Počet návštěvníků v Spa Aphrodite stoupá!

Rajecké Teplice 29. 01. 2016

            Lázně Spa Aphrodite v Rajeckých Teplicích splňují představu o dokonalém požitku, skvělém relaxu a hlavně o příznivém působení termální léčivé vody na celý organismus. Klienti si mohou vybrat ubytování podle svých požadavků. K dispozici mají luxusní zařízení Aphrodite ****, Aphrodite Palace **** a Royal Apartmensts Aphrodite Palace *****, ale i další jako Villa Flóra ***, Villa Margaréta ***, či Malá Fatra ***. Ubytovaní návštěvníci mohou využívat volný vstup do vnitřního i venkovního vodního světa, saunového světa a fitness. Velmi oblíbený je venkovní vodní svět, který tvoří pět bazénů: relaxační, plavecký, rodinný bazén s vodopádem a dvě turecké lázně. Zvýšení ubytovacích kapacit, kvalitní úroveň komplexních balneo služeb, skvělé gastronomie, i kulturní zábavy v nově otevřeném Cabaret Aphrodite, a organizace korporátních akcí v eventovém sálu Apolón, či salónku Thurzo, se projevily i v nárůstu návštěvníků za uplynulý rok.

            Viceprezident SLK Rajecké Teplice, a. s, Zdenko Miškolci k tomu uvedl: „Celkový počet klientů loni dosáhl 28 381, z čehož bylo 15 890, čili 56 % ze Slovenska. V roce 2014 jsme zaregistrovali 25 257 klientů a je potěšitelné, že nárůst je o 12 % vyšší. Je třeba konstatovat, že se zvýšil počet individuálních klientů, jakož i počet návštěvníků přes cestovní kanceláře. Žebříček zahraničních hostů vede nadále Česko /8 873 osob/, následuje Polsko /1 521 osob/ a pak postupně evidujeme s malým procentem Rusko, Lotyšsko, Německo, Ukrajinu, Rakousko, Itálii, Francii a Makedonii.

V roce 2015 využili návrh na lázeňskou léčbu ze zdravotní pojišťovny jen cca 3 % klientů. Ve srovnání s rokem 2014 je to mírný pokles, který vnímáme jako následek toho, že pojišťovny v roce 2015 schválili méně návrhů skupiny B. Výše úhrad zdravotních pojišťoven za lázeňskou léčbu dlouhodobě zůstává na stejné úrovni a nepokrývá reálné náklady na poskytnutí lázeňské léčby. Případné zvýšení cen v této oblasti by umožnilo variabilnější obsazování hotelových kapacit vyššího standardu pojištěnci zdravotních pojišťoven a tím by došlo k navýšení počtu odléčených pojištěnců. Předpokládáme, že tito klienti by přivítali možnost strávit lázeňskou léčbu v zařízeních vyššího standardu bez doplatků.
            V souvislosti se současnou situací ve světě se v roce 2015 dostal do popředí nový trend – regionální turismus. Lázeňské pobyty různého druhu se stávají součástí životního stylu dnešní moderní generace, která se zabývá i otázkou prevence civilizačních onemocnění, mezi které dnes již řadíme i onemocnění pohybového ústrojí. Využití termálních vod nám umožňuje celoroční turistiku, což vnímáme jako výhodu ve srovnání například se sezónními pobyty u moře. Důsledné využívání pramenů v celoročním provozu nám přináší množství dalších benefitů /např. zvýšení zaměstnanosti, podpora regionální turistiky, incoming, růst úrovně poskytovaných služeb…/, které mohou Slovensko zařadit mezi země, jako je Rakousko, či Švýcarsko.

            V roce 2016 plánujeme exteriéry rozšířit o vnější saunový svět s bazénkem, vybudovat VIP zóny u venkovních bazénů, renovaci pokojů i některých balneoprostor – masérské kabiny,…“

Více informací je na www.spa.sk

Rezervace: Tel.: +421 041/5494 256-7 E-mail: spa@spa.sk

Hotel Prameň Dudince láká bezkonkurenčními cenami pobytů

Praha, 28. ledna 2016

Užijte si Velikonoce v Praze nebo relaxujte v Dudincích se SIVEK HOTELS

            Pokud máte chuť na netradiční odpočinek nejen během Velikonoc, hotelová síť SIVEK HOTELS nabízí několik možností. Ať už se rozhodnete navštívit českou metropoli, nebo zvolíte relax v lázních, SIVEK HOTELS vám poskytnou prvotřídní služby. V hotelu Prameň Dudince máte možnost strávit Velikonoce v lázních za nejvýhodnější cenu na trhu 123 eur, v termínu 23. – 28. 3. 2016. K dispozici jsou i další zvýhodněné relaxační a rekondiční pobyty již od 125 eur na osobu a využít je můžete až do 27. 3. 2016. V případě, že upřednostňujete aktivní odpočinek, uvažujte nad Velikonocemi v Praze. Na výběr máte hotely sítě SIVEK HOTELS od nejluxusnějších až po cenově dostupnější.

            Ředitelka Hotelu Prameň – SIVEK HOTELS v Dudincích Slávka Bocianová k tomu říká: „Zájemci o velikonoční pobyty by neměli váhat a koupit si pobyt s dostatečným předstihem. V současnosti už máme dvě třetiny ubytovacích kapacit vyprodaných. Zůstalo nám už jen zhruba 30 volných míst a předpokládáme, že i ty se brzy vyprodají. Proto doporučujeme všem, kteří se stále rozhodují, jak prožít letošní Velikonoce, aby si rezervovali pobyt co nejdříve. Kromě Velikonoc si však mohou dopřát cenově výhodné pobyty i v jiných termínech, například přes jarní prázdniny. Hotel Prameň poskytuje nejlepší poměr ceny a kvality wellness služeb.“

            Zvýhodněné pobyty „Zima 2016“ platí do 27. 3. 2016. Relaxační pobyty na 6 dní (5 nocí) s polopenzí jsou v ceně 125 eur, rekondiční na 6 dní (5 nocí) s polopenzí a 10 procedurami jsou za 149 eur ve dvoulůžkových pokojích s polopenzí. „Všechny již zahrnují volný vstup do krytého bazénu s atrakcemi, vířivku, fitness a kulečník. Zdarma je i domácí zákusek ke kávě v kavárně, wi-fi na pokojích, internet na recepci. Příplatek za jednolůžkový pokoj je 7 eur na den, parkovné 3 eura na den. Nabízíme i skupinové slevy – na každých 20 osob je jedno místo zdarma. Všechny služby poskytujeme pod jednou střechou, takže i když počasí někdy není ideální, hosté mohou čas příjemně využít v našem Relax centru,“ upozorňuje S. Bocianová.

            Vytoužený odpočinek si užijete i v pražských hotelech sítě SIVEK HOTELS. Výkonný ředitel Viliam Sivek, jr. k tomu říká: „Praha nabízí rozsáhlé možnosti jak trávit volný čas. Najdete zde kulturní, sportovní, hudební, výtvarné vyžití, ale i různé výstavy, trhy a v neposlední řadě množství známých i méně známých historických památek. Ať už přijedete do Prahy za jakýmkoliv účelem, v našich hotelech vám poskytneme plnou péči. Pokud cestujete za kulturou či zážitky, ideální jsou naše hotely v blízkosti centra města – Kampa Stará Zbrojnice ****, William *** + oba v části Malé Strany, Melantrich *** v části známého Václavského náměstí, Harmony *** v části Nové Město.“

 
            Praha je ideální destinací nejen během velikonočních svátků. Milovníci umění mají možnost navštívit výstavu Tiziano – Vanitas na Pražském hradě do 20. 3. 2016, ale i Uměleckoprůmyslové muzeum se stálou expozicí českého kubismu. Gurmáni si přijdou na své na Vinohradských masopustních trzích, kde mají možnost do 9. 2. ochutnat různé delikatesy typické pro tyto lidové oslavy. V podobném duchu se nese i další gastronomický svátek Grand Restaurant Festival. Tato jedinečná akce umožňuje každému zájemci o kvalitní gastronomii navštívit nejlepší a častokrát i nejdražší podniky za symbolické ceny do 29. 2. Návštěvníci se mohou pobavit i na festivalu Carnevale Praha 29. 1. – 9. 2., Festivalu Spectaculare 20. 1. – 12. 2. či si užít Best of Broadway 2. 2., kde česká filmografie zahraje nejslavnější melodie z broadwayských muzikálů.

            Praha se stala populární nejen pro své historické pamětihodnosti, ale pro svoji centrální polohu v Evropě je stále více využívána i pro obchodní jednání a profesní meetingy. Viliam Sivek – SIVEK HOTELS je rodinná hotelová a gastronomická společnost s více než 26 letou tradicí v oboru cestovního ruchu pod vedením úspěšného hoteliéra Viliama Siveka, rodáka ze Slovenska. Slovenská klientela je tak pro byznysmena jedním z hlavních cílových trhů, které nabízí i poznávací balíčky a zážitkovou turistiku v Praze s ubytováním v nejžádanějších lokalitách a s vynikajícím dopravním spojením.

            Do sítě SIVEK HOTELS patří pražské hotely Kampa, William, Melantrich, Harmony a Selský Dvůr. V současnosti společnost na Slovensku provozuje hotel Prameň Dudince s moderní rehabilitací a wellness centrem, kde se léčí především onemocnění pohybového ústrojí, poúrazové a pooperační stavy. Hotel Prameň je situován na jihu středního Slovenska, v jednom z nejteplejších míst na Slovensku, v Dudincích. Prošel rekonstrukcí v roce 2000 a 2001, později v roce 2010 byla dána do provozu nová přístavba s bazénem, rehabilitačními prostorami a několika novými nadstandardními pokoji pro náročnější klienty. Hotel má k dispozici cca 90 lůžek, má 46 pokojů, převážně dvoulůžkových, ale k dispozici jsou i apartmány a jednolůžkové pokoje.

            Více informací je na www.sivekhotels.com a www.dudincepramen.sk

Tipy na 3 netradiční horké nápoje s bylinkami, které…

Prostějov, 28. 1. 2016

Zatímco teploměr ukazuje nízké venkovní teploty, v lidském těle se odehrává proces automatické termoregulace, při níž se zvyšuje výroba vlastního tepla a která chrání organismus před vnějším mrazem. Teplo ovšem můžeme získat také z horkého nápoje, neboť právě horká voda snižuje vnitřní chlad. Kromě toho čistí organismus a působí blahodárně na celkové zdraví. Stejně jako bylinky. Jejich kombinací pak může vzniknout zdravý nápoj, který zahřeje. Seznamte se s třemi netradičními recepty pro letošní zimu.

Povzbuzující kávový čaj Cascara se šípkem a medem

Za nápojem s exotickým názvem Cascara se skrývá dlouholetá historie. Je známý již od 9. století, kdy jej poprvé popíjeli obyvatelé Jemenu. Cascara je také prvním druhem nápoje, na jehož přípravu se používaly kávové bobule. Jeho výroba se však od běžné kávy liší. Nejdříve se totiž sklidí kávová třešeň a oddělí jádra od dužiny, která se usuší. Příprava nápoje je naopak shodná s přípravou čaje. Sušené kávové slupky se zalijí horkou vodou a nechají vylouhovat. Zajímavé je, že Cascara před zalitím voní po kávě a tabáku, kdežto po uvaření její vůně připomíná spíše šípkový čaj, ovšem s totožným množstvím kofeinu jako káva. Proto zůstává otázkou, zda je Cascara vlastně káva, anebo čaj. V obou případech má ovšem pozitivní účinky na tělo. Obsahuje totiž vitamíny a antioxidanty, které tělu prospívají zejména v zimním období plném chorob a onemocnění. „Abyste zabránili bacilům, které jsou nyní všude kolem nás, lze si Cascaru ochutit bylinkovým medem, který podporuje zdraví. Aby si zachoval všechny své léčivé vlastnosti, neměl by mít nápoj větší teplotu než 50 °C. Z bylinek se pak do Cascary nejlépe hodí plody šípkové růže, jejichž vůni se v Cascaře také odráží. Šípek je bohatý na řadu vitamínů, je tedy ideální k celkovému posílení obranyschopnosti organismu. Ten bude odolnější proti infekcím a mikrobům. Šípek taktéž příznivě ovlivňuje dýchací systém, což oceníme při obvyklé zimní rýmě a zánětu horních cest dýchacích,” říká nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje a dodává, že k prevenci infekčních onemocnění dále doporučuje gemmoterapeutikum z růže šípkové, která posiluje imunitu a má též protivirové působení.

Horký javorový drink s plátkem pomeranče

Kromě čajů jsou v zimě populární i horké nealkoholické nápoje nejrůznějších příchutí. Můžeme se zahřát klasickými recepty a chutěmi, jako je jablko, hruška či brusinka, které se vyrábějí z džusů či šťáv a bývají dostupné v obchodech, na trzích či u lyžařských areálů. Horký nápoj v netradičním bylinkovém pojetí však lze vykouzlit i doma. Jedním z tipů může být například nenáročný a lahodný drink z javorového sirupu. Výtažek z javorové mízy se smíchá se směsí aromatického koření vybraného dle vlastní chuti a zalije horkou vodou. Plátky citrusů, zejména pak pomeranče nebo citronu, pak ochutí nápoj o vitamínovou svěžest. „Javor patří mezi antioxidanty. Působí proti nasycení žluči cholesterolem, což zpomaluje srážení žlučových usazenin. Pomáhá také odstranit kameny z močového měchýře, je účinný při ateroskleróze a má blahodárný účinek na potíže spojené s trombózou. Kromě toho snižuje množství cukru v krvi, zmírňuje bolesti hlavy a působí protivirově, což je v období nemocí více než vítané,” vysvětluje bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje, která nabízí tinkturu Respiro ze směsi šesti bylin, které blahodárně působí na dýchací systém, usnadňují vykašlávání a zmírňují podráždění krku.

Hřejivý nealkoholický punč s bylinkovým medem

Punč sice patří mezi tradiční nápoje podávané v zimním období, ale s trochou fantazie může dostat zbrusu nový a neotřelý kabát, který zahřeje na těle a podpoří zdraví. V mrazivém počasí je ideální zvolit spíše nealkoholickou variantu. Že alkohol v zimě prohřeje tělo, je totiž pouhý mýtus. Dokáže pouze rozproudit krev do pokožky, což navozuje pocit zahřátí, ovšem teplota uvnitř těla klesá. Nealkoholický nápoj tak podpoří přirozenou schopnost tělesné termoregulace a nebrání ve vytváření ochranných štítů proti mrazu, které se s přílivem alkoholu vytrácejí. Pro výrobu hřejivého punče není nezbytné pořizovat ovocné džusy, šťávu z vybraného ovoce si totiž můžeme vyrobit sami doma. V tomto období jsou nejlepší citrusové plody, jako je pomeranč, pomelo nebo grepfruit, které odšťavníme, v objemu zhruba 2 až 3 litrů vlijeme do hrnce a přidáme nakrájené kousky čerstvého ovoce dle vlastní chuti. Do připravené směsi poté přidáme sklenici vody s punčovým kořením a necháme přejít varem. Vaříme zhruba 10 až 15 minut. Finální produkt můžeme nakonec osladit zdravým medem. „Med působí jako přírodní antibiotikum. Ničí bakterie, léčí dýchací cesty a zlepšuje imunitu, protože je plný vitamínů. Med také zahání všechny běžné zimní choroby, jako je nachlazení, angína, chřipka nebo záněty horních cest dýchacích. Pokud je navíc obohacen bylinkami, působí i na další onemocnění, například při bolesti žaludku, kašli nebo ženských problémech. Slazení tímto medem dodává nápoji příjemný bylinkový nádech,” říká bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. Doplňuje ještě, že jejich med na imunitu API-IMUN obsahuje byliny s antibakteriálními a imunitními účinky, med API-RESPIRO pak pomáhá při dýchacích problémech.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná
Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu

Stravenková karta Edenred je hitem. Přijímá ji na 5…

27.1.2016

Začalo to pilotním testem na Brněnsku před půl rokem. Nyní stravenkovou kartu Ticket Restaurant Card od Edenred přijímá na pět tisíc provozoven v celém Česku. Zaměstnanci více než 70 firem s kartou už bezhotovostně zaplatí i v restauračních sítích jako KFC, STARBUCKS COFFEE, Burger King, McDonalds, Costa Coffee, PAUL nebo Mr. Baker. Od 1. prosince 2015 výčet rozšířily i supermarkety Albert, kromě toho lze prostřednictvím Ticket Restaurant^® Card nakoupit jídlo také v dalších menších prodejnách potravin.
 

Zaměstnanci už nemusejí řešit, zda jim na papírovou stravenku v restauraci vrátí nazpět peníze. Pro firmy znamená Ticket Restaurant^® Card úsporu v nákladech na distribuci jídelních poukázek, potřebnou částku zaměstnancům jednoduše pošlou jednou měsíčně na jejich předplacené karty.
A restaurace za pomoci běžného platebního terminálu či mobilního telefonu stravenky hostů v reálném čase převedou na hotovost na svém účtu. To jsou ve zkratce důvody, proč obliba stravenkové karty Ticket Restaurant Card společnosti Edenred bleskově roste.

„Zájem předčil naše očekávání, každým dnem do naší sítě přibude cca 30 nových restaurací. Restaurace tvoří převážnou většinu smluvních provozoven v síti a představují 67 % objemu všech uskutečněných transakcí kartami Ticket Restaurant^® Card,“ konstatoval Pavel Kusý ze společnosti Edenred. I když projekt začal v Brně, v Praze nyní stravenkové karty Ticket Restaurant Card akceptuje téměř 1000 provozoven. Mezi nimi například La Republica, Nordsee, vybrané pobočky Sushi time, Potrefená husa Národní či LaBoca. Stravenková karta pro ně přitom má ještě jednu výhodu. Při platbě kartou lidé utratí více. Statistiky Edenred ukazují, že její držitelé za oběd v celé České republice zaplatí částku lehce nad 100 korun – to je o 20 korun více než je nejběžnější hodnota papírové stravenky.

A pomocí Ticket Restaurant^® Card mohou zaměstnanci od 1. prosince nakupovat i v síti supermarketů Albert. Od příštího roku přitom přibydou další řetězce. Velikost nákupů je ovšem omezená denním limitem 500 korun. Není tedy možné uhradit stravenkovou kartou velký víkendový nákup, i kdyby se jednalo pouze o potraviny. Karta je primárně určená k nákupu jídla a oběda během pracovního dne.

Zájem o kartu měly již na startu celého projektu i firmy. V posledních týdnech se díky rostoucí síti akceptačních míst ještě zvýšil. „Firmy vědí, že jejich zaměstnanci budou mít kde prostřednictvím karty zaplatit oběd nebo nakoupit jídlo. V současné době již spolupracujeme s více než 70 firmami. O naše řešení má v současné době zájem dalších 500 firem s potenciálem přes 100 000 uživatelů. Firmy rovněž oceňují, že elektronické stravenky jsou oproti papíru ekologické a snižují administrativní náročnost – odpadá skladování papírových cenin, rozpočítávání mezi zaměstnance a distribuce,“ dodal Kusý.

Příklady restaurací a provozů:

BRNO:

Rebio Velký Špalíček

Zlatá loď

Sklizeno

IQ Restaurant

Eurest Vídeňská

Okay Market (11 provozoven)

Crocus

PRAHA: v Praze je to již téměř 850 provozoven a mezi nimi například restaurace:

La Republica

LaBoca

Sushi time – vybrané provozovny

Nordsee

UGO HDS – vybrané provozovny

Potrefená Husa Národní

Edenred, vydavatel stravenek Ticket Restaurant^® , je světovou jedničkou v oblasti předplacených korporátních služeb, navrhuje a dodává řešení, která zlepšují efektivitu organizací a posilují kupní sílu jednotlivců. Tato řešení umožňují společnostem účelně a efektivně spravovat:

• Zaměstnanecké výhody (Ticket Restaurant, Ticket Benefits, Ticket Junior, Ticket Alimentation, Ticket CESU a další)

• Řízení firemních nákladů (Ticket Čistý, Ticket Profi Card, Ticket Car, Ticket Clean Way, Repom atd.)

• Incentivní a odměňovací programy (Ticket Compliments, Ticket Kadéos atd.)

Skupina také spolupracuje s veřejnými institucemi při řízení jejich sociálních programů (Ticket Service).

Akcie společnosti jsou kotovány na burze NYSE Euronext Paris. Edenred působí ve 42 zemích světa s více než 6 000 zaměstnanci, má téměř 660 000 klientů z firemního a veřejného sektoru, 1,4 miliónu smluvních partnerů a 41 milionů příjemců. V roce 2014 činil celkový objem emise 17,7 mld. €, z čehož téměř 60 % bylo generováno na rozvíjejících se trzích.

Značka Ticket Restaurant^® a všechny ostatní obchodní názvy programů a služeb Edenred jsou registrované ochranné známky společnosti Edenred SA.

___

KONTAKTY

LESENSKY.CZ s.r.o.

Tomáš Skolek

PR & Media Manager

+420 776 056 711

skolek@lesensky.cz

Pocta české kuchyni Ochutnejte českou kuchyni z kvalitních domácích…

Od 27. ledna si v jídelních vozech a bistrovozech Českých drah můžete vybrat z nového menu pro aktuální sezonu 2016, které pro Vás připravil tým šéfkuchaře ČD Restaurant Martina Jiskry. „K obědu bych doporučil třeba kulajdu, jako hlavní chod krůtí prsa v úpravě sous-vide, cibulový konfit s medem a šťouchané brambory. Ke kávě servírujeme makovec se sušenou švestkou a čokoládovou omáčkou,“ láká k posezení v jídelním voze šéfkuchař Martin Jiskra. Při přípravě zimního menu jeho tým kladl důraz na kvalitu surovin od prověřených domácích dodavatelů. „U chovatelů z Krušných hor, Šumavy a západní části Jižních Čech jsme vybírali maso pro naši specialitu – dušený hovězí krk. Ten podáváme na pivě a s kaštanovými knedlíky,“ upřesňuje Martin Jiskra. „Pivo, které je nezbytnou ingrediencí receptury, se vaří z českého sladu a žateckého chmele. Českého původu jsou samozřejmě i vajíčka a mléko používané pro přípravu kaštanových knedlíků. Můžete si proto být jistí, že se u nás nejen dobře najíte, ale zároveň podpoříte lokální pěstitele a chovatele.“

Pokud dáváte přednost zelenině před masem, budou pro Vás vhodnou volbou bramborové noky se smetanou, kořenovou zeleninou a modrým sýrem. Ty, kteří zvláště po vánočních svátcích, hledají lehčí pokrmy, pak jistě potěší těstovinový salát s pečenou zeleninou nebo sendvič z celozrnného chleba s hovězí šunkou, dijonskou majonézou a křenem.

Kontakt:
Ing. Jan Valeš
JLV, a.s.,
tel: +420 271 003 329, e-mail: jan.vales@jlv.cz

Tři mýty v péči o pleť, se kterými skoncujte…

Ostrava, 27. ledna 2016

Vzhled pleti je ovlivněn genetikou, ale i vnějšími vlivy a životním stylem. Tipy na správnou péči se ovšem mnohdy různí. I kvůli tomu vznikají mýty o kosmetických přípravcích, které chybně považujeme za platné a starost o pleť jim podřizujeme. Opravdu ale mastná pleť nesnese olejové přípravky, akné člověku s věkem zmizí a lepší hydratace pokožky docílíme zvýšeným pitným režimem? Než člověk začne péči uzpůsobovat podobným radám, měl by si vše raději nejdříve ověřit.

Mýtus číslo 1: Na mastnou pleť nepoužívejte olejové přípravky

Mastná pleť by neměla přicházet do styku s olejovými kosmetickými přípravky. Na první pohled logické tvrzení. Kosmetika s oleji však obsahuje esenciální mastné kyseliny, které kůže sama o sobě nedokáže vytvořit. Díky kyselinám pak zůstane dostatečně hydratovaná a vytvoří si lipidovou bariéru, důležitou k rychlejšímu hojení kůže a chránící před extrémními teplotami či suchým klimatem. Paradoxem také je, že v zimě bychom měli dát přednost právě kosmetice s oleji než hydratačním krémům. „Hydratační krémy složené převážně z vody se hodí hlavně pro bezproblémovou pleť, naopak proti mastné pleti bychom měli bojovat olejovými přípravky. Pleť produkuje maz právě v případě, že oleje v pokožce nejsou vyvážené. Pokud olej nedodáme prostřednictvím kosmetiky, produkce mazu se ještě zvýší,“ popsal správnou péči MUDr. Tomáš Kampe, odborný konzultant kosmetické značky LR Health & Beauty.

Mýtus číslo 2: Dodržování pitného režimu dostatečně hydratuje pokožku

Dostatečný příjem tekutin je pro organismus obecně přínosný, zásadní změnu u dehydratované pleti však nečekejte. Dodržováním pitného režimu suchou pleť vyživit nelze, je potřeba především omezit vnější vlivy, hlavně sluneční záření, alkohol, kouř z cigaret nebo vysoušející pleťovou kosmetiku. Studie srovnávající obsah vody u suché, normální a mastné pleti navíc ukázaly, že u jednotlivých typů není statisticky významný rozdíl. Hlavním problémem suché pleti tedy není nedostatek přijímané vody, ale vyčerpaný a zničený mezibuněčný prostor pokožky. Kvůli poškození získávají buňky vločkovitý charakter a obsažená voda se mnohem snáze vytrácí. Jediným řešením je proto správná péče a eliminace nepříznivých okolních vlivů, na které je tento konkrétní typ pleti náchylný.

Mýtus číslo 3: Make-up je původcem akné. Po období puberty se už akné netvoří

Velké množství mýtů panuje i okolo akné. Ženy mají často obavy používat make-up, neboť je podle pověr původcem akné. Výzkumy to však nikdy neprokázaly. „Akné je primárně zánětlivé onemocnění vznikající hluboko v pokožce a je silně ovlivněno hormony. Make-up nanášený na povrch pokožky proto vznik akné zapříčiňovat nemůže. To však neznamená, že v případě aknózní pleti bychom neměli vybírat make-up o to pečlivěji. Složení některých druhů může k rozvoji pupínků nepříznivě přispět,“ varoval kožní lékař Tomáš Kampe, který poskytuje poradenství o správnou péči o pleť klientkám společnosti LR Health & Beauty. Ani člověk, který má pubertu dávno za sebou, nemá definitivně vyhráno. Akné se u žen někdy objevuje i po padesátce během menopauzy. V tomto případě jsou spouštěčem hormony, které se během života každé ženy mění. Muži jsou na tom o něco lépe, neboť u nich se po období dospívání hladiny hormonů vyrovnají.

Někteří tvrdí, že důkladnějším a častějším čištěním pleti lze akné lépe odstranit a dříve se ho zbavit. Drhnutí však může pleti spíše uškodit. Těmito zásahy se vytváří příznivé prostředí pro bakterie, které nemoc pleti zhoršují. Následně dochází k zánětu, větší produkci oleje a rozvoji akné. Naopak je třeba používat šetrné přípravky, které nezničí vnější ochrannou bariéru pokožky a neinvazivní metody k odstranění odumřelých kožních buněk. Další poměrně často zmiňovanou radou v boji proti akné je použít na pupínky zubní pastu. Žádná z použitých ingrediencí však nemůže mít pozitivní vliv na akné, jelikož bakterie vyskytující se v ústech se liší od těch na pokožce. Fluorid a sodík mohou naopak vést k začervenání kůže a rozvoji pupínků na místech, kde se doposud nevyskytovaly.

O společnosti LR Health & Beauty Systems

1. Firma LR Health & Beauty Systems GmbH byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa a prosperuje především díky nekompromisnímu německému standardu kvality, jasné vizi, hodnotám a jedinečným faktorům úspěchu.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 774 743 801

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

On-line chat ČPZP v letech 2014 a 2015 využilo téměř…

Ostrava, 26. ledna 2016 – On-line chat České průmyslové zdravotní pojišťovny využilo za poslední dva roky více než 37 600 klientů. Od července 2012, kdy byla tato unikátní služba spuštěna, ji použilo téměř 70 000 lidí. Operátoři třetí největší zdravotní pojišťovny v zemi denně vyřídí na 60 dotazů. ČPZP provozuje chat jako jediná zdravotní pojišťovna v ČR.

Podle statistik ČPZP bylo loni vyřízeno 15 500 dotazů. Klienti se nejčastěji ptají na preventivní programy a cestovní pojištění. „Nejvíce dotazů týkajících se pojištění přijímáme v období před zimními a letními dovolenými. Dále se klienti často ptají na preventivní programy a výši pojistného. V případě, že by si chtěl klient vyřídit změnu kategorii plátce, měnil údaje o své osobě a chtěl sdělovat citlivé údaje, doporučíme mu návštěvu pobočky nebo ho odkazujeme na naší e-podatelnu. Dbáme na bezpečnost našich klientů, a proto na chatu řešíme spíše obecné dotazy,“ přibližuje konkrétní statistiky mluvčí ČPZP Elenka Mazurová.

Provoz chatu je shodný s úředními hodinami informačního centra, to znamená ve všední dny od 7 do 17 hodin. Služba funguje tak, že po kliknutí na ikonku se zobrazí jméno operátora, který v případě položení dotazu naváže s klientem ihned komunikaci. „Chat je navíc zabezpečen tak, že ho vidí pouze klient a operátor. Nikdo další k němu přístup nemá,“ popisuje dále mluvčí ČPZP.

Položit dotaz na ČPZP může pojištěnec i v době, kdy není žádný operátor k dispozici. V roce 2015 bylo tímto způsobem vyřízeno 716 offline dotazů a v roce 2014 dokonce 1042. „Pokud není žádná z operátorek připojena, může klient jednoduše vyplnit formulář a odeslat svůj dotaz. Operátorky na něj odpoví při nejbližší příležitosti," dodává závěrem vedoucí odboru péče o klienty Emil Rakus.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Aktuální studie: Ženy k sexu naladí příjemná hudba, muže vyhraný…

Havířov, 26. leden 2016

Porozumění v sexuálním životě je důležité pro každý vztah. Existují však značné rozdíly v sexuálním chování mezi muži a ženami. Nejnovější studie ukazují, že sexuální apetit žen výrazně ovlivňuje hudba, na mužské libido má zase vliv sledování sportovního zápasu. Sport má navíc podle odborníků pozitivní vliv na sexuální touhu obou pohlaví. Sportující páry mají totiž o 30 % více sexu a o 26 % více orgasmů.

Z poslední studie Univerzity v Utahu zabývající se výzkumem sexuálního chování mužů a žen a jejich rozdílným sexuálním apetitem vyplývá, že ženskou sexuální touhu významně zvyšuje příjemná hudba a prostředí. Mužské sexuální libido podle výzkumu podstatně ovlivňuje zase sport. „Studie potvrdila, že mužům sledujícím významné sportovní utkání stoupne hladina hormonů o 20 % v případě, že vyhraje jejich oblíbený tým,“ popsal stěžejní výsledky výzkumu Adam Durčák, marketingový ředitel sexshopu Růžový slon. Sport však podle odborníků hraje důležitou roli také v sexuálním chování žen. „Ve srovnání s muži, kterým k vyplavení endorfinů stačí sledování sportu, ženy raději fyzicky sportují. Nedávná studie zkoumající ženské atletky navíc ukazuje, že nejvíce stoupá hladina testosteronu ženám, které dokážou běhat na dlouhou trať,“ dodal Durčák.

Experti se shodují, že sport má pozitivní vliv na sexuální touhu obou pohlaví. Při cvičení se totiž zvyšuje libido bez rozdílu pohlaví. To potvrzují i sexuologické průzkumy, dle kterých mají sportující páry o 30 % více sexu a o 26 % více orgasmů. Sexuální touha přitom může během dne stoupat a klesat různě. „Příčinou tohoto kolísání může být například pohled na atraktivní osobu v jakoukoliv hodinu, jelikož se okamžitě uvolňují endorfiny a spouští se větší průtok krve v pohlavních orgánech,“ popsal Durčák. Studie u žen navíc prokázaly zvyšující se hladinu testosteronu v době, kdy očekávají setkání se svým partnerem. „Sexuální libido se ženám zvyšuje také pomocí mazlení a doteků. Pro tyto účely se vyrábějí například různá peříčka, vibrační rukavice nebo minivibrátory stimulující klitoris,“ uzavřel Durčák ze sexshopu Růžový slon.

O sexshopu Růžový slon

Již 13 let v prodejně i e-shopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a novinky z celého světa. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

Kontakt

Adam Durčák

Marketingový manažer

Sexshop Růžový slon

+420 603 467 279

media@ruzovyslon.cz

Gynekolog: Předčasnou menopauzu může vyvolat genetika, onemocnění i špatná…

Vrbno pod Pradědem, 26. ledna 2016

Menopauza, přirozený stav ženského těla, kdy vaječníky utlumují funkci a kdy nastupuje poslední menstruace, přichází v našich podmínkách v průměru kolem 50. roku života ženy. Stává se však, že se přechod objeví i dříve, a to ještě před 40. narozeninami. Co je příčinou předčasné menopauzy a jaké jsou její první příznaky? To ve svém komentáři přibližuje renomovaný gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

U 1 % žen se menopauza objeví před 40. rokem života

Klimakterium, které je známější pod označením menopauza či přechod, každoročně prožívá zhruba 37,5 milionu žen po celém světě, z toho asi 90 tisíc v České republice. Menopauza nastává v případě, kdy se vyčerpá zásoba dozrávání schopných vajíček ve vaječníku ženy. Vajíčka se totiž vytvoří pouze na počátku nitroděložního vývoje plodu a nová již dále nevznikají, pouze dozrávají. Jejich zásoba se tak jednoho dne vyčerpá. Ačkoliv poslední menstruace v životě ženy nastává průměrně mezi 49. a 51. rokem, takzvané klimakterické potíže, mimo jiné nepravidelné krvácení, návaly horka a potu, nervozita nebo podrážděnost, se mohou začít objevovat již o 6 až 7 let dříve.

V jakém věku může menopauza přijít nejdříve, závisí pouze na tom, mluvíme-li ještě o takzvané fyziologické menopauze, nebo již o menopauze předčasné. Fyziologické klimakterium se může nejdříve objevit ve 40 letech. Každou menopauzu, která nastane dříve než ve 40. roce života ženy, pak označujeme za předčasnou. Ta může ovšem přijít i ve významně mladším věku, třeba i po 20. roce života. Tento stav pak bývá spíše označován jako předčasné ovariální selhání a vyskytuje se asi u 1 % ženské populace. Aby se naopak menopauza ženě zcela vyhnula, přitom není možné. Přestože některé ženy menstruují až do 56 či 57 let, případně o něco déle, není to zcela běžné.

S početím dítěte by ženy neměly otálet

Plánuje-li žena mateřství v pozdějším věku, tedy po 30. roce života, je na místě vzít v úvahu rizika, která s sebou předčasná menopauza přináší. Za některých okolností totiž početí dítěte ještě možné je, jindy už nikoliv. V obou případech není času nazbyt a je nezbytné si při prvních příznacích přechodu pospíšit. Symptomy předčasné menopauzy, především nepravidelnosti menstruačního cyklu, mohou být ovšem někdy způsobeny také například výkyvy hormonů štítné žlázy či mužských pohlavních hormonů.

V tomto případě je vhodné stanovení hormonálních hladin z krve, včetně FSH (folikuly stimulující hormon) a AMH (anti-Mülleriánský hormon), jejichž odběr by měl být proveden 2. až 5. den od počátku menstruačního krvácení. Oba uvedené hormony nám mohou ukázat, zda se vůbec o přechod či ovariální selhání jedná, a mohou nám pomoci stanovit i to, jaká je zásoba dozrávání schopných vajíček. Budou-li v pořádku, je možné použít na úpravu cyklu též přípravky na přírodní bázi, například typu Sarapis mensis.

Některé příčiny předčasné menopauzy ovlivnit lze, jiné nikoliv

Předčasná menopauza může mít řadu příčin. Některé z nich, jako jsou například genetické dispozice, ovlivnit nelze. Často se totiž stává, že ženy mají menopauzu přibližně ve stejném věku jako jejich matka. Příčinou ale může být rovněž autoimunitní onemocnění, tedy stav, kdy si žena vytváří protilátky proti vlastním vajíčkům či vaječníkům, nebo infekční choroby, například tuberkulóza vaječníků či onemocnění příušnicemi. Některé faktory vyvolávající předčasnou menopauzu naopak ovlivnit lze. K těm patří především špatná výživa, stres, velmi nízká tělesná hmotnost či nepoměr svalové a tukové hmoty v těle.

Brzký příchod menopauzy však nelze jednoduše rozpoznat. Za předpokladu, že je menstruační cyklus přirozený, tedy pokud žena neužívá hormonální antikoncepci či hormonální léčbu, přicházejí příznaky, které mohou být zcela shodné s přechodem fyziologickým. Často se jako první dostavují nepravidelnosti menstruačního cyklu ve smyslu jeho zkracování, kdy je menstruační krvácení častější, a o něco později zase prodlužování cyklu. To vše bývá doprovázeno zvýšenou únavou, poklesem fyzické a psychické výkonnosti, návaly horka a potu, bušením srdce, nervozitou, nespavostí a sklonem k depresivitě a podrážděnosti. Tyto příznaky by neměly být podceňovány a žena by se měla poradit se svým gynekologem.

Autor komentáře: Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

MUDr. Pavel Turčan

Gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopausu a andropausu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

Kontakt

Markéta Kohoutková

Media Director

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 773 049 494

e-mail: kohoutkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Štíhlá do plavek? Se cvičením začněte hned a nešiďte…

Brno, 22. leden 2016

Léto sice oficiálně začíná až za pět měsíců, na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.

Pro krásnou postavu do plavek je vhodné začít s fyzickou aktivitou už teď. Tělo tak má dostatek času zvyknout si na změnu v podobě pravidelného a intenzivního cvičení, čímž se snižuje riziko přepínání organismu a vzniku zdravotních komplikací. Leden je měsícem, kdy vlivem novoročních předsevzetí zaznamenáváme zvýšený zájem o návštěvu fitness center. Například brněnské fitness centrum Afit má v lednu oproti jiným měsícům v roce zvýšenou návštěvnost o 20 %. „U dlouhodobého cvičení ale v průměru vydrží ani ne osmina nových lednových návštěvníků. Největší zájem je o aerobní aktivity. Oblíbený je například spinning nebo H.E.A.T. Program, což je zdravá chůze na páse, při které se redukují přebytečné kilogramy v těle, trénuje se kondice a zároveň se odbourává stres,” vyjmenovává provozovatel brněnského fitness centra Afit Jaroslav Holánek.

Nejčastěji se ženy zaměřují na hubnutí břicha nebo boků, které se jeví jako nejproblematičtější partie. Zatěžování jedné určité tělesné oblasti může vést k nejrůznějším zdravotním komplikacím a navíc je kontraproduktivní. „Vrstva podkožního tuku se při cvičení snižuje v těle celkově, nikoliv pouze na nejvíc namáhaných a cvičených částech. Je to z toho důvodu, že tukové buňky se nejdříve musí rozložit na glycerol, který vstoupí do krevního oběhu a teprve z něj jej mohou naše svaly odčerpávat,” vysvětlil MUDr. Tomáš Kampe který radí klientkám společnosti LR Health & Beauty, jak správně a zdravě zhubnout. Při hubnutí doporučují odborníci delší fyzickou aktivitu, protože tělo začíná spalovat tuky až ve chvíli, kdy vyčerpá pohotovostní zásoby glykogenu ve svalech. Doporučuje se tak nejméně dvacetiminutové cvičení. Ještě před ním je ale žádoucí svaly nejdříve zahřát a ochránit je tak před možným zraněním. Toho lze dosáhnout protažením, jízdou na rotopedu či zvedáním kolen do vyšších poloh během chůze. Teprve poté se doporučuje začít se samotným cvičením.

Během hubnutí je lepší se zaměřit spíše na kardiovaskulární cvičení, díky kterému se nastartuje rozkládání tukových polštářů. Ideální je například běh nebo rychlá chůze, což může být vhodnější varianta, pokud s fyzickou aktivitou teprve začínáte. Právě běh ale řada lidí provádí špatně a zadělává si tak na zdravotní problémy. Při běhání by se měl země nejprve dotknout střed nohy, nikoliv špička nebo pata. Trup by měl být mírně nakloněný dopředu, ramena i hlava by měla být uvolněná a pěsti lehce sevřené. Kromě kardia je vhodné věnovat se také posilování – půl hodinka dvakrát týdně bude výborný začátek. Jeden z populárních cviků je bez pochyby sed-leh.  I při něm však hrozí riziko špatného provedení. „U sed lehů dochází často k tomu, že lidé cvičí s rukama za hlavou a tu si s jejich pomocí přitahují k hrudníku. Zatěžují tak mnohem více krční páteř, což může i při krátkodobém cvičení způsobit nepříjemné zdravotní komplikace. Pokud pří sed-lezích cítíte krk víc než břicho, je lepší nechat ruce na prsou a hlavu směřovat ke stropu. Bederní část zad udržujte přitisknutou pevně na zemi, neměla by se prohýbat,” popsala správný styl cvičení osobní trenérka Lenka Benešová.

Pohyb je jednou ze základních složek na cestě za zdravým tělem, ovšem tou druhou a neméně podstatou je i vyvážený jídelníček. Ten musíme přizpůsobit vytouženému cíli – mezi hubnutím, tvarováním postavy a nabíráním svalové hmoty jsou rozdíly. I při hubnutí je nutné doplňovat bílkoviny, neboli proteiny, jelikož se jedná o základní stavební jednotku svalstva. Pokud jich má tělo nedostatek, hubne svalovou hmotu a nikoliv tuk. Jídelníček by se měl upravit také časově, v návaznosti na dobu, kdy chodíme cvičit. Pokud cvičíme hned ráno, je dobré si snídani rozdělit na dvě menší porce a po cvičení doplnit sacharidy. Při odpoledním cvičení je podstatná svačina před tréninkem, ale stěžejní je dostatečný příjem bílkovin do hodiny po odcvičení. Bílkoviny je možné doplňovat kromě stravy také prostřednictvím výživových doplňků.

O fitness centru Afit

Brněnské fitness centrum Afit nabízí komplexní služby a moderní přístup ve fitness vedoucí ke zlepšení životního stylu. Disponuje vybavenými fitness prostory s kardiozónou a třemi sály určenými pro skupinové lekce, například pro twerk nebo yogu. Dále fitness centrum disponuje spinning koly, maxxer runnery určenými pro program H.E.A.T. a závěsnými systémy TRX. Afit spolupracuje s nutriční poradnou a svým klientům tak poskytuje poradenství v oblasti správného stravování.

O společnosti LR Health & Beauty Systems

Firma LR Health & Beauty Systems GmbH letos slaví byla založena v roce 1985 v německém Ahlenu, kde je soustředěna převážná část výroby vysoce kvalitních produktů. Její česká pobočka v Ostravě funguje od roku 1993, od roku 1997 pod ni spadá také slovenský trh. Od svého založení se LR Health & Beauty stala jedním z předních světových dodavatelů prémiových potravinových doplňků a kosmetických produktů v oblasti přímého prodeje. V současné době komplexní sortiment LR Health & Beauty nabízí doplňky stravy, produkty pro osobní péči a dekorativní kosmetiku. Specializuje se na výrobky z aloe vera, které tvoří jeden z hlavních segmentů společnosti. Díky tomu je dnes jedním z největších světových výrobců aloe vera produktů. K dnešnímu dni má LR Health & Beauty více než 300 000 registrovaných nezávislých obchodních partnerů ve 30 zemích světa.

O Lence Benešové

Lenka Benešová působí jako osobní trenérka ve fitness centru určenému výhradně jen pro ženy – Ladie´s Gym. Kromě individuálních lekcí vede také některé skupinové, mezi nimi například kruhový trénink nebo lekce s názvem Pevné bříško, hezké pozadí. Vyšší odborné vzdělání v oboru Sportovní koučink získala Lenka Benešová ve Velké Británii. Má kvalifikaci také jako fitness, spinning či power plate instruktor. Mezi její zájmy patří sport, konkrétně běh či cyklistika, dále ráda čte a cestuje.

Kontakt

Aneta Sklenářová

PR & Marketing Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: sklenarova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin