Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
  • Akce
  • Vstup pro odborníky
Aktuálně

Studie: Existují slabé důkazy o dopadech hormonální léčby na transgenderové…

  • 10 dubna, 2024
  • by budskap

Téma transgenderových osob je ve Spojeném království, stejně jako v jiných zemích, velmi rozdělující, poznamenala agentura AFP.

“Existuje jen málo jiných oblastí ve zdravotnictví, kde se odborníci tak bojí otevřeně diskutovat o svých názorech, kde jsou lidé očerňováni na sociálních sítích a kde nadávky evokují nejhorší šikanózní chování. To musí přestat,” uvedla ve zprávě Cassová. Dodala, že sama během čtyřletého výzkumu čelila silné kritice.

Ve své 400stránkové zprávě Cassová představila 32 doporučení, kterými by se měly řídit nově vznikající služby pro děti a mladé lidi pochybující o své genderové identitě nebo trpící genderovou dysforií.

Minulý měsíc NHS v Anglii potvrdila, že blokátory puberty již nebudou podávány mladým lidem mladším 16 let mimo výzkumné studie. Pediatrička ve zprávě doporučuje “mimořádnou opatrnost” a “jasné klinické zdůvodnění pro poskytování hormonů předtím, než jedinec dosáhne plnoletosti”. Přístup k dětem a dospívajícím by podle ní měl také zahrnovat screening neurovývojového stavu, včetně poruch autistického spektra, a posouzení duševního zdraví.

U dětí v předpubertálním věku je zapotřebí “ještě opatrnější” přístup, uvedla Cassová. Ty, které si v raném věku změní zájmena nebo křestní jména, by mohly zažívat ještě větší stres, až dospějí do puberty, což by hormonální léčbu učinilo ještě naléhavější. Podle lékařky je také důležité zajistit, aby rodiče “nevědomě neovlivňovali pohlavní projev dítěte”.

“Zklamal mě nedostatek důkazů o dlouhodobém dopadu užívání hormonů od útlého věku; výzkum nás všechny zklamal, především vás,” uvedla Cassová ve zprávě, kde se zabývala přehledem 50 studií o blokátorech puberty a 53 výzkumů o hormonální léčbě. “Skutečnost je taková, že nemáme žádné dobré důkazy o dlouhodobých výsledcích intervencí zaměřených na zvládání potíží souvisejících s pohlavím,” dodala.

Pediatrička uvedla, že cílem jejího přezkumu “není definovat, co znamená být transgenderovou osobou, ani podkopávat platnost těchto identit”. Vyjádřila se také směrem k mladým lidem, s nimiž se setkala a kteří žádali o co nejrychlejší přístup k blokátorům puberty a hormonům. “Jsem si vědoma toho, že musíte být zklamaní,” píše. Ale “je nemyslitelné, abyste dělali rozhodnutí, která vám změní život, aniž byste byli schopni zvážit rizika a přínosy nyní i v dlouhodobém horizontu,” dodala.

Studii zadal státní zdravotní systém NHS v roce 2020 v reakci na prudký nárůst počtu dětí a mladých lidí, kteří pochybují o svém pohlaví a obracejí se na zdravotnické služby s žádostí o pomoc. Tento fenomén vedl v Británii v posledních několika letech k významným právním bitvám a k rozhodnutí uzavřít jediné specializované státní zařízení, a to v návaznosti na usvědčující svědectví o nátlaku na ošetřovatele a uspěchané léčbě. Nahradí ho regionální centra.

Konzervativní premiér Rishi Sunak zprávu přivítal s tím, že je v souladu s postojem vlády. “Musíme být nesmírně opatrní (…), protože neznáme dopad blokátorů puberty nebo hormonální léčby, ” řekl.

Zpráva se dostala na titulní stránky médií a podle agentury AFP potěšila zejména konzervativní tisk. “Konečně se ozval hlas rozumu ohledně transgenderového dogmatu,” napsal bulvární list Daily Mail.

Vláda a konzervativní média se k tvrzením transgenderových sdružení staví velmi kriticky. Úřady také nedávno doporučily ochranná opatření pro školy, které se potýkají s tím, že děti žádají, aby byly identifikovány jako jiné pohlaví než jejich vlastní. Londýn zablokoval návrh přijatý ve Skotsku, který má usnadnit uznávání změny pohlaví od 16 let.

Prevence a léčba

Na infekční žloutenku zemře 3500 lidí denně, varuje WHO

  • 9 dubna, 2024
  • by budskap

Nové údaje ze 187 zemí ukazují, že odhadovaný počet úmrtí na infekční žloutenku vzrostl z 1,1 milionu v roce 2019 na 1,3 milionu v roce 2022, vyplývá podle agentury AFP ze zprávy, která byla zveřejněna při příležitosti světové konference o žloutence.

Jde o “znepokojivé tendence”, uvedla na tiskové konferenci ředitelka oddělení WHO pro HIV, žloutenku a přenosné pohlavní nemoci Meg Dohertyová. Každý den zemře na světě kolem 3500 lidí na některý z typů přenosné žloutenky. Třiaosmdesát procent úmrtí připadá na žloutenku typu B a 17 procent na žloutenku typu C. Právě žloutenka typu B je v ČR relativně vzácná, loni jí onemocnělo 37 lidí.

Podle aktualizovaných dat WHO žilo v roce 2022 254 milionů lidí s hepatitidou B a 50 milionů s hepatitidou C.

Jen tři procenta osob žijících s chronickou infekcí žloutenky typu B podstupovalo ke konci roku 2022 antivirální léčbu. S hepatitidou C se léčilo 20 procent nemocných. “Výsledky jsou hluboko pod globálními cíli léčit 80 procent lidí s chronickou hepatitidou B a hepatitidou C do roku 2030,” upozornila Dohertyová. Poslední čísla přitom ukazují mírné zlepšení oproti roku 2019.

Navzdory celosvětovému pokroku v prevenci se počet úmrtí zvyšuje, protože je diagnostikováno a léčeno příliš málo lidí s hepatitidou, upozornil šéf WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus. Třiašedesát procent nových infekcí hepatitidy B připadá na Afriku. Přitom jen 18 procent novorozenců na kontinentě je proti nákaze očkováno při narození.

Navzdory cenové dostupnosti generických léků proti virové hepatitidě si je mnoho zemí nedokáže opatřit, upozornila WHO, která vyzývá k “rychlým opatřením” ke zvrácení trendu a vyzývá k rozšíření přístupu k testům a diagnostice.

Chronická žloutenka typu C se projeví až po letech nezvratným poškozením jater. Čeští odborníci proto vyzývají lidi, kteří měli operaci nebo porod s transfuzí krve do roku 1992, aby se nechali vyšetřit. Odhaduje se, že nakažených, kteří o své nemoci nevědí, může být několik desítek tisíc.

V Česku se podle údajů Státního zdravotního ústavu nakazilo nově žloutenkou typu A loni 66 osob, typu B 37 osob, typu C 1300 osob, typu D 12 osob a typu E 648 osob. Chronickou hepatitidu B, která se projeví po letech od nákazy, lékaři diagnostikovali u 378 osob. Letos za první tři měsíce to bylo u většiny typů meziročně víc, u hepatitidy A 24 nemocných, u typu B devět nemocných, typu C 580, typu D čtyři osoby a typu E 170 osob. Úmrtí jsou spíše vzácná, u chronické žloutenky je příčinou úmrtí často cirhóza jater.

Výzkumy a studie

Průzkum: Problémy se spánkem má 70 procent Čechů, téměř…

  • 8 dubna, 2024
  • by budskap

Podle odborníků může poruchy spánku způsobovat genetika, nadváha, nadměrný stres či nedodržování zásad spánkové hygieny. Škodí i alkohol či jiné návykové látky. Odborníci z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy nedávno informovali, že kvalitu spánku ovlivňuje také složení mikrobiomu ve střevech. Poruchy spánku podle nich mohou signalizovat i další onemocnění. Například porucha chování v REM fázi spánku, kdy dochází k nekontrolovaným pohybům, může předcházet vzniku Parkinsonovy choroby. Vědci je umí odhalit i z analýzy řeči.

STEM/MARK v průzkumu zjistil, že nejčastější věcí, kterou lidé kvůli zlepšení spánku změnili, byla úprava podmínek pro spaní jako zatemnění místnosti a snížení teploty vzduchu. Následovalo zvýšení fyzické činnosti během dne a úprava spánkového a stravovacího režimu. Část dotázaných se rozhodla zkrátit svůj čas u obrazovek a naopak více ho trávit na denním světle.

Většině lidí uvedené návyky podle agentury pomohly zlepšit spánek. Nejlepší ohlasy měly úpravy podmínek pro spaní, což pomohlo 87 procentům dotázaných. Naopak nejmenší úspěch měla návštěva praktického lékaře. U více než poloviny lidí, kteří ho kvůli potížím navštívili, se spánek nezlepšil, uvedla Zuzana Rabochová ze STEM/MARK.

Lidi podle ní ale trápí i další problémy jako například špatný životní styl, stres z osobního a pracovního život nebo ze společenských a životních podmínek. A právě ti, kteří řeší tyto životní situace, mají dlouhodobé problémy se spánkem, uvedli autoři průzkumu.

Aktuálně

Lékaři nemají vakcíny proti černému kašli pro dospělé, čekají…

  • 8 dubna, 20248 dubna, 2024
  • by budskap

Podle dnešních informací Státního zdravotního ústavu za týden v ČR přibylo 1100 případů černého kašle, což je letos druhý nejvyšší týdenní nárůst. Od začátku roku lékaři evidují 6397 nakažených.

Praktici ČTK sdělili, že dospělí mají o přeočkování zájem. V současnosti ale mohou vakcíny objednat jen pro těhotné. Podle předsedy Sdružení praktických lékařů v Královéhradeckém kraji Petra Šubrta by pro ně měly být dostupné ode dneška a pravděpodobná dodávka pro ostatní zájemce by měla být koncem dubna.

Třeba v Karlovarském kraji se lékařům v poslední době příliš nedaří zajistit vakcíny ani pro těhotné, směřují je tak do velkých očkovacích center, přičemž nejbližší jsou v Plzni nebo Praze. Ostatní dospělé zájemce objednávají na květen s ohledem na avizovanou dodávku vakcín koncem dubna.

Pro těhotné nemá vakcíny proti černému kašli ani českolipská praktická lékařka Irena Moravíková, která čeká, až budou k dispozici. “Žádná z mých pacientek ale teď nerodí, takže nejsme ve spěchu. Vím také, že někteří kolegové vakcíny mají, tak když by byla nouze, tak bychom je u nich sháněli,” řekla.

Naopak jihomoravský krajský zástupce Sdružení praktických lékařů Ivo Procházka, který ordinuje v Jedovnicích na Blanensku, vakcíny pro ženy v týdnu od 27. do 36. těhotenství má. Pro ostatní dospělé nikoliv a objednávat je bude koncem dubna.

Dospělým zdravotní pojišťovny vakcínu nehradí, stojí od 700 do 1500 korun, lidé si je ale mohou zpětně nechat od pojišťovny nechat částečně proplatit. Podle ústecké praktické lékařky Ivany Jakabčinové by byl zájem o očkování ze strany dospělých ale větší, kdyby ho platila pojišťovna. Když zjistí, že ho musí platit, tak ho většinou odmítnou, řekla ČTK lékařka, která má poslední vakcíny pro zhruba sedm objednaných pacientů. “Čeští distributoři je nemají k dispozici. Drží je pro děti,” uvedla Jakabčinová s tím, že další dávky čeká koncem měsíce.

Lékař Jaroslav Havlíček, který je na Jihlavsku okresním předsedou Sdružení praktických lékařů, bude mít očkovací látku k dispozici nejdřív v polovině června. Stejně jsou na tom podle něj i ostatní lékaři z Jihlavy a okolí, kterých je okolo 50. “Očkovali jsme klidně i 20 dávek denně, pokud byly. Brali jsme očkovacích látek opravdu hodně a v současné době jen telefonujeme a vysvětlujeme lidem, že nejsou,” řekl Havlíček. Vakcíny se podle něj nyní přednostně dostávají do ordinací dětských lékařů. “Což je pochopitelné,” dodal Havlíček.

Na vyřízení objednávek čekají i praktičtí lékaři Tomáš Doležel a Jitka Šebková v Nymburce. “Vakcíny máme předobjednané, ale momentálně nejsou. Máme na seznamu 40 lidí, kteří na očkování čekají,” řekla ČTK zdravotní sestra z ordinace Šebkové. Doležal má už jen několik posledních očkovacích dávek, další by podle něj měly být zřejmě koncem dubna.

Praktická lékařka Jarmila Ševčíková, která provozuje ordinaci v Bohuňovicích u Olomouce, má k dispozici jen jednu dávku vakcíny, která jí zůstala po objednaném pacientovi, který onemocněl a nepřišel. “Nechávám si ji v zásobě pro případ, že by přišla těhotná pacientka a chtěla se naočkovat,” řekla Ševčíková. Také podle jejích zjištění by se mohla situace v zásobování vakcínou zlepšit v závěru dubna.

Vakcíny nemá v ordinaci ani zlínský krajský předseda Sdružení praktických lékařů Lubomír Nečas, kterému dodavatel slíbil, že by měly dorazit v květnu. Mezi jeho pacienty ale zájem o očkování není velký a těhotné si mohou rezervovat termín očkování proti černému kašli, očkovací centrum je ve zlínské poliklinice.

Rád by očkoval i praktický lékař Erich Pudich z Ludgeřovic na Opavsku, ale vakcíny nemá. “Párkrát se nám podařilo malé množství objednat, pak nám řekli, že nemají,” uvedl lékař. Zatím nevnímá, že by se situace mohla zlepšovat, a pacienty odkazuje na ostravské očkovací centrum, kde by snad přísun očkovacích látek mohl být o něco lepší.

Doporučené články

Lékaři: Střídání teplot může některým pacientům škodit, hrozí i spálení…

  • 5 dubna, 2024
  • by budskap

Podle přednosty Kliniky nemocí plicních a tuberkulózy FN Brno Milana Sovy rychlé střídání teplot nemocným s plicními potížemi nesvědčí, největší problémy mají starší lidé s několika různými nemocemi nebo ti, kteří mají chronické nemoci dýchacích cest.

“Vzhledem k dřívějšímu nástupu jara a vyšším teplotám navíc očekáváme také výrazně dřívější nástup pylové sezony a s tím spojené potíže astmatiků a pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí. Letos naše pacienty trápí nepříznivá kombinace pylu a prachu ze Sahary,” řekl ČTK Sova.

Pacientům se srdečními potížemi podle přednosty II. interní kliniky kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Aleše Linharta velké výkyvy teplot, které jsou pro oběhový aparát zatěžující, škodí spíš v zimě. Propady teplot o deset stupňů mohou zvýšit počet srdečních příhod a vysoké teploty pak mohou přinést zhoršení u lidí s ischemickou chorobou srdeční. “Jarní změny se pohybují stále v rozmezí, kdy je riziko relativně malé,” uvedl na dotaz ČTK.

Proto ani během letošního jara, kdy teploty opakovaně dosahují rekordních hodnot, kardiologové nárůst pacientů s akutními potížemi nepředpokládají. “Přesto by lidé s vleklým onemocněním srdce měli být při velkých výkyvech teplot a vlhkosti opatrnější, dodržovat předepsanou léčbu, dbát na rozumný pitný režim a nepřeceňovat své síly,” dodal Linhart.

Za větší riziko považuje letní používání klimatizace, kdy se teplota mezi vnitřním a venkovním prostředím mění prudce a změna je o více než sedm stupňů Celsia. “Našim pacientům, zejména těm, kteří trpí vleklým srdečním selháváním, může rychlé střídání teplot jejich stav rychle zhoršit,” uvedl.

Podle Moniky Arenbergerové z Dermatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady může dokáže být i první jarní slunce nebezpečné pro pokožku. “Vzhledem k tomu, že je kůže po zimě světlá a chybí ji přirozená ochrana, protože se nevytváří se pigment melanin, hrozí riziko spálení,” řekla. Při opakovaném a dlouhodobém poškozování kůže sluncem hrozí i vznik rakoviny.

Důležité podle ní proto je používat sluneční brýle, pokrývku hlavy a čas mezi 11:00 a 15:00 raději trávit ve stínu. Doporučuje také používat krémy s vyšším ochranným faktorem, minimálně SPF 30. “Často se spálí lidé, kteří provozují sporty venku jako je cyklistika, golf nebo tenis. Často si neuvědomují, že na ně při pohybu pálí sluníčko,” doplnila.

Lidé si podle ní mohou do mobilu stáhnout i speciální aplikaci, která ukazuje UV index v konkrétní oblasti a čase. V Česku se obvykle pohybuje od nuly do devítky, od dvojky je podle dermatoložky vhodný ochranný krém, od pětky a výše vysoký SPF faktor nad 50.

Podle průzkumu společnosti Stada se 70 procent obyvatel Česka na jaře potýká s nedostatkem energie a pocitem vyčerpání. Častěji ho pociťují ženy a mladší lidé do 39 let. Podle odborníků to může souviset i s nedostatkem přírodního vitaminu D, který tělo produkuje při pobytu na slunci. Téměř polovina lidí podle průzkumu s projevy jarní únavy bojuje častějším pobytem venku, zhruba 39 procent spánkem a třetina doplňováním vitaminů.

Nedostatek vitaminu D může vést k řídnutí kostí, oslabení svalů nebo zvýšení rizika deprese. Laboratoře Spadia Lab v tiskové zprávě uvedly, že z téměř 40.000 vzorků, které loni vyšetřily, ve více než třetině zaznamenaly nedostatek vitaminu D. Kromě pobytu na slunci nebo doplňků stravy jej lze podle odborníků doplňovat také konzumací potravin jako jsou tučné ryby, játra nebo vaječné žloutky.

Výzkumy a studie

Odborníci z brněnského ICRC učí umělou inteligenci léčit srdce

  • 4 dubna, 2024
  • by budskap

Chronické srdeční selhání je stav, kdy srdce není schopno dostatečně pumpovat krev. Klíčová je včasná diagnóza a výběr optimálního diagnosticko-terapeutického postupu. Umělá inteligence nabídne lékaři personalizované návodné informace k léčbě na základě velkého množství dat získaných od pacientů z nemocnic v Česku, Španělsku, Nizozemsku a Peru. Její algoritmy analyzují anamnézu, diagnostické testy i životní styl.

Na projektu se podílejí desítky kardiologů, softwarových vývojářů i datových vědců. “Zásadní je centralizace informací. Pokud přijde do ambulance pacient, nástroj umělé inteligence pomůže jednat rychleji na základě už mnohokrát řešených případů jinde po světě. Stejné příznaky totiž mohl mít třeba pacient ve městě XY, a jelikož z jeho dat vychází software AI, který má k dispozici i celý proces jeho léčby, a tedy ví, co skutečně zafungovalo, může pomoci pacienta nejen rychleji diagnostikovat, ale i navrhnout tu nejlepší léčbu,” uvedl koordinátor projektu, kardiolog Roman Panovský.

Umělá inteligence bude analyzovat i výstupy pokročilých zobrazovacích technik, jako jsou magnetická rezonance nebo CT skeny, které poskytují podrobné informace o struktuře a funkci srdce. AI algoritmy pomohou okamžitě detekovat jemné změny a abnormality. Projekt chce přispět i k lepšímu vnímání nástrojů AI, neboť podle jeho členů se u některých odborníků nesetkává s příliš velkou důvěrou. Zpětnou vazbu nástroji poskytují kardiologové, kteří tak pomáhají vývojářům softwaru zlepšovat výsledek.

Děti a mateřství

V Poliklinice Modřany v Praze 12 bude od čtvrtka fungovat…

  • 3 dubna, 2024
  • by budskap

Dlouhodobým cílem je podle starosty Prahy 12 Vojtěcha Kose (ODS) zajistit co nejkomplexnější lékařskou péči všem občanům městské části. “Snažíme se vytvářet příznivé podmínky, aby se počet lékařů v Praze 12 postupně zvyšoval. Zajištění dostupné kvalitní zdravotní péče v potřebném rozsahu je pro radnici Prahy 12 jednou z hlavních priorit,” uvedl Kos.

Nová ambulance přijme postupně až 600 nových pacientů, ambulanci mohou navštívit rodiče s narozenými dětmi nebo děti bez stávajícího praktického lékaře. Registrovat se mohou zájemci prostřednictvím e-mailu. Provozovatelem Polikliniky Modřany je společnost CODUM.

Podle Sdružení praktických lékařů pro děti a dorost (SPLDD) v ČR zanikají desítky ordinací ročně, hlavně kvůli tomu, že silná generace lékařů odchází do důchodu. Praktičtí lékaři pro děti a dorost patří podle dat Ústavu zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS) k odbornostem s nejvyšším průměrným věkem, většinou jsou to ženy. Podle dat z prosince 2022 bylo praktiků starších 60 let 813, tedy více než polovina. Sdružení dětských praktiků loni uvedlo, že v ČR je zhruba 1800 ordinací pro děti, chybí jich kolem 300.

Děti a mateřství

Počet klientů VZP léčených s autismem vzrostl za pět let…

  • 2 dubna, 202426 dubna, 2024
  • by budskap

Všechny děti vyšetřují dětští lékaři pro odhalení PAS v 18 měsících. “Jedná se o zhodnocení psychomotorického vývoje dítěte se zaměřením na vyhledání problémů typických pro poruchu autistického spektra,” uvedla mluvčí VZP Viktorie Plívová.

Lékaři tak sledují mimo jiné takzvané sdílené pozornosti, tedy například navázání očního kontaktu, ukazování prstem nebo reakce na oslovením jménem. Pediatři využívají jednotný dotazník, jehož vyhodnocení trvá několik minut, rodiče se tak výsledek dozví ještě v průběhu prohlídky. “Pokud se projeví některé rysy PAS či rodič sám má podezření na tuto diagnózu, musí být dítě neprodleně vyšetřeno u odborného dětského psychiatra,” doplnila.

Autismus je jednou z vážných vrozených poruch dětského mentálního vývoje, jeho příčiny zatím nejsou známé. Projevuje se různými formami, které se mohou během života měnit. Podle platformy Naděje pro autismus žije s různými poruchami na autistickém spektru více než 2,7 procenta populace.

Kampaň má upozornit veřejnost na existenci autismu a podpořit lidi, kteří s PAS žijí, a jejich rodiny. Modrá barva, která je symbolem kampaně, odkazuje ke komunikaci, což je jedna ze tří oblastí, které jsou pro autisty v závislosti na míře jejich postižení problematické. Kromě modrého nasvícení budov jsou součástí také vzdělávací nebo osvětové akce včetně benefičních běhů.

 

Počty klientů VZP léčených s poruchami autistického spektra:

Rok20192020202120222023
Počet nemocných755575488355933310.139
Náklady na péči (v mil. Kč)258,5299,5333,9452,3502,8
Průměrné náklady na pacienta34.22139.68439.96648.50049.600

zdroj: VZP

Doporučené články

Jarní únava: Mýtus nebo realita s konkrétními příčinami?

  • 28 března, 202428 března, 2024
  • by budskap

Přichází jaro, příroda se probouzí k životu, dny se prodlužují, a přesto mnoho z nás pociťuje nezvyklou únavu, vyčerpání a sníženou motivaci. Je tento fenomén, známý jako jarní únava, pouhým mýtem, nebo za ním stojí konkrétní příčiny?

Co je jarní únava?

Jarní únava není oficiálně uznávanou lékařskou diagnózou, ale mnozí z nás tento stav bezesporu známe. Projevuje se pocitem celkové únavy, nedostatkem energie, obtížemi se soustředěním a někdy i podrážděností. Tyto symptomy se nejčastěji objevují s nástupem jara, kdy bychom intuitivně očekávali opak – zvýšenou vitalitu a chuť do života.

Příčiny jarní únavy

Za jarní únavou mohou stát různé faktory. Jedním z nich je změna denního světla, která ovlivňuje naši biologickou hodinu a vede k nerovnováze v produkci hormonů, jako je serotonin a melatonin. Tělo potřebuje čas na adaptaci na delší dny a kratší noci, což může vyvolávat pocit únavy.

Dalším faktorem je nedostatek vitamínů a minerálů po zimě. Během zimních měsíců často přijímáme méně čerstvého ovoce a zeleniny, což může vést k deficitu důležitých živin, jako jsou vitamín D, vitamín C a železo. Tyto nedostatky mohou mít za následek sníženou energii a celkovou malátnost.

Navíc, přechod ze zimy na jaro může znamenat i psychologickou zátěž. Po měsících chladu a často i menší sociální aktivitě nás jaro vyzývá k větší aktivitě, což může u některých jedinců vyvolat stres.

Jak s únavou bojovat

Přestože se může zdát, že jarní únava je nevyhnutelným jevem, existují způsoby, jak jejím dopadům čelit. Klíčové je zaměřit se na zdravý životní styl. Pravidelná fyzická aktivita na čerstvém vzduchu může podstatně pomoci zlepšit náladu a zvýšit energii. Jaro je ideální doba pro procházky, běh nebo jízdu na kole v přírodě.

Důležitá je také vyvážená strava bohatá na čerstvé ovoce a zeleninu, která může pomoci doplnit potřebné vitamíny a minerály. Uvažovat lze také o doplňcích stravy, zejména pokud existuje riziko deficitu, jako je například nedostatek vitamínu D.

Nezbytný je rovněž dostatečný spánek a kvalitní odpočinek. Přechod na letní čas může narušit naše spánkové cykly, proto je důležité dbát na pravidelný režim a vytvořit si před spaním rituály, které podpoří klid a relaxaci.

Kromě fyzické aktivity, správné výživy a dostatečného odpočinku je také důležité věnovat pozornost naší psychické pohodě. Jarní období může být skvělou příležitostí k tomu, abychom se zaměřili na nové začátky, stanovili si nové cíle a projekty, což může posílit naši motivaci a energii. Vědomé praktikování vděčnosti za malé radosti každodenního života a snaha o udržení pozitivního vztahu k sobě samému a k okolnímu světu mohou mít rovněž významný vliv na naši celkovou pohodu.

Nezapomínejme, že každý z nás je jedinečný a to, co pomáhá jednomu, nemusí nutně fungovat pro druhého. Poslouchat své tělo a dávat mu, co potřebuje, je klíčové. Jestliže však přetrvávající únava nepolevuje ani po změnách životního stylu, může být vhodné obrátit se na odborníka, aby vyloučil případné jiné zdravotní problémy.

České zdravotnictví

Slezská nemocnice Opava odstranila nádor s pomocí magnetického zrna

  • 27 března, 202428 března, 2024
  • by budskap

Nemocnice má přístroj zapůjčený a testuje jej. Použití metody v České republice už schválil Státní ústav pro kontrolu léčiv. V Opavě dnes takto zdravotnické týmy operovaly dvě ženy. “Pokud technologii vyhodnotíme jako přínosnou, může pak ředitel nemocnice rozhodnout o zakoupení přístroje,” řekl primář.

Dodal, že pomocí jehly se do nádoru zavede magnetické zrno. S jeho pomocí pak sonda o velikosti psacího pera nádor s velkou přesností lokalizuje. Při samotné operaci chirurg odebere méně tkáně. Zákrok je ale dostatečný na to, aby z těla nádor odstranil.

Operace provedl chirurg Jan Žatecký. Podle něj nemocnice momentálně využívá k lokalizaci malých a nenahmatatelných nádorů prsů radioaktivní jódové zrno.

“I tato technologie snížila při operacích objem odebrané tkáně, což je pro pacientky velkou výhodou i z hlediska kosmetického výsledku. Od nové metody lokalizace magnetickým zrnem si slibujeme další zpřesnění, zvláště protože umožňuje operatérovi pomocí detekční sondy zjistit přesnou polohu zrna, a tedy i nádoru,” popsal.

Uvedl, že po dnešních zkušenostech se jemu i dalším operatérům nová technologie zdá jako velmi slibná. “Hlavní výhodou bylo, že nám sonda udává nejen vzdálenost k nádoru, ale určuje i správný směr. U jiných technologií jsme sice viděli vzdálenost, ale mohli jsme mířit špatným směrem,” poznamenal.

Navigace pro příspěvky

1 … 40 41 42 43 44 … 80

Kalendář akcí

Červenec

Srpen 2025

Září
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
1
2
3
4
5
6
7
Srpen

31

Žádné akce
Září

1

Žádné akce
Září

2

Žádné akce
Září

3

Žádné akce
Září

4

Žádné akce
Září

5

Žádné akce
Září

6

Žádné akce
8
9
10
11
12
13
14
Září

7

Žádné akce
Září

8

Žádné akce
Září

9

Žádné akce
Září

10

Žádné akce
Září

11

Žádné akce
Září

12

Žádné akce
Září

13

Žádné akce
15
16
17
18
19
20
21
Září

14

Žádné akce
Září

15

Žádné akce
Září

16

Žádné akce
Září

17

Žádné akce
Září

18

Žádné akce
Září

19

Žádné akce
Září

20

Žádné akce
22
23
24
25
26
27
28
Září

21

Žádné akce
Září

22

Žádné akce
Září

23

Žádné akce
Září

24

Žádné akce
Září

25

Žádné akce
Září

26

Žádné akce
Září

27

Žádné akce
29
30
1
2
3
4
5
Září

28

Žádné akce
Září

29

Žádné akce

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.
  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.:
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS