Roztroušená skleróza (RS) je chronické onemocnění centrálního nervového systému, které postihuje především mladé dospělé. I když je pokrok v léčbě RS zaznamenán, pacienti, kteří trpí progresivními formami nemoci, stále hledají účinné terapeutické…

V dnešní době, kdy mnoho z nás tráví u počítače 8 i více hodin denně, se ergonomie pracoviště stává klíčovým faktorem našeho zdraví. Správně uspořádané pracovní místo může výrazně snížit riziko bolestí zad,…

V dnešní době se hodně mluví o tom, jak důležitý je pravidelný pohyb. Přesto se v posledních letech objevuje nový fenomén, který mění naše dosavadní představy o fyzické aktivitě a zdraví: tzv. sedavý paradox.…

S příchodem jara mnoho lidí pociťuje únavu a vyčerpání, které často souvisí s nedostatkem vitaminu D. Tento “sluneční vitamin” hraje v našem těle mnohem větší roli, než si většina z nás uvědomuje. Od posilování…

Sezónní pylové alergie trápí miliony lidí, ale mnoho alergiků netuší, že jejich obtíže mohou zhoršovat i některé potraviny. Tento fenomén, známý jako křížová alergie nebo zkřížená reaktivita, způsobuje, že imunitní systém…

S příchodem jara mnoho lidí překvapivě trápí zvýšená únava, malátnost a nedostatek energie – fenomén lidově zvaný jarní únava. Po dlouhé zimě, kdy byl méně světla a možná jsme se méně hýbali a hůře…

Sezónní alergie neboli pylová rýma trápí miliony lidí každý rok, zejména na jaře. Jde o vůbec nejčastější imunologickou poruchu na světě – odhadem postihuje 15–40 % populace a ovlivňuje životní pohodu asi 400…