Skip to content
MedNews.cz
  • Zpravodaj
    • Všechna Témata
  • Akce
  • Vstup pro odborníky
Aktuálně

Projekt chce naučit děti cviky na podporu správného držení…

  • 21 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Praha 21. ledna (ČTK) – Naučit děti v mateřských školách cviky, které jim pomohou se správným držením těla, si klade za cíl projekt Nadačního fondu Věry Čáslavské s názvem Rovná páteř. Správné návyky držení těla si podle něj mají děti zautomatizovat prostřednictvím sestavy deseti cviků, a to ještě před tím, než nastoupí do základních škol nebo začnou pravidelně sportovat. Cvičební sestavu je a jejich učitelky naučí fyzioterapeuti proškolení fondem, školky se do projektu ale musí přihlásit. Zástupci fondu to dnes sdělili ČTK.

“Sestava deseti cviků trvá asi sedm minut a děti ji cvičí za doprovodu namluvené básničky přesně v tempu, jaké je doporučeno autorem,” uvedla koordinátorka projektu Kateřina Machů. Proškolený fyzioterapeut podle ní navštíví školku kvůli výuce cvičení pětkrát a po šesti až osmi týdnech si ověří, zda a jak děti ve cvičení sestavy pokračují.

Kurzy jsou pro školky zdarma. Musí se ale elektronicky přihlásit, více informací najdou na webu www.vera-caslavska.com.

Špatné držení těla bývá základem bolavých zad a lékaři ho u dětí pozorují stále častěji. Například Státní zdravotní ústav v roce 2017 zveřejnil studii, která poukázala na vadné držení těla u 42 procent českých dětí, častěji chlapců. Zatímco mezi pětiletými nemělo správné držení těla přibližně čtvrtina, u třináctiletých to byla více než polovinu dětí. Studie sledovala před 5130 dětí.

Podle ústavu by k prevenci poruch pohybového aparátu školáků výrazně přispěl každodenní jednoduché cvičení, které by kompenzovalo velkou zátěž dlouhodobého sezení v lavicích. Pravidelně sportující děti mají problémy méně často.

ktp jw

Aktuálně

Benešovská nemocnice dokončila rekonstrukci interního oddělení

  • 21 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Benešov 21. ledna (ČTK) – Nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově dokončila rekonstrukci interního oddělení s 28 lůžky. Pacienti i personál získali modernější a komfortnější prostředí. Úpravy oddělení byly součástí rozsáhlé rekonstrukce pavilonu interny a týkaly se druhého patra této budovy, řekla dnes ČTK Markéta Zikmundová z nemocnice.

Práce zahrnovaly výměnu elektrorozvodů a podlah a vybudování sociálních zařízení tak, aby byly dostupné z každého pacientského pokoje. “Nejvíce nám přijde vhod dostatek skladových prostor. Například pro sklad čistého prádla máme místnost, v níž je vše přehledně uloženo. Dříve bylo všechno čisté prádlo ve skříních na chodbách a jen velmi těžko se v nich udržoval pořádek,” uvedla staniční sestra Blanka Koudelková.

Pavilon interny je jedním z nejstarších v areálu. V přízemí a suterénu byly už dříve otevřeny nové interní ambulance a endoskopické centrum a ve třetím patře lůžkové neurologické oddělení. Náklady na rekonstrukci budovy nemocnice v minulosti vyčíslila na 70 milionů korun. “Druhá etapa zahrnuje také první interní patro, na kterém se již pracuje, otevřené bude v polovině jara roku 2020, a část suterénu,” dodal technický ředitel Jan Kolbaba.

Nemocnice také dokončila opravu silnic v areálu za dva miliony korun. Nový povrch získala trasa od parkoviště na křižovatku u gynekologického pavilonu a odtud až k internímu pavilonu.

khj sd

Aktuálně

Corriere della Sera: Jaké byly superpotraviny našich babiček

  • 20 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Řím 20. ledna (ČTK/Corriere della Sera) – Rozinky jsou zdrojem vitaminů a minerálů, jako je draslík, fosfor, hořčík, vápník a železo. Jsou vynikající sytící potravinou, pokud to s nimi ovšem nepřeháníme. Někdo jim podobně jako černé kapustě říká superpotraviny našich babiček, píše italský deník Corriere della Sera.

Rozinky dokážou změnit chuť pokrmu, která se stává sladkokyselou a voní nostalgií. Ale umějí ještě více: je to pokladnice polyfenolů, rostlinných sloučenin, které mají antioxidační a protinádorové účinky. Proto je lze srovnávat s módními exotickými potravinami, počínaje plody kustovnice čínské a konče zázvorem.

Sultánky, které se používají v kuchyni, jsou zvláštní plodinou, která obsahuje hodně quercetinu, na úkor resveratrolu, který je charakteristický pro všechny ostatní druhy rozinek. Experti na nutrigenomiku, tedy vědu, která zkoumá vztah mezi jídlem a DNA, tvrdí, že oba druhy polyfenolů aktivují ochrannou činnost buněk před degenerativními procesy a záněty.

Ve středomořské kuchyni rozinky napomáhají tomu, abychom při konzumaci bílého jogurtu a sladkostí neměli tendenci přidávat cukr. Jsou vynikající i k potlačení hladu. Některé výzkumy ukazují, že přispívají ke snížení chuti k jídlu a pro sportovce jsou vynikající svačinou. Je to samozřejmě koncentrát energie tvořený ze 70 procent cukry, ale dostatečné množství vlákniny tlumí jeho absorpci. Maximální porce rozinek má být 15 gramů.

Protagonistou toskánské kuchyně je černá kapusta “kale”, která je bohatá na vápník a vitamin K a která má protinádorové účinky. Dlouhé vaření toskánské polévky s černou kapustou způsobuje snadnější dostupnost betakarotenu. Černá kapusta je ve Spojených státech téměř předmětem zbožštění – superpotravinou, která se v Itálii ještě nedostala do světla reflektorů.

Její úspěch je ale zasloužený. Jedna porce černé kapusty pokryje třetinu denní potřeby vápníku. A pak vitamin K: jeho obsah v zelenině je naprosto výjimečný, a to do té míry, že se její konzumace nedoporučuje těm, kteří užívají léky na srážlivost krve.

Tmavá barva kapusty přecházející do fialova je způsobena antokyany, antioxidanty, které zřejmě hrají roli při snižování chronického zánětu spojeného s mnoha chorobami.

Kapusta rovněž obsahuje kyselinu listovou, která je důležitá pro syntézu genetického materiálu. Zdá se, že rovněž působí proti nádorům prsu, jak to ukázala deset let trvající studie na 31.000 Italkách, u nichž se sledovala konzumace zeleniny se zelenými listy. Kapusta je potenciálním spojencem onkologů. Podobně jako další druhy kapusty, zelí a brokolice obsahuje glukosinoláty, které se v četných testech ukázaly být pomocníky proti nádorům.

Černá kapusta se má jíst syrová, abychom z ní získali co nejvíce látek, včetně výrazné dávky vitaminu C. Kompromisem mezi vědou a gastronomií je krátkodobé podušení v troše vody, maximálně po dobu deseti minut. A pokud jde o dlouho vařenou toskánskou polévku z této zeleniny? Ta umožňuje lépe vstřebat betakaroten, prekurzor vitaminu A, který podporuje imunitní systém.

pel spr

Aktuálně

Počet smrtelných úrazů klesl v ČR loni v pololetí o třetinu na…

  • 20 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Praha 20. ledna (ČTK) – Počet smrtelných pracovních úrazů klesl v Česku v prvním pololetí 2019 o třetinu na 40, což je nejnižší počet za posledních 12 let. Počet pracovních úrazů u zaměstnanců se snížil meziročně o 3,5 procenta na 23.218 případů. Vyplývá to z nejnovějších statistik Českého statistického úřadu.

“Za smrtelnými úrazy stojí výhradně mužské profese. Je to dáno tím, že pracují v nejrizikovějších oborech, například v těžbě, zpracovatelském průmyslu nebo stavebnictví. Třetinový pokles úrazů je významný a za posledních 12 let jde o nejlepší výsledek z hlediska prevence pracovní úrazovosti ve firmách. Smrtelné úrazy u žen jsou méně časté a jejich výskyt od roku 2015 více méně stagnuje na dvou až třech případech za pololetí,” uvedl Ondřej Švadlenka z Ardon Safety, která se zabývá analýzou rizik na pracovišti.

Za úbytkem smrtelných úrazů podle něj stojí více faktorů. Patří mezi ně i sílící tlak velkých firem na prevenci úrazovosti a rostoucí ochota do dalších investic. “I přes tyto snahy je třeba počítat s konstantními riziky. Například u žen dochází ke smrtelným úrazům nejčastěji v dopravě a skladování, rizikový je rovněž zpracovatelský průmysl,” upozornil.

Každý druhý smrtelný pracovní úraz se stává mužům při práci ve výškách a nejrizikovější obor je stavebnictví, doplnil školitel bezpečnosti práce z Bureau Veritas Petr Kaňka. Nejrizikovější jsou podle něj nováčci v prvních 30 měsících u nového zaměstnavatele, kterým se stane půlka všech vážných úrazů. Druhá polovina připadne na všechny ostatní, statisticky významné zvýšení úrazovosti je u zkušených rutinérů, mužů kolem 54 let věku.

V prvním pololetí loňského roku denně chybělo na pracovišti 73.000 lidí kvůli pracovní neschopnosti způsobené úrazem. Po připočtení zaměstnanců na neschopence kvůli nemoci se číslo zvýšilo na 229.712 lidí. Jde o nejvyšší průměrný denní stav práce neschopných zaměstnanců od prvního pololetí 2008.

Dvě třetiny všech pracovních úrazů připadnou na muže a třetina na ženy. Ženy ale tráví v pracovní neschopnosti stále více času, zejména kvůli nemocem a mimopracovním úrazům. Od roku 2012 počet prostonaných dní u žen narostl o více než dvě pětiny a výrazně přesáhl 12 milionů dní, podotkl Kaňka.

fd gcm

Aktuálně

IKEM: Loni jsme byli největším transplantačním centrem v Evropě

  • 20 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Praha 20. ledna (ČTK) – Pražský Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) byl loni podle tamních lékařů největším transplantačním centrem v Evropě. Transplantovali tam 540 orgánů 486 pacientům. Zástupci institutu to dnes uvedli na tiskové konferenci. IKEM se podílí na transplantacích v Česku zhruba ze 70 procent. Celkem bylo za loňský rok nemocným voperováno 865 orgánů.

“Podle dostupných dat ani největší centrum Velké Británie Birmingham, ani centra na severu Evropy nebo v okolních zemích nedosahují našich výsledků,” uvedl přednosta Transplantcentra IKEM Onřej Viklický. Pacientům bylo vyměněno 299 ledvin, 154 jater, 38 srdcí, 41 slinivek, sedm Langerhansových ostrůvků, které produkují inzulin, a jedno tenké střevo.

Loňského počtů operací, který byl jedním z nejvyšších od začátku transplantací v Česku, bylo dosaženo kvůli zatím nejvyššímu počtu zemřelých dárců. Na celou zemi jich bylo 288, do IKEM šly orgány 155 z nich. V 90. letech byli podle vedoucí Oddělení odběru orgánů a transplantačních databází IKEM Evy Pokorné nejčastějšími dárci lidé po úrazu hlavy, například po nehodě na motorce. “V současné době převládají cévní mozkové příhody, které způsobí smrt mozku,” uvedla. Ledviny lékaři transplantují i od žijících, loni jich bylo 33.

Medián věku zemřelých dárců je podle ní 58 let, výjimkou nejsou ani 70letí. Věk pacientů ovlivňuje i kvalitu orgánů. Podle přednosty Kliniky transplantační chirurgie Jiřího Froňka musí být například játra, která by lékaři rozdělili mezi dva pacienty, od plně zdravého a mladého dárce. Loni IKEM zavedl novou metodu, která umožňuje použít k transplantaci i játra, která nejsou tak kvalitní. “Na speciálním přístroji se několik hodin promývají, abychom je dostali do lepší kondice,” dodal Froněk.

Mimo jiných funkcí játra zachytávají z těla toxiny a jiné nevhodné látky, které nejsou rozpustné ve vodě a nemohou být vyloučeny ledvinami. Nejčastější diagnózou, která si vyžádá zápis na čekací listinu k transplantaci, je v Česku poškození orgánů v souvislosti s alkoholismem, dále stoupající počet případů rakoviny jater nebo chronická žloutenka typu C. V IKEM je transplantovali 148 dospělým a šesti dětem.

Transplantacím se v ČR věnuje kromě IKEM Fakultní nemocnice v Motole, dále fakultní nemocnice v Brně, Hradci Králové, Plzni, Ostravě a Olomouci. V každém transplantačním centru je stálá pohotovost transplantačních koordinátorek, které odběry organizačně zajišťují. Prioritou je co nejvíce zkrátit dobu přenosu orgánu k příjemci. U srdce musí být obnoven krevní oběh maximálně do čtyř hodin, u jater do 12 hodin, u ledvin do 24 hodin.

V České republice zákon předpokládá u mrtvého souhlas s darováním. Nesouhlas mohou vyjádřit i pozůstalí. Lidé se mohou nechat zapsat do speciálního registru, kde je jejich nesouhlas evidován.

van jw

Aktuálně

Chřipka má v Olomouckém kraji letos první oběť, nemocných přibylo

  • 20 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Olomouc 20. ledna (ČTK) – Chřipka v Olomouckém kraji má tuto sezonu první oběť, která podlehla jejímu závažnému průběhu. Nemocnost oproti minulému týdnu mírně stoupla, nemocných je nyní 1313 na 100.000 obyvatel. Oproti celorepublikovému průměru je počet nemocných v kraji vyšší. Ordinace plní v Olomouckém kraji především nejmenší děti, u nich se číslo jž blíží ke třítisícové hranici. Vyplývá to z dnešních informací Krajské hygienické stanice Olomouckého kraje.

“Relativní nemocnost obyvatel Olomouckého kraje činí 1313 případů na 100.000 obyvatel onemocnění akutními respiračními infekty. K dnešnímu dni v Olomouckém kraji krajská hygienická stanice eviduje čtyři případy chřipkového onemocnění s klinicky závažným průběhem, z toho je jeden případ úmrtí,” řekla dnes ČTK ředitelka protiepidemického odboru olomoucké krajské hygienické stanice Růžena Haliřová.

Před týdnem hygienici evidovali 1153 případů nemocných na 100.000 obyvatel, nemocnost se tak zvýšila o 160 případů na 100.000 obyvatel. Podle hygieničky je současný počet nemocných srovnatelný se stejným obdobím v předchozích sezonách, nemocnost se zvyšuje vždy po ukončení svátků a vánočních prázdnin.

Nejvyšší počet nemocných je nyní na Prostějovsku a to 1954 případů na 100.000 obyvatel, následuje Olomoucko s 1328 případy a Jesenicko s 1248 nemocnými na 100.000 obyvatel. Naopak pod tisícovou hranicí se drží stále Šumpersko. Kromě nejmenších dětí, kde se nemocnost pohybuje na čísle 2905 případů na 100.000 obyvatel, překračuje dvoutisícovou hranici také průměrný počet nemocných ve věkovém rozpětí 15 až 24 let, uvádí hygienická stanice.

ftv hj

Aktuálně

Homeopatie má v českém zdravotnictví pevné místo

  • 20 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Praha 20. ledna 2020 (PROTEXT) – Homeopatie má v českém zdravotnictví pevné místo. Dokazují to průzkumy mezi laickou i odbornou veřejností.

Osm z deseti Čechů ve věku 18-55 let zná pojem homeopatická léčba. Téměř 40 % populace pak homeopatické léky zná i z vlastní zkušenosti. To vyplývá ze studie, kterou si nechala zpracovat Homeopatická lékařská asociace, aby zmapovala aktuální povědomí o homeopatii a její používání v České republice.

Z průzkumu dále vyplynulo, že celkem 68 % Čechů označuje homeopatii za zcela nebo spíše účinnou. Jako základní důvod pro výběr homeopatické léčby respondenti zvolili přírodní složení a také fakt, že při léčbě nehrozí nežádoucí účinky. Zajímavým výsledkem je také to, proč respondenti homeopatická léčiva neužívají. 45 % uvedlo, že ji dostatečně nezná, 36 % že nebývají nemocní. Až třetí v pořadí je nejčastěji komunikovaný důvod odpůrců homeopatické léčby, tedy že nebyla prokázána její účinnost. Uvádí ho 32 % tazatelů. Průzkum provedla v srpnu 2019 agentura MindBridge Consulting a.s. na vzorku internetové populace ve věku 18-55 let.

“Homeopatická léčebná metoda je u Čechů stále oblíbenější. Tomu se nutně musí přizpůsobit odborná veřejnost. Lékaři, lékárníci a další zdravotníci mají možnost vzdělání v této oblasti díky HLA, která jako jediná v ČR garantuje odborné vzdělání v klinické homeopatii. Naším programem projde každoročně okolo 90 lékařů a více než 100 lékárníků. Homeopatickou praxi pak v ČR provozuje minimálně 2 000 lékařů,” říká předsedkyně HLA MUDr. Ilona Ludvíková.

Zájem odborníků o homeopatii dokazuje i průzkum společnosti GFK z prosince 2017. Ta se dotazovala 200 praktických lékařů pro děti a dorost (PLDD) z České republiky, jak vnímají homeopatii jako jednu z léčebných metod. Ukázalo se, že 12 % PLDD samo tuto léčebnou metodu praktikuje, dalších 40 % ji vnímá jako jednu z alternativ, kterou občas doporučí, a 28 % procent deklaruje, že homeopatie jim nevadí a své pacienty od ní neodrazují, přestože spíše věří klasické léčbě. Pouze 20 % z nich homeopatii neuznává.

Průzkum potvrzuje pediatrička MUDr. Kateřina Formánková: “Homeopatii doporučuji už 27 let. Po celou tu dobu se denně přesvědčuji o její účinnosti. Myslím, že výpovědi pacientů a zlepšení jejich stavu jsou pro mne dostatečným důkazem,” říká MUDr. Formánková a zároveň potvrzuje i rostoucí zájem pacientů o tuto léčbu: “V podstatě už nestačím pokrýt poptávku pacientů z časových důvodů.”

Stejnou zkušenost má i MUDr. Martina Holá: “Homeopatickou léčebnou metodu používám ve své praxi asi 10 let a hodnotím ji jako jednoznačně účinnou. Musí být však správně indikovaná a homeopatické léky se musejí správně užívat. Důkazem jsou pro mne spokojení pacienti. Homeopatickou léčbu požívám samozřejmě i sama u sebe. Postupně se mi podařilo zbavit se projevů alergie – klasická léčba byla mnoho let zcela bez efektu.”

Účinnost homeopatické léčebné metody potvrzuje kromě pozitivních zkušeností pacientů také více než 6000 odborných prací (dostupných na www.pubmed.gov). Nejrozsáhlejší z nich je studie EPI3, která zhodnotila práci 825 francouzských všeobecných lékařů při léčbě 8 559 pacientů a která dokazuje, že užíváním homeopatik pacienti snížili spotřebu antibiotik o 57 % při infekcích horních cest dýchacích, měli o 46 % nižší spotřebu protizánětlivých léků a o 71 % nižší spotřebu psychofarmak (při poruchách spánku, úzkostech, depresích).

Homeopatickou léčbu považuje za neodmyslitelnou součást zdravotní péče i Světová zdravotnická organizace. Od roku 1995 je součástí evropského lékopisu. Homeopatická léčiva jsou jasně definována regulačním právním rámcem EU (směrnice 2001/83/EC).

Kontakt pro média:
MUDr. Ilona Ludvíková
předsedkyně HLA, e-mail: predsedarady@hla-homeopatie.cz

Lucie Nestrašilová
manažer HLA, e-mail: manazer@hla-homeopatie.cz

Upozorňujeme odběratele, že materiály označené značkou PROTEXT nejsou součástí zpravodajského servisu ČTK a nelze je publikovat pod její značkou. Jde o komerční sdělení zadavatele, který je ve zprávě označen a který za ně nese plnou odpovědnost.

PROTEXT

Aktuálně

V Číně bylo evidováno 17 dalších případů nákazy novým…

  • 19 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Peking 19. ledna (ČTK) – Čína dnes oznámila, že evidovala 17 nových případů zápalu plic, který způsobil nový druh koronaviru. Informovala o tom agentura Reuters. Zdravotníci se obávají, že by se virus mohl významně rozšířit v souvislosti s oslavami lunárního Nového roku příští týden, kdy se vydají na cesty stovky milionů čínských občanů. Čínský nový rok letos připadá na 25. leden.

Tři z nakažených jsou ve vážném stavu, uvedly zdravotnické úřady ve 6,5 milionovém Wu-chanu. Dosud bylo v Číně evidováno 62 případů této nákazy a dva lidé zemřeli, přičemž onemocněli pouze lidé ve městě Wu-chan v centrální Číně, uvedl Reuters. U sedmnácti nových pacientů se příznaky onemocnění, jako jsou například horečka či kašel, začaly objevovat před 13. lednem.

Americké úřady v pátek oznámily, že na třech letištích v zemi budou kontrolovat všechny cestující, jež z Wu-chanu přiletí. Podobná opatření zavedlo i více než deset asijských zemí, včetně Indonésie či Filipín, kde úřady kontrolují i přístavy.

Koronaviry mohou způsobit běžné nemoci, jako je nachlazení, ale také smrtící choroby jako SARS či MERS. Podle čínských úřadů virus šířící se ve městě Wu-chan může u některých pacientů vést k velmi závažnému onemocnění.

Experti se podle Reuters domnívají, že nový virus není tak smrtící jako SARS, zároveň ale upozorňují, že se o jeho původu ví velmi málo a není zcela jasné, zda se přenáší z člověka na člověka. V Thajsku byly evidovány dva případy nákazy, zatímco v Japonsko jeden. Vždy šlo o osoby, které žily či cestovaly v Wu-chanu.

ngl

Aktuálně

Le Figaro: Chronická únava vyžaduje změnu životního stylu

  • 19 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Paříž 19. ledna (ČTK/Le Figaro) – Spíte každou noc dostatečně, a přesto se cítíte vyčerpaní? Tato chronická únava má několik příčin. Pokud vám ale chybí energie, a tak vynecháváte pravidelný běh nebo cvičení jógy, abyste mohli co nejdříve zalehnout, pak je to chyba. Dostáváte se tím do bludného kruhu, protože nadcházející noc budete mít narušený spánek. Fyzická námaha navíc díky svému energizujícímu účinku umožňuje bojovat proti únavě.

“Sport a fyzická aktivita vůbec zlepšují kvalitu spánku a regulují vnitřní biologické hodiny,” říká neurobioložka Joëlle Adrienová, kterou cituje francouzský deník Le Figaro.

Jste zavalení prací a vynecháváte oběd a místo toho zhltnete nějaký ten sendvič. Jestliže to tak děláte a cítíte, že vám chybí energie, nemusíte hledat více. Spojte zdravou výživu s dobrou životní hygienou. Vybírejte si potraviny bohaté na hořčík a vlákninu. K obědu si dávejte ryby s nenasycenými mastnými kyselinami omega 3, luštěniny, ovoce a celozrnné potraviny. Večer se najezte jen lehce, abyste usnadnili trávení.

Další příčinou, proč pociťujete stálou únavu, může být nedostatek tekutin. “Soudí se, že tělo denně ztrácí litr a půl vody. Jestliže tuto ztrátu nenahradíme, svaly se snadněji stahují a buněčná výměna nepostupuje dobře, což organismus unavuje,” vysvětluje lékařka a nutriční poradkyně Nina Cohenová-Koubiová.

Může vám také chybět železo nebo hořčík. Důvody jsou mnohdy nečekané. “Nadměrné popíjení čaje například může zabránit vstřebávání železa. Jeho nedostatek mohou pocítit i ženy, které trpí silnou menstruací. Kromě únavy může vést nedostatek železa k syndromu neklidných nohou, který narušuje spánek,” upozorňuje Adrienová. Železo lze doplnit konzumací luštěnin, červeného masa a sušeného ovoce. Únavu a stres může vysvětlovat i nedostatek hořčíku. Chybějící energii můžete čerpat z hořké čokolády a luštěnin.

Chybí vám energie, protože jste obklopen lidmi, kteří jsou na tom špatně. Distancujte se od zatrpklého kolegy, který si s vámi chce vypít kávu. “Mozek obsahuje takzvané zrcadlové neurony, které napomáhají tomu, že se vedle člověka v plné formě cítíme lépe, ale naopak se cítíme špatně, když jsme obklopeni lidmi, kteří si jen stěžují,” varuje Cohenová-Koubiová.

Můžete mít rovněž nedostatek vitaminu D, který je v našem těle přítomen, ale aktivuje se jen působením slunce. Právě tento vitamin posiluje náš imunitní systém a udržuje nás ve formě. Biologický rytmus je ovlivňován přirozeným světlem; je tedy normální, že únavu cítíme na podzim a v zimě. Abychom alespoň trochu načerpali vitamin D, dávejme přednost tučným rybám.

Možná také trpíte sezonním poklesem nálady z důvodu postupného ubývání přirozeného světla. Přírodní ultrafialové paprsky stimulují produkci endorfinu, tedy hormonu štěstí. Na podzim nám ale začnou chybět. Pochmurná nálada většinou začíná v říjnu a stejně jak přišla, tak v březnu i odejde. Jsou však prostředky, jak se splínu bránit, zejména luminoterapie.

Možná také pijete příliš mnoho alkoholu. Jen výjimečně odmítnete sklenku po práci nebo mezi přáteli. Místo mojita si však raději dejte sklenku ovocné šťávy. “Kvalita spánku se přirozeně zhoršuje s věkem, a čím jsme starší, tím jsme citlivější na alkohol. Ten sice pomáhá usnout, ale pak je spánek lehčí a přetrhaný,” upozorňuje Adrienová.

pel spr

Aktuálně

Autodrom v Mostě může získat výjimky z protihlukové vyhlášky

  • 19 ledna, 202018 července, 2020
  • by CRS Webmaster

Most 19. ledna (ČTK) – Autodrom v Mostě požádal město o čtyři výjimky z protihlukové vyhlášky. Radní je doporučili zastupitelům schválit. ČTK to řekl mostecký primátor Jan Paparega (ProMOST). Spor o protihlukovou vyhlášku mezi autodromem a městem ještě neskončil. Všechny čtyři akce, na které autodrom požádal o výjimku, jsou naplánovány na neděle. Prvním je Adac GT Masters 17. května, další Nascar Show 21. června, mezinárodní mistrovství minibiků 5. července a šampionát tahačů Czech Truck Prix 30. srpna.

Radní doporučili výjimku ve všech případech udělit. Rozhodovat budou v únoru zastupitelé. “Jsou to významné akce, proto jsem doporučili výjimku schválit,” uvedl Paparega.

Loni dostal autodrom 12 výjimek z vyhlášky, o jejíž platnost se město s autodromem pře. Vyhláška začala platit v roce 2017 jako reakce na stížnosti obyvatel na hluk z automobilového závodiště. Vyhláška nařizuje ve čtvrti Souš, která se závodištěm sousedí, klid o nedělích a státních svátcích.

V kalendáři akcí má autodrom v plánu víc závodů, zda pro některé požádá o další výjimku, zatím není jasné. Mluvčí autodromu Jan Foukal ČTK řekl, že věc se řeší.

Hluk v okolí autodromu se v Mostě měří. “Odbor správních činností uložil provozovateli závodiště několik pokut. K jejich exekučnímu vymáhání jsme zatím nepřistoupili, chceme, aby o věci nejprve pravomocně rozhodl soud,” uvedl primátor.

Mostecký autodrom žalovali před rokem kvůli hluku manželé, kteří bydlí v jeho bezprostřední blízkosti. O žalobě rozhodne soud v příštím týdnu.

fir sd

Navigace pro příspěvky

1 … 48 49 50 51 52 … 619

Kalendář akcí

Červenec

Srpen 2025

Září
MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
1
2
3
4
5
6
7
Srpen

31

Žádné akce
Září

1

Žádné akce
Září

2

Žádné akce
Září

3

Žádné akce
Září

4

Žádné akce
Září

5

Žádné akce
Září

6

Žádné akce
8
9
10
11
12
13
14
Září

7

Žádné akce
Září

8

Žádné akce
Září

9

Žádné akce
Září

10

Žádné akce
Září

11

Žádné akce
Září

12

Žádné akce
Září

13

Žádné akce
15
16
17
18
19
20
21
Září

14

Žádné akce
Září

15

Žádné akce
Září

16

Žádné akce
Září

17

Žádné akce
Září

18

Žádné akce
Září

19

Žádné akce
Září

20

Žádné akce
22
23
24
25
26
27
28
Září

21

Žádné akce
Září

22

Žádné akce
Září

23

Žádné akce
Září

24

Žádné akce
Září

25

Žádné akce
Září

26

Žádné akce
Září

27

Žádné akce
29
30
1
2
3
4
5
Září

28

Žádné akce
Září

29

Žádné akce

Newsletter

Zajímají vás pravidelné informace ze světa zdravotnictví a životního stylu? Vyplňte vaši e-mailovou adresu a my vám budeme posílat výběr toho nejzajímavějšího.
  • RSS
  • GDPR
Kontakt: MedNews, spol. s.r.o.
V Háji 1214/13, 170 00 Praha 7
Tel.:
E-mail: redakce@mednews.cz
Copyright © 2020
MedNews.cz
All Rights Reserved
Created by CRS