Studie: Nadměrné pití alkoholu zkracuje život o víc než…

Klecany (u Prahy) 8. září (ČTK) – Nadměrné pití alkoholu zkracuje život o víc než 20 let, nebezpečná je také jeho konzumace v těhotenství. Ročně se v ČR podle odhadů rodí stovky dětí s následky, často doživotními. Vyplývá to ze studie Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ), o níž ČTK informoval mluvčí ústavu Jan Červenka. Alkoholismus podle vědců ročně ubírá v české populaci desítky tisíc let života a představuje i zásadní ekonomickou zátěž.

Blanka Nechanská z NUDZ porovnala údaje o lidech hospitalizovaných kvůli užívání alkoholu v rozmezí let 1994 a 2013 s údaji o úmrtích v tomto období. „Z 90.375 osob hospitalizovaných pro problémy s alkoholem zemřelo víc než 25.000 pacientů, z toho 83 procent bylo v ekonomicky aktivním věku, s výraznou převahou mužů, jichž bylo 80 procent,“ uvedla vědkyně. Průměrný věk úmrtí u těchto lidí byl 50,8 let, bez výraznějšího rozdílu mezi pohlavími.

Nejčetnějšími příčinami úmrtí u lidí zahrnutých do studie bylo alkoholické onemocnění jater a některé skupiny diagnóz z takzvaných vnějších příčin nemocnosti a úmrtnosti – například chronická ischemická choroba srdeční, nehody nebo úmyslné sebepoškození (sebevraždy).

„Pokud vezmeme v úvahu potenciálně ztracené roky života oproti průměrné délce dožití, za sledované období je to 534.000 ztracených let, z toho 97 procent u ekonomicky aktivních osob. Nejvíce ztracených let bylo zaznamenáno u vnějších příčin nemocnosti a úmrtnosti, v přepočtu na jednu zemřelou osobu bylo ztraceno v průměru 20,7 roku, u ekonomicky aktivních osob 24,2 roku,“ uvedla Nechanská.

Na 9. září připadá mezinárodní den věnovaný fetálnímu alkoholovému syndromu (FAS). Syndrom spolu s poruchami fetálního alkoholového spektra (FASD) představuje závažné postižení plodu, které způsobuje užívání alkoholu matkou v průběhu těhotenství. Děti s tímto syndromem nebo poruchami mají řadu znaků, některé jsou patrné už při narození, některé se objevují v průběhu dětství.

„Nejčastěji uváděné jsou obličejové abnormality a dysmorfie, malý rozměr hlavy, nižší porodní váha a délka, zhoršená motorická koordinace, hyperaktivita a poruchy pozornosti, poruchy kognitivních funkcí (paměť a učení), snížený intelekt, poruchy zraku a sluchu nebo poruchy růstu,“ uvedl Ladislav Csémy z NUDZ. S ohledem na konzumní zvyklosti českých žen a s ohledem na rostoucí počet žen, které jsou evidovány s poruchou vyvolanou užíváním alkoholu, lze podle něj odhadnout, že dětí s FAS se v České republice rodí ročně asi 80, a dětí s poruchou fetálního alkoholového spektra desetinásobně více. Jde o poruchy, kterým by se dalo zcela zabránit, pokud by se těhotné ženy zdržely pití alkoholu.

Zatímco ve světě fungují takto zaměřené programy prevence, v ČR dosud nebyl uskutečněn žádný ucelený preventivní projekt. Celosvětově se ročně rodí více než 100.000 dětí s fetálním alkoholovým syndromem, přičemž v Evropě je to 2,6krát víc než ve světě vzhledem k tomu, že až pětina evropských žen pije alkohol v průběhu těhotenství.

„Zjevný nedostatek informací o FAS jsme se pokusili zmírnit vytvořením jednoduché internetové aplikace s názvem Záleží mi na jeho zdraví. Ta bude od 9. září volně dostupná na www.cindi.cz. Kromě informací o FAS umožňuje aplikace uživatelkám otestovat se a vyhodnotit rizikovost svého chování,“ dodal Csémy.

sbe hj

S novým vlastníkem přichází do domova setkávání generací

Hradec Králové, 8. září 2017 (SeneCura) – Již pod taktovkou nového majitele, rakouské společnosti SeneCura, se v Domově pro seniory GrandPark v Hradci Králové odehrálo ve čtvrtek odpoledne První velké přátelské setkání s rodinami klientů. Jídelna a přilehlá terasa byly zcela zaplněny hosty. „Jsem ráda, že jste přijali naše pozvání. Vaši blízcí u nás našli domov – a jako se setkávají rodiny, chceme i my propojit generace a setkávat se s vámi. Abychom se mohli společně pobavit, ale třeba i probrat, co je zapotřebí,“ řekla ředitelka GrandParku Monika Utratilová.

Potvrdila také, že klienti domova se mohou těšit i na další akce a vylepšení. Díky zkušenostem lidí ze skupiny SeneCura se zde totiž nyní zavádějí nové metodiky, standardy a kontrolní mechanizmy. „Zní to možná moc kostrbatě, ale znamená to jediné – zlepšení kvality našeho provozu i služeb na úroveň obvyklou v Rakousku a dalších evropských zemích,“ vysvětluje Utratilová.

Občerstvení během setkání zajistila kuchyně GrandParku. „To byl náš záměr, chtěli jsme, aby příbuzní ochutnali jídlo ze stejných surovin, z jakých vaříme celoročně pro jejich blízké,“ podotýká ředitelka. Pak už spustil k tanci i poslechu oblíbený JK Band Jiřího Kárníka. Společně se tancovalo i zpívalo na oblíbené české i moravské lidovky, ale senioři se při tanci nenechali vyvést z míry ani hity skupiny Boney M. a na parketu to doslova roztočili. „Tady že řádíme? To jste nás měli vidět, když ještě manžel mohl na nohy – to jsme tancovali pořád,“ usmívali se manželé Koutníkovi.

Postupně se do tance dali i ostatní klienti a příbuzní, samozřejmě také personál. Na tanečním parketu bylo vidět úžasné taneční kreace – a vůbec nevadilo, že je někdo na vozíčku. Vždyť tancovat lze přece i vsedě! Chybí partner? Nevadí, v GrandParku mohou tančit i ženy s ženami a jak předvedl pan Koutník, klidně i dva muži. Samozřejmě za vydatného povzbuzování a potlesku. „Chystáme různé změny, ale co se zřejmě příliš měnit nebude, jsou každodenní programy pro seniory, díky kterým je už nyní v domově velmi příjemná atmosféra. Naše aktivizační pracovnice to s klienty opravdu umějí,“ říká ředitelka Monika Utratilová.

Faktografie:

Domov pro seniory GrandPark Hradec Králové je v provozu od dubna 2016 a stal se nedílnou součástí sídliště Moravské předměstí. Od května 2017 byl GrandPark převzat rakouskou společností SeneCura.

Svou kapacitu 149 lůžek má nyní z poloviny zaplněnou vlastními klienty, druhá polovina kapacity je pronajata domovu důchodců z Černožic, který prochází rekonstrukcí. V listopadu se začnou senioři z Černožic stěhovat zpět do svého domova a GrandPark bude moci potřebným nabídnout desítky volných lůžek. Zájemcům pak i práci v pěkném moderním prostředí.

O skupině SeneCura

SeneCura byla založena v roce 1998 a patří v Rakousku k hlavním poskytovatelům péče. Od dubna 2015 je součástí francouzské skupiny Orpea, která se 775 pečovatelskými a zdravotnickými zařízeními a téměř 80 000 lůžky ve Francii, Belgii, Německu, Španělsku, Itálii, Švýcarsku, Číně, Polsku, České republice a Rakousku patří k lídrům trhu v Evropě.

SeneCura vlastní v České republice síť s 17 zařízeními (z toho již 11 v provozu). V dubnu 2016 převzala síť domovů pro seniory Anavita, od května pak i společnost GrandPark.

Rakouská společnost SeneCura nabízí vedle domovů pro seniory s nejvyššími standardy péče domovy se zvláštním režimem, odlehčovací pečovatelskou službu, jakož i stacionáře a oddělení vigilního koma. Toto spektrum bude doplněno domovy s pečovatelskou službou a také spoluprací se školkami.

Umělá inteligence pomáhá při diagnostice a léčbě

Praha 7. září (ČTK) – V diagnostice a léčbě nemocí se budou čím dál více uplatňovat moderní technologie. Tvrdí to odborníci, kteří vyvíjejí umělou inteligenci. Počítač dokáže už dnes vyhodnotit diagnózu a navrhnout léčbu rychleji než lékař, a navíc přitom vychází z více kritérií. Současné trendy v medicíně prezentovali na dnešním festivalu technologií Future Port Prague lidé z IBM, kteří na nich pracují.

Umělá inteligence je schopná nejen vstřebat enormní množství informací, ale také se učit a informace vyhodnocovat. Systém Watson vyvinutý IBM dokáže radit lékařům, pro jakou léčbu se u konkrétního pacienta rozhodnout. „Rozumí nestrukturovanému textu, pochopí klinické studie, učebnice, odborné články. Dokáže se v tom zorientovat, učí se a nikdy nezapomíná,“ uvedl Matěj Adam ze sekce pro Watson v IBM.

Odborníci naučili tento systém pracovat s daty onkologických pacientů. Zpracuje všechny body diagnózy, kterých je 20 až 80, a lékaři ukáže možnosti léčby pro konkrétního pacienta. Výsledky rozdělí podle pravděpodobnosti úspěchu na doporučené, vhodné ke zvážení a nedoporučené. „Nerozhoduje o léčbě, ale radí lékaři,“ upřesnil Adam. Systém už funguje v různých zemích v zahraničí a od jara ho mají i v jedné nemocnici na Slovensku. Stále sbírá data a učí se z nich, takže se dále zdokonaluje.

Lidé, kteří ho vyvíjejí, ho chtějí naučit ještě další věci. „Učíme systém vidět, aby byl schopen diagnostikovat z rentgenových snímků nebo snímků z magnetické rezonance,“ řekl Adam.

Jiný systém umělé inteligence je schopen hodnotit vývoj embryí. To je důležité při umělém oplodnění, protože ne všechna vytvořená embrya se ukáží jako životaschopná a mohou vést k narození zdravého dítěte. „Každý šestý pár v rozvinutém světě se dnes potýká s neplodností,“ řekl Ján Choma, který se v IBM věnuje rozvoji umělé inteligence pro medicínu a bankovnictví.

U embryí se podle něj zkoumá až 400 markerů, tedy přesných okolností dělení buněk. Zjistit, zda se vše vyvíjí, jak má, je pro jednoho embryologa práce na jednu až dvě hodiny denně. Umělá inteligence založená na neuronových sítích to zvládne za 45 sekund. „Přesnost je 91 až 99 procent, což je vyšší než u většiny odborníků na embryologii,“ uvedl Choma.

Umělá inteligence se v medicíně prosazuje postupně, zatím slouží spíše jako pomocný nástroj, kdy tíha rozhodnutí spočívá na lékaři. V budoucnu by umělé inteligentní systémy mohly zvládnout komplexní komunikaci s člověkem. Například na univerzitě v Amsterdamu pracují vědci na robotovi s umělou inteligencí, který by dělal společníka starým lidem, kteří zůstali sami.

pak snm

Spotřeba cukru v ochucených vodách klesla o desetinu

Praha 7. září (ČTK) – Mezi roky 2012 a 2016 se snížil obsah cukru v 25 nejprodávanějších ochucených minerálních vodách, což představuje polovinu trhu, o 10,76 procenta. V roce 2016 se ho v těchto nápojích použilo 9329,1 tuny, za sledované období tak jeho potřeba klesla o 1124,6 tuny. Dnes to na tiskové konferenci řekla předsedkyně Svazu minerálních vod Jana Ježková.

Výrobci sladkostí, ale i masných výrobků nebo právě ochucených minerálek se snaží dlouhodobě snižovat množství cukru, tuku, nasycených mastných kyselin nebo solí ve výrobcích. Pro člověka nejsou tyto sloučeniny nezdravé, pokud se konzumují přiměřeně. Naopak jsou pro život nezbytné. Nedostatečný výdej energie a jejich zvýšený příjem však přináší vyšší riziko například kardiovaskulárních chorob.

„Slazené minerálky obsahují množství cukru, se kterým je potřeba v příjmu energie počítat, ale pořád je to zhruba o polovinu méně, než mají slazené limonády. Neochucené minerálky jsou samozřejmě výhodnější, ale pro občasné zpestření pitného režimu zejména pro aktivní jedince jsou lepší než limonádová varianta,“ řekla ČTK nutriční terapeutka Fóra zdravé výživy Věra Boháčová.

Úbytek použitého cukru v ochucených minerálkách nebyl podle Ježkové většinově vyvážen nárůstem umělých sladidel, ale například použitím ovocných šťáv nebo jinou koncentrací kyseliny citronové.

Podle předsedkyně svazu navíc od roku 2012 klesl podíl spotřebovaných ochucených minerálních vod z celkové produkce o více než čtyři procentní body na současných 64,08 procenta minerálních vod. Oproti tomu stoupá spotřeba hlavně přírodních minerálních vod. Výrobci tak podle Ježkové nepotřebují restriktivní opatření ze strany státu. Celkem se minerálních vod ročně vyrobí kolem 8,2 milionu hektolitrů.

drh van snm

Experti stran: Je nutné řešit systém zdravotního pojištění

Praha 7. září (ČTK) – Zdravotní experti politických stran chtějí po volbách nejdříve řešit systém zdravotního pojištění a placení péče na zdravotně-sociálním pomezí. Důležité je podle nich také stanovit, na jakou péči mají pacienti nárok, a vytvořit systém hodnocení ceny a kvality zdravotní péče. Řekli to v dnešní předvolební diskusi časopisu AMReview.

Podle experta ČSSD, hejtmana Vysočiny, Jiřího Běhounka bude po volbách nejdůležitější přijmout zákony o placení péče na zdravotně-sociálním pomezí a o dlouhodobé péči. S tím souhlasil i Adam Vojtěch z ANO. Přidal ještě novelu zákona o zdravotních pojišťovnách, která by sjednotila právní úpravu pro VZP a zaměstnanecké pojišťovny, a systematické měření kvality zdravotní péče.

Podle poslance Ludvíka Hovorky (KDU-ČSL) je třeba v novele zákona o zdravotním pojištění jasně definovat nároky pacienta a upřesnit proplácení nezbytné péče, kterou zdravotní pojišťovny obvykle neplatí. Nutnost definovat nároky pacientů a roli zdravotních pojišťoven zmiňoval také poslanec Jiří Skalický (TOP 09). Podle poslankyně KSČM Soni Markové by problém vyřešila jedna zdravotní pojišťovna. Podle poslance Bohuslava Svobody (ODS) je třeba především vědět, kolik jaká zdravotní péče stojí a jaké má konkrétní výsledky.

Diskutující se většinou shodli v tom, že je třeba pustit do systému veřejného zdravotního pojištění více peněz. Někteří podporují návrat poplatků, komerční připojištění či nadstandardy. „Musíme nejdřív definovat, co je základní péče, a pak se můžeme bavit o nadstandardech,“ řekl Běhounek. Podle něj už nyní přispívají pacienti na péči asi 17 procent vynaložené částky. Pokud stát platí pojistné za 60 procent populace, nedává podle něj smysl, aby ještě vybíral poplatky.

Podle Markové poplatky k regulaci počtu pacientů v čekárnách praktiků stejně nevedly. „Sporný je i poplatek za pohotovost. Místo ní si lidé volají drahou záchrannou službu,“ uvedla. Podpořila by také fixní částku doplatku na léky na předpis v lékárně.

S názorem Markové ale nesouhlasil Skalický. Po zrušení poplatků se podle něj zvedl počet návštěv u praktických lékařů, jejich návrat ale TOP 09 nenavrhuje. „Je to historie, která stála zdravotní systém pět až sedm miliard. Více peněz do zdravotnictví by měla pustit možnost dobrovolného komerčního připojištění a nadstandardů,“ vysvětlil.

Podle Svobody bude největším budoucím problémem českého zdravotnictví stárnutí populace. „V roce 2030 bude 800.000 lidí starších 80 let. Budou mít více chorob, potřebovat více péče. Tomu se musí zdravotnictví přizpůsobit,“ uvedl. Například praktičtí lékaři pečující o klienty v domovech pro seniory by mohli mít zvláštní, výhodnější smlouvy. Teď platby za tyto pacienty nedostačují.

Péči na zdravotním a sociálním pomezí by podle Skalického i Vojtěcha měla spravovat spíš zdravotní oblast než sociální, jejíž financování je podle nich chaotické. „Počet pacientů, kteří potřebují být na lůžku v oblasti sociální péče je minimální. Naprosto klíčová je podle mě podpora domácí péče,“ uvedl Vojtěch. Informace o možnostech podpory by se pečující měli dozvědět už v nemocnici.

Podle Hovorky je domácí péče také levnější. „Navrhujeme zákon o dlouhodobé péči a komplexní organizaci paliativní a hospicové péče,“ dodal. Pečující osoby by podle něj mohly mít například úlevy na sociálním či zdravotním pojištění. Podpořit navrhuje také primární péči, která je levnější, a proto pro systém výhodnější.

van snm

CVVM: O geneticky modifikované potraviny se zajímá pětina Čechů

Praha 7. září (ČTK) – Geneticky modifikované potraviny nejsou v české společnosti příliš velké téma, zajímá se o ně pouze 19 procent lidí. V případě biopotravin pak zájem projevuje 29 procent Čechů. Většina lidí je ale toho názoru, že by potraviny obsahující geneticky upravené složky měly tuto informací mít uvedenou v popisku nebo na etiketě. Vyplývá to z aktuálního průzkumu Centra pro výzkum veřejného mínění (CVVM).

S označením geneticky modifikované potraviny se už někdy setkalo 82 procent lidí. Z toho desetina s jistotou ví, čeho se tento pojem týká, 39 procent přibližně ví, co znamená, a třetina dotázaných už ho sice slyšela, ale nezná význam. „Můžeme tedy říci, že i přes to, že většina české veřejnosti se s pojmem geneticky modifikovaných potravin již setkala, pouze necelá polovina (49 procent) je zná,“ uvedli statistici.

Informace o genetické úpravě potravin na etiketě nikdy nekontroluje 56 procent Čechů a 27 procent to dělá jen zřídka. Přesto si 77 procent lidí myslí, že by tyto informace na etiketách být měly. Zjištění o genetické modifikaci potraviny by v jejím nákupu ovlivnilo čtvrtinu dotázaných. „Významně je toto rozhodnutí ovlivněno tím, zda se respondenti o problematiku geneticky modifikovaných potravin zajímají či nikoli,“ uvedlo CVVM.

Konzumaci geneticky upravených potravin jako bezproblémovou hodnotí čtvrtina dotázaných a naopak jako nebezpečnou ji vidí 27 procent občanů.

Průzkum se uskutečnil od 5. do 18. června a zúčastnilo se ho 983 lidí.

mtj mha

Novoměstská firma Medin vybudovala novou kalírnu

Nové Město na Moravě (Žďársko) 7. září (ČTK) – Novoměstský výrobce lékařských nástrojů Medin vybudoval novou kalírnu, dnes ji ukázal novinářům. Hlavní součástí investice za 33 milionů korun je vakuová kalicí pec. Podle generálního ředitele Milana Ettela tím byl završen cyklus investic do modernizace výroby. Společnost během pěti let s podporou evropských dotací věnovala na inovace zhruba 200 milionů korun.

Kalírnu bylo nutné rekonstruovat, protože původní pec se porouchala a nebylo možné ji opravit. Ve firmě pracovala nepřetržitě 28 let a byla už za hranicí životnosti. „Řešili jsme, zda nahradit pouze samotnou pec, nebo obnovit celou kalírnu. S ohledem na prostorové uspořádání jsme se rozhodli pro komplexní rekonstrukci,“ řekl ČTK výrobní ředitel Michal Steinvald.

Dodavatelem kalírny je česká společnost Ecosond. Technologie sestává z vakuové kalicí pece s kalením do oleje, průmyslové pračky a popouštěcí pece. Podle zástupce společnosti Václava Hoška je vakuová pec francouzské výroby unikátní svým pracovním prostorem o rozměrech 900 krát 900 krát 1200 milimetrů. „Umožňuje tepelné zpracování vsázek s velkým objemem,“ řekl Hošek. Společnost Medin podle Steinvalda využívá kapacitu kalírny z 20 procent. Zbytek kapacity nabízí strojírenským firmám v okolí.

Akciová společnost Medin se zabývá vývojem, výrobou a distribucí lékařských nástrojů a implantátů. Závod vznikl v roce 1949 jako Chirana, jejím nástupcem se česká společnost Medin stala v roce 1992. Řadí se mezi největší výrobce zdravotnické techniky v Evropě. Mezi finální výrobky patří například náhrady kloubů, kostní šrouby a dlahy, nástroje pro laparoskopii a stomatologii. Podíl ruční práce na výrobcích je i přes moderní strojové vybavení kolem 50 procent.

Medin má zhruba 440 zaměstnanců, z toho 300 ve výrobě. Roční obrat se pohybuje kolem 310 milionů korun. Hospodaření v roce 2016 skončilo podle výroční zprávy se ziskem 17,1 milionu korun před zdaněním.

bjr dvd

Odborníci z Brna chtějí rozhýbat pacienty po rakovině krve

Brno 7. září (ČTK) – Vylepšený tréninkový program pro pacienty po rakovině krve chtějí zavést odborníci z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity (MU) v Brně. Na cvičení, jehož cílem je umožnit pacientům návrat do stavu před nemocí, pracují čtyři roky. Vzniknout má ucelená tréninková metodika, kterou by mohla přebrat onkologická centra. Brno je zatím jediné místo v ČR, kde mohou pacienti pod odborným vedením cvičit. Uvedli to dnes zástupci sportovní fakulty a Fakultní nemocnice Brno.

„Skupinou našich pacientů jsou pacienti s nádorem krve či krvetvorné tkáně. Těžištěm jejich léčby tak není operace jako u karcinomů prsu, plic nebo střeva, ale chemoterapie. Ta má bohužel dlouhodobé nežádoucí účinky,“ řekla Andrea Janíková z Interní hematologické a onkologické kliniky Fakultní nemocnice Brno. Pacienti podle ní trpí chudokrevností, nízkou srážlivostí krve, nízkou imunitou a především vyčerpaností. „I po ukončení léčby si stěžují na pocity nevýkonnosti, slabosti, bušení srdce, krátký dech, bolesti hlavy, poruchy spánku a podobně,“ dodala.

Podle Janíkové i vedoucí programu Kateřiny Kapounkové pacientům škodí, pokud se nehýbou a příliš se šetří. „Snažíme se změnit široce rozšířený názor, že onkologičtí pacienti by se neměli dále unavovat pohybem. Řízená vhodně zvolená aktivita má celou řadu pozitivních účinků. Kladně působí například na úzkostné a depresivní stavy, zvyšuje kardiovaskulární výkonnost, respirační výkonnost a obecně zdatnost člověka a vede i ke zvýšení kvality života,“ řekla Kapounková.

Cvičební program sestává ze čtyř fází. Po vyšetření pacientů, stanovení vhodné intenzity zátěže a nastavení individuálního pohybového programu nastává druhá fáze tříměsíčního respiračního tréninku. Respiračními pomůckami pacienti posilují dechové svaly a předcházejí tím potížím ve třetí fázi, kterou je takzvaný kardiorespirační trénink. Nové zátěžové vyšetření zkontroluje pacientovu kondici a nastaví jeho tréninkovou frekvenci. Pacient poté dochází třikrát týdně na kardiotrénink a po třech měsících následuje opět tříměsíční individualizovaný pohybový režim.

Programu se od roku 2013 zúčastnilo 41 klientů. Spolu s Fakultou sportovních studií MU je do programu zapojen Ústav ochrany a podpory zdraví Lékařské fakulty MU i Centrum univerzitního sportu. Odborníci však onkologicky nemocným pacientům pomáhají ve svém volném čase a pojišťovna program nehradí.

„Dnešní pohybová péče v nemocnicích dokáže pacienta tak maximálně postavit na nohy. Rehabilitační pracovníci nejsou v současné chvíli připraveni na to, aby s pacienty cvičili a připravovali je ve smyslu rekondiční zátěže. Přitom je to z hlediska návratu do běžného života velmi důležité. Naším největším problémem jsou ale zatím finance. Věnujeme se tomu, protože jsme do toho nadšení, ale pokud chceme pomoci širšímu okruhu lidí, dlouhodobě je to neudržitelné,“ řekla Kapounková.

Tereza Hálová dvd

Léčba nespavosti může zmírnit deprese a úzkost, věří vědci

Londýn 7. září (ČTK) – Léčba chronické nespavosti s pomocí online kurzů, které učí lidi rozpoznávat a měnit nezdravé návyky v myšlení, což se pak pozitivně odrazí v jejich chování, by mohla pomoci proti depresi a úzkostlivé poruše u mladých lidí. S odkazem na studii vědců z Oxfordské univerzity to dnes uvedla agentura Reuters. Metoda, kterou vědci použili, se nazývá kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a je nyní jedním z nejrozšířenějších psychoterapeutických směrů. Kurzy, které používají tuto formu léčby, jsou v posledních letech stále oblíbenější.

Léčba insomnie, neboli poruchy spánku, při níž jedinec nemůže usnout nebo se v noci často probouzí, podle článku publikovaném v časopisu The Lancet Psychiatry může rovněž pomoci zmírnit příznaky psychózy, jakými jsou například halucinace či paranoia.

„Poruchy spánku jsou u lidí s psychickými poruchami časté. Insomnie byla však příliš dlouho považována jen za symptom, nikoliv za zdroj psychických problémů,“ uvedl profesor klinické psychologie Daniel Freeman, který studii vedl. „Tato studie staré chápání problematiky vyvrací a poukazuje na to, že insomnie může být jednou z příčin duševních poruch,“ dodal.

Studie se zúčastnilo 3755 britských studentů, kteří byli náhodně rozděleni na dvě skupiny. První skupina měla šestkrát týdně dvacetiminutové sezení KBT, které jim bylo zprostředkováno skrze online program Sleepio. Ostatní studenti měli přístup k běžné léčbě, ale nikoliv KBT.

Freemanův tým sledoval duševní zdraví studentů prostřednictvím online dotazníků v 1., 3., 10. a 22. týdnu léčby. Vědci následně dospěli k závěru, že se výrazně zmírnily příznaky nespavosti u studentů, kteří podstoupili online léčbu a o něco méně se u některých z téže skupiny zmírnily halucinace a paranoia. KBT rovněž přispěla ke zmírnění depresí, úzkostlivé poruchy a zlepšila celkové duševní zdraví a pracovní nasazení studentů.

„Kvalitní spánek opravdu může ovlivnit duševní zdraví. Prvním důležitým krokem v léčbě psychologických a emočních problémů tak může být léčba nespavosti,“ uzavřel Freeman.

ngl spr

Zubní kaz postihuje až 90 % populace, přibývá kazů…

Praha, 7. září 2017 (Allmedia4U)

Bolest zubů už někdy v životě potrápila asi každého, dospělé ani děti nevyjímaje. V oblasti obličeje je bolest obvykle vnímána intenzivněji než jinde po těle, protože v hlavě je bohatá síť nervových zakončení. Léčbu proto není radno zanedbávat. Neléčená příčina akutní bolesti zubů může totiž přejít do chronického stavu, z něhož se pak hůře dostává.

Suverénně nejčastějším důvodem bolesti v dutině ústní je zubní kaz a komplikace s ním spojené. Jde o infekční onemocnění tvrdých zubních tkání, na jehož vzniku se podílí ústní mikroflóra, sacharidy obsažené v potravě, citlivá zubní tkáň nebo působení slin. Svou roli hraje i čas, protože kaz se obvykle projeví až po určité době. „Zubní kaz postihuje přes 90 % obyvatelstva všech věkových kategorií, včetně kojenců a batolat. V současnosti představuje závažný problém zejména u dětí, proto je třeba i u nich dbát na prevenci. Vzniku zubního kazu lze zabránit pomocí topických fluoridů, které činí zubní sklovinu méně citlivou. V prevenci zubního kazu je také důležité dbát na správnou výživu a hlídat si obsah cukrů v potravě,“ říká MUDr. Marcela Cesarová, zubní lékařka z Prahy.

K tvorbě zubního kazu jsou obzvláště náchylní jedinci, kteří bojují s odhalenými zubními krčky. Prvním signálem je citlivá reakce zubu na teplo a chlad (např. horké potraviny, studený vzduch apod.). Odhalené zubní krčky totiž nejsou chráněny pevnou vrstvou zubní skloviny a zuby jsou tak citlivější a bolestivější. Podle odhadu zubních lékařů tímto problémem trpí až 80 % populace. Odhalené zubní krčky vyžadují mimořádně šetrné čištění a speciální přípravky pro citlivé zuby, které zároveň účinně chrání před zubním kazem.

Neošetřený zubní kaz i špatná hygiena mohou rozvinout infekci, jež může vést k dalšímu nepříjemnému onemocnění parodontu (tkáně obklopující zub). Je zrádný v tom, že dlouho nebolí, a pokud ano, zpravidla ho charakterizuje bolest na skus a na poklep. Může jít o zánět dásní, který je patrně nejčastějším zánětlivým onemocněním v lidském organizmu. Zánět se projevuje zduřením a zarudnutím dásní a krvácením při čištění zubů. Přejde-li do hloubky, dochází k parodontóze – postupné destrukci kosti zubního lůžka a ztrátě celého zubu. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v absenci bolesti, která by vás mohla přinutit k včasné návštěvě lékaře. Občas se pouze objevuje tlak či pocit trnutí v dásních, avšak opravdová bolest přichází až ve velmi pokročilém stadiu onemocnění a při akutním zhoršení zánětu.

„Základem úspěšné léčby bolesti zubů je objasnění příčiny jejího vzniku. Součástí léčebného postupu je samozřejmě také účinné tlumení bolesti,“ doplňuje MUDr. Cesarová. Mezi nejpoužívanější analgetika pro řešení akutních bolestí zubů se řadí nesteroidní antirevmatika. Vhodný je například přípravek Ibalgin Rapidcaps® 400 mg měkké tobolky, který obsahuje léčivou látku ibuprofen v tekuté formě. Měkké tobolky se v žaludku snadno rozpadají, poté dochází k okamžitému uvolnění léčivé látky, která se tak rychleji vstřebává do krevního oběhu a díky tomu se i rychleji dostává k místu bolesti. Pokud však bolest do několika dní nepoleví nebo se objeví další komplikace, je nutné vyhledat zubního lékaře. Jeho návštěvu však nemá význam odkládat, i pokud bolest odezní, protože je třeba zubní kaz léčit, aby se po čase bolest znovu neobjevila.

Ibalgin® Rapidcaps 400 mg měkké tobolky je volně prodejný lék k vnitřnímu užití. Obsahuje ibuprofen. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Orientační cena v lékárně za balení Ibalgin^® Rapidcaps 400 mg 20 tobolek je 79,90 Kč.

Zdroje:

1. Nosková P.: Bolest zubů z pohledu algeziologa, Praktické lékárenství 2013; 2013; 9(6): 230–233. Dostupné z: https://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2013/06/05.pdf

2. Koťová M.: Jak ulevit od bolesti zubů? In: Interní medicína pro praxi 2010; 12(2): 111-113. Dostupné z: https://www.internimedicina.cz/pdfs/int/2010/02/13.pdf

3. Merglová V.: Prenatální prevence zubního kazu, prolekare.cz. Dostupné z: http://www.prolekare.cz/pdf?ida=pg_08_03_05.pdf

4. Villiger H.: Chladné počasí – zkouška pro naše zuby. In: I-zuby.cz. [online]. Praha: StomaTeam s.r.o., 2005 [cit.14-01-2015]. Dostupné z: http://www.rsivak.com/www/izuby.cz/bolest-zubu/chladne-pocasi–zkouska-pro-nase-zuby/

5. SPC přípravku IBALGIN RAPIDCAPS 400 MG MĚKKÉ TOBOLKY, datum revize textu 12. 2. 2016

6. SPC přípravku IBALGIN RAPIDCAPS 400 MG MĚKKÉ TOBOLKY, datum revize textu 31 1. 2017