Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
  • Akce
  • Vstup pro odborníky
Doporučené články

Elektrosmog a jeho vliv na lidské zdraví

  • 25 července, 2023
  • by budskap

Pod pojmem „elektrosmog“ se obecně rozumí veškerá elektromagnetická pole, která vyzařují různá technická zařízení pod napětím. Ač jde o přirozený fyzikální jev, stále vyvolává kontroverze mezi veřejností. Důvodem jsou obavy z jeho dlouhodobých účinků na lidské zdraví. Většinu domněnek o negativních vlivech elektromagnetického záření se odborníkům podařilo vyvrátit. U citlivých jedinců ale může být jistá opatrnost na místě. Ostatně existují i moderní technologie, které dokážou budovu či dům a jeho obyvatele před elektrosmogem ochránit.

Elektromagnetické záření generuje vše, čím probíhá elektrický proud, od vedení vysokého napětí přes telefonní vysílače až po běžnou spotřební elektroniku každodenního použití. Elektrosmog zkrátka působí na své okolí a může z venkovního prostředí pronikat i do lidských obydlí. Také proto jsou otázky kolem elektrosmogu pravidelně v hledáčku široké veřejnosti.

„Množství dotazů je přibližně konstantní s občasnými výkyvy v případech, jako bylo naposledy zavedení telekomunikační sítě páté generace. Nejčastějším dotazem v běžných dobách jsou koupě pozemku v blízkosti vedení vysokého napětí či koupě bytu v blízkosti základnové stanice telekomunikační sítě. Oba tyto zdroje jsou ale dle příslušného zákona expozičně kontrolovány ještě před zahájením jejich výstavby,“ popisuje zkušenosti Lukáš Jelínek, vedoucí Národní referenční laboratoře pro neionizující záření Státního zdravotního ústavu v Praze.

Je bydlení v blízkosti trafostanice bezpečné?

Vědecké výzkumy se účinky elektromagnetických polí na člověka často zabývají a dosud jimi nebyly žádné škodlivé vlivy prokázány, alespoň ne v běžné míře, v jaké jsou jim lidé vystaveni. Klíčová je zde ale kvantita. Při vysokých hodnotách elektromagnetického záření již lze dlouhodobé účinky na člověku pozorovat, a proto se diskutuje především o hranici, kdy je ještě hustota elektromagnetického záření bezpečná a kdy by mohla mít již neblahý vliv na zdraví člověka.

„Přísné limitní hodnoty popisují příslušné normy, hygienické předpisy a legislativa. Všechna zařízení ČEZ, jako jsou například vedení vysokého napětí či trafostanice, tyto limity splňují, a není důvod k jakýmkoli obavám. Magnetické pole vyzařované od našich zařízení je ve srovnání s mobilními telefony, vysílačkami či vysílači televizního a rozhlasového signálu naprosto zanedbatelné,“ vysvětluje Soňa Holingerová, mluvčí energetické skupiny ČEZ s tím, že například s mobilním telefonem je člověk v daleko větším kontaktu a na mnohem menší vzdálenost.

Mobil na nočním stolku

Zdrojem elektrosmogu mohou být také zařízení a technologie umístěná v lidských obydlích a je proto z velké míry i na každém člověku, jak moc se těmito zařízeními obklopuje. Mobilní telefon zapojený do nabíječky nemusí být položený na nočním stolku, stejně jako se lze vyhnout nejrůznějším elektrospotřebičům v blízkosti dětské postýlky. Podle odborníků i v těchto případech při dodržení limitů nebezpečí nehrozí.

„Pokud budou dodrženy expoziční limity, které u mobilního telefonu zaručuje výrobce, poškození zdraví podle současného stavu poznání nehrozí,“ uvádí Lukáš Jelínek Národní referenční laboratoře pro neionizující záření.

Ani Světová zdravotnická organizace (WHO) přímou souvislost mezi elektrosmogem a negativními dopady na lidské zdraví nepotvrzuje. Podle WHO ale existuje takzvaná elektromagnetická hypersenzitivita, kterou postižení lidé připisují právě elektromagnetickému záření. I proto může být určitá opatrnost na místě.

Speciální hmota jako prevence

Například ve stavebnictví jsou již dostupné speciální materiály, které dokážou elektromagnetické záření v budovách a domech odstínit. „Technologie umí téměř plně eliminovat dopady elektrosmogu u zdrojů z vnějšího i vnitřního prostředí. Ať už jde o vedení pod vysokým napětím, podzemní kabel, mobilní telefon, elektrické přístroje nebo elektroinstalace ve vlastním domě,“ vysvětluje Luděk Drobek, ředitel společnosti Profibaustoffe CZ, která stavební hmotu pro takové případy sama vyvinula.

Její využití je možné jak u novostavby, tak i během renovace stávající budovy. Zpracování se provádí v průběhu aplikace zateplovacího systému nebo nanášení vnitřních omítek, fasády, stěrek a podlah. „Jde o komplexní řešení, které nevyžaduje další materiálové náklady a pracovní kroky a je trvalého charakteru,“ doplňuje Luděk Drobek z Profibaustoffe CZ.

V interiéru stavby se lze zaměřit zejména na individuální ochranu obytných prostor před působením elektromagnetického záření z vnitřního prostředí. Přitom ale provoz mobilních telefonů a místních bezdrátových sítí není díky zbytkovému elektromagnetickému nikterak omezen.

 

O firmě Profibaustoffe CZ

Historie společnosti se v České republice datuje od roku 1993. Firma se dynamicky rozvíjela, a proto již v roce 1997, kdy přestaly původní prostory kapacitně vyhovovat, došlo k přemístění firmy do současného areálu v Brně na strategickém místě u křížení dálnice D1 a hlavní dopravní tepny směr Mikulov – Vídeň. Díky stále většímu zájmu zákazníků a vyšší poptávce byl areál o celkové rozloze 17 500 m² postupně zastavěn objekty pro administrativu, vývoj a výzkum a také pro výrobu a skladování. Rostoucí význam výzkumu a vývoje přivedl v roce 2014 společnost k investici do vytvoření vlastního centra výzkumu a vývoje. O rok později na něj navázalo vybudování v ČR technologicky unikátního výrobního závodu na výrobu nových speciálních stavebních hmot. V roce 2024 má firma v plánu v současném areálu dokončit výstavbu nového multifukčního centra. Vedle rozšíření skladových kapacit dojde k významnému rozšíření prostor pro výzkum a vývoj nových materiálů.

Mateřská společnost sídlí v Rakousku, kde působí jako významný výrobce stavebních materiálů již od roku 1883. Její součástí je i vlastní lom s kvalitním vápencem jako základní surovinou pro výrobu vlastních produktů. Vedle Rakouska a ČR má firma výrobní závod i v Maďarsku. Další informace na www.profibaustoffe.com

Doporučené články

Podzimní detox aneb připravte své tělo na chladnou zimu

  • 26 září, 202230 září, 2022
  • by CRS Webmaster

Léto je za námi, venku začíná být sychravo a zima pomalu klepe na dveře. To je ten správný čas zahájit podzimní detox, který připraví vaše tělo na chladné dny, kdy jsme náchylní k nachlazení a dalším potížím. Jak ale takový detox probíhá?

Detox neznamená hladovku

Když se řekne slovo detox, spousta lidí se představí několik dní o hladu. O to ale ve skutečnosti vůbec nejde. Podzimní detox je zaměřen na příjem takových potravin, které naše tělo posilní před nadcházejícím zimním obdobím.

Po létě plném lehkých salátů a grilovaného masa se na jídelníčky mnoha rodin vrací těžké omáčky a mastná jídla. Cílem podzimního detoxu je vyvážit stravu tak, aby nás nejen nasytila, ale poskytla nám co možná nejvíc potřebných vitamínů a živin. Pojďme se tedy říci, o co se jedná.

Jak detox pomáhá?

Začínáte s příchodem podzimu pociťovat únavu a pokles dobré nálady? To je poměrně běžná reakce na ubývání slunečních paprsků, která nás celé léto nabíjely. S tím se ale zvyšuje i naše náchylnost k nachlazení a dalším běžným onemocněním. A právě podzimní detox nám pomůže s nedostatkem energie, špatnou náladou i nemocemi bojovat.

Podzimní detox má jeden zásadní úkol – pročistit organismus od toxinů, nastartovat imunitní systém a povzbudit plíce a tlusté střevo. Právě plíce jsou na podzim velmi náchylné, proto nás často hned při prvním výkyvu teplot postihnou respirační potíže, rýma, kašel či další nepříjemné peripetie.

Průběh detoxu

Pitný režim je základ

Stejně jako během celého roku, i v průběhu detoxu je základem úspěchu pravidelný pitný režim. Ideální očistné účinky má obyčejná neperlivá voda pokojové teploty, případně trochu ohřátá. Když si do ní hned po probuzení přidáte ještě trochu citrónu, doplníte po ránu vitamín C a dopřejete tělu životabudič, který ho připraví na celý den.

Vhodné jsou také nejrůznější detoxikační čaje, které můžete koupit již připravené, nebo si je vyrobit sami. K podzimní detoxikaci těla se hodí byliny jako kopřiva, máta, pampeliška, ostropestřec, fenykl či lichořeřišnice.

Pro zahřátí neuděláte krok vedle ani se zázvorovým čajem, který je rozhodně jedním z nejpopulárnějších horkých nápojů během zimních dní.

Zvolte vhodné stravování

Chladné počasí láká k talíři s gulášem a knedlíky, takové jídlo ale tělu příliš živin nepřinese. V průběhu podzimního detoxu se zaměřte na pravidelný příjem ovoce, zeleniny a dalších zdravých potravin. Zeleninu si můžete dopřát pečenou s oblíbenými bylinkami nebo třeba ve formě husté zeleninové polévky, která vás zasytí, zahřeje a doplní živiny.

Oblíbeným ovocem jsou na podzim samozřejmě jablka, hrušky a švestky. Ze zeleniny je to hlavně dýně, květák, ale chybět by neměl ani zázvor, zelí či červená řepa. Myslete ale hlavně na to, že detox není hladovka a důležité je si připravit taková jídla, která vám kromě jiného i  zvednou náladu.

Podpořte své tělo i jinak

Vedle vyváženého jídelníčku lze správné fungování těla podpořit i jinou cestou, kterou jsou doplňky stravy a další přípravky. Očistu střev podpoříte, kromě příjmu potravin bohatých na vlákninu, také užíváním probiotik a prebiotik.

Na trhu najdete také mnoho přípravků, které vám pomůžou s doplněním potřebných vitamínů.

Pohybu není nikdy dost

A nakonec je tady pohyb, kterého není nikdy dost. Chladné dny a brzké večery svádí k zalezení si pod teplou peřinu a odpočívání s horkým čajem v ruce. To není nutně špatně, snažte se ale do svého denního plánu zařadit i nějakou tu procházku. Nakonec stačí i takové drobnosti, jako je použití schodů místo výtahu nebo cesta do práce pěšky místo MHD. A vaše tělo vám poděkuje.

České zdravotnictví

Ministerstvo zdravotnictví uzavřelo dvouletou dohodu o spolupráci s WHO

  • 25 března, 2022
  • by andrlovak1

Ministr na twitteru napsal, že hlavními tématy setkání byla uprchlická krize, příprava na podzimní vlnu koronaviru a onkologická prevence. “Jsem rád, že ČR získá expertizu i finanční pomoc od této organizace,” dodal Válek.

 

Dohoda zahrnuje společný postup pro roky 2022 a 2023 také například v připravenosti na nouzové situace, téma zdraví ve vztahu k životnímu prostředí, přenosné a nepřenosné nemoci včetně očkování proti nim nebo škodlivost užívání alkoholu a tabáku.

 

“Toto jsou vlajkové lodě našeho celoevropského pracovního programu. Nejenže tato dohoda proto zlepší výsledky zdravotní péče v zemi, ale rovněž podpoří výměnu odborných poznatků v regionálních i globálních sítích,” uvedl v tiskové zprávě Kluge.

Budoucnost zdraví

Tématem dohody je také plnění evropského pracovního plánu EU Společná akce pro lepší zdraví na roky 2020 až 2025. WHO v něm vyjadřuje podporu zdravotnickým prioritám českého předsednictví Radě Evropské unie od července 2022.

 

“Našimi prioritami budou především onkologie, vzácná onemocnění, očkování, boj s dezinformacemi ve zdravotnických otázkách a navázání na práci francouzských kolegů,” řekl k tomu ministr Válek. Shoda podle něj panuje i na pomoci ukrajinským občanům.

 

 

Prevence a léčba

Češi stále tloustnou, covid trendu napomohl! Odborníci proto spojují…

  • 2 března, 2022
  • by andrlovak1

Praha, 1. 3. 2022 – Nadváhou, nebo dokonce obezitou trpí více než polovina Čechů, a drží se tak na vrcholu evropského žebříčku – čeští muži jsou dokonce třetí, co se nadváhy týče. Situaci zhoršila opatření spojená s pandemií koronaviru a omezením pohybu. Lékaři proto nyní čekají vlnu obezity a z ní plynoucích zdravotních komplikací. Bojovat s kily hodlá nově založený spolek Zastavme nadváhu a obezitu, složený z expertů na pohyb a výživu, diabetologů či kardiologů. Vzniká symbolicky ve Světový den obezity, který letos připadá na 4. března.

 

Péče o pacienty s nadváhou či obezitou je podle odborníků v Česku roztříštěná. Zatímco těžce až morbidně obézním pacientům se dostává skvělé péče například v podobě bariatrických výkonů, lidé s nadváhou „proplouvají“ systémem bez větší pozornosti. Stav obezity a nadváhy je v Česku špatný dlouhodobě, situaci ale ještě zhoršila pandemie koronaviru. Lidé se méně hýbali a stres zajídali nadbytečným množstvím jídla. Podle specialistů tak Čechům nyní hrozí epidemie obezity. „Nejnovější data ukazují, že za poslední rok ztloustly jedenáctileté děti oproti předchozím letům o celé 2 % – to odpovídá v průměru přibližně jednomu kilogramu. Špatné stravovací a pohybové návyky z dětství se v budoucnu projeví právě cukrovkou, zvýšeným tlakem nebo artrózou,“ říká prof. PhDr. Jiří Suchý, Ph.D., z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

 

Prakticky zde neexistuje systematická péče o lidi s nadváhou. Cílem je vytvořit po celé ČR síť spolehlivých lékařů a odborníků, kteří by pacientům pomohli jak úpravou životního stylu či správným pohybem, tak účinnou léčbou. Specialisté proto zakládají spolek, který sdruží odborníky napříč různými specializacemi. Nadváha není jen problém estetický, vede k řadě závažných onemocnění, například k cukrovce 2. typu, infarktům nebo k poškození kloubů. „Většina nemocí srdce začíná právě obezitou. Vyšší tělesná hmotnost zvyšuje riziko vzniku srdečního selhání i infarktu,“ vysvětluje kardiolog MUDr. Jiří Veselý ze společnosti EDUMED. S obézními pacienty se ve své ordinaci denně setkává také MUDr. Klaudia Hálová-Karoliová z Endokrinologického ústavu v Praze, která vnímá právě úzkou souvislost vztahu mezi cukrovkou, endokrinologickými poruchami a v současnosti se rozšiřující obezitou. „Do spolku jsem se rozhodla zapojit proto, že obezitu a jí předcházející nadváhu vnímám jako závažné a bohužel i velice rozšířené onemocnění. Tím, že se budeme snažit zachytit pacienty v počátečních fázích, zabráníme případným komplikacím, jako je právě diabetes,“ popisuje lékařka a dodává: „Pacienti kila navíc těžce nesou také psychicky a často kvůli nim trpí depresemi a úzkostnými stavy. Je třeba jim nabídnout efektivní a systematickou pomoc.“

 

V blízké budoucnosti by tak měl vzniknout například web, kde by si lidé našli ověřeného, certifikovaného experta v místě svého bydliště. S nadváhou české populace by pak kromě lékařů měly zabojovat i fitness centra, potravinářské řetězce či zdravotní pojišťovny. „Češi se ve srovnání s Evropou nehýbou a to se odráží v tom, jak vypadají. Důležité je zabránit tomu, aby lidé končili v rukou nevěrohodných výživových poradců nebo výrobců ‚zaručených‘ doplňků k hubnutí,” říká prof. Jiří Suchý. Inspiraci pro další kroky spolek Zastavme nadváhu a obezitu nachází především v severských státech, kterým se s kilogramy navíc daří úspěšně bojovat.

 

Kontakt pro novináře:

Mgr. Dominika Cardová, cardova@mavepr.cz, +420 728 297 868

Mgr. Markéta Pudilová, marketa@mavepr.cz, +420 776 328 470

 

 

 

Prevence a léčba

Kurkuma a její účinky na zdraví

  • 13 ledna, 202214 ledna, 2022
  • by andrlovak1

Kurkuma je koření, které je známe hlavně svou výraznou chutí a barvou. Kromě toho však tato potravina dodá našemu jídlu množství minerálů, vlákniny a vitamínů. Jak je kurkuma prospěšná pro naše tělo?

Co je kurkuma?

Kurkuma, zvaná také jako indický šafrán, je velmi oblíbené koření především v indické kuchyni. Kurkuma v prášku, jak ji nejčastěji známe, se získává z rostliny kurkumovníku dlouhého. Jeho oddenek se vaří, následně suší a nakonec mele.

Kurkuma se často využívá k dobarvení nejrůznějších potravin. Najít ji můžete například v těstovinách, hořčici či vanilkových jogurtech.

Kurkuma je pro naše zdraví cenná především díky své hlavní aktivní složce, kterou je flavonoid kurkumin.

Účinky na zdraví

Antioxidanty

Kurkuma je bohatým zdrojem antioxidantů, které mají pozitivní vliv na funkci srdce, mozku i pohybového aparátu. Obecně ale ovlivňují celkovou vitalitu našeho organismu.

Funkce jater

Podle vědeckých studií má kurkuma, konkrétně kurkumin, vliv na funkci jater. Díky své chemické struktuře může neutralizovat volné radikály a díky tomu zastavit poškozování jater v důsledku škodlivých toxinů. To se často týká například lidí, kteří užívají silné léky na cukrovku či jiné zdravotní stavy.

Zdravé klouby a kosti

Kurkuma dále podporuje i zdravý stav kloubů, konkrétně jejich pohyblivost a pevnost chrupavek a tkání. Kromě toho má pozitivní vliv i na naše kosti, aby byly ale účinky znát, je třeba kurkumu užívat pravidelně podobu alespoň několika týdnů, než zapůsobí.

Trávení

Ve spojení s černým pepřem má kurkuma pozitivní vliv také na náš trávicí systém. Podporuje totiž správnou tvorbu žluči, čímž usnadňuje přirozené trávení.

Problematická pokožka

Kurkuma se využívá i v boji proti mastné a problematické pleti. Pro tento případ se z ní vyrábí domácí pleťová maska, které je nanášena přímo na obličej.

Jak kurkumu konzumovat?

Problémem s konzumací kurkumy je, že její hlavní aktivní složka, kurkumin, se totiž z běžného jídla vstřebává do krevního oběhu pouze minimálně, a to z jednoho procenta. Důvodem je, že kurkumin není rozpustný ve vodě.

Kurkuma přidaná do našeho oběda mu tedy sice dodá krásnou barvu i výbornou chuť, její zdravotní účinky tímto způsobem ale příliš nevyužijeme. Míru vstřebávání kurkuminu ale zvyšuje kombinace s pepřem, jehož alkaloid piperin pomáhá jeho vstřebávání přes střevní stěny.

Z kurkumy si lze připravit čaj. Existuje mnoho čajových směsí, ve kterých se vyskytuje spolu s bylinkami. Takto připravený nápoj našemu zdraví jednoznačně prospívá.

Dalším nápojem, který pomáhá kurkuminu se vstřebáním do krevního oběhu, je tzv. „zlaté mléko“. V tomto případě se jedná o směs horkého mandlového mléka, kurkumy a skořice, případně s přidáním trochy pepře a medu. Takto připravený nápoj je nejen prospěšný pro naše zdraví, ale také nám zajistí klidný spánek.

Kurkumu lze nesnadněji sehnat ve formě prášku téměř v každém supermarketu. Je ale nutné brát ohled na čerstvost koření, jeho účinky totiž z časem vyprchávají. Dalším způsobem, jak kurkumu konzumovat, jsou i doplňky stravy, které jsou v různých formách k dostání v lékárnách.

Děti a mateřství

U dětí kuřáků je čtyřikrát větší pravděpodobnost, že také…

  • 28 prosince, 2021
  • by andrlovak1

Podle vládní kampaně začalo kouřit 4,9 procent dospívajících, jejichž rodiče kouří, zatímco mezi dětmi nekuřáků je to pouze 1,2 procenta. Více než čtvrtina dětí kuřáků ještě v pubertě vyzkouší cigarety, u ostatních dětí to je jen 11 procent. Kampaň také varuje, že pokud děti žijí v domácnosti s kuřákem, je u nich větší riziko, že onemocní astmatem, zánětlivými onemocněními plic nebo meningitidou.

 

“Doufáme, že tato nová kampaň, která upozorňuje na mezigenerační souvislost kouření, kdy rodiče ovlivňují své děti, bude pro mnohé další motivací, aby se letos nadobro zbavili cigaret,” uvedla v tiskové zprávě ke kampani ministryně zdravotnictví Maggie Throupová

 

Britská vláda kuřákům v rámci kampaně nabízí odbornou pomoc s odvykáním, včetně aplikace pro chytré telefony, která pomáhá překonat první měsíc bez nikotinu. Podobné informace a podporu v Česku nabízejí stránky www.koureni-zabiji.cz, které provozuje Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.

 

Prevence a léčba

Společnost infekčního lékařství podporuje povinné očkování proti covidu

  • 9 prosince, 2021
  • by andrlovak1

Vyhláška o povinném očkování proti covidu-19 pro vybrané profese a lidi nad 60 let má vyjít ve Sbírce zákonů do konce týdne. Povinnost být očkován by měla pro tyto skupiny platit od 1. března 2022. Vyhlášku vydává ministerstvo zdravotnictví. Kandidát na ministra zdravotnictví příští vlády Vlastimil Válek (TOP 09) už dříve řekl, že nesouhlasí s povinným očkováním podle věku, u profesí bude záležet na stanovisku profesní organizace. Proti povinnému očkování lidí nad 60 let se postavila Česká vakcinologická společnost.

 

Senioři jsou nejohroženější skupinou, nejčastěji podle společnosti infekčního lékařství končí se závažným průběhem covidu-19 v nemocnici, na jednotkách intenzivní péče a umírají. “Již 22 měsíců se staráme o pacienty, kteří lapají po dechu, a se životem je pojí pouze hadička s kyslíkem. Nechceme se dívat na zbytečná úmrtí, kterým bylo možné předejít očkováním. Neočkovaní lide ve věku 60-69 let končí s covidem-19 v nemocnici 6,7krát častěji a na jednotce intenzivní péče 11,4krát častěji než očkovaní,” uvedla společnost v prohlášení.

 

Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO) navrhl povinné očkování pro zdravotníky včetně studentů medicíny, zdravotnických škol a ostatních zaměstnanců zdravotnických zařízení. Platit by měla povinnost také pro pracovníky v sociálních službách, hasiče včetně části dobrovolníků, vojáky a jejich aktivní zálohy, policisty a strážníky nebo celníky.

 

Pracovníci soc. služby

Zdravotníkům a pracovníkům v sociálních službách jsou do péče svěření nemocní, staří a zranitelní lidé, které je podle Společnosti infekčního lékařství třeba chránit před nákazou očkováním personálů. “Vakcinace pracovníků kritické infrastruktury, jako jsou policisté, vojáci a hasiči, je nutná pro zajištění chodu státu,” uvedla společnost.

 

Pokuty za nesplnění očkovací povinnosti nepovažují infekční lékaři za trest, ale za solidární příspěvek neočkovaných na budoucí náklady při onemocnění covidem-19. “Vždyť infuze monoklonálních protilátek stojí 60.000 Kč, jedna hospitalizace s covidem-19 na standardním lůžku přijde na 70.000 Kč, na jednotce intenzivní péče v průměru na 600.000 korun,” uvedla organizace, která vyzvala veřejnost k očkování.

 

Výzkumy a studie

Průzkum: Téměř polovina Čechů má omezenou zdravotní gramotnost

  • 8 prosince, 2021
  • by andrlovak1

Za zdravotní gramotnost se u pacientů označuje schopnost orientovat se v systému zdravotnictví, docenit přínos preventivních opatření, pochopit význam svého podílu na léčbě a získávat i využívat potřebné informace. Podle Aleny Šteflové z ministerstva zdravotnictví se vyšší úroveň zdravotní gramotnosti pozitivně projevuje ve zdravotní péči či prevenci nemocí. Její význam lze vidět i při současné pandemii covidu-19, která zpochybnila schopnost lidí vstřebávat a aplikovat složité informace, ale i dodržovat zásady veřejného zdraví a věřit zdravotníkům.

 

Zatímco před šesti lety ČR skončila na předposledním místě a horší bylo jen Bulharsko, tentokrát za průměrem 17 zemí zaostává jen nepatrně a je na devátém místě. Co se týče počtu lidí s nedostatečným porozuměním otázkám zdraví, jsou na tom Češi lépe než Němci, Slováci či Italové, ale hůře než Slovinci nebo Rakušané.

 

Od roku 2015 v ČR narostl počet lidí s excelentní zdravotní gramotností. “Je možné, že za jejím zlepšením stojí unikátní pozitivní efekt pandemie covidu-19. V této době se lidé v mnohem větší míře zajímali o zdravotní informace, více o nich přemýšleli a více se jimi podle všeho řídili,” uvedl Kučera.

 

Jednou z největších překážek je pro Čechy posoudit informaci o rizicích pro zdraví z médií. Za obtížný a velmi obtížný tento úkon označilo 49 procent respondentů. Na 54 procent jich má obtíže posoudit, zda jsou informace na internetu spolehlivé a 47 procent má problém posoudit, zda je za informací komerční zájem.

 

Očkování

Čtvrtina respondentů má obtíže s informacemi týkajícími se očkování. „To do jisté míry to vysvětluje i problém, kterému s covidem čelíme,“ uvedl Kučera. Dodal, že podle průzkumu si více než 41 procent dotázaných myslí, že očkování může způsobit nemoc, proti které má chránit. Na 44 procent si jich myslí, že riziko nemoci, proti které se mohou nechat očkovat, je nízké nebo velmi nízké.

 

Téměř polovina (49 procent) lidí ve výzkumu uvedla, že má problém s orientací ve zdravotnickém systému a těsně nadpoloviční většina respondentů neví, na koho se v této otázce obrátit pro pomoc. Více než 52 procent také nedokáže dohledat, zda je určitá zdravotnická služba kryta zdravotním pojištěním. Téměř pětina respondentů také považuje za obtížnou komunikaci s lékařem.

 

Ze všech dotazovaných zemí mají Češi a Slováci největší problém řídit se doporučením lékaře. Shodně 17,2 procenta respondentů to v obou zemích považuje za obtížné nebo velmi obtížné.

 

Vyšší zdravotní gramotnost mají podle průzkumu v Česku ženy, starší lidé a lidé s vyšším sociálním statusem.

 

Sběr dat odložený kvůli pandemii se nakonec ve 20 zemích konal na přelomu loňského a letošního roku. V Česku, kde ho provedl Ústav pro zdravotní gramotnost ve spolupráci s agenturou STEM, se ho v listopadu 2020 on-line a telefonicky zúčastnilo 1650 respondentů. Podílely se na něm i zdravotní pojišťovny.

 

 

Prevence a léčba

NYT: Sezení škodí našemu zdraví. Měli bychom více sedět…

  • 27 října, 2021
  • by andrlovak1

Je poněkud paradoxní, že nečinnost je ve velké části světa spojována se špatným zdravotním stavem. Koneckonců odpočinek by nám měl prospívat. Přesto jedna studie za druhou spojuje více času stráveného sezením se zvýšeným rizikem kvůli vysokému množství cholesterolu, se srdečními chorobami, cukrovkou a dalšími onemocněními – a to i u lidí, kteří cvičí.

Tato záhada, kdy se zdá, že sezení přispívá k nemocem, zaujala skupinu vědců, kteří začali studovat moderní lovce a sběrače v naději, že lépe pochopí evoluční souvislosti fyzické aktivity ve vývoji člověka.

Ve svých dřívějších výzkumech tito vědci prokázali, že příslušníci kmene Hadza v Tanzanii jsou poměrně fyzicky aktivní a věnují se několik hodin denně činnostem, jako je stopování zvěře nebo vykopávání hlíz. Hadzové si zároveň uchovávají záviděníhodné kardiovaskulární a metabolické zdraví s nízkým krevním tlakem a zdravým cholesterolem po celý život.

Několikahodinová fyzická aktivita denně však ponechává dostatek hodin volného času a vědci se nedávno začali zajímat o to, zda způsob, jakým Hadzové tráví svůj volný čas, může nějak přispívat k jejich dobrému zdravotnímu stavu.

Sledování kmenu Hadza

V rámci nové studie, která byla zveřejněna v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences, vědci nejprve požádali 28 příslušníků kmene Hadza ve věku od 18 do 61 let, aby po dobu přibližně jednoho týdne nosili přístroje pro sledování aktivity. Monitory, které měli kmenoví příslušníci na stehnech, měřily, kolik času stráví v pohybu a kolik v klidu.

A ukázalo se, že v klidu jsou dost často. Stejně jako předchozí výzkum i tato nová měření ukázala, že muži a ženy byli denně v pohybu v průměru asi dvě až tři hodiny, ale dalších deset hodin nevyvíjeli žádnou aktivitu. Tento objem nečinnosti “téměř dokonale odpovídá” úrovni pozorované ve studiích mužů a žen ve vyspělých zemích, říká David Raichlen, profesor lidské evoluce na Jihokalifornské univerzitě v Los Angeles a hlavní spoluautor nové studie.

Místo židle sedí na zemi

Na rozdíl od většiny z nás se však Hadzové nepovalují na židlích. Výzkumníci se proto rozhodli zjistit, jakým způsobem kmen relaxuje. Zjistili, že v době, kdy kmen Hadza odpočívá, sedí jeho příslušníci často na zemi, ale také dřepí; v poloze na bobku tráví téměř 20 procent nečinnosti.

Vědce zajímalo, co tento přístup k odpočinku může znamenat pro nohy a svaly. Proto požádali několik Hadzů, aby seděli na zemi i v dřepu a chodili, a přitom na sobě měli senzory zaznamenávající stahy svalů. Při sezení na bobku čidla pípala a ukazovala, že se svaly nohou stahují mnohem častěji, než když sedí na zemi, a téměř o 40 procent častěji než při chůzi.

Takové rozdíly ve svalové aktivitě by mohly mít významné zdravotní důsledky, říká doktor Raichlen. Výzkumy na zvířatech podle něj ukázaly, že když byly svaly znehybněny sádrou nebo jinými pomůckami a nestahovaly se, tkáně produkovaly méně enzymů, které odbourávají tuky, což vedlo k hromadění cholesterolu a dalším známek kardiovaskulárních problémů u zvířat.

Židle je riziko

Jinými slovy, sezení na židlích s nehybnýma nohama, jak to většina z nás dělá po většinu dne, s největší pravděpodobností přispívá k riziku vzniku zdravotních problémů, které jsou u Hadzů tak vzácné. Může to také prohlubovat nesoulad mezi naší evolucí danou stavbou těla a pohodlným moderním světem, řekl Brian Wood, profesor antropologie a evoluční biologie, který je dalším z hlavních autorů studie.

Údaje získané z výzkumu Hadzů naznačují, že i v klidovém stavu jsou naše těla “pravděpodobně přizpůsobena k soustavné svalové aktivitě”, což se nám v křeslech nedaří, dodal. “Neobhajujeme lovecko-sběračský životní styl,” řekl Wood. “Měli bychom však znát naši evoluční historii a zvážit, jaký vliv může mít na naše zdraví.”

Doktor Raichlen souhlasí. “V podstatě tato studie zdůrazňuje, že by většina z nás měla přehodnotit dobu odpočinku s malou svalovou aktivitou,” řekl. A pokud to podmínky v kanceláři dovolují, nebylo by možná od věci občas nenuceně stát… anebo si tu a tam dřepnout na bobek.

Prevence a léčba

Americký stát Maine jako první zakázal používání chemických látek…

  • 16 července, 2021
  • by andrlovak1

Perfluorované látky se většinou objevují v produktech, které mají odolávat vlhkosti, mastnotě nebo zašpinění. Kromě obalů na jídlo se využívají při výrobě kosmetiky, kuchyňského nádobí, nepromokavých textilií, kytarových strun či pěny do hasících přístrojů. V přírodě se však jen velmi těžko rozkládají a tak se jim někdy přezdívá “věčné chemikálie”.

Řada států v USA i jinde po světě již proti používání PFAS zakročila, nicméně jen částečně a pouze v určité oblasti výroby. Dánsko například jako první země v EU zakázalo používání těchto látek v potravinových obalech.

Podle odhadů vědců se PFAS nachází v krvi 97 procent Američanů a v pitné vodě, kterou konzumuje 100 milionu lidí v USA. Nebezpečné hladiny těchto chemikálií však hlásí vědci z celého světa, kteří je našli i v dešťové vodě, v ledních medvědech u severního pólu, mateřském mléce mnoha žen, či v mořských živočiších. Experti na veřejné zdraví přitom tvrdí, že jediný způsob, jak zabránit další kontaminaci životního prostředí, je zcela zakázat používání těchto látek.

Využití chemikálií při výrobě zboží

Nový zákon v Maine, který byl přijat po letech diskuzí, vyžaduje po výrobcích prodávajících své zboží na území tohoto státu, aby tamním úřadům do roku 2023 sdělili, jaké jejich výrobky PFAS obsahují. Pokud by úřady došly k závěru, že je využití chemikálií při výrobě zboží “v tuto chvíli nevyhnutelné”, mohly by výrobci udělit výjimku. U všeho ostatního zboží bude přítomnost PFAS od roku 2030 zakázána.

“Toto opatření stanovuje silný celostátní precedent, který vysílá jasný signál průmyslu, že se musíme rychle posunout směrem k bezpečnější chemii a pryč od toxických sloučenin, jakými jsou PFAS,” řekla Sarah Dollová z organizace Safer States, která se zasazuje za přísnější zdravotní regulace na úrovni jednotlivých amerických států.

Navigace pro příspěvky

1 2 3 4 5

Kalendář akcí

Březen

Duben 2025

Květen
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
28
29
30
1
2
3
4
Duben

30

Žádné akce
Květen

1

Žádné akce
Květen

2

Žádné akce
Květen

3

Žádné akce
5
6
7
8
9
10
11
Květen

4

Žádné akce
Květen

5

Žádné akce
Květen

6

Žádné akce
Květen

7

Žádné akce
Květen

8

Žádné akce
Květen

9

Žádné akce
Květen

10

Žádné akce
12
13
14
15
16
17
18
Květen

11

Žádné akce
Květen

12

Žádné akce
Květen

13

Žádné akce
Květen

14

Žádné akce
Květen

15

Žádné akce
Květen

16

Žádné akce
Květen

17

Žádné akce
19
20
21
22
23
24
25
Květen

18

Žádné akce
Květen

19

Žádné akce
Květen

20

Žádné akce
Květen

21

Žádné akce
Květen

22

Žádné akce
Květen

23

Žádné akce
Květen

24

Žádné akce
26
27
28
29
30
31
1
Květen

25

Žádné akce
Květen

26

Žádné akce
Květen

27

Žádné akce
Květen

28

Žádné akce
Květen

29

Žádné akce
Květen

30

Žádné akce

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.
  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.:
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS