Doporučené články

Doporučené články
Celiakie – 5 nejčastějších chyb, které se vám nemusí vyplatit
  V současné době je diagnostikováno nejvýše 15 % z celkového počtu nemocných. Odhalení celiakie a vymizení potíží nasazením přísné bezlepkové diety nebývá pouze v rukou lékaře. Do hry totiž může vstoupit nedostatek informací…
Doporučené články
Zdravá střeva jsou klíčem k tělesnému i duševnímu zdraví
Říká se, že člověk může přežít i bez 80 % střev. Důležitější je ale vědět, jak moc je funkce střev vlastně zásadní pro naše celkové zdraví. Všechny důležité živiny, které náš organismus…
Doporučené články
Strašák jménem kocovina aneb jak se jí zbavit
Jeden vánoční večírek v práci, další s přáteli, potom oslava Nového roku… čeká nás období plné radosti, které s sebou ale často přináší nepříjemnou kocovinu. Jednou z možností, jak se jí vyhnout, je samozřejmě…
Doporučené články
Tělo poloviny populace si neumí poradit s kyselinou listovou. Řešením je aktivní folát
Kyselina listová se ženám v období těhotenství doporučuje už léta. Tato látka je označována jako důležitá prevence vad neurální trubice u vyvíjejícího se plodu. Jenže podle nových studií organizmus 50 procent populace…
Doporučené články
Jak udržet pleť zdravou a krásnou během zimy?
Péče o pleť je zásadní ve všech ročních období, v zimě je ale potřeba se jí věnovat trochu jinak. Víte ale jak? Obvyklým problémem totiž bývá, že lidé své pleti, často v dobré…
Doporučené články
Dýně v jiném světle  – poznejte ji jako superpotravinu plnou vitaminů
Když se řekne podzim, kromě barevného listí nás napadne dýně. Jako dekoraci jsme ji již vyřezali. Teď je na řadě nejen jako výborný, ale zároveň zdraví prospěšný pokrm. Že jste…
Doporučené články
S podzimem můžou přijít i deprese. Jak proti nim bojovat?
Podzim je krásné období plné barevného listí a pozvolných příprav na Vánoce. Najdou se ale i tací, na které má nedostatek slunce a zkracování dne tak špatný vliv, že začne bojovat s depresí. Jak…
Doporučené články
Vitamin, přítel člověka aneb jak podpořit svou imunitu
Říjen, období, kdy už je podzim v plném proudu a nepřipomíná nám to jen čím dál tím víc se zkracující den, ale i posmrkávající kamarádi a kolemjdoucí. Pokud jste s tím ještě nezačali, je tedy…
Doporučené články
Jak se zrodil penicilin. Díky otevřenému oknu a plesnivému melounu
Bylo září roku 1942 a největší farmaceutické firmy se začaly zabývat objevem Skota Alexandera Fleminga. Svět se změnil, poznal penicilin. Látku, díky které byly zachráněny desítky miliony životů ohrožených bakteriální infekcí…
Doporučené články
Cvičením k duševní rovnováze nebo těhotenství. Hormonální jóga pomáhá ženám i mužům
Emoce jak na horské dráze, špatná pleť i nálada, zadržování vody, problémy s otěhotněním, menopauza či třeba PMS. Hormonální nerovnováha umí občas s člověkem pěkně zamávat. Systém jógové terapie, který vychází z tradičních jógových technik…