Vitamín C proti chřipce neochrání, očkování ano

Ostrava, 27. října 2015 – Chřipkou každoročně onemocní statisíce Čechů a někteří z nich nemoci podlehnou. Další statisíce lidí se pak potýkají s nachlazením či záněty horních cest dýchacích. Podle dat České průmyslové zdravotní pojišťovny trvá jedna vlna viróz a chřipky zhruba 6 – 8 týdnů. Zatímco proti chřipce existuje vakcína, proti nachlazení často nepomůže ani účinná prevence.

K počátečním příznakům chřipky patří zimnice, vysoké teploty, bolesti svalů a kloubů. Kašel a rýma se obvykle objevují až po několika dnech. Nemocný je rovněž velmi vyčerpaný a unavený. Naopak nachlazení či viróza se projevuje bolestmi v krku, kašlem a rýmou. „V době epidemie se chřipka obtížně rozeznává od jiných viróz. Největším rozdílem je právě průběh choroby,“ říká Elenka Mazurová z České průmyslové zdravotní pojišťovny.

Očkování proti chřipce

V České republice v současnosti koluje o očkování spousta mýtů a polopravd. I díky tomu se proti chřipce nechalo očkovat jen asi 5 procent občanů. „Na bezplatné očkování mají nárok všichni naši pojištěnci ve věku nad 65 let a lidé se závažným chronickým onemocněním, jako je například cukrovka,  astma bronchiale a jiné chronické onemocnění dýchacích cest, onemocnění srdce a ledvin,“ připomíná dále Elenka Mazurová.

Přírodní doplňky

Vitamín C je dlouhou dobu považován za nejběžnější prostředek v prevenci nachlazení. I když podporuje imunitní systém, studie neprokázaly, že by vitamín C, a to dokonce ani v dávkách 1 gram denně, nezabránil vzniku onemocnění. Pokud jde o samotnou léčbu, tady jsou výsledky lepší. Podle některých studií, může vitamín C zmírnit průběh a zkrátit dobu trvání nemoci. „Neznamená to však, že bychom měli na potraviny s vysokým obsahem vitamínu C rezignovat, ale právě naopak. Zejména přírodní vitamín C je prospěšný našemu tělu a pomůže nám s rekonvalescencí,“ uzavírá Elenka Mazurová. 

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je silná a stabilní instituce se sídlem v Ostravě a celorepublikovým působením. Má 1,2 milionu pojištěnců a patří mezi tři nejvýznamnější zdravotní pojišťovny v České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

Máte rádi dýni? Zkuste 3 unikátní recepty šéfkuchaře Aqualandu

Pasohlávky, 27. října 2015

Vymýšlení stále nových a netradičních receptů dá zabrat nejedné kuchařce či kuchaři. Šéfkuchař Aqualandu Moravia Miroslav Vrábel však pro vaši inspiraci připravil atraktivní podzimní menu. Hlavní ingredienci představuje chutná a oblíbená sezónní plodina: dýně. Po nekonečné jízdě v aquaparku si tak návštěvníci mohou v restauraci Imperium Restaurant vychutnat netradiční verzi dýňové polévky či například pečený kančí hřbet na čerstvém rozmarýnu s dýňovým krupetem. Recepty však mohou být i inspirací pro domácí překvapení v podzimních pochmurných večerech. Držíme pěsti!

Dýňová polévka se švestkovou smetanou (4 porce)

500 g očištěné muškátové dýně

1 střední cibule

1 mrkev

1 PL másla + 1 PL oleje

1 l zeleninového vývaru

2 PL cukru krystal

250 ml smetany 33%

Bílý pepř, sůl

150g zakysané smetany

1 PL švestkových povidel

Dýni rozpůlíme, vložíme do plechu, mírně pokapeme vodou a pečeme 25 minut na 140 °C. Po upečení dýni vydlabeme. Očištěnou cibuli a mrkev nakrájíme najemno a restujeme na másle s olejem. Jakmile je cibule růžová a mrkev uvolňuje barvu, přidáme vydlabanou dýni, cukr, sůl, pepř a zalijeme zeleninovým vývarem. Přivedeme k varu a povaříme zhruba 25 minut tak, aby veškeré suroviny byly měkké. Přidáme smetanu a rozmixujeme tyčovým mixérem, poté propasírujeme přes jemné síto. Polévku dochutíme podle chuti solí a pepřem. Zakysanou smetanu promícháme se švestkovými povidly a při podávání vložíme lžíci švestkové smetany do horké polévky a podáváme.

Klasická dýňová polévka dostane spolu se zakysanou smetanou a švestkovými povidly jiný rozměr chuti.

Fotografii pokrmu si můžete stáhnout zde.

Pečený kančí hřbet na čerstvém rozmarýnu s dýňovým krupetem a restovanými liškami na brandy (4 porce)

800 g kančího hřbetu

1 snítka rozmarýnu

Olej, sůl, čerstvě mletý pepř

400 g krup

250 g očištěné a upečené dýně Hokaido

2 PL másla

2 stroužky česneku

200 g čerstvých lišek

2 cl brandy

Kroupy zalijeme vodou, osolíme a vaříme na mírném varu za občasného míchání do měkka. Po uvaření scedíme. Pánev rozehřejeme s nepatrným množstvím oleje a opečeme nakrájený česnek, poté přidáme měkkou předpečenou dýni a rozmačkáme na kaši. Přidáme kroupy a lžíci másla, dochutíme solí a pepřem a vše důkladně promícháme. Kančí hřbet zbavíme vrchní šlachy, která by maso při tepelné úpravě znehodnotila. Očištěný hřbet osolíme a opepříme čerstvě mletým pepřem, zprudka opečeme na pánvi ze všech stran. Poté obalíme v nasekaném čerstvém rozmarýnu a mírně zakápneme olivovým olejem. Takto připravené maso dáme do pekáče, přikryjeme a vložíme do vyhřáté trouby. Dopečeme na 120 °C dle velikosti kusu masa zhruba 10 až 15 minut. Lišky překrájíme na poloviny a krátce orestujeme na másle, zakápneme brandy a dovaříme. Takto připravené jídlo je možno podávat.

Při správné úpravě bude hřbet uvnitř růžový a šťavnatý. Společně s krupetem a chutí lišek na brandy vzniká skvělé podzimní jídlo.

Šlehaný tvaroh s hruškovo-dýňovým kompotem a lískovými oříšky (4 porce)

200 g měkkého tučného tvarohu

2 PL cukru krystal

1 zralá hruška

100 g očištěné máslové dýně

1 celá skořice

1 hvězdička badyánu

4 PL cukru krystal

Šťáva z ½ citronu

80 g lískových oříšků

Hrušku oloupeme a zbavíme jadřinců, nakrájíme na drobné kostky. 4 PL cukru nasypeme do rendlíku a dáme na mírný oheň. Jakmile se cukr začne tavit, vložíme nakrájenou hrušku a dýni. Zastříkneme citronovou šťávou, přidáme skořici, badyán a promícháme. Mírně povaříme tak, aby byly zachovány kousky hrušky a dýně. Tvaroh společně s cukrem šleháme, dokud nepřestane cukr uvnitř třít o stěnu mísy. Lískové oříšky přesekáme nadrobno a krátce orestujeme na suché pánvi. Vyšlehaný tvaroh podáváme společně s kompotem a teplými oříšky. Jakmile oříšky orestujeme, intenzivněji se uvolní jejich chuť a vůně.

Tvaroh společně s hruškami a dýní utvoří skvělou podzimní variaci, kterou velmi zpestří teplé restované oříšky.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším a největším aquaparkem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 vnitřních a venkovních tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abbys a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou v letních měsících návštěvníci vyzkoušet vůbec poprvé v České republice. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené celoročně otevřené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo Yellow Crash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3000 m², některé s využitím vody z místního geotermálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland.

Kontakt pro média:

Dalibor Komárek
Manažer marketingu a obchodu
Pasohlávky 110, 691 22
press@aqualand-moravia.cz

Každý čtvrtý Čech s prodělanou mrtvicí zemře, příčinou je…

Brno, 27. říjen 2015

Mozková mrtvice je třetí nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Podle posledních statistik Ústavu zdravotnických informací a statistiky bylo pro cévní mozkovou příhodu hospitalizováno téměř 31 tisíc osob. Mrtvice postihuje muže i ženy všech věkových kategorií. Podle statistik je v rozvinutých zemích nejčetnějším důvodem invalidity a nemocnosti. Na tato fakta chce upozornit Světový den mrtvice, který připadá na 29. října. Cévní mozkové příhodě se dá přitom účinně předcházet. Kromě medikamentů především zdravým životním stylem.

Zhruba každý čtvrtý pacient s prodělanou cévní mozkovou příhodou jejím následkům podlehl. Celkem v roce 2010 zemřelo více než 8 tisíc osob. V loňském roce pak jen VZP evidovala VZP přes 75 000 pacientů, kteří se léčili po mrtvici. Pojišťovnu to stálo dvě miliardy korun. Záludností mozkové příhody je to, že přichází většinou náhle a klíčové je, aby se pacient dostal do nemocnice do tří hodin od začátku příznaků. Hlavní příčinou mrtvice je onemocnění cév. V osmdesáti procentech způsobí příhodu krevní sraženina, která cévy ucpe. „Cévní mozkové příhodě se dá přitom účinně předcházet. Základem je dodržování zásad zdravého životního stylu. Mezi ně patří pravidelný pohyb, vyhýbání se smaženým a tučným jídlům, omezení alkoholu a úplné vysazení cigaret. Pravidelně si měřte krevní tlak a pokud je opakovaně zvýšený, konzultujte svůj stav s obvodním lékařem,” radí lékař a odborný konzultant LR Health and Beauty Pavel Hanzelka.

Jedním z rizikových faktorů nemoci je obezita, jejímž vedlejším projevem je například vysoký krevní tlak. Každý člověk by měl proto výrazně omezit nezdravé tuky, cukry, do jídelníčku zařadit více ovoce, zeleniny, celozrnných potravin nebo luštěnin. Důležité je šetřit se solí a především cholesterolem. „Řada tuků je ale pro tělo velmi prospěšná. Například lněný olej nebo lněné semínko. Musí být ale drcené, aby se z něj tuky uvolnily. V rostlinných zdrojích je dobré vyhledávat alfa-linoleové mastné kyseliny. Pro ty, kteří nepřijímají zdravé kyseliny z živočišných zdrojů, je také výrazně vhodnější řepkový olej než olivový, má totiž vhodnější poměr mastných kyselin,“ upozornila výživová poradkyně Monika Tělupilová. Zdůraznila, že nejlepším zdrojem prospěšných, nenasycených mastných kyselin jsou tučné mořské ryby. Lidé by je podle ní měli jíst jednou až dvakrát týdně.

Schopnost snížit riziko krevních sraženin či hladinu cholesterolu mají zejména Omega-3 mastné kyseliny, které si tělo nedokáže vyrobit samo. „Jedenáctiletý výzkum amerických vědců prokázal, že konzumace ryb jednou týdně sníží riziko cévních chorob o dvaapadesát procent. Nejvíce těchto zdravých kyselin obsahuje maso lososa, tuňáka, pstruha, makrely nebo sardinek. Například losos má skoro dva gramy kyselin na sto gramů upraveného masa" upozorňuje Marek Sedlák z rybích restaurací Nordsee. Doplnil, že kromě snížení vysokého tlaku dokáží zdravé mastné kyseliny také snížit riziko vzniku cukrovky druhého typu.

Lidem po cévní mozkové příhodě pomáhá od roku 2007 společnost Ictus. Snaží se je vrátit do plnohodnotného života. „Orientace na výkon, rychlé životní tempo, permanentní stres a nevhodná životospráva, to jsou faktory, proč je nemocných stále tolik a hlavně, proč se snižuje jejich věk. Poslední dobou se na nás s prosbou o pomoc obrací stále více mladých žen, což je velmi znepokojující,“ uvedl předseda společnosti Jan Dohnálek.

O Nordsee

Nordsee drží přes 115 let know-how rybích produktů a mořských ryb od nákupu až po vytváření náročných gurmánských pokrmů v restauraci. Tak vzniká požitek s dobrým pocitem a prvotřídními produkty nejvyšší kvality. Samozřejmě jsou všechny pokrmy sestavovány na základě nejnovějších výživových fyziologických poznatků. Svěží myšlenky a rozmanitost jsou při tom zvláště důležité. Aktuální trendy a přání spotřebitelů jsou u Nordsee přeměňovány ve fascinující svět rybího požitku se stále novými a překvapujícími nápady. Společnost symbolizuje zodpovědné zacházení s rybami. Proto při nákupu zvláště dbá na to, aby ryby pocházely z rybolovu s optimálním výnosem.

O Monice Tělupilové

Působí jako externí výživový poradce a sportovní dietolog v rámci brněnského fitness centra Afit (http://www.afit.cz/). Úspěšně absolvovala několik kurzů zaměřených na správnou výživu (např. seminář STOB – Stop obezitě nebo seminář k pohybové aktivitě a dětské obezitě). V současnosti studuje nutriční terapii na SZŠ a VOŠ Merhautova.

O LR Health & Beauty Systems

Firma LR Health & Beauty Systems GmbH letos slaví již 30. výročí od svého vzniku. Byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa a prosperuje především díky nekompromisnímu německému standardu kvality, jasné vizi, hodnotám a jedinečným faktorům úspěchu.

O Janovi Dohnálkovi

V čele sdružení ICTUS stojí Jan Dohnálek od jejího založení před osmi lety. Sám před dvanácti lety prodělal cévní mozkovou příhodu, po které zůstal měsíc v kómatu. Bylo mu tehdy osmačtyřicet let. Po procitnutí se nehýbal a nemluvil.

O sdružení ICTUS

Obecně prospěšná společnost ICTUS vznikla v roce 2007. Pomáhá lidem, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu. Snaží se je opět začlenit do běžného života navzdory následkům, které po mrtvici mají.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz 

Diagnóza: chřipka – Jak s ní zatočit?

Nastaly chladné měsíce roku a s nimi i chřipková sezóna. Epidemie chřipky hrozí každoročně většinou mezi prosincem a březnem a vzhledem k závažnosti infekce ji není radno podceňovat. V ČR onemocní chřipkou ročně statisíce obyvatel. Nejvyšší výskyt nemocných je mezi školáky a mladistvými, závažný průběh může mít chřipka u seniorů. Účinnou prevencí je dodržování hygienických návyků (např. mytí rukou) a očkování. Pro samotnou léčbu je pak důležitý klidový režim, dostatek tekutin a tlumení horečky pomocí antipyretik.

Mezi nezaměnitelné příznaky chřipky patří horečka (často i přes 39 °C), která bývá provázena zimnicí, bolestí svalů, kloubů a hlavy. S odstupem několika hodin se přidává suchý dráždivý kašel a pálení v krku. Onemocnění propuká náhle a provází ho také celková silná únava. Mohou se dostavit i komplikace v podobě zápalu plic, u dětí bývá často zánět středního ucha či zánět vedlejších nosních dutin.

Účinná léčba chřipky prakticky neexistuje. Tlumíme tedy pouze příznaky nemoci, které nás obtěžují, především horečku a bolest. Pro dospělé a děti od 6 let je na tlumení horečky vhodný například Paralen 500, který zmírní i nepříjemné bolesti hlavy. Mladším dětem můžeme podat Paralen ve formě suspenze (Paralen sus pro děti již od tří měsíců) nebo čípků (Paralen 100 pro děti od 7 kg tělesné hmotnosti) při problémech s polykáním.

 Mezi nejčastěji používaná antipyretika (tj. léky proti horečce) v České republice patří ty, které obsahují účinnou látku paracetamol (např. Paralen). I v případě takto běžných a známých léků je však vždy potřeba číst příbalový leták, kde jsou například uvedeny informace o správném dávkování. Pacient nesmí překročit maximální doporučenou jednotlivou ani denní dávku léku. Maximální denní dávka paracetamolu je 4 g pro dospělého a dospívajícího od 15 let. Pacient, který váží více než 50 kg, může jednorázově užít maximálně 1 g paracetamolu. Mezi jednotlivými dávkami musí být odstup alespoň 4 hodin. V případě zmíněného paracetamolu si musí každý pacient dát pozor, zda neužívá jiné léky, které rovněž obsahují paracetamol – tato látka je totiž obsažena i v mnoha dalších lécích, které se užívají na bolest, horečku a při chřipce a nachlazení.

Pro bližší informace, prosím, kontaktujte společnost Zentiva, k. s.

Korespondenční adresa: Budova Argo, Evropská 846/176a, 160 00 Praha 6, Česká republika.

Sídlo společnosti: U Kabelovny 130, 102 37 Praha 10, Dolní Měcholupy, Česká republika.

Tel.: (+420) 233 086 111, fax: (+420) 233 086 222, e-mail: zentiva@zentiva.cz, www.zentiva.cz.

PARALEN® 500 je a PARALEN® SUS jsou léky k vnitřnímu užití. PARALEN® 100 je lék k zavedení do konečníku. Všechny obsahují paracetamol. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

SACS.CHC.15.08.0918

Více než třetina Čechů trpí bolestmi pohybového aparátu. Může…

Praha, 26. října 2015

Onemocnění pohybového aparátu je jedním z nejčastějších problémů, se kterým se Češi vydávají do lékařských ordinací. Podle statistik trpí degenerací dolních končetin až sedmdesát procent lidí nad čtyřicet let. Za narůstající problém může podle odborníků sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, ale i špatná obuv.

Ze statistik Institutu preventivní rehabilitace (IPREA) vyplývá, že více než třetina českého obyvatelstva dlouhodobě trpí bolestmi zad, krční páteře, ramen, kyčlí nebo kolen. Za hlavní příčinu těchto zdravotních problémů odborníci považují současný životní styl. „Máme čím dál méně pohybu a ochablé svalstvo. Lidé navíc v práci celý den sedí, častěji trpí obezitou a problémy neřeší zavčas,“ vyjmenoval možné důvody zdravotních obtíží lékař a odborný konzultant LR Health and Beauty Pavel Hanzelka.

Deformace nohou a bolavá záda navíc v posledních letech trápí čím dál mladší lidi. Jedním z hlavních důvodů je fakt, že neumí zvolit vhodnou kvalitní obuv. „Především ve městech je problémem tvrdá dlažba. Nekvalitní obuv neumí nárazy na ni tlumit. Dnes proto už i mladí lidé musí řešit takové problémy, jako jsou vbočené palce, kladívkové prsty či ploché nohy. Když navíc nevhodně zvolí podpatek a přetíží přední část klenby, zadělávají si na celoživotní problémy,“ podotkla Iva Macháčková, výhradní distributorka značky dámských bot Tamaris v České republice.

Pomohou vhodné zdravotní pomůcky i cvičení

Právě vhodně zvolená obuv může řadě potíží předcházet. Kvalitní boty pozitivně ovlivňují funkčnost chodidel, napomáhají správnému držení těla a posilují pánevní svalstvo. Pokud už člověk obtíže zaznamená, měl by jako doplněk k vhodným botám zvolit například ortopedické vložky. „Dnes mají zákazníci k dispozici nepřeberné množství vložek, které se liší tvarem i materiálem. Podle typu a závažnosti problému si mohou zájemci pořídit vložky vkládací, ortopedické sériové či na míru, z kůže, bambusu či pěny. Ať už zvolí jakékoliv, ohlídat by si měli především to, zda vložka drží nohu ve správném postavení,“ upozornil Jakub Kraus ze společnosti BNS Trade, která v tuzemsku nabízí paletu doplňků pro obuv. Podle Krause se v současnosti zvyšuje počet lidí, kteří se o zdraví svých chodidel zajímají. „V letošním roce si například vložky značky Bergal koupilo o 30 % více lidí, než vloni. Nejčastěji lidé nakupují vložky určené pro ploché nohy. Rostoucí zájem je i o zdravotní pomůcky a vložky pro vbočené palce a pro podporu při přílišném došlapu na patu a tvorbě ostruh,“ popsal Kraus.

Lidé trpící bolestmi kloubů, kyčlí či páteře by měli do své životosprávy zařadit i pravidelné cvičení. Pomoci mohou kromě zdravotního cvičení i jóga či pilátes. Existují také cviky zaměřené přímo na uvolnění přetížených svalů a vazů na chodidlech a posílení nožní klenby. „Na protažení funguje střídavě propínat a přitahovat špičky, roztahovat prsty od sebe, střídavě přenášet váhu na paty a špičky. Koordinaci a zpevnění svalů zlepšuje zvedání a přenášení oblázků pomocí prstů na nohou,“ uzavřel Hanzelka.

O obuvi Tamaris

Tamaris je jednou z nejoblíbenějších a nejúspěšnějších obuvnických značek v Evropě. Boty Tamaris se vyznačují optimálním poměrem ceny ke kvalitě a důrazem na aktuální trendy. Kolekce obuvi Tamaris je nabízena ve třech liniích. Linie Tamaris zahrnuje elegantní kožené modely a pohodlnou business obuv. Tamaris Trend je designově orientovaná a mladá linie vysoce módní obuvi. Boty z linie Tamaris active jsou určené především pro volný čas a kladou důraz na pohodlné nošení.

O společnosti BNS Trade

Společnost BNS Trade výhradně zastupuje na českém a slovenském trhu německou firmu: BNS Bergal, Nico & Solitaire, která je evropským lídrem na trhu s příslušenstvím pro obuv. Produkce této firmy zabírá celou paletu výrobků pro obuv: přípravky na ošetřování a péči o obuv, vložky a komfortní vložky do obuvi, tkaničky, napínáky, designové lžíce a v neposlední řadě taky přípravky na péči o chodidla.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz
Navrátilova 224/1, 616 00 Brno
www.lesensky.cz

Novorozené děti v Nemocnici Na Bulovce budou hlídat nové…

Dvacet nových monitorů pomáhající dětem ohroženým „Syndromem náhlého úmrtí“ (SIDS) převzali včera v Nemocnici Na Bulovce primáři neonatologického oddělení Martin Čihař a pediatrického oddělení Ivan Peychl. Monitory nemocnici věnovala Nadace Křižovatka.

Monitory Babysence II. v celkové hodnotě 59.400 Kč si rozdělí mezi sebe neonatologické a pediatrické oddělení. Na nákup těchto monitorů přispěly společnosti České dráhy a.s., GLOBUS ČR, k.s. a TEVA Pharmaceuticals ČR s.r.o.

„Přestože patříme k nejméně postiženým zemím s výskytem Syndromu náhlého úmrtí dítě, ročně bohužel v České republice neočekávaně zemře zhruba 20 až 25 novorozenců bez zjevné příčiny. Monitory jsou proto vynikající preventivní pomůckou, jak těmto nešťastným událostem předcházet,“ shrnul primář Neonatologického oddělení MUDr. Martin Čihař.
Doplnil ho primář Pediatrického oddělení MUDr. Ivan Peychl: „Monitory jsou také pomocníkem, který dokáže odhalit i jiné problémy, které se u miminek mohou projevit např. mělké dýchání či apnoické pauzy. Využíváme monitory nejen v nemocnici, ale také je zapůjčujeme rodičům po nezbytně potřebnou dobu.“

Monitor neustále sleduje dýchání a dechové pohyby dítěte. Pokud se dýchání zastaví na dobu delší než 20 sekund nebo, pokud se dechová frekvence sníží pod 10 dechů za minutu, Babysense II upozorní na tento stav zvukovým a světelným signálem. Přístroj Babysense II nemůže předejít nepravidelnému dechu či zástavě, ale účinně a spolehlivě kontroluje dýchání a varuje rodiče v případě ohrožení dítěte.
 

O Nadaci Křižovatka
Nadace Křižovatka se jako jediná nadace v České republice po celých 20 let své existence aktivně věnuje podpoře povědomí veřejnosti o SIDS a o možnostech ochrany ohrožených dětí do 1 roku věku. Díky dárcům a sponzorům pomáhá vybavit české nemocnice a porodnice monitory dechu Babysense II, který je registrovaný u Ministerstva zdravotnictví ČR jako zdravotnická pomůcka a prošel několikaletými klinickými testy. Tento monitor dechu nejen hlídá zástavu dechu, ale také apnoe pauzy (bezdeší), a jakékoliv nepravidelnosti dechu děťátka a okamžitě spustí alarm, aby přivolal pomoc rodiče, který může v případě potřeby včas poskytnout dítěti první pomoc. Během svého působení se nadaci podařilo zajistit monitory dechu pro nemocnice v hodnotě více jak 25 mil. Kč.
 

O projektu „Maminko, dýchám“
Cílem a smyslem projektu „Maminko, dýchám“ je vybavit české nemocnice a jejich porodnická a novorozenecká oddělení monitory dechu pro každé lůžko/miminko.
Dále pak umožnit rodičům vypůjčení monitoru dechu na nezbytně nutné období, když odcházejí z porodnice se svým děťátkem domů.
 

Syndrom náhlého úmrtí kojenců „SIDS“
K „SIDS“ dochází nejčastěji u dětí od narození do šesti měsíců. Dochází k němu náhle a neočekávaně, u dětí, které nejeví žádné zdravotní problémy. Přichází bez varovných signálů, když dítě spí, a proto je monitor dechu jako anděl strážný, který hlídá dech těch nejmenších.
 

Martin Šalek

tiskový mluvčí
martin.salek@bulovka.cz
602 316 908

Talentovaní vědci míří do Brna, láká je podzimní škola…

Jednou za dva roky hostí jihomoravská metropole talentované postgraduální studenty a specialisty z firem používajících elektronové mikroskopy na unikátní edukativní akci. Podzimní škola základů elektronové mikroskopie k Brnu neodmyslitelně patří: Nikde v Evropě se nevyskytuje taková koncentrace firem a vědeckých ústavů, díky které je Brno metropolí tohoto oboru.

V  týdnu od 19. až 23. října se do Brna sjela téměř stovka mladých talentovaných vědců a odborníků z oboru elektronové mikroskopie, kteří se zúčastnili Podzimní školy základů elektronové mikroskopie.  Jejím pořadatelem je Oddělení elektronové mikroskopie Ústavu přístrojové techniky AV ČR, v. v. i.  v rámci projektu Strategie AV 21, ve spolupráci s Ústavem fyziky materiálu AV ČR, v. v. i., a s významnými brněnskými výrobci elektronových mikroskopů, jako jsou FEI Czech Republic, s. r. o., a TESCAN ORSAY HOLDING, a. s.

V letošním roce se konal již VII. ročník Školy, který je koncipován jako pětidenní teoretický kurz s praktickými demonstracemi v akademických i firemních aplikačních laboratořích a je určena především postgraduálním studentům a začínajícím pracovníkům v oblasti elektronové mikroskopie.

„Účastníci v průběhu Školy získaly nejen teoretické základy elektronové mikroskopie, ale během laboratorních cvičení měli jedinečnou příležitost navštívit pracoviště světových výrobců elektronových mikroskopů v moravské metropoli. Zároveň se seznámili se špičkovými přístroji využívajícími svazků elektronů a iontů k pozorování či modifikování vzorků v oblasti mikrometrů a nanometrů. Účastníci školy si také mohli přinést vlastní vzorky a při práci s nimi si vyzkoušeli přístroje a techniky, které nemají k dispozici na svém domovském pracovišti,“ říká hlavní organizátor Ing. Et Ing. Vilém Neděla, Ph.D., vedoucí skupiny environmentální elektronové mikroskopie v Ústavu přístrojové techniky AV ČR, v. v. i.

V letošním ročníku účastníci Školy měli možnost se seznámit a „osahat si“  nový špičkově vybavený elektronový mikroskop QUANTA 650 FEG s vysokým rozlišením, který díky finanční podpoře AV ČR a programu Strategie AV 21, byl v  zakoupen a koncem letošního roku plně  zaveden do praxe.

Doplňující informace

Elektronová mikroskopie představuje špičkovou technologii, která již dnes tvoří nepostradatelnou součást mnoha vědních, ale také průmyslových oborů a zaujímá jednu z předních pozic mezi nejrychleji se rozvíjejícími druhy průmyslu v České republice, soustředěných právě do Brna. Více informací najdete na: http://www.isibrno.cz/pszem

2% řidičů nerozeznají červenou barvu. Většinou to jsou muži

Řízení automobilu či jiného motorového vozidla je vysoce komplexní činnost a oči při ní hrají klíčovou roli. Zejména v podzimním období, kdy ubývá světla, by si řidiči měli kvalitu zraku překontrolovat. Krátkozrakost, šedý zákal, či barvoslepost mohou v tomto případě i zabíjet!

Z hlediska dopravního provozu a bezpečné jízdy jsou pro řidiče nezbytné snad všechny zrakové funkce – zraková ostrost, zorné pole, schopnost vidět za snížené viditelnosti, citlivost na oslnění, barevné vidění, prostorové vidění a pohyblivost očí. Pravidelné prohlídky zraku jsou proto povinni podstoupit nejen žadatelé, ale také držitelé řidičských průkazů. Neprofesionální řidiči absolvují povinně prohlídky až v 60, 65 a 68 letech a dále každé 2 roky. Řidiči z povolání podstupují povinné vyšetření každé dva roky a po 50. roce věku každý rok.

Krátkozrací jezdí stovky metrů po slepu

Při řízení motorového vozidla musí řidič průběžně sledovat nejen to, co se děje na silnici a v její těsné blízkosti, ale také údaje na přístrojové desce. S oční vadou se jedná o proces značně riskantní. „Během sklonění hlavy, v průměru asi o 30 stupňů, dochází k potlačení ostrosti obrazu dění na vozovce, což je způsobeno následkem pohybu očí. Při pohledu například na tachometr totiž obvykle pohyb očí cíl mine, v průměru asi o 5 stupňů, což je okamžitě vyrovnané následným pohybem očí. Po vytvoření ostrého obrazu na sítnici dochází k jeho zpracování a uvědomění si viděného. Předpokládáme však, že velikost čtených číslic musí být minimálně 5x větší než je minimální velikost umožňující jejich diferenciaci. Tedy až po zpracování a realizaci informace lze pohled vrátit do původního postavení. Doba trvání tohoto procesu je ovlivňována řadou faktorů jako věk, kondice, pozornost a zkušenost. V průměru to bývá 0,5 – 3s. Při jízdě rychlostí 100 km / hod vozidlo projde 14 – 86 m, při 160 km / hod pak 22 – 132 m. Během této doby řidič nic nevidí a vozidlo je jakoby řízeno slepým,“ vysvětluje MUDr. Lucie Valešová, primářka oční kliniky DuoVize.

Tento „slepý okamžik“ však samozřejmě velice komplikuje a prodlužuje případná vada zraku, jako je zejména krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus či šedý zákal.

První tři zmiňované vady se dají jednoduše vyřešit nošením brýlí nebo kontaktních čoček. Pokud člověk neřídí s patřičnou korekcí, může, podle MUDr. Valešové, docházet k rozvoji tzv. astenopických potížích, čili bolesti hlavy, únavě očí a rozmlžování. Někteří řidiči mají vzhledem ke své oční vadě nošení brýlí pro řízení povinné a tento údaj musí mít zapsán v řidičském průkazu. Pokud dávají před brýlemi přednost kontaktním čočkám (nebo používají obojí), měli by jejich nošení mít v průkazu také zapsáno. Zmíněné oční vady se však dají také operovat. „Pokud vada překračuje počet povolených dioptrií uvedený vyhláškou, je možné odstranit dioptrickou vadu laserovou operací. V současné době je nejlepším řešením laserová metoda NeoSMILE 3D prováděná femtosekundovým laserem,“ vysvětluje MUDr. Valešová.

132 000 řidičů nepozná červenou barvu

Účastník silničního provozu by měl mít normální barvocit – rozlišování barev. „Poruchou barevného vidění jsou postiženi převážně muži (8%) a jen asi 0,4% žen. Asi 80% barvoslepců má lehčí poruchu vnímání zelené barvy a 25% poruchu těžší. Lehkou poruchu vnímání červené barvy má 10% lidí a 15% trpí poruchou těžší. Podle nových výzkumů je asi 1,5 – 2,0% účastníků silničního provozu postiženo poruchou vnímání červené barvy. U těchto lidí musíme předpokládat, že zvláště znečištěné brzdové a obrysové svítilny poznají později, nebo vůbec ne,“ varuje MUDr. Valešová a dodává: „Léčení této geneticky podmíněné poruchy v současnosti není možné.“ Vzhledem k tomu, že v České republice bylo ke konci loňského roku zhruba 6,6 mil registrovaných řidičů, brázdí české silnice více než 130 000 lidí, kteří nerozliší červenou barvu!

Šedý zákal – strašák řidičů, nejen těch starších

Komplikovat situaci řidičům může i katarakta neboli onemocnění oka známé jako šedý zákal. Nepropustná oční čočka způsobuje zamlžené vidění a tím pádem rovněž rapidně zpomaluje reakce řidičů. Udává se, že po 75. roce života je tímto onemocněním postiženo více než 75 % populace. „Může se však objevit také u mladších pacientů, neboť ke zkalení čočky může dojít i následkem užívání některých léků, UV zářením, RTG paprsky, infračerveným světlem, určitý vliv mohou mít také vyšší dioptrické vady. Vznik šedého zákalu často také souvisí s některými chorobami jako je např. cukrovka, zarděnky, toxoplazmóza, zánět duhovky či zelený zákal,“ vysvětluje MUDr. Radan Zugar, primář Očního centra Praha, a dodává: „Při operaci šedého zákalu je nutné odstranit z oka zakalenou čočku, která nepropouští světlo na sítnici, a nahradit ji čočkou umělou. K tomu se ještě v nedávné době používal skalpel, ale teď už více než tři roky operujeme kataraktu laserovým paprskem řízeným počítačem. Tím se vylučují chyby způsobené manuálním vytvářením řezů. Výzkumy prokázaly, že laser je 10x přesnější než člověk.“

Na jak dlouho vyřadí operace šedého zákalu řidiče z provozu?

Řidiči se často bojí, že je po operaci šedého zákalu nebudou moci dlouho usednout za volant. Zákrok proto často odkládají. Tím ale zbytečně riskují. „Z hlediska funkce zraku je většina pacientů po operaci šedého zákalu schopna řídit přibližně dva až tři týdny po zákroku. Z hlediska vyhlášky o způsobilosti k řízení motorových vozidel to však může být jiné. Záleží na tom, zda pacient má, či nemá v řidičském průkazu poznámku "brýle na řízení nutné", a na tom, zda je řidič amatér, či profesionál. Zrušení zápisu "brýle nutné" může provést jen příslušný dopravní odbor, a to výhradně na pokyn praktického lékaře. Nález od očního lékaře tyto úřady neuznávají, je však nutný pro praktického lékaře. Pokud je pacient řidič amatér, zápis v řidičském průkazu nemá a splňuje po operaci podmínky vidění dané příslušným předpisem, nemusí činit žádné další administrativní kroky. Pokud je řidič profesionál, mohou být předpisy, které se ho týkají, složitější a měl by se informovat u svého zaměstnavatele a praktického či závodního lékaře,“ radí doc. Šárka Skorkovská, primářka brněnské oční kliniky NeoVize.

Únik moči, nemocné srdce, přechod. Dá se bránit neduhům…

Vrbno pod Pradědem, 22. října 2015

V České republice žije podle Českého statistického úřadu více než 17 % obyvatel starších 65 let. Průměrná délka zdravého života je přitom zhruba 63 let. S podzimem života tedy přicházejí zdravotní obtíže a rizika, s nimiž se starší organismus nedokáže vyrovnat tak dobře jako dříve. Ve stáří tělo ochabuje, ztrácí sílu i výkonnost a provází jej změny, které komplikují život. Podívejte se na nejčastější zdravotní obtíže, které trápí většinu lidí ve vyšším věku. A také na to, zda se jim dá nějak předcházet.

Nemocný je téměř každý senior, nejčastěji kardiovaskulárně

Když je člověk mladý, musí obyčejně bojovat s akutními a krátkodobými onemocněními. Výskyt vážných a život ohrožujících nemocí není tak častý. V seniorském věku se ale naopak objevují zdravotní obtíže, které jsou dlouhodobé nebo dokonce trvalé. Statistiky ukazují, že procento nemocnosti seniorů u nás je nezvykle vysoké. Jedním či více chronickými problémy totiž trpí přes 90 % lidí starších 70 let. Nemocné srdce a cévy přitom ohrožují až 75 % seniorů starších 65 let, přičemž polovina z našich babiček a dědečků má zvýšený tlak. Bezmála 20 % seniorů musí dožít se zažívacími problémy a ve velkém jim zdraví komplikuje také cukrovka. S nemocnými klouby a kostmi si zase musí poradit více než 42 % seniorů. Lékaři v tomto případě nejčastěji diagnostikují osteoporózu, kdy jsou kosti křehčí a lámou se. Ohebnost kloubů a celkovou pohyblivost ztěžuje artróza a objevuje se i snížená obratnost a schopnost koordinace těla. „Častou komplikaci představuje také inkontinence, tedy problém s udržením moči, která postihuje více než 200 tisíc lidí ve věku nad 65 let. Kolem 60 let jsou ohrožené také ženy rakovinou prsu. Nádory se přitom vyskytují u 4 % seniorů,” vysvětluje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Ne všechny zdravotní obtíže jsou ale chronické, přestože často bývají následkem dlouhodobě zakořeněného problému. S akutní příhodou se setkají až dvě třetiny seniorů, přičemž zhruba 20 % je každoročně hospitalizováno.

Muži versus ženy

Údaje Českého statistického úřadu také ukazují, že obecně zdravější jsou ženy. Jejich průměrná délka zdravého života je totiž 64,6 let, zatímco u mužů je to 62,2 let. Ženy jsou také hospitalizovány v průměrně vyšším věku. Pro představu, s diagnózou nemoci oběhové soustavy se ženy setkávají průměrně v 71 letech, muži již v 66 letech. Nejvyšší rozdíl je přitom v oblasti poranění, otravy a následků vnějších příčin, kdy rozdíl mezi seniory a seniorkami je téměř 14 let. Oproti tomu například Alzheimerovou chorobou trpí podle Ústavu zdravotnických informací a statistik ČR až 67 % žen. Také inkontinencí trpí dvakrát častěji ženy než muži. Významný podíl na zdraví ve stáří mají také fenomény, s nimiž tradičně zápasí obě pohlaví. Jedná se o menopauzu u žen a andropauzu u mužů. „Zatímco ženy se musejí vyrovnávat s utlumením funkce vaječníků a sníženou produkcí hormonu estrogenu, které vyvolávají návaly horkosti, výkyvy nálad a celkovou emocionální labilitu, u mužů dochází častěji k úbytku svalové hmoty, fyzické výkonnosti a zvyšující se únavě. Přesto může mít část mužů podobné problémy jako je tomu u žen, tedy již zmiňované návaly či náladovost. Muži zároveň začnou přicházet o vlasy a zeslabuje se pokožka, proto jsou pro stáří typické kouty nebo pleš. V oblasti břicha se také začíná výrazněji ukládat tuk a dochází k oslabení kostní hmoty. Andropauzu doprovázejí i srdeční a cévní onemocnění a zvyšuje se riziko cukrovky,” přibližuje Petr Galle ze společnosti Vegall Pharma, která ženám nabízí přírodní preparát Sarapis plus a mužům preparát Sarapis pro muže. Oba výrobky obsahují mateří kašičku, která má pozitivní vliv na přechod jak u žen, tak u mužů.

Na své zdraví myslete již v mládí

Přestože je stárnutí přirozený biologický proces a délka života i zdravotní obtíže určuje především dědičnost, to, jak se nám ve stáří bude dařit po zdravotní stránce, můžeme ovlivnit i my sami. Velký význam pro zdraví v seniorském věku má totiž životní styl, stravovací návyky, fyzická aktivita a pohyb v čistém prostředí, kde na organismus nepůsobí škodlivé látky. Některé nemoci, které trápí seniory, se také rozvíjejí již ve středním věku a naplno rozpukají až po dlouhých letech. Typickým případem takových onemocnění je ateroskleróza neboli kornatění tepen a cukrovka. Předejít dalším klasickým problémům, s nimiž se lidé staršího věku setkávají, například bolestem při chůzi, zadýchávání nebo ochabování svalů, můžeme pravidelným fyzickým tréninkem a utužováním těla a svalstva v průběhu celého života. Skryté závažnější nemoci lze také odhalit pravidelnými preventivními prohlídkami u lékaře a neignorováním příznaků, které mohou signalizovat možné budoucí obtíže.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

O společnosti VEGALL Pharma, s. r. o.

Firma VEGALL Pharma, s.r.o., vznikla v roce 2005 transformací ze společnosti Pavel Galle, Vegall. Jejími zakladateli jsou Petr a Pavel Galle, kteří podnikali v oboru zásobování lékáren již od roku 1995. V roce 1998 se jim podařilo úspěšně zahájit spolupráci s rakouským výrobcem doplňků stravy se včelími produkty. Ve spolupráci s rakouskými a českými lékaři pečlivě vybírají a vytvářejí nové přípravky, které uvádějí na trh. Ne o každém preparátu, který je v současnosti v českých lékárnách, lze říci, že by prošel tak náročnými testy kvality, vlastností a původu složek, které Vegall Pharma vyžaduje u vlastních přípravků. Jejich produkty již roky pomáhají ženám a mužům a jsou ověřenou zárukou kvality a bezpečnosti.

Kontakt

Jana Kačmárová

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 053 757

e-mail: skrivankova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

lesensky.cz

Očkování proti chřipce šetří desetitisíce z rodinné i státní…

Praha, 21. října 2015 – Chřipka je nejčastější lidské infekční onemocnění, které představuje nejen závažný zdravotnický, ale i ekonomický problém.₃ Pro rodinu znamená ztrátu třech týdenních platů, pro zaměstnavatele desetitisícové náklady na každého nemocného zaměstnance.₆ Náklady na jednoho pacienta v produktivním věku jsou 58.696,- Kč, z čehož stát zaplatí 55 %, zaměstnavatel 34 %, pacient 7 % a zdravotní pojišťovna 4 %.₂ V porovnání s tím částka za preventivní očkování proti chřipce nedosahuje ani 1% těchto nákladů – pohybuje se kolem tří set korun. Řada firem v České republice jej proto poskytuje jako firemní benefit.

Očkování proti chřipce snižuje počet pracovních neschopností až o 78 %.₈ Bezplatné očkování proti chřipce nabízí všem svým zaměstnancům od roku 1997 automobilka ŠKODA AUTO. „V uplynulé sezóně 2014/2015 dosáhla proočkovanost našich zaměstnanců více než 11 % (tj. přes 2 600 osob), což je přibližně dvojnásobek ve srovnání s proočkovaností v rámci celé České republiky. Přesto v sezóně 2015/2016 ŠKODA AUTO opět usiluje o vyšší míru proočkovanosti, a proto se snaží očkování oprostit od mýtů a podpořit motivaci zaměstnanců,“ říká Jana Bahníková, tisková mluvčí automobilky.

V ČR onemocní chřipkou ročně statisíce obyvatel, nemocných zaměstnanců je každý rok 5 – 40 %.₁ Chřipka bez komplikací trvá nejméně týden, únava a snížená výkonnost pokračuje ještě řadu dalších dní. Poté co odezní vysoká horečka a hlavní příznaky (vyčerpání, bolesti svalů, kloubů, zad a hlavy, suchý kašel), přetrvává ještě nějakou dobu slabost, pocení, dušnost a únava._3,4 To vše se samozřejmě podepisuje na pracovním výkonu. Díky vysoké nakažlivosti se navíc chřipka velmi snadno šíří. Virus v prostředí přežívá i několik dní, je tedy snadné se nakazit například při obyčejném podání ruky nebo z kliky, vypínače či držadla v MHD._3,4 Češi mají navíc ve zvyku nemoci přecházet, neléčit se doma a do práce jít téměř za každou cenu.₇  

Kupříkladu potravinářský průmysl klade na své zaměstnance zvýšené požadavky na dobrý zdravotní stav a dodržování hygienických zásad. Společnost Vitana Byšice poskytuje svým zaměstnancům očkování proti chřipce od roku 2004. „Možnost bezplatného očkování proti chřipce využívá v naší společnosti téměř 25 % zaměstnanců, což několikanásobně převyšuje průměr očkovaných v rámci celé České republiky. Vedení společnosti podporuje proočkování svých zaměstnanců, protože v potravinářském průmyslu je zdravotní stav zaměstnanců nesmírně důležitý. Cílem zaměstnavatele je, aby nemocnost byla co nejnižší,“ říká Milan Linka, tiskový mluvčí společnosti Vitana.

Mnoho zaměstnavatelů si v posledních letech dopad chřipky na fungování firmy čím dál víc uvědomuje._1,2 Náklady na nemocenské dávky skrývají totiž velké ztráty₆ a každý nemocný zaměstnanec navíc představuje pro firmu i riziko epidemie.₁ Zatímco v roce 2010 hradilo očkování proti chřipce svým zaměstnancům 24 % podniků, v letošním roce je to již 31 % firem.₅ Podniky, které očkování nabízí déle, dokumentují snížení nemocnosti u naočkovaných zaměstnanců. „Data o míře proočkovanosti našich zaměstnanců jsou dále zpracovávána při sledování ukazatele pracovní neschopnosti. V sezóně 2014/15 byla pracovní neschopnost u očkovaných zaměstnanců výrazně nižší, než u zaměstnanců, kteří tento benefit nevyužili,“ potvrzuje Jana Bahníková ze společnosti ŠKODA AUTO.

Chřipka může způsobit finanční ztráty nejen firmám, ale pořádnou díru může udělat i do rodinného rozpočtu. Průměrně vydělávající hlava rodiny s platem 25 tisíc korun měsíčně zaplatí za 5 dní nemoci jen na ušlé mzdě 4 594 Kč, za 10 pracovních dnů už to je 9 188 Kč a do této částky ještě musíme připočíst výdaje na léky. Když každoročně onemocní oba rodiče, mohou se náklady na „obyčejnou chřipku“ vyšplhat na téměř 20 000 korun.₉

Nejvhodnější doba k očkování je do konce listopadu, ještě před možným příchodem chřipkové epidemie. Očkovat lze i v prosinci, je však nutné vzít v úvahu, že ochrana se dostavuje až 14 dní po první dávce.₄ Rozhodnete-li se pro očkování, chráníte tím nejen sebe či své spolupracovníky a zaměstnavatele, ale i svou rodinu a své blízké.

Zdroje:

1. Finanční ztráta spojená s krátkodobou pracovní neschopností zaměstnance, červen 2012, časopis HR Forum
2. Kynčl J. a kol., časopis Practicus 7/2012. Kolik stojí chřipka v ČR v roce 2012? http://web.practicus.eu/sites/cz/Documents/Practicus-2012-07/17-Kolik-stoji-chripka-v-CR-v-roce-2012.pdf
3. Beran J. Chřipka. In: Vlček J, Vytřísalová M. Klinická farmacie II. Praha: Grada Publishing, a.s., 2014:41-50. ISBN 978-80-247-4532-9, https://books.google.cz/books?id=SiDYBAAAQBAJ&pg=PA45&dq=beran+ch%C5%99ipka&hl=cs&sa=X&ved=0CCsQ6AEwAmoVChMI-vPV7IOpyAIVhbcUCh1N9AY-#v=onepage&q=beran%20ch%C5%99ipka&f=false
4. Kynčl J, Havlíčková M. Chřipka – opomíjené preventabilní onemocnění. Medicína pro praxi 2011;8(9):S351-353
5. http://www.iprosperita.cz/firmy/6266-firmy-nabizeji-vic-zamestnaneckych-benefitu
6. Zdravý zaměstnanec – základ prosperity každé firmy.  Energy. Zdravá firma.  http://www.energy.sk/files/5_zdravi/infoletak_zdravy_zamestnanec.pdf
7. průzkum STEM/MARK zde: http://simar.cz/clanky/sice-mame-vycitky,-ale-bacily-roznasime-dal.html
8. Samad AH, et al. Workplace vaccination against influenza in Malaysia: Does the Employer Benefit? J Occup Health, 2006, 48(1):1-10
9. Blank et al. In: Vaccination coverage rates in eleven European countries during two consecutive influenza seasons. Journal of Infection 2009, 2009:446-58

Více na www.ockovaniprotichripce.cz

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300