Nemocných s akutním respiračním onemocněním ve Zlínském kraji mírně ubylo

3 prosince, 2024
by budskap

Nejvíce nemocných s akutním respiračním onemocněním je mezi nejmenšími dětmi do pěti let věku. Stůně jich 3204 ze 100.000, je to o 2,5 procenta více než v předchozím týdnu. “Nicméně nejvyšší nárůst ve Zlínském kraji, o 12,3 procenta, jsme zaznamenali u školáků, tedy u šesti až čtrnáctiletých dětí,” uvedla Ševčíková. Nemocných školáků v dané věkové kategorii je 2293 ze 100.000.

Nejvyšší nemocnost ze čtyř okresů v kraji je na Kroměřížsku, kde je 1522 nemocných ze 100.000 obyvatel. Nejnižší je na Vsetínsku s 1058 nemocnými na 100.000 lidí.

Chřipku má v kraji stejně jako v předchozím týdnu 11 lidí na 100.000. Hygienici v kraji zatím nemají hlášené závažné průběhy chřipky, případně úmrtí. V minulé sezoně bylo v regionu 18 závažných onemocnění chřipkou a čtyři úmrtí. Nově nakažených covidem-19 byly v kraji minulý týden jedna až dvě desítky lidí denně.

České zdravotnictví

Zlínský kraj bude příští rok pokračovat v podpoře zaučování mladých…

3 prosince, 2024
by budskap

“Naše nemocnice díky tomu mohou lépe ocenit ty, kdo se věnují vzdělávání a zaučování mladých kolegů, ať už z řad absolventů, nebo stážistů. Je to důležitá součást naší dlouhodobé snahy o stabilizaci personálu v nemocnicích, stejně jako stipendia, která už několik let proplácíme studentům lékařských i nelékařských zdravotnických oborů,” uvedl hejtman Radim Holiš (ANO).

Kraj dá dále ve stipendijním programu pro zdravotnické obory svým čtyřem nemocnicím 1,6 milionu korun. “Z těchto peněz poskytnou stipendia devíti lékařům, čtyřem nelékařským zdravotnickým pracovníkům, jednomu radiologickému asistentovi a 17 sestrám v distanční formě studia. Zlínský kraj tímto způsobem podporuje a motivuje studenty už v době studií, následně nastupují do nemocnic Zlínského kraje, kde zůstávají pracovat po dobu danou podmínkami stipendijního programu,” uvedla mluvčí.

Kraj podporuje také praktické lékaře a ambulantní specialisty v regionu. Z dotačního programu na zachování dostupnosti primární péče radní podpořili půl milionem korun vybavení nové ambulance zubního lékaře ve Vsetíně. Celkově tak kraj poskytnul dotace už 12 žadatelům v celkové výši 4,2 milionu korun, uvedla mluvčí.

Pro zachování dostupnosti primární péče kraj finančně podporuje také takzvaná rezidenční místa, kde zkušení lékaři zaučují své mladé kolegy. “Radní nyní schválili podporu dalšímu z nich. Dohromady kraj už podpořil 20 rezidenčních míst celkovou částkou 4,910 milionu korun,” uveda mluvčí.

Aktuálně

Zlínská nemocnice zakázala návštěvy na interním a kardiologickém oddělení

2 prosince, 2024
by budskap

“Odůvodněné výjimečné návštěvy musí vždy schválit ošetřující lékař, po schválení je vstup na tato oddělení možný pouze s nasazeným respirátorem,” uvedla mluvčí.

Některé nemocnice ve Zlínském kraji návštěvy dříve omezily. Zákaz návštěv aktuálně v jiné než zlínské nemocnici v kraji neplatí. Nemocnice však vyzvaly návštěvníky, aby ve vnitřních prostorách měli respirátor. V Uherskohradišťské nemocnici platí režim, který umožňuje návštěvu maximálně dvou osob současně po dobu 20 minut a s použitím respirátoru.

Aktuální data o vývoji akutních respiračních onemocnění by měli hygienici zveřejnit dnes. Na konci předminulého týdne ve Zlínském kraji nemocných s akutními respiračními onemocněními mírně přibylo. Bylo jich 1306 na 100.000 obyvatel. Proti předchozímu týdnu to bylo o 1,5 procenta více.

Aktuálně

Studie: Vitamin E v elektronických cigaretách poškozuje ochrannou vrstvu plic

2 prosince, 202412 prosince, 2024
by budskap

Škodlivost acetátu vitaminu E, což je takzvaný tokoferol acetát, který se nachází v náplních do elektronických cigaret, popsali podle AV ČR vědci ze Spojených států v roce 2019. Jak přesně látka ovlivňuje plíce na molekulární úrovni, zjistili nyní vědci z Akademie věd ČR v nové studii.

Náplně do elektronických cigaret by sice v návaznosti na zjištění z roku 2019 neměly obsahovat acetát vitaminu E. Ovšem i nadále se do nich přidávají různé látky, například konzervanty, barviva a příchutě, z nichž některé mají podobné vlastnosti jako tokoferoly.

Při výzkumu vědci využili prasečí surfaktant, což je bílkovinovo-tuková vrstva na povrchu plicních sklípků. Vzorky surfaktantu přidávali na vrstvu vody, jež je v plicích přirozeně obsažena, a nechali na něj působit acetát vitaminu E. Sledovali povrchový tlak při roztahování a smršťování vzorku, což mělo napodobovat dýchání. Zjistili, že vlivem acetátu vitaminu E se povrchový tlak prudce zvýší.

Vědci také zkoumali vzorky pod fluorescenčním horoskopem. “Viděli jsme, že po přidání tokoferolu na vzorek vznikaly deformace a shluky molekul, a to přesně ve chvíli, kdy se začal povrchový tlak zvyšovat, což znamená, že tokoferol se do vrstvy surfaktantu zabudoval,” popsal vedoucí výzkumu Lukasz Cwiklik z ústavu. Jejich závěry potvrdili vědci z Helsinek, kteří provedli molekulární simulace.

Své zjištění vědci ověřili i v pokusech s elektronickou cigaretou. Zjistili, že i náplně bez obsahu acetátu vitaminu E mění povrchový tlak na plicních sklípcích, naopak ho ale snižují. Z toho podle Cwilika vyplývá, že samotný základ náplní do cigaret má nepříznivý vliv na plíce.

Polovina mladých ve věku 15 až 24 let podle průzkumu Státního zdravotního ústavu o užívání tabáku a alkoholu v ČR za rok 2023 NAUTA užívá nikotinové výrobky, třetina z nich denně. Ministerstvo zdravotnictví v současné době zvažuje přísnější regulaci elektronických cigaret, neboť jejich obliba mezi mladými lidmi vzrůstá. Podle návrhů by mohl být zákaz ochucených náplní, aby se snížila jejich atraktivita. Téměř čtvrtina uživatelů elektronických cigaret podle průzkumů nikdy nekouřila klasický tabák.

Aktuálně

Analýza: Potíže s dostupnou zdravotní péčí jsou v příhraničí i středních Čechách

28 listopadu, 2024
by budskap

Dosud přehledy dostupnosti lékařské péče vycházely z počtů lékařů v krajích či okresech, nyní odborníci sledovali dostupnost základní lékařské péče na úrovni malých geografických jednotek, mezi kterými pacienti za péčí běžně dojíždějí. Zajímala je dostupnost zdravotní péče praktiků, dětských lékařů a zubařů. V rámci krajů vyhodnocovali i rovnost přístupu k jejich péči.

“Nejrovnější přístup k primární zdravotní péči mají obyvatelé Zlínského a Jihomoravského kraje a Prahy. Naopak největší nerovnost panuje v krajích sousedících s Německem: Ústeckém, Plzeňském, Karlovarském a Jihočeském,” uvedl Štěpán Mikula z ESF a SYRI.

Kromě příhraničních krajů jsou ale problémy také ve Středočeském kraji – zejména kvůli koncentraci lékařů ve velkých městech, ve spádových oblastech je ale dostupnost nižší. “Zvláště markantní je toto rozdělení v případě Středočeského kraje, který fakticky tvoří z hlediska dostupnosti primární péče vnitřní periferii,” dodal Mikula.

Nerovnost v dostupnosti lékařské péče je v regionech nejnižší u zubních lékařů, rozprostření jejich ordinací lépe kopíruje geografické rozložení populace.

Podle odborníků by tento přístup k analýze dostupnosti služeb mohl sloužit nejen při měření dostupnosti lékařské péče, ale i dalších veřejných služeb, například sociálních.

“Doplnění dat o kapacitě, kvalitě a struktuře nabídky by mohla vést nejen k ještě přesnějšímu měření, ale například i k projekcím očekávaných změn dostupnosti primární zdravotní péče ve společnosti, v níž stárne nejen populace, ale i lékaři, kteří péči poskytují,“ dodal Mikula.

Tisková zpráva

Digitální technologie mohou být klíčem k rozpohybování mladých lidí

28 listopadu, 2024
by budskap

Digitalizace našeho světa přináší mimo jiné i menší potřebu tělesného pohybu, který je ale zcela zásadní pro zdraví naše a zdraví dalších generací. Nedostatek pohybu je příčinou mnoha chorob a zdaleka už nejde jen o obezitu, nicméně je nejvíc zřetelná. Čeští experti se proto rozhodli digitální technologie využít a s jejich pomocí děti a mladé lidi rozpohybovat. Technologická agentura České republiky (TA ČR) jejich řešení podpořila v programu ÉTA.

Každé sedmé dítě v České republice je obézní a 4 % z nich dokonce trpí monstrózní obezitou. Podle údajů předního dětského obezitologa MUDr. Zlatko Marinova vychází ze základní školy s nadváhou 25 % dětí a s obezitou 14 % dětí (zdroj: FN Brno). Čeští výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci se rozhodli s tím něco dělat a využívají k tomu právě moderní technologie. Ambicí projektu totiž není potlačit používání informačně-komunikačních technologií, ale naopak využít jejich potenciál při prevenci nadměrného sedavého chování.

„Cílem výzkumníků je předat učitelům know-how v oblasti prevence sedavého chování a k tomu jim poskytnout kvalitní metodiku, podle které by mohli v budoucnu postupovat,“ vysvětlil Petr Konvalinka, předseda Technologické agentury České republiky.

V oblasti veřejného zdravotnictví roste znepokojení nad efekty, který má sedavý způsob života na zdraví dětí a dospívajících. Nedostatečná fyzická aktivita je jedním z rizikových faktorů řady onemocnění, jejichž původ se dá přisuzovat nevhodnému životnímu stylu. „Nejprve ovlivňuje očekávanou délku života, toleranci stresu a soběstačnost ve stáří. Nedostatečná fyzická aktivita je primárním rizikovým faktorem vzniku metabolického syndromu, kardiovaskulárních onemocnění, onemocnění pohybového aparátu, nádorových onemocnění a psychických chorob,“ upozornil Ferdinand Salonna, řešitel projektu z Univerzity Palackého v Olomouci, Fakulty tělesné kultury. Na důkazech založené univerzální intervenční programy, které se zaměřují na mladé lidi a obzvláště rizikové faktory, jako je nedostatek fyzické aktivity, jsou tedy akutně velice potřebné.

A jak to tedy bude probíhat? V principu formou soutěže. „Škola se přihlásí do fitness ligy na úrovni školské, okresní či krajské. U žáků dané školy bude monitorována pohybová aktivita formou fitness náramků a bude jim vytvořeno konto na webové aplikaci připravené pro tento účel,“ uvedl Michal Vorlíček, kinantropolog z Univerzity Palackého v Olomouci. „Zúčastněný tým a samotný učitel budou mít přehled o výsledcích třídy či skupiny, srovnání tříd a škol. Klademe důraz na pozitivní motivaci, týmovou spolupráci a inkluzi,“ dodal. Použití senzorů v podobě fitness náramků poskytne žákům bezprostřední zpětnou vazbu o jejich pohybové aktivitě.

Metodika je připravována pro žáky 7. a 8. ročníků základních škol. „Vzhledem k předpokládanému využití sociálních sítí může být věk pod 13 let problematický z právního hlediska,“ upozornil Ferdinand Salonna. V 9. třídě, jak je patrné z výsledků předchozích výzkumů, je zase nižší motivace pro podobné formy intervence.

Výzkumníci mají již za sebou vyzkoušený pilotní projekt na několika školách. Navrhované řešení se setkalo s velmi pozitivní odezvou u dětí i pedagogů. Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR již program, pomocí kterého mohou učitelé využívat moderní technologie na podporu pohybových aktivit dětí, akreditovalo.

Kontakt:

David PRYCL

business development manager

Aplikační centrum BALUO, Univerzita Palackého v Olomouci | Fakulta tělesné

kultury

tel. : +420 775 111 781

e-mail: david.prycl@upol.cz

Doporučené články

Lepší spánek pro lepší zimu: Jak na kvalitní odpočinek

28 listopadu, 202428 listopadu, 2024
by budskap

Lepší spánek pro lepší zimu: Jak na kvalitní odpočinek

S příchodem listopadu a postupným přechodem k chladnějšímu a tmavšímu období roku mnozí z nás zaznamenávají změny ve svých spánkových návycích. Kratší dny a delší noci mohou ovlivnit naši biologickou hodinu a spánkový cyklus, což může vést k pocitům únavy a nedostatku energie. Jak tedy můžeme zajistit, že náš spánek bude během zimních měsíců co nejvíce osvěžující a obnovující?

Význam kvalitního spánku

Spánek je základním pilířem dobrého zdraví. Během noci naše tělo regeneruje, opravuje tkáně, posiluje imunitní systém a zpracovává dojmy dne. Nedostatečný nebo špatný spánek může vést k řadě zdravotních problémů, včetně zvýšeného rizika obezity, srdečních onemocnění, diabetu a depresí.

Jak podpořit kvalitní spánek

Vytvořte si pravidelný spánkový režim: Snažte se chodit spát a vstávat ve stejnou dobu, i o víkendech. Tím podpoříte stabilní spánkový rytmus a usnadníte tělu přechod do spánku a probuzení.
Připravte si vhodné prostředí: Ujistěte se, že je vaše ložnice tichá, tmavá a chladná. Použití zatemňovacích závěsů a kvalitního matrace a polštáře může významně zlepšit kvalitu vašeho spánku.
Omezte používání elektronických zařízení před spaním: Modré světlo emitované obrazovkami může potlačit produkci melatoninu, hormonu spánku, a tak ovlivnit vaši schopnost usnout. Snažte se omezit používání těchto zařízení alespoň hodinu před spaním.
Zařaďte do večerní rutiny uvolňující aktivity: Četba, meditace, nebo lehké protahovací cvičení mohou pomoci tělu připravit se na spánek.
Omezte kofein a těžká jídla ve večerních hodinách: Konzumace stimulantů nebo těžkých jídel může narušit váš spánkový cyklus. Snažte se jíst lehčí večeře a omezte kofein v odpoledních a večerních hodinách.

Kvalitní spánek je klíčem k dobrému zdraví a celkovému pocitu pohody, zvláště v zimních měsících, kdy může být naše energie snížená a my náchylnější k nemocem. Přijetím těchto jednoduchých kroků můžeme podpořit regenerativní spánek a zajistit, že budeme během dne plní energie a připraveni čelit výzvám, které nám zima přináší.

Nezapomeňte, že pokud máte chronické problémy se spánkem, je důležité konzultovat situaci s lékařem, který vám může nabídnout další poradenství nebo léčbu přizpůsobenou vašim potřebám. Spánek je základní lidská potřeba, a jeho kvalita by měla být prioritou v každém životním stylu. Příjemné a obnovující noci nejsou jen luxusem, ale základem pro aktivní a zdravý život.

Zpravodaj

Expert: Lidí, kteří mají v ČR po covidu vážné následky, jsou…

27 listopadu, 2024
by budskap

První případy do té doby neznámé nákazy se začaly v Číně objevovat před pěti lety, v prosinci 2019. Od té doby podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) státy evidují celosvětově přes 700 milionů nakažených a sedm milionů úmrtí. V Česku se podle statistik ministerstva zdravotnictví nakazilo 4,8 milionu lidí a téměř 44.000 nemoci podlehlo.

“Covid je tedy už dnes hodně odlišná nemoc než na začátku pandemie,” uvedl Koblížek. Lidé, kteří se dosud potýkají s problémy po nákaze před několika lety, se podle něj špatně hýbou, nemohou pracovat, jsou velmi unavení, mají poruchu funkce svalů a vyčerpá je i minimální námaha. “Naštěstí se ale jedná jenom o zlomek pacientů,” dodal.

Spolu s virem se podle něj mění i četnost a závažnost následků. “Jinak to bylo na počátku, kdy lidé ještě nebyli očkovaní a měli těžší průběh nemoci, a nebyla dostupná žádná antivirová léčba. Zcela jinak je to dnes, kdy už je populace z větší části proočkovaná,” uvedl.

Virus má už několikátou variantu, která je podle něj sice více nakažlivá, nicméně nezpůsobuje tak těžké příznaky. “Počty pacientů, které se s postcovidovými problémy potýkaly po několika měsících od prodělání akutního covidu, byly velké na počátku pandemie,” dodal s tím, že každý třetí měl problémy více než 12 týdnů. “V současné době už se jedná pouze o marginální výskyt, odhadem méně než procento nakažených osob,” dodal.

Změnily se podle něj i jejich potíže. “V současné době se jedná spíše o mimorespirační potíže, jako je těžká únava po malé fyzické zátěži, bolesti svalů, bušení srdce při postavení nebo poškození centrálního nervového systému. Dříve, v době počátku pandemie, se jednalo zejména o dušnost, zadýchávání při zátěži, kašel a bolest na hrudi,” uvedl.

Kromě plicních lékařů se podle něj pacienti s postcovidovými potížemi obracejí také na neurology kvůli takzvanému chronickému únavovému syndromu nebo na své praktické lékaře. “Připravuje se jednotný doporučený postup péče o pacienty po prodělané covid nemoci,” doplnil Koblížek.

Prevence a léčba

Průzkum: O zdraví Češi nejčastěji pečují hygienou a chozením na čerstvý…

27 listopadu, 202412 prosince, 2024
by budskap

Téměř polovina dotázaných svůj zdravotní stav hodnotí jako velmi dobrý či dobrý, netrpí žádnými chronickými zdravotními problémy. Statistici tuto skupinu označili jako Vitální. Čtvrtina Čechů pak spadá do skupiny Fungujících, což jsou lidé v dobrém nebo ucházejícím zdravotním stavu. Mohou mít chronický problém, jejich každodenní aktivity ale ovlivňuje jen minimálně. Za Křehké pak statistici považují lidi v ucházejícím nebo špatném zdravotním stavu s chronickým zdravotním problémem, který omezuje jejich aktivity. V české veřejnosti je takových lidí 27 procent.

Vitální jsou častěji muži, mezi Křehké patří naopak častěji ženy. Zdravotní stav se zhoršuje s věkem, lepší se naopak se zvyšujícím se vzděláním a příjmem. Ve věku 18 až 29 let je Vitálních 80 procent lidí, ve věku nad 60 let jich je pouze pětina. Vitálních bez maturity je 40 procent, zatímco mezi vysokoškolsky vzdělanými je jich téměř 60 procent. Lidé z domácností s čistým příjmem do 25.000 korun jsou z 28 procent Vitální, z 25 procent Fungující a ze 47 procent Křehcí. V domácnostech s čistými příjmy nad 60.000 Kč je 62 procent Vitálních, 21 procent Fungujících a 17 procent Křehkých.

Osobní hygienu dodržuje 74 procent dotázaných, pohyb na čerstvém vzduch vyhledává 61 procent lidí a dostatečně odpočívá a spí 55 procent Čechů. Doplňky stravy užívá 49 procent populace, zdravé stravování se snaží dodržovat 36 procent lidí a pravidelně sportuje 30 procent Čechů. Další aktivity, které jsou některými považovány za zdraví prospěšné, už praktikuje méně než pětina lidí. Patří mezi ně například starost o duševní pohodu, otužování nebo pravidelná konzumace malého množství alkoholu.

Jednotlivé skupiny se liší zejména v přístupu ke sportu. Pravidelně sportuje 40 procent Vitálních, 30 procent Fungujících a jen deset procent Křehkých. “Tady je příčinnost určitě oboustranná. Nejen že sport přispívá k lepšímu zdraví, ale zároveň pokud vám zdraví neslouží, tak pravidelně sportovat nemůžete,” uvedl analytik STEM/MARK Dalibor Stehno.

Pod pojmem zdravá strava si Češi představují zejména vyváženou a pestrou stravu, dostatek ovoce a zeleniny a také nepřejídání se. Vnímání zdravé stravy téměř nesouvisí se zdravotním stavem dotázaných. Jediný významný rozdíl je v tom, že Vitální častěji než Křehcí uvádějí, že zdravá strava podle nich znamená také jíst čerstvé a minimálně zpracované potraviny. Tuto položku také častěji uvádějí vysokoškolsky vzdělaní a méně často lidé bez maturity

Po celý rok se o své zdraví stará 90 procent lidí rok a třetina z nich péči na podzim ještě zintenzivní. Třetina Čechů také uvádí, že na podzim pozorují menší zhoršení duševního zdraví, sedm procent dokonce zhoršení výrazné. Mírné zhoršení na sobě s podzimem častěji pozorují ženy, zatímco muži častěji žádné změny nevnímají. Zhoršení duševního zdraví na sobě také více pozorují lidé ve věku 18 až 29 let.

České zdravotnictví

Karlovarský kraj chce zavést on-line pohotovost pro děti i dospělé

26 listopadu, 202426 listopadu, 2024
by budskap

Pro děti a dorost bude podle náměstka hejtmanky Petra Kubise (ANO) zajištěn praktický lékař pro děti a dorost nebo pediatr. “Podstatou této služby je konzultace lékaře s pacientem prostřednictvím videohovoru nebo chatu. Řešit se takto dají méně závažné problémy, které ale potřebují okamžité stanovení vhodného léčebného postupu a předepsání medikace,” řekl Kubis, který má v kraji na starosti zdravotnictví. Lékař by se podle smlouvy měl pacientovi ozvat do třiceti minut od požadavku pacienta na spojení s lékařem. Po konzultaci mu odešle i eRecept či lékařskou zprávu.

V Jihočeském kraji službu nehradí zdravotní pojišťovna, ale náklady s ní spojené platí kraj. Podle odhadu by služba mohla stát asi 14 milionů korun ročně. Dodavatel, jehož Jihočeský kraj vybral v zadávacím řízení, poskytuje nejen softwarové řešení, ale i zajistil i lékaře. Za první dva měsíce od uvedení služby, tedy od srpna, si aplikaci stáhlo na 20.000 uživatelů a zhruba 4000 z nich služby skutečně využilo, zjistila ČTK.

Právě nedostatek lékařů je hlavním důvodem, proč je v posledních letech stále obtížnější zajistit pohotovostní služby pro pacienty v Karlovarském kraji. Z celkového počtu 127 lékařů – praktiků je v kraji 51,2 procenta ve věku nad 60 let a 34,7 procenta je starší 65 let. Ještě vyšší je věkový průměr u dětských lékařů, v kategorii 65 let a více je 43,9 procenta lékařů. Karlovarský kraj sice platí stipendia studentům lékařských fakult, ale než se budou moci ujmout praxe v kraji, snaží se udržet finančními pobídkami v praxi i lékaře, kteří jsou v důchodovém věku.

Krajská rada na svém pondělním zasedání schválila vyhlášení zadávacího řízení na veřejnou zakázku Zajištění poskytování distanční zdravotní pohotovostní služby v Karlovarském kraji prostřednictvím on-line komunikační platformy. Služba by byla dostupná obyvatelům s trvalým pobytem v kraji.

“Projekt on-line pohotovosti se dá připravit a spustit relativně rychle, což je jeho největší benefit. Nemocným lidem navíc tato služba ušetří cestu k lékaři ve chvíli, kdy se necítí dobře,“ dodala karlovarská hejtmanka Jana Mračková Vildumetzová (ANO).

V současné době v Karlovarském kraji působí pohotovostní lékařská služba ve třech nemocnicích, v Karlových Varech, Chebu a Sokolově. Pro obyvatele, kteří bydlí jinde nebo se nemají jak na pohotovost dopravit, je zajištění lékařské konzultace komplikované. Často tak využívají záchrannou službu, která je ale určená pro akutní ohrožení zdraví a života.

Červenec

Srpen 2025

Září

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

1
2
3
4
5
6
7

Srpen

31

Žádné akce

Září

1

Žádné akce

Září

2

Žádné akce

Září

3

Žádné akce

Září

4

Žádné akce

Září

5

Žádné akce

Září

6

Žádné akce

8
9
10
11
12
13
14

Září

7

Žádné akce

Září

8

Žádné akce

Září

9

Žádné akce

Září

10

Žádné akce

Září

11

Žádné akce

Září

12

Žádné akce

Září

13

Žádné akce

15
16
17
18
19
20
21

Září

14

Žádné akce

Září

15

Žádné akce

Září

16

Žádné akce

Září

17

Žádné akce

Září

18

Žádné akce

Září

19

Žádné akce

Září

20

Žádné akce

22
23
24
25
26
27
28

Září

21

Žádné akce

Září

22

Žádné akce

Září

23

Žádné akce

Září

24

Žádné akce

Září

25

Žádné akce

Září

26

Žádné akce

Září

27

Žádné akce

29
30
1
2
3
4
5

Význam kvalitního spánku

Jak podpořit kvalitní spánek

Kalendář akcí

Srpen 2025

Srpen

31

Září

1

Září

2

Září

3

Září

4

Září

5

Září

6

Září

7

Září

8

Září

9

Září

10

Září

11

Září

12

Září

13

Září

14

Září

15

Září

16

Září

17

Září

18

Září

19

Září

20

Září

21

Září

22

Září

23

Září

24

Září

25

Září

26

Září

27

Září

28

Září

29

Newsletter