet bychom je měli několikrát denně s ohledem na to, aby byla na koutkách stále dostatečná vrstva masti, která zajistí vhodné prostředí pro jejich hojení. Je nutné samozřejmě omezit jejich olizování a otírání.

Doplňte potřebné vitamíny

Častou příčinou prasklých koutků je nedostatek některých vitamínů v těle, které je potřeba doplnit. Pomoci mohou různé doplňky stravy, v první řadě se ale zaměřte na pestrou a vyváženou stravu, která by měla obsahovat:

  • železo,
  • vitamíny skupiny B,
  • kyselinu listovou.

Do jídelníčku se tedy pokuste zařadit potraviny, jako jsou ořechy, luštěniny, kvasnice, ovesné vločky, červené maso, ryby a kysané mléčné výrobky.

Jak prasklým koutkům předcházet

Zařídit, aby nás popraskané koutky nikdy nepotkaly, se dá jen stěží, můžeme se ale aspoň pokusit tomuto nepříjemnému problému předcházet. Důležitá je správná a pravidelná péče o rty, na kterou často zapomínáme. Noste u sebe vždy vhodné balzámy na rty a preventivně koutky opečovávejte, aby neměly tendenci praskat. K tomu nezapomínejte na pestrou a vyváženou stravu a dopřávejte svému tělu, živiny, které potřebuje. Tím se vyvarujete nejen praskání koutků, ale i dalším potížím, které vás v důsledku nedostatku vitamínů a živin mohou potrápit.

Navigace pro příspěvky

1 … 22 23 24 25 26 … 57

Kalendář akcí

Březen

Duben 2025

Květen
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
28
29
30
1
2
3
4
Duben

30

Žádné akce
Květen

1

Žádné akce
Květen

2

Žádné akce
Květen

3

Žádné akce
5
6
7
8
9
10
11
Květen

4

Žádné akce
Květen

5

Žádné akce
Květen

6

Žádné akce
Květen

7

Žádné akce
Květen

8

Žádné akce
Květen

9

Žádné akce
Květen

10

Žádné akce
12
13
14
15
16
17
18
Květen

11

Žádné akce
Květen

12

Žádné akce
Květen

13

Žádné akce
Květen

14

Žádné akce
Květen

15

Žádné akce
Květen

16

Žádné akce
Květen

17

Žádné akce
19
20
21
22
23
24
25
Květen

18

Žádné akce
Květen

19

Žádné akce
Květen

20

Žádné akce
Květen

21

Žádné akce
Květen

22

Žádné akce
Květen

23

Žádné akce
Květen

24

Žádné akce
26
27
28
29
30
31
1
Květen

25

Žádné akce
Květen

26

Žádné akce
Květen

27

Žádné akce
Květen

28

Žádné akce
Květen

29

Žádné akce
Květen

30

Žádné akce

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.
  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.:
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS