Celulitida postihuje ženy už od puberty. Pomáhají masáže, lasery…

Brno, 31. března 2016

Až 80 % žen trápí celulitida. V boji s ní mohou využít kromě změny svého životního stylu i lymfatické masáže. Do popředí se dostávají rovněž méně známé metody, takzvaná mezoterapie nebo ledová kryoterapie.

Jehly a injekce. Tak těch se při proceduře neinvazivní mezoterapie bát nemusíte. Prý až 2000krát působivější metoda využívá k vpravování účinných látek hluboko do pleti laserové technologie a elektrické pulzy. Cílem mezoterapie je vyvolat tvorbu nových buněk a hlavně kolagenu, čímž pomáhá proti celulitidě či stárnutí pokožky. Doba jednoho sezení je kolem 50 minut, celková kůra čítá obvykle 10 opakování.

Pokud lidé nechtějí čekat tak dlouho, mohou vyzkoušet stále oblíbenější kryoterapii. Procedura trvá nanejvýš tři minuty a na tělo působí teplota až −160 °C. Ačkoli z historického hlediska není kúra chladem žádnou novinkou, jelikož ledových obkladů využívali už v antickém Římě, boom zažívá až teď. „Pobyt v extrémním chladu působí analgeticky. Tvořící se hormony adrenalin a kortizol účinkují antistresově. Buňky se chladem smršťují a tuk je z nich vytlačen, proto je tato metoda účinná též proti celulitidě,“ vysvětlil ředitel Aqualandu Moravia Petr Pavlacký. Právě v jihomoravském akvaparku mohou návštěvníci zmíněnou kryokomoru využít.

Další starou, skoro stoletou metodou jsou lymfatické masáže. V 80. letech si lékaři začali uvědomovat pozitivních účinků masáží, a to i v kosmetickém průmyslu – v boji proti celulitidě. „Ženy, které trpí celulitidou, obvykle žijí sedavým stylem života, mají nesprávný pitný režim a špatný jídelníček. Obecně může jít i o hromadění toxinů v těle nebo nedostatečné fungování lymfatického systému,“ osvětlila dietoložka Michaela Svobodová. Právě detoxikaci pomáhají lymfatické masáže. Jejich základem je jemné hnětení svalů, čímž se rozpohybuje míza, která odvádí nežádoucí látky z těla.

Vyloučení škodlivých látek z těla je možné dosáhnout i úpravou jídelníčku a s pomocí přírodních přípravků. „Naše vlastní tělo se samo dovede zbavovat nevhodných látek, neboli se detoxikovat. Pomůžeme mu s tím, pokud snížíme četnost problematických potravin, jako je maso, mléčné výrobky a obiloviny obsahující lepek, a naopak navýšíme pitný režim. Do svého jídelníčku můžeme zahrnout i některé doplňky stravy. Hlavně bych doporučil zelené potraviny, jako jsou řasy chlorella a spirullina. Vliv mají též výtažky z gingko biloby a juky,“ doporučil výživový poradce Martin Škába. Důležitý je rovněž kvalitní pitný režim, vhodná je čistá voda nebo bylinkové čaje.

Podle odborníků by se ženy měly v boji proti celulitidě vyzbrojit především tedy změnou jídelníčku. To ale není důvodem k obavám, všechno zakázané jídlo se dá jednoduše nahradit. Ceny jsou sice o trochu vyšší, na postavě se ale konzumace zdravějších potravin projeví. Vhodné je například udělat si seznam škodlivých potravin. „Z jídelníčku by měly naprosto zmizet sladkosti, slazené nápoje a bílé i tmavé pečivo (hlavně pečivo s obsahem pšeničné mouky). Dobré je též omezit vepřové maso, mléčné výrobky a potraviny s vysokým obsahem kuchyňské soli,“ doporučil výživový poradce Martin Škába.

Alternativou běžného pečiva je kváskový, žitný a celozrnný chléb. Do stravy je vhodné zařadit velký podíl čerstvé zeleniny a ovoce a zdravých olejů, jako je lněný, mandlový nebo kokosový.

I obyčejné cviky mohou proti celulitidě pomoci. „Z hlediska pohybu doporučuji hlavně dřepy, později si můžete dřepování ztížit a do rukou při něm vzít činky. Tento cvik je oblíbený všemi trenéry západních i východních metod,“ doplnil Škába. Nejen pohyb je při boji s celulitidou potřebný. Dobrý je pozitivní přístup k věci a láska ke svému tělu.

Koho postihuje a co vlastně celulitida je?

Na věku nezáleží. Na váze nezáleží. Celulitida je způsobena jak hormonálními změnami, tak převážně ztrátou elasticity pokožky. „Jedná se totiž o degenerativní změnu podkožního tukového vaziva. Úzce souvisí převážně s působením ženských pohlavních hormonů,“ ujasnila výživová poradkyně a osobní trenérka Daniela Šupková. To znamená, že by se před tímto kosmetickým strašákem postihujícím z větší části stehna a hýždě, měly mít na pozoru dívky už kolem dvacátého roku věku, jak hubené, tak i plnoštíhlé.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším zábavním centrem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abbys a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou návštěvníci vyzkoušet vůbec poprvé v České republice. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo Yellow Crash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3000 m², některé s využitím vody z místního geotermálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland?

O výživové poradkyni MUDr. Michaele Svobodové

Výživová poradkyně Michaela Svobodová se ve svém oboru pohybuje už přes tři roky. Jen za minulý rok její klientky zhubly v součtu přibližně o 2 tuny. Svým klientkám se snaží vštípit správné stravovací návyky, které pak vedou nejen k hubnutí, ale i k udržení požadované váhy, detoxikaci organismu a zvýšení úrovně basálního metabolismu. Při své práci využívá jak základních ukazatelů, jako jsou BMI (Body Mass Index) a WHR (Waist-Hip Ratio), tak i vysoce profesionálního přístroje BodyMetrix. Stará se o fyzické i psychické zdraví svých klientek. Je členkou Aliance výživových poradců.

O výživovém poradci Ing. Martinu Škábovi

Oblastí zdravého životního stylu se zabývá již od roku 2002. V minulosti si prošel několikaletým léčením, vyzkoušel si během léčby různé techniky alternativní medicíny i detoxikační praktiky až po speciální ozdravné programy. Dnes píše články, přednáší na trenérských a instruktorských kurzech, působí v odborných poradnách, řeší výživu vrcholovým sportovcům, dělá individuální a skupinové konzultace a šíří povědomí o alternativní medicíně. Také vytváří komplexní stravovací, cvičící, relaxační, suplementační a detoxikační plány pro necvičící populaci, sportovce, děti, těhotné ženy a v neposlední řadě i pro seniory.

O výživové poradkyni Mgr. Daniele Šupkové

Daniela Šupková vystudovala na magisterské úrovni obor Tělovýchova a sport. Nyní působí jako výživová poradkyně a osobní trenérka v Regeneračním a relaxačním centru Hluboká nad Vltavou. Také je členkou týmu Žij-zdravě.cz, kde svým klientům pomáhá v boji s přebytečnými kily. V jejím repertoáru se nachází i rehabilitační cvičení. Zabývá se oblastmi cvičení seniorů nebo těhotných žen, či problematikou dětského stravování a je partnerkou projektu „Evropský týden žen“. Ve svém oboru také pořádá semináře a publikuje.

Kontakt pro média:

Karolína Křenková

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: krenkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Spouštěče migrény – nepříjemné zvuky patří do první desítky

Migréna bývá někdy mylně zaměňována s běžnou tzv. tenzní bolestí hlavy. Migréna je však mnohem vážnější onemocnění, které dlouhodobě nepříznivě ovlivňuje kvalitu života postižených pacientů. V průběhu záchvatu (tzv. ataku) migrény není člověk schopen vykonávat běžné aktivity, takový záchvat přitom může trvat až 72 hodin. Pulsující bolest bývá nezřídka provázena nevolností až zvracením, zvýšenou citlivostí na světlo, pachy i zvuky. Některým atakům předchází i tzv. aura v podobě světelných záblesků, výpadků zorného pole, brnění nebo poruch řeči.

Samotný záchvat jen zřídka nastoupí spontánně. V naprosté většině případů tělo reaguje na spouštěče, jež aktivují generátor migrény v mozku. Proto se lékaři snaží osvětlit souvislost mezi různými spouštěči a záchvatem migrény. Úsilí zaměřené na rozpoznání spouštěčů má potenciál významně ovlivnit průběh migrény. Předcházení spouštěcích faktorů totiž může vést ke snížení počtu záchvatů i ke zmírnění jejich průběhu, a tedy k následnému celkovému zkvalitnění života pacientů.

„Jedním ze spouštěčů, který pacienti často sami uvádějí, jsou sluchové vjemy, především hluk a různé nepříjemné zvuky. Nejsou sice zkoumané tak často jako jiné vlivy, nicméně je potvrzuje asi polovina pacientů. Někteří pacienti také popisují, že u nich migrénu vyvolává hluk v kombinaci s ostrým nebo blikajícím světlem – například si stěžují, že nemohou sledovat film nebo televizi. Obvykle zdůrazňují intenzitu, dobu trvání a nesnesitelnost spouštěcí situace,“ říká MUDr. Marek Hakl, PhD., algeziolog z Centra pro léčbu bolesti Anesteziologicko-resuscitační kliniky nemocnice u sv. Anny v Brně.

Mezi „top 10“ spouštěčů patří vedle sluchových vjemů i pachové a vizuální stimuly a samozřejmě i jídlo a vlivy prostředí. Jako nejčastější a nejrozšířenější spouštěč je ale jednoznačně označován stres. Na druhém místě jsou sluchové vjemy, následuje hlad a vyčerpání. Mezi první desítku faktorů, které přímo ovlivňují spuštění záchvatu migrény, patří také hormonální vlivy (fáze ženského cyklu), nedostatek spánku nebo změny jeho rytmu, změny počasí, vizuální vjemy, čichové vjemy a konzumace alkoholu (viz graf).

Pro prevenci je klíčové co nejpřesněji rozpoznat spouštěč migrény a snažit se mu vyhnout. Pacienti by se měli vyvarovat všech předpokládaných vlivů, které na jejich bolest hlavy působí. Hluk patří mezi spouštěče, které můžeme ovlivnit, i když samozřejmě ne vždy; některé spouštěče nelze ovlivnit už vůbec (např. počasí nebo hormonální změny). Předpokládá se, že účinek jednotlivých spouštěčů se navzájem sčítá, takže regulace i několika méně podstatných (ale ovlivnitelných) spouštěčů může zabránit dosažení kritické hranice, kdy dochází ke spuštění záchvatu migrény.

Dojde-li k němu, je klíčové zmírnit jeho průběh a tlumit příznaky, hlavně bolest. První pomocí jsou běžné léky proti bolesti, na trhu je však i volně prodejný lék Migralgin®, speciálně určený pro tlumení migrény a tenzní bolesti hlavy. Jeho výhodou je, že využívá kombinace tří účinných látek (paracetamolu, kyseliny acetylsalicylové a kofeinu), což zvyšuje jeho účinnost a hlavně urychluje nástup účinku. Pro psychickou pohodu se pacientům doporučuje, aby nosili jednu dávku akutního léku pořád s sebou a tím se zbavili strachu, že zůstanou v případě náhlého ataku migrény bez pomoci.

MIGRALGIN® je lék k vnitřnímu užití. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

SACS.GANTIZ.16.02.0212

* Zdroj: Peroutka, Stephen J.: What Turns on a Migraine? A Systematic Review of Migraine Precipitating Factors. Published online, 28 August 2014 v Springer Science+Business Media New York 2014.

Migralgin® – orientační cena balení 20 tablet v lékárně 75 Kč.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Pro bližší informace, prosím, kontaktujte společnost Zentiva, k. s.

Korespondenční adresa: Budova Argo, Evropská 846/176a, 160 00 Praha 6, Česká republika.

Sídlo společnosti: U Kabelovny 130, 102 37 Praha 10, Dolní Měcholupy, Česká republika.

Tel.: (+420) 233 086 111, fax: (+420) 233 086 222, e-mail: zentiva@zentiva.cz, www.zentiva.cz.

Totální endoprotéza – neviditelný pomocník

Praha, 30.3.2016

Endoprotéza – nejkratší cesta od bolesti

Většina lidí si neuvědomuje, jak je bezbolestnost pohybu důležitá, až do chvíle, kdy nastanou první obtíže. Onemocněním pohybového aparátu trpí ale přibližně 12 % populace. Dobrou zprávou je, že moderní medicína dokáže poškozené a nefunkční klouby nahradit. Lékaři dovedou v současnosti vyměnit všechny klouby v těle pomocí tzv. endoprotéz. Nejčastěji jsou nahrazovány kyčle a kolena, ale možné jsou i endoprotézy lokte, ramene, článků prstů či sanice čelisti. „Pacientovi můžeme voperovat buď jen částečnou, nebo totální endoprotézu. Zatímco při částečné se nahrazuje jen poškozená část, při totální endoprotéze se nahradí všechny kloubní plochy. Pokud je nutná například totální endoprotéza kolenního kloubu, neznamená to, že by se nahradilo celé koleno, ale pouze povrch kloubu a kloubní chrupavka. Při zákroku se tak odstraní jen malá část kosti s tím, že vazy, šlachy i svaly zůstanou zachovány,“ uvádí MUDr. Vladislav Hospodár, primář oddělení Ortopedie a jednotky totálních endoprotéz Rehabilitační kliniky Malvazinky, kterou provozuje společnost VAMED Mediterra.

Nejčastěji lékaři nahrazují kyčle

Totální endoprotéza kyčelního kloubu je nejčastěji používaný druh endoprotéz. Kyčelní kloub je velice důležitý a hodně zatěžovaný a vyžaduje zvýšenou pozornost. Tento párový kloub je po kolenním kloubu druhým největším kloubem v našem těle a závisí na něm pohyb organizmu. „Jen v České republice je ročně implantováno více než 8 tisíc těchto kloubních náhrad. Zároveň se neustále zlepšuje materiál, ze kterého jsou vyrobeny. Souvisí to s tím, že operujeme stále mladší pacienty a ti potřebují, aby jim nové klouby vydržely co nejdéle,“ doplňuje MUDr. Vladislav Hospodár.

Co nejčastěji vede k implantaci endoprotézy?

V posledních letech dochází k velkému rozvoji této operační metody a rozšiřuje se i škála kloubních postižení, která lze řešit náhradou kloubu. Přesto bývá endoprotéza až poslední možností, jak řešit pacientovy pohybové potíže spojené s velkými bolestmi. Lékař doporučuje endoprotézu až po vyčerpání konzervativní terapie, která zahrnuje léčbu léky, rehabilitaci, úpravu životosprávy, fyzikální terapii a balneoterapii.

Nejčastějšími důvody, které vedou k voperování endoprotézy, jsou:

• artrózy,

• revmatoidní artritidy,

• poúrazové stavy a některé typy zlomenin,

• vrozené vady,

• nádorové (obvykle metastatické) postižení kosti,

• výměna uvolněné endoprotézy za novou.

Výměna kloubů budí strach

V roce 2014 si nechal endoprotézu kyčle voperovat i slavný herec Nick Nolte a dříve tuto operaci podstoupili i Arnold Schwarzenegger, Liza Minelli nebo Jane Fonda.

Mnoho lidí je přesvědčeno, že například totální endoprotéza kyčle patří mezi radikální zákroky, které s sebou nesou složitou pooperační rehabilitaci. Zastávají také názor, že se člověk, jemuž byla implantována endoprotéza, nemůže naplno věnovat aktivitám, kterým se věnoval před operací. „Je pravdou, že bezprostředně po operaci čeká pacienta náročná rehabilitace. Po ní by ale měl být schopný věnovat se všem aktivitám včetně sportu. Endoprotézu by ovšem neměl přetěžovat. Ačkoli působí představa voperování endoprotézy a následná rehabilitace složitě a pro mnohé až děsivě, jedná se o běžný lékařský postup, který je prověřen lety praxe a zkušeností,“ uklidňuje MUDr. Vladislav Hospodár.

Pooperační rehabilitace

Operace, po níž nenásleduje kvalitní rehabilitace, svůj účel může jen těžko plnit. Po totální endoprotéze kyčle nebo kolene se obvykle nejdříve aktivují svaly okolo operovaného kloubu. Cílem rehabilitace je zlepšení rozsahu hybnosti v operovaném kloubu. Pacienta čekají dechová cvičení či cévní gymnastika, která slouží jako prevence trombotických nemocí. Nevyhne se ani cvičení stehenních svalů a posilování horních končetin. „Důležitou součástí rehabilitace je chůze s oporou berlí, která začíná velmi pomalu, krůček po krůčku, nejprve po rovině a později po schodech. Poté pacient začíná cvičit pod dohledem na rotopedu, mohou být přidávány i jiné druhy terapie. Pacienty také například učíme, jak správně ulehat na lůžko a jak z něj následné vstávat. Přibližně po 4 až 6 týdnech od operace může být operovaná končetina plně zatěžována,“ informuje MUDr. Vladislav Hospodár.  

Trocha historie

• Počátky tvorby endoprotéz jsou známy už od roku 1925.

• První totální endoprotéza kyčelního kloubu byla aplikována v klinické praxi v roce 1938 Philipem Willesem.

• Totální endoprotéza kolenního kloubu byla do praxe uvedena v 80. letech 19. století po úspěšném rozvoji totálních endoprotéz kyčelního kloubu.

• V České republice se ročně provede 12 000 endoprotéz kolene a odborníci předpokládají nárůst těchto operací.

Jak dlouho endoprotéza vydrží?

Lidé se také obávají, že jim endoprotéza nevydrží dlouho. Jak dlouho bude náhrada pacientovi sloužit, záleží ale na několika faktorech. Klíčové je, jak často je náhrada používána a při jakých aktivitách. Závisí však i například na tom, kolik pacient váží nebo zda chodí na pravidelné kontroly a udržuje se v dobré fyzické kondici. Mnoha lidem vydrží totální náhrada celý život, jiným méně než rok. Náhrady jsou konstruovány tak, aby ulevily od bolesti a umožnily stání, sezení, chůzi a jiné běžné denní aktivity. Pacienti však mohou s náhradami i sportovat, osvědčily se při golfu, jízdě na kole a při plavání. V případě, že se náhrada opotřebuje nebo poškodí, je možno implantovat další náhradu. „Operace endoprotézy je prováděna, aby zkvalitnila pacientovi život. Nadměrná aktivita či obezita pacienta ale mohou proces opotřebení náhrady urychlit, nebo dokonce způsobit její uvolnění. Kloubní náhrady může ohrozit i infekce kdekoliv v těle – zvláštní opatrnost je potřeba věnovat infekci močového měchýře a infekci zubů a dásní,“ vysvětluje MUDr. Vladislav Hospodár.

Kloubní náhrady nám navrací ztracené pohodlí

Totální endoprotézy jsou zde od toho, aby nám zkvalitňovaly život a navracely nás zpět do plnohodnotného a radostného života. Naprostá většina lidí, kteří podstoupili celkovou náhradu kolene, zaznamenalo dramatické snížení bolesti kolene a významné zlepšení schopnosti provádět běžné denní aktivity. „Pro mnoho lidí, kterým každý pohyb způsobuje nepředstavitelné bolesti, znamená možnost náhrady kloubu často jediný způsob návratu zpět do života bez bolestí a bez významného pohybového omezení,“ uzavírá MUDr. Vladislav Hospodár.

MUDr. Vladislav Hospodár

MUDr. Vladislav Hospodár absolvoval v roce 1989 Vojenskou lékařskou akademii v Hradci Králové. Od roku 1989 do roku 2002 pracoval jako ortoped v Ústřední vojenské nemocnici v Praze. Od roku 2003 je primářem ortopedie na Rehabilitační klinice Malvazinky. Je lékařem českých reprezentačních týmů v házené, basketbalu či ledním hokeji a členem odborných společností. Staral se např. o akrobatickou lyžařku Nikolu Sudovou a zúčastnil se operace fotbalisty Tomáše Rosického na londýnské klinice. Operoval také hvězdného hokejistu Jaromíra Jágra či lyžaře Ondřej Banka.

Kontakt pro další informace:

Tomáš Kaplan

AMI Communications

Tel.: 234 124 112

Mobil: 775 162 383

Email: tomas.kaplan@amic.cz

Úspěch fitness aplikací je reakcí na trend zdravého životního…

Praha, 30. března 2016

Fitness šílenství přichází minimálně dvakrát do roka. Spolu s novoročními předsevzetími pravidelně počátkem ledna, následně pak s prvními známkami jara, které jsou předzvěstí nadcházející plavkové sezóny. Na trhu dlouhodobě narůstá počet mobilních aplikací, které pohybové aktivity značně usnadňují, což potvrzují i čeští vývojáři. Objevují se rovněž aplikace zaměřené na zdravé stravování.

Pokud se rozhodnete vyznávat zdravý životní styl, možnosti se nabízí nesčetné. Na chytrém telefonu dnes můžete počítat přijaté či vydané kalorie, shromažďovat statistiky o svém pohybu nebo podle instrukcí v aplikaci sami cvičit. Některé vás spojí přímo s nutričním specialistou, osobním trenérem nebo dalšími nadšenci pro fitness. „Mobilní aplikace pro sport, podporu zdraví a zdravého životního stylu dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější a nejvíce stahované. Zdraví a fitness, mobilní platby, automobily, energetika nebo chytrá domácnost jsou oblasti, které jsou aktuálně asi nejvíc v popředí zájmu,“ potvrzuje Tomáš Čermák ze společnosti eMan, která se na českém trhu zabývá vývojem mobilních či webových aplikací.

Aplikací v současné době existuje tolik, že pro uživatele začíná být docela složité najít a vybrat si jedinou, kterou budou používat. Každý aktivní běžec dnes patrně slyšel o Runtastic PRO nebo Nike+, které mapují trasu, uběhnutou vzdálenost nebo spálené kalorie. Velké oblibě se těší také Endomondo, aplikace založená na společné podpoře jejích uživatelů, kteří se vzájemně motivují k dosahování fitness cílů. „Úspěch těchto aplikací je reakcí na trend zdravého životního stylu, který jde ruku v ruce s masovým rozšířením chytrých telefonů a SmartWear – nositelných chytrých zařízení. Na toto rozšíření reagovali též dva největší výrobci mobilních operačních systémů, Google a Apple, kteří navázali službami Google Fit a Apple Health a integrovali je přímo do svých ekosystémů,“ vysvětluje Radim Baštan z digitální agentury El TORO, která stojí například za vznikem aplikace Miluji Vaření – recepty, jež je zaměřena na propagaci zdravé stravy a u každého receptu uvádí nutriční hodnoty.

Horkou novinkou roku 2015 se staly aplikace zaměřené na „workout music“, které přizpůsobují rytmus a rychlost nabízené hudby pohybu a automaticky do zařízení vysílají hudbu s konzistentním rytmem. Příkladem může být aplikace FIT Radio, ve které si lze hudbu vybírat dle žánru nebo druhu pohybové aktivity. Na českém trhu je úplnou novinkou například aplikace s názvem TicketCard by Edenred, která pomáhá s výběrem restaurací v síti Ticket Restaurant^®, kde se dá platit pomocí předplacené stravenkové karty MasterCard. Pro papírové poukázky je pak dostupná mobilní aplikace Ticketka disponující jednou z největších databází restaurací v České republice. „Naše akceptační síť v současné době čítá přes 32 000 restaurací přijímajících stravenky Ticket Restaurant^® a mezi nimi téměř 600 restaurací v programu zdravého stravování FOOD,“ sdělil Pavel Kusý, marketingový ředitel společnosti Edenred, která provozuje systém zaměstnaneckých benefitů. Ticketka zároveň uživatelům umožňuje vedení obědového deníku, měření počtu kalorií zkonzumovaných jídel a pravidelně na ní probíhají i zajímavé soutěže.

Mezi další ryze české aplikace patří například Krokoměr, Sebekoučink STOBklubu nebo Kalorické tabulky. Podle nutriční terapeutky Tamary Starnovské je nutno specifikovat účel, k jakému má aplikace sloužit. „Krokoměr naučí více chodit i toho, komu se chodit nechce, protože při jeho použití začne sám se sebou soutěžit o další kroky. Kalorické tabulky jsou vhodné pro průběžné sledování nutriční hodnoty konzumované stravy a umožňují snadné zadávání přímo při jídle, tedy ukazují, zda je daná porce příliš, či nikoliv. Sebekoučink je pak pro pokročilejší uživatele, které vede komplexně ve vazbě na jejich aktuální životní styl,“ komentuje Starnovská.

Mezi světově nejpopulárnějšími aplikacemi si podle průzkumu společnosti Nielsen loni první příčku udržela aplikace Facebook, následovaná YouTube. Třetí místo obsadil Facebook Messenger, následovaný čtveřicí Android dílny – Google Search, Play, Maps a Gmail. V první desítce se dále umístily aplikace jako Instagram, Apple Music anebo Maps (Apple). „Svět mobilních aplikací v současné době hovoří především o internetu věcí, virtuální realitě nebo využití mobilních aplikací ve firemním prostředí. Na letošních klíčových technologických veletrzích CES v Las Vegas a barcelonském Mobile World Congresu byla virtuální realita jedním z nosných témat,“ dodává Čermák.

O agentuře El TORO

Digitální agentura na internetovém trhu působí od roku 2007. Jejich široké portfolio zahrnuje mimo jiné tvorbu webových stránek, e-shopů, sociálních sítí či mobilních aplikací.

O společnosti eMan

Společnost eMan je předním českým poskytovatelem mobilních řešení. Nabízí služby v oblasti zakázkového vývoje mobilních aplikací, mobilních a responzivních webů, webových aplikací a aplikací pro Facebook. Disponuje vlastními vývojáři, softwarovými architekty, business analytiky, projektovými manažery, designéry i UX specialisty.

O Mgr. Tamaře Starnovské

Mgr. Tamara Starnovská pracuje od roku 2003 jako vrchní nutriční terapeutka ve Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze. Je rovněž předsedkyní Sekce výživy a nutriční péče při České asociaci sester a také členkou dalších společností zabývajících se výživou.

O společnosti Edenred

Společnost Edenred, vydavatel stravenek Ticket Restaurant^® , je světovou jedničkou v oblasti předplacených korporátních služeb, navrhuje a dodává řešení, která zlepšují efektivitu organizací a posilují kupní sílu jednotlivců. Tato řešení umožňují společnostem účelně a efektivně spravovat:

• Zaměstnanecké výhody (Ticket Restaurant, Ticket Benefits, Ticket Junior, Ticket Alimentation, Ticket CESU a další)

• Řízení firemních nákladů (Ticket Čistý, Ticket Profi Card, Ticket Car, Ticket Clean Way, Repom atd.)

• Incentivní a odměňovací programy (Ticket Compliments, Ticket Kadéos atd.)

Skupina také spolupracuje s veřejnými institucemi při řízení jejich sociálních programů (Ticket Service).

Akcie společnosti jsou kotovány na burze NYSE Euronext Paris. Edenred působí ve 42 zemích světa s více než 6 300 zaměstnanci, má téměř 660 000 klientů z firemního a veřejného sektoru, 1,4 miliónu smluvních partnerů a 41 milionů příjemců. V roce 2015 činil celkový objem emise 18,3 mld. €.

Značka Ticket Restaurant^® a všechny ostatní obchodní názvy programů a služeb Edenred jsou registrované ochranné známky společnosti Edenred SA.

Kontakt

Karolína Křenková

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: krenkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Pornografie může starším lidem pomoci, mladistvým uškodit. Dokáže zničit…

Praha, 30. března 2016

Téměř pět miliard dolarů vydělá ročně pornobyznys na internetu. Zatímco mimořádná výdělečnost porna je nepochybná, na jeho přínosu nebo naopak škodlivosti se odborníci neshodují. Někteří z nich uvádějí, že jeho vliv je výhradně špatný, další však upozorňují, že nebezpečí nutně představovat nemusí. Závisí to především na zkušenostech a také věku. Starším lidem může výrazně zlepšit sexuální život, velmi mladým uživatelům naopak ublížit. Pokud se z však porna stane závislost, dokáže zničit až kariéru i vztahy.

Podle posledního výzkumu magazínu Cosmopolitan si pornografický materiál pustí alespoň jednou za měsíc přes 70 % mužů, 30 % z nich sleduje pornofilmy dokonce každý den. Nezadaní se přitom dívají častěji a déle než ti, co mají partnerku. Ani ženy nezůstávají pozadu. Podle údajů z loňského výzkumu časopisu Marie Claire porno sleduje pravidelně každý týden přibližně jedna třetina žen.

Velké diskuze experti v současnosti vedou ohledně užitečnosti či naopak škodlivosti pornografického materiálu. Odborníci se shodují, že je důležité brát v potaz několik faktorů. „Záleží na věku člověka, který porno sleduje, na frekvenci jeho pohlavních styků a také na tom, zda muž či žena udržuje funkční partnerský vztah,“ popsala některé z faktorů vztahová poradkyně a psycholožka Alexandra Hrouzková ze společnosti MyLife Studio.

Porno může pomoci starším lidem

Pornografie může mít podle psychologů kladný vliv na sexuální život starších lidí. Podle výzkumu, provedeného vloni ve Spojených státech, necelá třetina mužů ve věku nad sedmdesát let pornofilm zhlédla v posledních dvou měsících. Z výzkumu dále vyplynulo, že pro řadu mužů jde o jediný způsob, jak mohou dosáhnout orgasmu. „Senioři jsou často ohledně sexuálního života opomíjeni. Sex přitom s odchodem do důchodu nekončí. I starší člověk potřebuje pohlazení, pocit, že není sám, a intimní život k tomu samozřejmě patří,“ upozornil Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon s tím, že pornografie může být pro seniory v mnoha směrech inspirativní. „Může je navnadit k experimentování, ke zkoušení různých nekoitálních aktivit, jako je petting, hlazení či mazlení, ale i ke koupi erotických hraček, jako jsou vibrátory,“ dodal Durčák.

Nemusí se navíc zdaleka jednat jen o jedince, jejichž zdraví už plnohodnotný sex prožít neumožňuje. „Mezi staršími lidmi je také mnoho osaměle žijících žen či mužů. Často se jedná o vdovy či vdovce, kteří byli celý život sexuálně aktivní. I jim může pornografie ulehčit život,“ dodává Durčák. Nejen starším lidem, ale i střední generaci může porno prospět. „Občasné zhlédnutí pornofilmu mužem či ženou ve středním věku žijícím ve spokojeném partnerství nemusí nijak uškodit,“ potvrdila Alexandra Hrouzková.

Pro mladistvé porno představuje riziko

Zatímco starším lidem může pornografie pomoci, adolescentům či dokonce dětem může vážně uškodit. Ze statistik, které sestavil redakční tým serveru Online MBA, vyplývá, že průměrný věk, kdy se děti poprvé setkají s pornem, je přibližně jedenáct let. „S rozvojem informačních a komunikačních technologií se mezi mladistvými rozšiřuje takzvaný sexting, tedy elektronické rozesílání textových zpráv, fotografií či videí se sexuálním obsahem. Podle výsledků rozsáhlého výzkumu z roku 2012 sexting v Česku realizuje zhruba 7 až 9 procent dětí,“ vysvětlil Adam Durčák ze sexshopu Růžový slon. „Teenageři, kteří fotky pořizují a rozesílají, si často neuvědomují, že mohou jednat protiprávně a že jejich jednání může mít mnohem větší následky, než je ostuda ze zveřejněných fotografií,“ doplnil Durčák.

Dlouhodobé sledování pornofilmů přitom může mladého a nezkušeného člověka psychicky poznamenat. Adolescenti s nedostatkem reálných sexuálních zkušeností snadno podléhají dojmu, že to, co se děje ve filmu, je skutečný sex. Mladí muži pak bývají frustrováni, když se srovnávají s pornoherci, dívky zase svolují k nepříjemným sexuálním praktikám jen proto, že to viděly ve filmu. „V některých případech může porno dokonce narušit psychosociální vývoj dotyčného až do té míry, že bude mít problém navazovat vztahy, včetně partnerských. S tím pak samozřejmě souvisejí problémy sexuologické, u mužů například porucha erekce a ejakulace při souloži s partnerkou,“ zmínila důsledky Alexandra Hrouzková s tím, že se ze sledování porna dokonce může stát závislost. Potíže přitom nepostihují jen mladé a nezkušené uživatele, závislým se může stát i dospělý člověk. „Dopady této závislosti bývají často nemalé. Člověk může přijít o práci a veškeré vztahy, včetně přátelských a rodinných. Závislost na pornografii je v současné době přirovnávána k závislosti na kokainu,“ uzavřela psycholožka.

O sexshopu Růžový Slon

Sexshop Růžový slon již 13 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i eshopu odborníci testují a vybírají nejzajímavější erotické pomůcky a doplňky z celého světa, které dokáží oživit stereotypní sex. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických pomůcek.

O Alex Hrouzkové, MyLife Studiu

MyLife Studio je soukromým poradenským centrem. Poskytují komplexní služby psychologického poradenství, nutričního poradenství, somatického koučinku a byznys koučinku. Pracují s osvědčenou unikátní metodou, díky které na sobě klienti velmi záhy pozorují reálné, viditelné a stabilní výsledky.

Kontakt

Lenka Rudišová
PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.
mobil.: +420 777 399 005
e-mail: rudisova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno
www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Plán prvního akvaparku vznikl na dvorku v Americe, slovo wellness…

Pasohlávky, 29. března 2016

Trávení volného času u bazénů, brázdění tobogánů a relax ve wellness není trendem až dnes. Málokdo totiž ví, že výraz wellness, který dnes patří k celosvětovým fenoménům volného času i zdravého životního stylu, byl poprvé vysloven už v 17. století. Jeho kořeny však sahají až do starověku. Dovádění v bazénech a na tobogánech v akvaparcích si lidé oblíbili již ve 40. letech 20. století. Vydejte se s námi na výpravu do historie saun, tobogánů a wellness kultury.

Ačkoliv se v Česku začalo slovo wellness skloňovat až kolem roku 2007, jeho původ sahá mnohem dále. Tento výraz se poprvé objevil na stránkách knižní monografie sira A. Johnsona v roce 1654. Tehdy měl podobu „wealnesse“ a odpovídal definici dobrého zdravotního stavu. O čtyři stovky let později jej americký lékař Dr. Halbert L. Dunn zformoval do označení, které známe dnes, tedy „wellness“. Novodobý výraz se skládal z pojmů „wellbeing“ a „fitness“ nebo „happiness“ a představoval životní styl orientovaný na dosažení povzneseného stavu fyzické a psychické pohody.

Wellness kultura se vyvíjela už od starověku společně s lázeňstvím, proto se dříve pojila spíše s léčebnými procedurami za pomoci horkých pramenů. Kolébkou prvních wellness byl starověký Řím a Řecko. I dnešní jihomoravský Aqualand Moravia stojí na místě někdejších římských lázní. „Aqualand Moravia lidé najdou v prostoru nejstarších lázní v Česku. Mluvíme o době před více než 2200 lety. Tehdy tam tábořili vojáci římské desáté legie. A už tehdy mohli zajít do lázní, které byly dokonce vytápěné,“ popsal ředitel Aqualandu Moravia Petr Pavlacký. Populární saunování zase pochází ze studeného severu – z Finska. Ale pozor! Archeologové mají důkazy, že parní a horkovzdušné koupele, primitivní předchůdce sauny, si užívali lidé už v 5. století před naším letopočtem. Myšlenku saunování nastínil také lékař Hippokrates před dvěma tisíci lety. Už tehdy totiž věděl, že horko a pot prospívá lidskému zdraví.

Název sauna pochází z finštiny

Říká se, že pravým předchůdcem sauny, kterou známe dnes, je ruská lázeň banja. Informovaly o ní Nestorovy letopisy z roku 1206. Rovněž v Americe znali parní sauny ještě před příjezdem Kolumba. Jejich varianty využívali lidé ve střední Americe, severoameričtí Indiáni i Eskymáci. Za rodnou zemi moderního saunování však lze považovat právě Finsko, které mu vtisklo současný název a kde jej lidé využívají po více než tři staletí. Sauna se dokonce používala jako porodnice, neboť patřila k nejsterilnějším místům široko daleko. Původní finské sauny byly kouřové.

Sauny se v našich končinách objevily až ve 20. století. Měly podobu dřevěné budky, vycpané mechem, s otvorem ve stropě a kamny umístěnými v rohu. První saunu v Čechách sestrojil na letním táboře v Borovci u Štěpánova docent František Vojta v roce 1936. První veřejná sauna se pak otevřela o 10 let později v Brně-Pisárkách. V průběhu let si saunování mezi českými obyvateli získalo značnou oblibu. A ta trvá dodnes. „Ve wellness části akvaparku máme deset saun včetně parních kabin. Finská sauna i dnes patří k oblíbeným, i díky své teplotě 95 stupňů. Ideální doba saunování je patnáct minut. Doba strávená ve finské sauně pomáhá uvolňovat dýchací cesty, regeneruje a detoxikuje organismus, příznivý vliv má i na psychiku a srdce. Slouží též jako prevence vůči alergiím a posiluje imunitu,“ doplnil Pavlacký.

První akvaparky vznikaly ve 40. letech v Americe

Mnohé wellness procedury si dnes lidé mohou užít také při návštěvě vybraných vodních center v tuzemsku i zahraničí. Akvaparky se světu poprvé představily na přelomu 40. a 50. let minulého století. Tehdy však měly podobu pouze několika málo skluzavek. Plán prvního akvaparku s adrenalinovými atrakcemi se zrodil pravděpodobně na dvorku Američana Phila Dextera. Tomu se podařilo vyrobit přístroj na umělé vlnobití. S Philovou pomocí vznikl v roce 1969 ve městě Tempe v Arizoně akvapark jménem Big Surf, který je otevřen dodnes. „Akvaparky v dnešní verzi nemají dlouhou historii. První novodobé akvacentrum zahájilo sezónu teprve v roce 1977. Tento nejstarší vodní svět stojí v Orlandu na Floridě,“ přibližuje Petr Pavlacký, který je ředitelem největšího a nejmodernějšího akvaparku v České republice. Aqualand Moravia dnes čítá 20 tobogánů a skluzavek. V jihomoravských Pasohlávkách přitom stojí necelé tři roky, přesto ho ročně navštíví více než 700 tisíc lidí.

Zajímavostí je, že první akvapark ukrytý pod střechou byl postaven v roce 1985 v Edmondu v kanadské Albertě a s rozlohou téměř 76 tisíc metrů čtverečních si dodnes drží prvenství jako největší vnitřní vodní centrum na světě.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším a největším aquaparkem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit na 20 vnitřních a venkovních tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abbys a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou v letních měsících návštěvníci vyzkoušet vůbec poprvé v České republice. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené celoročně otevřené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo Yellow Crash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí celkem 12 bazénů s vodní plochou 3000 m², některé s využitím vody z místního geotermálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland.

Kontakt pro média:

Karolína Křenková

PR & Media Manager

 LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: krenkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz 

Poctivé jídlo, kvalita služeb a platba kartou: Co určuje…

Praha, 29. března 2016

Začátkem března přibyl na michelinský seznam nejlepších restaurací v Evropě již třetí český zástupce. Michelinská hvězda však nemusí být jediným důkazem kvality gastroprovozu. Pro návštěvu podniku mohou rozhodnout další parametry, jako je typ pokrmů, kvalita servisu, akceptace stravenek nebo možnost platit kartou, která ovšem ani dnes není u českých restaurací samozřejmostí.

Do kvality restaurací se promítá i trend zdravého stravování

Vizitkou kvalitní restaurace je především stálá klientela. Na dnešní podniky jsou však kladeny stále přísnější požadavky, protože podle mnohých odborníků na gastronomii si lidé začali více vybírat, preferují kvalitu před kvantitou a z návštěvy restaurace očekávají komplexní zážitek. Na kvalitu restaurací tlačí také rostoucí konkurence na trhu, v České republice jich totiž dnes funguje zhruba 50 tisíc. Pro hosty je tak podle průzkumu Ministerstva pro místní rozvoj atraktivní nejen nabídka jídelního lístku, ale též kvalita surovin, odpovídající cena, vzhled interiéru, kompetentnost personálu, nabídka služeb či celková atmosféra podniku. Jedním z primárních požadavků zákazníků, které očekávají od restaurace, již chtějí navštívit, stále zůstává prvotřídní kvalita pokrmů. Nezáleží přitom, zda se podnik zaměřuje na specializovanou mezinárodní kuchyni nebo tradiční české speciality, anebo zda se jedná o gurmánský podnik či restauraci nižší cenové kategorie. Kvalitní a poctivé jídlo definuje řada faktorů, mezi jinými čerstvost surovin, ověřený dodavatel či splnění hygienických norem při uskladňování a manipulaci se surovinami. Do života restaurací zasáhly rovněž trendy zdravé výživy, které se v posledních letech staly světovým fenoménem a které formují aktuální nabídku menu.

Platba kartou zvyšuje úroveň služeb

O tom, zda se jedná o kvalitní restauraci, hovoří také úroveň jejích služeb. Podle Ministerstva pro místní rozvoj hraje v této oblasti důležitou roli například doba čekání na objednávku, pitná voda zdarma, schopnost personálu poradit s výběrem vín, jeho rychlost a pohotovost, možnost rezervace stolu prostřednictvím webových stránek či online formuláře, vyhrazení kuřáckého a nekuřáckého prostoru, letní zahrádka nebo možnost bezplatného připojení k  WiFi. Lidé též očekávají správnost vyúčtování, rychlost placení a možnost úhrady platební kartou nebo stravenkami. Většina hostů přitom stále preferuje platbu účtu v hotovosti, kartou platí pravidelně jen čtvrtina lidí. Vyplývá to z průzkumu provozovatele bankovních kartových systémů MasterCard. Bezhotovostní platba tak zatím není v tuzemsku samozřejmostí, především v menších podnicích. Pozici platebních karet však dnes posilují stravenkové karty. „Novým trendem jsou elektronické stravenkové předplacené karty, které postupně nahrazují tradiční papírové kupony. Díky nim zákazník snadno zaplatí útratu přesnou částkou, aniž by s sebou musel nosit papírové stravenky či řešit vrácení peněz. Pouze u Ticket Restaurant^® Card navíc platba přes terminál míří přímo na účet restaurace a není třeba nic fakturovat. V Česku již dnes platí oběd několik tisíc držitelů předplacených karet a zájem dále roste,“ uvádí Pavel Kusý, marketingový ředitel společnosti Edenred, která provozuje systém stravenkových karet Ticket Restaurant^® ve spolupráci s MasterCard.

Kvalitu restaurace garantují certifikáty i recenze hostů

To, že restaurace splňuje důležité parametry záruky kvality, prověřují rovněž certifikace, na jejichž základě se zákazník může orientovat. Jednou z nich je Czech Specials, partnerský projekt agentury CzechTourism, Asociace hotelů a restaurací a Asociace kuchařů a cukrářů České republiky. Tato certifikační značka zaručuje, že hosté v dané restauraci obdrží tradiční české pokrmy v odpovídající kvalitě a poctivém zpracování. V současnosti náleží ocenění již 346 českým podnikům. Doporučení na kvalitní restaurace mohou zákazníci nalézt také na specializovaných internetových serverech či v řadě mobilních aplikací, které jsou postaveny na hodnocení a recenzích samotných zákazníků. Jedná se například o populární Maurerův výběr Grand-restaurant, Lunchtime.cz, Scuk.cz, Restu.cz anebo mezinárodní Tripadvisor.com. Restaurace nabízející pokrmy podle měřítka vyváženého stravování a zdravého životního stylu doporučuje též mezinárodní projekt FOOD společnosti Edenred, provozovatele systému stravenkových karet Ticket Restaurant^®. „Cílem projektu je vytvořit síť restaurací, které vaří kvalitní a nutričně vyvážené pokrmy a obědy během pracovního dne. V projektu nabízíme možnost našim 500 tisícům strávníků v ČR nominovat restaurace na základě jejich osobní zkušenosti. Nominace prověřujeme a následně restaurace zařazujeme do sítě FOOD,“ uvádí Pavel Kusý, marketingový ředitel společnosti Edenred. Pro náročnější klientelu může být směrodatné také zmíněné prestižní mezinárodní hodnocení v Průvodci Michelin, který recenzuje a uděluje hvězdy nejlepším restauracím po celém světě. Ačkoliv se michelinské podniky nacházejí především v Západní Evropě a USA, tři z nich jsou v současné době zastoupeny i v České republice, konkrétně v Praze.

O společnosti Edenred

Edenred, vydavatel stravenek Ticket Restaurant^® , je světovou jedničkou v oblasti předplacených korporátních služeb, navrhuje a dodává řešení, která zlepšují efektivitu organizací a posilují kupní sílu jednotlivců. Tato řešení umožňují společnostem účelně a efektivně spravovat:

• Zaměstnanecké výhody (Ticket Restaurant, Ticket Benefits, Ticket Junior, Ticket Alimentation, Ticket CESU a další)

• Řízení firemních nákladů (Ticket Čistý, Ticket Profi Card, Ticket Car, Ticket Clean Way, Repom atd.)

• Incentivní a odměňovací programy (Ticket Compliments, Ticket Kadéos atd.)

Skupina také spolupracuje s veřejnými institucemi při řízení jejich sociálních programů (Ticket Service).

Akcie společnosti jsou kotovány na burze NYSE Euronext Paris. Edenred působí ve 42 zemích světa s více než 6 000 zaměstnanci, má téměř 660 000 klientů z firemního a veřejného sektoru, 1,4 miliónu smluvních partnerů a 41 milionů příjemců. V roce 2014 činil celkový objem emise 17,7 mld. €, z čehož téměř 60 % bylo generováno na rozvíjejících se trzích.

Značka Ticket Restaurant^® a všechny ostatní obchodní názvy programů a služeb Edenred jsou registrované ochranné známky společnosti Edenred SA.

Kontakt

Karolína Křenková

PR & Media Manager

LESENSKY.CZ s.r.o.

mobil.: +420 608 354 419

e-mail: krenkova@lesensky.cz

Navrátilova 224/1, 616 00 Brno

www.lesensky.cz |Facebook|Linkedin

Alergie trápí každého pátého Čecha. Nejčastěji je to senná…

Ostrava, 29. března 2016 – Nějakou formou alergie trpí více než dva miliony lidí v České republice. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna vynakládá na léčbu alergií každoročně částku blížící se třem stům milionů korun a pro chronicky nemocné děti pořádá ozdravné pobyty v klimaticky příznivých přímořských a vysokohorských podmínkách.

Alergické onemocnění vzniká nepřiměřenou reakcí organizmu při aktivaci určité skupiny imunoglobulinů při kontaktu se specifickým alergenem. V krvi kolují zvýšené protilátky proti vyvolávajícímu alergenu. Laboratorně lze určit více jak 500 druhů alergenů.

„Rozsah projevů nepřiměřené alergické reakce na organizmus je široký, podle cílového orgánu mluvíme o alergické rýmě (senná rýma), alergické bronchitidě, astmatu, u kůže je to ekzém nebo kopřivka. Někdy může dojít až k takzvanému anafylaktickému šoku, tedy k zúžení průdušek, otoku, snížení krevního tlaku až zástavě srdce,“ popisuje možné příznaky tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová.

O alergii rozhoduje mnoho faktorů

Genetickou predispozici k alergickému onemocnění má podle odhadu odborníků třetina naší populace. Ne vždy se musí  náchylnost k alergickému onemocnění klinicky projevit. Závisí na osobních faktorech souvisejících s životním stylem, jako je strava v těhotenství, strava dítěte, infekce, prostředí domácnosti, roli hraje i zevní prostředí, zejména znečištění ovzduší. Léčba spočívá v úpravě stravy i okolního prostředí. Odborná léčba pacienta je realizovaná buď nespecifickými přípravky, které snižují zánětlivé projevy organizmu, nebo specifickými látkami – tzv. autovakcínami, pomocí kterých se podává alergen ve stále se zvyšujících koncentracích s cílem snížit nebo potlačit přecitlivělost organizmu daného člověka na konkrétní alergen.

Nejdražší typy alergie jsou rýma a astma

Ze statistik České průmyslové zdravotní pojišťovny vyplývá, že z alergií nás nejvíce trápí rýma a astma. „Z vykázaných diagnóz byly v roce 2015 nejvyšší náklady na diagnózu Vazomotorická a alergická rýma – rhinitis, na jejíž léčbu jsme vynaložili více než 57 milionů korun, zatímco v roce 2014 byly nejvyšší náklady spojené s diagnózou Astma s celkovou částkou přesahující 54 milionů korun. Podotýkám, že uvedené náklady za diagnózy ve velké míře nezahrnují náklady za léky,“ upozorňuje Elenka Mazurová.

Každá ze zmíněných diagnóz tak pohltila minimálně pětinu všech prostředků, které ČPZP vynaložila na léčbu všech alergií. Náklady na léčbu alergií dosáhly v České průmyslové zdravotní pojišťovny více než 282 milionů korun, z toho 171 milionů korun tvořily léky. V roce 2014 to bylo dokonce 286 milionů korun, z toho léky tvořily 159 milionů.

Alergickým dětem pomáhají ozdravné pobyty

S Českou průmyslovou zdravotní pojišťovnou jsou neodmyslitelně spojeny ozdravné či léčebné pobyty pořádané každoročně pro chronicky nemocné děti, pojištěnce ve věku od 8 do 15 let. Pobyty v příznivém klimatickém prostředí jsou čtrnáctidenní, doprovází je upravený režim a pod dohledem zdravotníků přispívají k vylepšení či stabilizaci zdravotního stavu dětí. ČPZP posílá každé léto 400 dětí do Černé Hory a 160 dětí do Vysokých Tater na Slovensku. Přihlášky pro letošní pobyty ČPZP přijímá do konce dubna. Více informací lze nalézt na http://www.cpzp.cz/clanek/4429-0-Ozdravne-lecebne-pobyty-deti-v-roce-2016.html

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna je druhou největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou s více než 1,2 milionu pojištěnců a 110 pobočkami po celé České republice.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím

Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí

tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz

aktuální informace na http: www.cpzp.cz

Zdravotní sestry v českých seriálech – nic není realitě vzdáleno…

Tlachání u kafíčka, neustálé intriky a techtle mechtle s lékaři. Vysoké podpatky, výrazný make-up, dlouhé nehty. To je typický obraz zdravotní sestry v českých seriálech typu Ordinace v růžové zahradě, Doktoři z Počátků apod. Skutečnost je ale zcela jiná a podle řady zdravotních sester jim takové zkreslené stereotypy v očích veřejnosti škodí a jejich povolání devalvují.

„České seriály zdravotním sestrám dělají spíše medvědí službu. V České republice v současné době bojujeme s akutním nedostatkem všeobecných sester – chybí jich odhadem několik stovek. Řada absolventů navíc kvůli lepšímu finančnímu ohodnocení odchází do zahraničí, nebo zcela změní obor. Práce všeobecné sestry, či nelékařského personálu je totiž opravdu náročná a výjimečná,“ říká Martina Šochmanová, prezidentka České asociace sester (ČAS).

Kvalifikovaná zdravotní sestra dnes musí mít bakalářský titul na vysoké či vyšší odborné škole. V průběhu praxe pak absolvuje další vzdělávací kurzy – často ve svém volném čase a za své peníze. Připočteme-li k tomu psychickou a fyzickou náročnost, dlouhé směny a nedostatečné platové ohodnocení, není práce zdravotní sestry pro každého.

Hlavní motivací pro volbu tohoto povolání je a bude především uspokojení z pomoci druhým. „Povolání zdravotní sestry je pro mě víc, než jen práce – je to poslání. Odjakživa jsem ráda pomáhala druhým, a proto pro mě studium na zdravotnické škole bylo jasnou volbou. Sestřičkou jsem toužila být odmalička, takže jsem si vlastně splnila dětský sen. Myslím, že moje povolání je láska na celý život,“ říká jednačtyřicetiletá všeobecná zdravotní sestra Petra Hašlíková z kyjovské nemocnice, která letos v únoru vyhrála ocenění Sestra sympatie.

Podle odhadu ČAS v českých zdravotnických zařízeních v současné době pracuje kolem 120 000 zdravotních sester a nelékařského personálu, což nestačí. Nedostatek kvalifikovaných pracovníků vede v některých českých nemocnicích k rušení lůžek nebo celých oddělení. Ministerstvo zdravotnictví se snaží problém vyřešit zkrácením doby studia – místo tří let bakalářského nebo vyššího odborného studia by měl v budoucnu stačit po maturitě jen jeden rok na vyšší zdravotnické škole. Takové řešení však ČAS odmítá. „Zkrácení doby studia jde proti hlavnímu trendu ve vyspělých zemích, kde je u zdravotních sester vyžadována stále vyšší kvalifikace. Ta jim umožňuje přebírat rutinní kompetence lékařů a navyšovat si výdělky,“ dodala za ČAS Martina Šochmanová .

Česká asociace sester je největší odborná profesní organizace sester a jiných odborných pracovníků. Tato nepolitická, nezisková organizace s právní subjektivitou hájí pozici profese sester v českém zdravotnictví. Je otevřena pro všechny sestry a ostatní nelékaře působící v resortu zdravotnictví, sociální péče, školství a ve všech oblastech soukromého, nebo jiného podnikání bez ohledu na národnost, nebo náboženské vyznání s působností po celé České republice. Základním posláním České asociace sester je, aby profese nelékařů měla celospolečenské uznání, přijatelné pracovní podmínky i adekvátní finanční ohodnocení.

KONTAKT:

Kateřina Jíchová

email: katerina.jichova@allmedia4u.cz
M: +420 603 280 300

Současné pračky z českých prodejen: krátká životnost a pro alergiky…

Praha, 29. března 2016 – Zorientovat se v aktuální nabídce českých obchodů a vybrat novou pračku není pro průměrně informovaného spotřebitele lehký úkol. Zákazník vidí pouze rozdílné cenovky a nepatrné odlišnosti v designu. Ani jedno ale neprozradí, jak kvalitně bude vybraný výrobek prát. Spotřebitelský časopis dTest proto podrobně otestoval 14 praček a zjistil, že největší slabinou testovaných přístrojů je máchání. I nejlépe máchající pračky dosáhly pouze uspokojivých výsledků.

Vítěze testu pořídíte za necelých 13 000 korun

Vítězem celého testu a zároveň výrobkem nesoucím označení výhodný nákup se stal přístroj Bosch WAT24360BY. V celkovém hodnocení dopadl lépe než pračka, jejíž pořizovací cena je o 10 000 korun vyšší. Z praček v cenovém rozmezí do 10 000 korun se nejlépe umístila pračka Beko WMY 61083 CS PTLB1, která dostala uspokojivé celkové hodnocení.

Alergici by měli volit dvojité máchání

Kvalita máchání byla posuzována analýzou vody, která byla odstřeďována ve speciální odstředivce. „Výsledky ukázaly, že máchání je pro moderní pračky spíše slabinou. Nejlépe máchající modely dosáhly jen uspokojivých výsledků. Alergikům a citlivějším jedincům doporučujeme zapínat přídavné máchání nebo proces máchání ještě jednou zopakovat,“ dodává Hana Hoffmannová, šéfredaktorka dTestu.

Životnost a údržba

Spolu s testem praček provedl časopis dTest také anketu mezi opraváři. Ptal se na životnost a nezbytnou údržbu, kterou by měl provádět každý majitel pračky. Smutným zjištěním je, že průměrná životnost praček rapidně klesá. „U starých praček bývá životnost 15 – 35 let, u těch z 90. let 12 – 25 let, u praček z minulé dekády 7 – 18 roků. U současných výrobků se závažný problém velmi často objeví již od 2,5 až 3 let,“ uvádí Petr Kořínek z Prahy. Ostatní opraváři uvedli životnost nejnovějších praček na období 6 až 8 let. Důvodem jsou především levné plastové komponenty a nekvalitní materiál.

Podle oslovených opravářů může majitel pračky ovlivnit její životnost jen v minimální míře. I tak je ale dobré alespoň jednou za měsíc spustit program na vyvářku, aby byly zlikvidovány bakterie, které narušují gumová těsnění a také způsobují nežádoucí zápach. Pokud nemá pračka samočistící režim, je vhodné jednou za rok nasypat do prázdné pračky kyselinu citrónovou a nechat proběhnout vyvářku. Kromě pravidelného čištění filtru pračky a občasného odvápnění je dobré jednou za rok až dva vyčistit i odpad. Obdobnou péči vyžaduje i přívod vody. Pro dlouhou životnost je nutné, aby pračka stála pevně na podlaze. Odborníci doporučují používat kvalitní prací prášky, které neobsahují abraziva a soli. Při výběru nové pračky je praktické myslet na to, zda má daná značka servis v přijatelné dojezdové vzdálenosti od vašeho bydliště.

Ani jeden z testovaných výrobků neskončil s horším než uspokojivým hodnocením. „Mezi pračkami jsme zjistili řadu rozdílů. V laboratoři jsme naměřili rozdílnou spotřebu vody a energie, rozdílnou hlučnost i snadnost obsluhy a hlavně rozdílnou kvalitu praní a máchání. Dobrou zprávou je, že čtyři přístroje obdržely celkově dobré hodnocení,“ uvádí Hana Hoffmannová. Pro hodnocení bylo použito rozpětí: velmi dobře (80 – 100 %), dobře (60 – 79 %), uspokojivě (40 – 59 %), dostatečně (20 – 39 %) a nedostatečně (0 – 19 %).

Kontakt pro média:

Ondřej Hubatka

Ondrej.hubatka@allmedia4u.cz

+420 608 481 702