O nové zdravotní obory v České Lípě je zájem,…

Česká Lípa 16. března (ČTK) – O nové zdravotnické obory, které se v září otevřou v České Lípě, je zájem. Škola má 51 přihlášek. Velký zájem je hlavně o maturitní obor zdravotnický asistent, což jsou zdravotní sestry, řekl dnes ČTK hejtmanův náměstek pro školství Petr Tulpa (Starostové pro Liberecký kraj). V České Lípě bude detašované pracoviště liberecké zdravotní školy, do dvou oborů tam může přijmout až 60 studentů.

„Na zdravotnického asistenta se přihlásilo 37 zájemců. Někteří se hlásí i na gymnázia, a tak může dojít k poklesu. Pokud bychom ale naplnili tu hranici 25 až 30 studentů, tak budeme spokojeni,“ doplnil Tulpa. O tříletý učňovský obor ošetřovatelství je podle něj zájem menší. „Tam je zájem 14 a rádi bychom to navýšili aspoň na těch 20, což by bylo optimální,“ řekl. Řešit se to podle něj bude zřejmě dalším kolem přijímacího řízení podobně jako v dalších učňovských oborech.

Budoucí zdravotní sestry a ošetřovatelé se v kraji zatím učili jen ve zdravotnických školách v Liberci a Turnově. Na Českolipsku škola chyběla. Otevřením detašovaného pracoviště reagoval kraj podle Tulpy na poptávku českolipské nemocnice i sociálních zařízení v regionu. V České Lípě nabízí studium čtyřletého oboru zdravotnický asistent a tříletého oboru ošetřovatel. Zatím bude škola sídlit v prostorách Obchodní akademie na náměstí Osvobození. Přijímací řízení se uskuteční 12. a 16. dubna.

S praktickou výukou budoucích zdravotníků pomůže Nemocnice s poliklinikou Česká Lípa. „My jsme připraveni se školou úzce spolupracovat, co se týče například odborného vybavení učeben. Počítáme s tím, že žáci k nám do nemocnice budou chodit na praxi. Poskytneme jim odborné vedení, máme k tomu vyškolený i náš personál, zejména z řad vrchních sester, které se na té výuce budou podílet,“ řekla ČTK mluvčí druhé největší nemocnice v kraji Kateřina Amrichová. Nemocnice je podle ní připravena nabídnout studentům například také stipendia, zajistit ubytování nebo některé benefity, které získávají zaměstnanci.

Leona Vacková kš

Ministr: Malé lékárny nedostanou dotace, ale bonifikaci

Praha 16. března (ČTK) – Malé lékárny na venkově nedostanou dotace jako praktičtí či zubní lékaři, ale bonifikaci. Ministerstvo zdravotnictví chce příští rok předložit návrh změny systému financování lékáren, který by s jejich zvýhodněním počítal. ČTK a Českému rozhlasu to dnes řekl ministr zdravotnictví v demisi Adam Vojtěch (za ANO). Kde bude hranice mezi malou a velkou lékárnou, zatím ministerstvo rozhodnuté není.

Ministr si je vědom toho, že příjmy lékáren klesají a současný systém je neudržitelný. „Nechceme podporovat rozšiřování sítě ve velkých městech, ale zabránit zanikání lékáren v odlehlých oblastech,“ řekl. Podílet na řešení by se podle něj měly i obce, mohou nabídnout lékaři třeba bydlení nebo odpustit nájem prostor ordinace či lékárny.

Kde přesně lékaři či lékárny chybí, chce zmapovat Sdružení místních samospráv, které sdružuje kolem 1500 zejména menších obcí. „Naše sdružení v současné době mapuje dostupnost veřejných služeb na venkově. Hotové máme všechny obce do velikosti 250 obyvatel a budeme pokračovat až do velikosti 3000 obyvatel,“ řekl po jednání s ministrem místopředseda sdružení a starosta Radim Sršeň (STAN).

Po dokončení analýzy, kterou chce mít sdružení do konce roku, budou starostové hledat spolu s ministerstvem řešení. Navrhovali například řešit nedostatek lékáren kombinací kamenné lékárny s pojízdnou. Plánují také podepsat memorandum o spolupráci nebo se podílet v některých pracovních skupinách.

Ministerstvo loni vyhlásilo dotační program pro praktické lékaře na otevření nových ordinací, přispívá jim na vybavení nebo plat zdravotní sestry. Podle Vojtěcha loni měli asi 15 zájemců, letos čtyři. Na jaře spustí podobný program pro stomatology. Sdružení pobídky vítá, starostové podle Sršně mohou obyvatele o této možnosti informovat.

V posledních dnech jednali s ministrem také lékárníci. Žádali dodržování pravidel pro rovnoměrné dodávky léků do lékáren. Majitelé některých lékáren si stěžují, že distributoři dodávají léky přednostně do velkých lékárenských řetězců. Hrozí i žalobami na nedodržování zákona.

„Dnes jsme svědky likvidace lékáren na venkově a naopak ve městech vznikají lékárny několik metrů od sebe,“ řekl po jednání předseda spolku Vaši lékárníci Aleš Nedopil. Ministerstvo po schůzce deklarovalo, že se problematikou bude zabývat.

van jw

Penta nabídla za Lužickou nemocnici korunu, Rumburk to odmítl

Rumburk (Děčínsko) 16. března (ČTK) – Penta nabídla městu Rumburk za Lužickou nemocnici korunu. Zároveň firma žádala sto milionů korun od radnice na investice do zařízení. První nabídka Penty je pro město zatím neakceptovatelná, řekl ČTK mluvčí radnice Luděk Stínil. Penta Hospitals CZ byla jediná, která se do druhého kola tendru přihlásila, mateřská Penta Investments je středoevropská investiční skupina založená v roce 1994.

Nabídka, kterou Penta městu předložila, obsahuje návrh kupní ceny Lužické nemocnice ve výši jedné koruny, uvedl mluvčí. Současně zájemce požaduje, aby město přispělo na nutné investice do Lužické nemocnice, jako je oprava fasády, střech, výměna evakuačních výtahů a podobně, 100 milionů korun. Tato částka by podle návrhu byla splatná po dobu deseti let. Každý rok by město ze svého rozpočtu přispělo na investice do nemocnice deseti miliony.

„Není možné, aby město investovalo peníze do soukromého subjektu,“ uvedl místostarosta města Alois Kittl (Město lidem – BEZPP). „Jednali jsme proto se zástupci Penty, kteří nám potvrdili, že mají o Lužickou nemocnici vážný zájem a že tedy předloží novou nabídku,“ uvedl Kittl.

Na vypracování nové nabídky potřebuje společnost více času. „Přiznali, že první nabídku zpracovali pod časovým tlakem a že nestačili ukončit vyhodnocení ekonomického stavu Lužické nemocnice,“ uvedl místostarosta.

Město chtělo vyřešit budoucnost nemocnice do konce března. Kvůli vytvoření nové nabídky Penty budou příští týden zastupitelé rozhodovat o odložení termínu o měsíc. Pokud zastupitelé prodloužení odhlasují, posune se termín do 30. dubna.

Pokud nemocnici převezme Penta, uhradí podle Kittla ztrátu nemocnice z loňského roku 30 milionů korun. „Oněch 30 milionů máme sice v letošním rozpočtu připravených, nicméně bylo by příjemné, kdybychom je ušetřili. Rozpočet města by tak byl pro letošní rok vyrovnaný,“ uvedl Kittl.

Tržní hodnota sta procent akcií nemocnice činí 37,4 milionu korun. Vyplývá to ze znaleckého posudku, který provedla společnost Prague Accounting Services.

Penta ve své nabídce podle sdělení radnice odhaduje, že bude potřeba do Lužické nemocnice v následujících deseti letech investovat zhruba 180 milionů korun. Chce také zachovat dosavadní rozsah zdravotní péče. Naopak nepočítá se znovuotevřením porodnického oddělení. „V této souvislosti je třeba si uvědomit, že při současném stavu Lužické nemocnice částku skoro 100 milionů korun nalije město do nemocnice během tří let,“ uvedl starosta Jaroslav Sykáček (ČSSD). „A to mluvíme o penězích, které míří do provozu, nikoli do investic,“ dodal.

Rumburk se rozhodl zařízení prodat kvůli ztrátovosti. Vedle finančních problémů řeší zařízení také nedostatek zdravotnického personálu. Kvůli nedostatku lékařů nemocnice loni uzavřela porodnické oddělení.

Penta Hospitals už letos koupila od holdingu RG Investment Psychiatrickou nemocnici Písek. Začlení ji do dosavadní sítě čtyř nemocnic a dalších zdravotnických zařízení, které v Česku provozuje.

Radka Fialová dr

Nadační fond Kolečko daroval FN HK čtyři přístroje pro…

Hradec Králové, 16. března 2018 (FN HK)

Nadační fond Kolečko daroval Centru dětské traumatologie Fakultní nemocnice Hradec Králové čtyři přístroje pro infuzní léčbu, které umožní dávkování infuzí a léčiv zejména poraněným dětem ve věku od narození do 15 let. Celková hodnota daru přesahuje 200.000 korun.

„Již před devíti roky jsme dostali několik prvních přístrojů tohoto typu, jsme za ně velmi vděčni, jejich využití v péči o poraněné dětské pacienty je prakticky každodenní,“ uvedl vedoucí lékař Centra dětské traumatologie FN HK MUDr. Jindřich Preis, Ph,D., FEBPS.

Centrum dětské traumatologie FN HK dostalo od Nadačního fondu Kolečko věcné dary ve formě různých přístrojů ve třech případech již v minulosti. Naposledy loni v lednu převzala nemocnice dar k částečné obnově zastaralého vybavení pokojů lůžkového oddělení centra v hodnotě 127.200 korun. Celková hodnota všech darů Centru dětské traumatologie FN HK od Nadačního fondu Kolečko již přesáhla 1,2 milionu korun.

Nadační fond Kolečko od roku 2004 finančně a materiálně podporuje Centra dětské traumatologie a realizuje programy prevence úrazů dětí zejména v silničním provozu. Více informací je možné najít na www.kolecko.cz.

Lékaři zkoumají možnosti transplantace lymfatických uzlin

Praha 15. března (ČTK) – Lékaři zkoumají možnosti transplantace lymfatických uzlin. Mohla by pomoci ženám s rakovinou prsu, kterým po jejich odstranění otékají ruce. V tiskové zprávě o tom dnes informovala 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze. Výzkum naplánovaný do roku 2020 financovala deseti miliony korun Agentura pro zdravotnický výzkum ČR, kterou zřizuje ministerstvo zdravotnictví.

Hlavním řešitelem výzkumu je Ondřej Měšťák z Kliniky plastické chirurgie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Nemocnice Na Bulovce. S jednostranným otokem ruky, která se neodvodňuje, takzvaným lymfedémem, se setkává u pacientek s nádorem prsu, kterým byly mízní uzliny v podpaždí odstraněné.

„Konzervativní léčba zahrnuje nošení elastické bandáže a pravidelné lymfodrenáže či užívání léků, ale ani jedna z možností nedokáže ztracenou funkci mízních uzlin zlepšit u všech pacientek. Ani chirurgická léčba, kterou podstupuje minimum pacientek, není vždy úspěšná,“ uvedl Měšťák.

K myšlence transplantace uzlin ho přivedl článek o jejich přesunu z třísla do podpaždí. V USA, západní Evropě či na Tchaj-wanu už operaci vyzkoušeli. V Česku ji lékaři zatím experimentálně testují na zvířatech.

Chirurgický zákrok kombinují s použitím kmenových buněk a nákladnou léčbou, která podporuje růst mízních cév. Sledovat miniaturní uzliny a cévy potkanů jim umožňuje i moderní operační a zobrazovací technika, například bioluminiscence.

„Potkanům jsou transplantovány lymfatické uzliny potkaních dárců, kteří mají v buňkách přidán gen luciferázy, enzymu, díky němuž například světlušky svítí. Funkčnost uzlin se prokáže tím, že po podání substrátu pro luciferázu se v optickém zobrazovači rozsvítí,“ uvedl přednosta Centra pokročilého preklinického zobrazování 1. lékařské fakulty Luděk Šefc.

Vzniknout musela kvůli výzkumu i nová mikrochirurgická laboratoř s operačním mikroskopem, pod kterým lékaři operují. „Mikrochirurgie využívá principu, kdy je ruka schopna udělat jemnější pohyby, než vnímá oko. Potřebujeme proto mikroskop, abychom kolem milimetrové cévy dokázali stehy ušít,“ popsal Měšťák.

van jw

Brno dá milion školám s dietní stravou, milion nabídne…

Brno 15. března (ČTK) – Brněnští radní schválili rozdělení jednoho milionu korun pro 20 jídelen základních škol, které připravují dietní stravu pro děti s celiakií, cukrovkou nebo alergií na laktózu. Ředitelé mohou použít peníze na odměny pro kuchařky připravující speciální stravu, na školení i vybavení kuchyní. Další milion korun má město připravené pro školy, které od září začnou dietní jídla připravovat, řekl dnes ČTK primátorův náměstek Petr Hladík (KDU-ČSL). Brno má bezmála 70 základních škol. Časem by se projekt mohl rozšířit i na mateřské školy, kterých Brno zřizuje asi 140.

Hladík uvedl, že je pro rodiče dětí se speciální dietou složité zajistit zdravé obědy. V některých školách se připravují bezlepkové, bezlaktózové a diabetické pokrmy. Děti mívají alergie třeba na vejce, ořechy, citrusy nebo ryby. Speciální stravu připravují například jídelny při ZŠ Arménská, Pavlovská nebo Merhautova. „Dvacítka škol obdrží 5000 korun měsíčně, a to i zpětně za uplynulé dva měsíce letošního roku,“ uvedl mluvčí brněnského magistrátu Filip Poňuchálek.

Podle Hladíka má město vymezeno v rozpočtu celkem dva miliony, jeden rozdělí nyní a další má v rezervě pro školy, které se do vaření dietního jídla zapojí od nového školního roku. „Rádi bychom, aby se do projektu od dalšího školního roku zapojilo více škol. Nejdříve však chceme podpořit ty stávající. Pro kuchaře to v praxi znamená práci navíc,“ řekl Hladík.

Kuchaři musejí podle něj absolvovat školení, učit se nové postupy, dietní jídla a vaří například i v oddělených nádobách.

S úpravou receptur pokrmů pomáhají jídelnám odborníci z Masarykovy univerzity. „Studenti oboru nutriční specialista zdarma poskytují školním jídelnám odbornou garanci dietního stravování, kterou vyžaduje vyhláška. Zároveň tím získávají potřebnou praxi v průběhu studia,“ uvedl asistent z Ústavu ochrany a podpory zdraví Masarykovy univerzity Martin Krobot.

Město také připravuje školení kuchařů a kuchařek a uskuteční se i workshopy s rodiči školáků a kuchařů, kde si mohou sdělit své zkušenosti.

hor hj

Lékař Koukolík bude pasován na Rytíře českého lékařského stavu

Praha 15. března (ČTK) – Neuropatolog a spisovatel František Koukolík bude dnes slavnostně pasován na Rytíře českého lékařského stavu. O zkoumání mozku a vlivu jeho poškození na duševní funkce vydal řadu monografií a kolem 50 publikací ve vědeckých časopisech. Ocenění od roku 1996 uděluje Česká lékařská komora. Šestasedmdesátiletý Koukolík ho převezme dnes večer v budově břevnovského kláštera.

Koukolík v Česku zpopularizoval pojem deprivant neboli neúplný psychopat. V populaci se podle něj vyskytuje asi procento psychopatů, mezi manažery či ve vysokých mocenských strukturách jich je 3,5 procenta.

Za popularizaci vědy získal už několik ocenění. Nejvíce si ale cení toho, že jeho jméno nese planetka, řekl v dřívějším rozhovoru s ČTK. Planetku objevili čeští astronomové z hvězdárny na Kleti v roce 1997.

van mha

Jaro na Štrbském Plese přináší vynikající lyžování i ochranu před…

Štrbské Pleso 15. března 2018 (Paper Life)

Nastupující jaro je ideální pro pobyt na Štrbském Plese. Nejenže si vychutnáte jarní lyžování za snížené ceny, ale pokud jste alergik, tak se vyhnete i nástupu kvetení agresivních jarních rostlin, které právě tehdy nasazují v nížinách ke svému bujení. Nezanedbatelný je i čistý vzduch bez smogu, prachu a sazí, jaký v nížinách nebude k dispozici ještě dlouho. Jarní opalování vám při správném použití ochranných krémů zajistí vitamín D a vytoužené zbarvení pokožky. Navíc při pobytu ve vyhledávaném rodinném čtyřhvězdičkovém Hotelu Solisko si vychutnáte speciality zdejší kuchyně Al Lago s tradiční italskou kuchyní, doplněnou o slovenské speciality.

Manažerka Hotelu Solisko Katarína Kaňová říká: „Těšíme se na všechny hosty, včetně alergiků. Naše pokoje se dají vzájemně propojit na takzvané rodinné, ve kterých je prostor pro samostatnost dětí, ale i soukromí rodičů. V hotelové restauraci Al Lago si dokáže vybrat každý, dokonce i děti, které mají jinak problémy s restaurační stravou. Nabízíme návštěvníkům tradiční italskou kuchyni, doplněnou o slovenské speciality. V nabídce máme i pravou italskou pizzu, používáme na ni pouze italskou mouku a originální čerstvé přísady. Jídelní lístek obsahuje i širokou nabídku jídel vhodných pro celiaky. Pokud jsou hosté alergičtí na nějaké potraviny, musí nás včas upozornit a my se pak snažíme připravit jim jídla bez příslušných alergenů. K dispozici máme i dětskou místnost, která je přímo připojena k restauraci. Zatímco si děti hrají, rodiče se mohou v klidu najíst.“

V současnosti do konce března 2018 nabízí Hotel Solisko ještě i akční zážitkové pobyty s benefity za zvýhodněné ceny. Mezi zážitkové pobyty patří Lyžovačka na Štrbském Plese, Rodinná lyžovačka a odpočinek, Relax a Reset (platí do 28. 3. 2018), ale i pobyty jako Svatební den a Dárkové pobyty na míru – které platí celoročně a náplň pobytu je podle přání návštěvníků. Kromě toho se v hotelu mohou konat i firemní akce. Zajímavostí je BOOTCAMP Slovakia u Štrbského plesa (balíček do 15 osob), který nabízí pořádný sportovní zážitek ve formě „team building HARD“ přímo na břehu Štrbského plesa – je to funkční trénink s konceptem armády USA a pod dohledem zkušených trenérů.

U všech typů těchto akčních pobytů mají hosté do konce března k dispozici lyžování, běžkování, sáňkování a odpočinek přímo u Štrbského plesa. Lyžařská sezóna zde obvykle trvá do Velikonoc. Hotel při zážitkových pobytech celoročně poskytuje ubytování ve standardních pokojích, snídaně formou bufetového stolu, večeře formou 4chodového menu, vstup do hotelové Wellness zóny, 30 minutovou masáž dle výběru na osobu, WiFi internetové připojení, parkování na hotelovém parkovišti. V sezóně i možnost zakoupení ski pasu se slevou a bezplatný ski bus až k vlekům. U lyžování na Štrbském Plese je cena za pobyt pro 2 osoby 390 eur.

Rodinná lyžovačka a odpočinek znamená, že i s dětmi si můžete odpočinout a užít si lyžování na Štrbském plese. Cena za noc pro 2 dospělé osoby a 2 děti je 195 eur, nabídku je možné využít v termínu do 28. 3. 2018. Ubytování v rodinných pokojích pro 4 osoby je na minimálně 3 noci. Kromě běžných benefitů platících pro všechny zážitkové pobyty je zde navíc 15% sleva na výběr menu alá carte restaurace Al Lago, animace pro děti v dětském koutku hotelu, možnost zakoupení skipasů pro celou rodinu se slevou. Pro děti hotel zajistí vše potřebné k lyžování – instruktora, výstroj, odvoz, stravu a dohled, dokud rodiče lyžují (za doplatek). Relax a Reset má akční cenu za noc pro 2 osoby 145 eur. Kromě vyjmenovaných benefitů pro akce zahrnuje Welcome drink na uvítanou, 15% slevu na výběr ala carte restaurace Al Lago a soukromou vířivku s občerstvením.

Rodinný Hotel Solisko je situován přímo na břehu Štrbského Plesa, v nadmořské výšce 1400 metrů. Vznikl po rekonstrukci před několika lety v bývalém léčebném domě Solisko. Mohou se v něm ubytovat všichni, ale ideální je pro rodiny s dětmi, i tělesně postižené. Vyhledávají ho alergické děti, i dospělí alergici během celého roku. Nejlépe však tehdy, když u nich doma kvetou rostliny, na které jsou citliví. Svěží vysokohorský vzduch má správnou vlhkost, je obohacen kyslíkem a silicemi jehličnanů.

Hosté mají možnost sjezdového lyžování na Solisku i během časného jara. Jarní lyžování trvá zhruba do Velikonoc. Na Štrbském Plese je k dispozici dva a půl kilometrový běžecký okruh, dokud se nerozpustí sníh. Sjezdovka je od hotelu vzdálena několik stovek metrů. Obecně je také prodloužená zima na Štrbském Plese pro rodiče s dětmi velmi atraktivní a to i pro jistotu sněhu na lyžování, sáňkování, či stavění sněhuláků.

„Hotel má vlastní skibus pro bezplatný odvoz klientů přímo k nástupišti lanovek a zpět. Ocení to hlavně klienti s malými dětmi, kdy po zavolání mobilním telefonem pro ně do 5-10 minut přijede mikrobus přímo pod svah Soliska. Kdo zažil, jaké to je, když je dítě mokré, unavené, hladové, a už má všeho dost, ten si neumí vynachválit rychlou dopravu na zavolání do pohodlí a tepla hotelového pokoje se zázemím. Navíc ubytovaní mají se slevou skipas platný v celých Vysokých Tatrách. Lyžařská střediska Tatranská Lomnica, Starý Smokovec a Štrbské Pleso přinášejí lyžařům kvalitní lyžování celkem až na 24 km sjezdových tratí. Děti mohou naučit správně lyžovat profesionální instruktoři lyžařských škol. Na Štrbském Plese můžete využít služby půjčoven lyží, snowboardů, ski – servisů, jakož i lyžařských škol pro začátečníky,“ konstatuje K. Kaňová.

Výhledy na zasněžené tatranské vrcholy lákají turisty i v zimě a na jaře. Zpřístupněno je několik turistických stezek ke 12 vysokohorským chatám. Na oblíbený Hrebienok, Solisko, Skalnaté pleso a Lomnický štít turisty pohodlně vyvezou lanovky. Pro túru po zasněžené stezce je ze Štrbského Plesa vhodný Vodopád Skok v Mlynické dolině. Napájí ho potok Mlynica, který padá z výšky 100 m. Délka samotného vodopádu je 25 m a je to nejvodnatější vodopád Vysokých Tater. Nejdelším vodopádem Vysokých Tater je Kmeťov vodopád, s délkou 80 m, který se nachází v dolině Nefcerka. Doba na túry je vhodná prakticky po celý rok – s výjimkou nepříznivého počasí. Dovolenou zpestří i pobyt v aquaparku. Na výběr je 25 km Aquacity Poprad, nebo 48 km vzdálená Tatralandia u Liptovského Mikuláše.

Více informací je na: www.hotelsolisko.sk, tel.: +421-52-4262800
e-mail: hotel@hotelsolisko.sk,  rezervacie@hotelsolisko.sk

Jak rychle porazit bolest

15. března 2018 (Allmedia4U)

Trend současné doby je jasný – rychlost. Potřebujeme rychle komunikovat, nakupovat, cestovat. A postihnou-li nás nějaké zdravotní obtíže, potřebujeme se i rychle uzdravit. Leckdy však nemáme čas zvolnit a zamyslet se nad svým zdravím, ačkoli nám bolest může vysílat varovný signál, že nás trápí nemoc či zranění. Ke slovu pak přichází léčivé přípravky proti bolesti, zejména ty s rychlým nástupem účinku, které odpovídají našemu uspěchanému životnímu stylu.

Bolest je nepříjemný senzorický a emocionální prožitek, který je spojený se skutečným nebo potenciálním poškozením tkáně. „Bolest je vždy subjektivní, nicméně je nutné rozlišovat bolest akutní a chronickou. Akutní bolest se označuje také jako běžná bolest a jedná se např. o bolest hlavy, zubů, bolest v důsledku sportovních úrazů nebo při náhlém zhoršení u degenerativních onemocnění pohybového aparátu. Trvá krátce a odezní řádově během hodin, dnů, výjimečně týdnů. Oproti tomu chronická bolest trvá delší dobu a její příčiny často nejsou jednoznačné. Ovlivňuje psychiku pacienta a zhoršuje kvalitu jeho života. Její trvání přesahuje 3 až 6 měsíců,“ říká MUDr. Marek Hakl, primář Oddělení léčby bolesti Fakultní nemocnice Brno.

S mírnými akutními bolestmi si na rozdíl od chronických bolestí můžeme poradit sami pomocí volně prodejných analgetik. Doporučované jsou ty s obsahem léčivé látky ibuprofen, které ulevují od široké škály bolestí, ať už jde o bolest hlavy, migrénu, bolest zubů, bolesti zad, menstruační bolesti, bolesti svalů, ale i od horečky a příznaků chřipky a nachlazení. Ibuprofen totiž tlumí bolest tím, že zamezuje tvorbě prostaglandinů, chemických látek, zprostředkujících vjem bolesti, které se uvolňují při traumatu, podráždění nebo zánětu.

Z hlediska medicínské praxe, strategie léčby akutní bolesti méně rozlišuje mezi příčinami bolesti a klade výrazně větší důraz na rychlost pomoci a léčbu intenzity bolesti. Tomu jdou naproti i současné moderní formy léků, mezi něž patří např. přípravek Ibalgin Rapidcaps 400 mg měkké tobolky obsahující účinnou látku v tekuté formě. Jde o růžovo-červené želatinové tobolky, které se v těle snadno rozkládají, ibuprofen se tak rychleji vstřebává do krevního oběhu. Díky tomu se i rychle dostane k místu bolesti. Užívat je můžete při bolestech hlavy, zubů, svalů i zad. Ženám ulevují od bolestí při menstruaci. V neposlední řadě jsou tobolky vhodné také na snížení horečky provázející chřipku a záněty horních cest dýchacích. Přípravek mohou užívat dospělí a dospívající od 12 let věku (od 40 kg tělesné hmotnosti).

Ibalgin Rapidcaps® 400 mg měkké tobolky je volně prodejný lék k vnitřnímu užití. Obsahuje ibuprofen. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Ibalgin Rapidcaps® 400 mg měkké tobolky – orientační cena balení 20 tobolek v lékárně 83 Kč.

SACS.GIBUZ.18.01.0028

Zdroje:

1. MUDr. Hakl M., Ph.D. & kol.: Bolest. In: Medicína pro praxi, 2009; 6 (suppl.A). ISBN: 978-80-87327-04-3. Dostupné z: http://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2009/01/15.pdf
2. Nosková P.: Jak zvládnout rychle bolest. Praktické lékárenství 2011; 7(6): 266–271. Dostupné z: https://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2011/06/06.pdf
3. MUDr. Kozák J., Ph.D.: Jak zvládnout bolest. Urologie pro praxi, 2013; 14(4): 178–182. Dostupné z: http://www.urologiepropraxi.cz/pdfs/uro/2013/04/08.pdf
4. https://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2013/04/05.pdf
5. Goněc R., Kozáková Š.: Léčba bolesti volně prodejnými léčivými přípravky. In: Praktické lékárenství 2012; 8(2). Dostupné z: http://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2012/02/09.pdf
6. MUDr. Dlouhá J., MUDr. Havlíková J., MUDr. Marek O.: Léčba chronické bolesti. Interní medicína pro praxi 2002 / 12. Dostupné z: https://www.solen.cz/pdfs/int/2002/12/02.pdf
7. PhDr.Peterková M.: Rychlá doba – jak se zklidnit, přestat spěchat a být přesto spokojení? Dostupné z: http://www.zbynekmlcoch.cz/informace/zamysleni-fejeton/ruzne/rychla-doba-jak-se-zklidnit-prestat-spechat-a-byt-presto-spokojeni
8. SPC přípravku IBALGIN RAPIDCAPS, datum revize textu 12. 2. 2016
9. PIL přípravku IBALGIN RAPIDCAPS, datum revize textu 31. 1. 2017

Plavková sezona za dveřmi: Tipy jak zhubnout do plavek…

Pasohlávky, 15. března 2018 (Aqualand Moravia)

Ač se to podle venkovních teplot prozatím nezdá, plavková sezona je za dveřmi. Pokud tedy chcete oslňovat pevnou a zdravě vypadající postavou v plavkách, a ne se stresovat dietami na poslední chvíli, je třeba začít životosprávu řešit už nyní. Jak se zdravým životním stylem začít a jak si ho udržet? Jaký druh pohybu zvolit a na co nezapomenout? Užitečné tipy vám přinášíme v tomto článku.

Životní styl, ne dieta

Internet a módní časopisy jsou plné nejrůznějších zaručeně účinných triků, jak rychle zhubnout. Pravda je však taková, že žádná zázračná dieta neexistuje. Zhubnout zdravě a nastálo lze pouze v případě, že se pro vás zdravá životospráva nestane jen krátkodobou záležitostí, kterou je třeba protrpět, ale životním stylem. Začít můžete pozvolna, zdravá strava totiž rozhodně nemusí být nákladná a ani nudná, dopřát si můžete v podstatě všechna oblíbená jídla. Klasickou mouku je možné nahradit namletými ovesnými vločkami nebo celozrnnou moukou, cukr zase medem. Stačí vyzkoušet pár zdravých receptů a najít to, co vám chutná.

Cvičení ve vodě je vhodné i pro začátečníky

Pokud chcete tělo do léta zpevnit, bez pravidelného pohybu se neobejdete. Opět však platí, že chcete-li u sportu vydržet, musí vás bavit. Nenuťte se proto do běhání nebo posilování, když vám při pomyšlení na další trénink vstávají vlasy hrůzou, ale vyberte si druh pohybu, který budete mít rádi. Zajímavou a pro začátečníky méně náročnou variantou sportu je například cvičení ve vodě. „Během cvičení ve vodě vzniká až 12krát větší odpor, který přirozeně působí proti pohybu člověka. Cviky jsou tak intenzivnější a výdej energie vyšší. Cvičení ve vodě navíc nepřetěžuje klouby a pohybový aparát, proto je vhodné i pro starší věkové kategorie či lidi s pohybovým omezením,“ vypočítává výhody cvičení pod vodní hladinou Tomáš Svoboda z Aqualandu Moravia. Nejpopulárnější je dle něj takzvaný aquagym kombinující gymnastické prvky a základní plavecké dovednosti nebo dynamický aquaaerobic. Vyzkoušet ale můžete také jógu na vodní hladině, aquajogging nebo aquaspining na speciálních kolech umístěných pod vodou.

Posilujte vůli a chlubte se úspěchy

Pevná vůle a odhodlání pro jakoukoliv činnost je vždy základem úspěchu. U hubnutí a rýsování postavy to platí dvojnásob. Odborníci se domnívají, že lidskou vůli lze systematicky posilovat, opět ale budete muset najít variantu, která na vás platí nejvíce. Zásadní je, abyste v cestě za lepší postavou viděli smysl a vydali se na ni kvůli sobě, nikoliv kvůli názoru někoho jiného. Cíle si dávejte postupné a splnitelné. Pokud si stanovíte nereálný cíl, s velkou pravděpodobností se vám ho nepodaří naplnit a brzy se vzdáte. V případě, že s pohybem nebo zdravou stravou začínáte, tak neočekávejte, že uběhnete každý den 10 kilometrů nebo že už si nikdy nedáte ani kousek pizzy. Některým jedincům pak pomáhá sdílet své plány a úspěchy s ostatními. Vytvořte si s kamarádkami motivační skupinu, kde se budete vzájemně hecovat k pohybu, nebo pište o své cestě za zdravějším tělem blog. Ke sportu pak přizvěte kamaráda, který s vámi bude chodit pravidelně trénovat.

Regeneraci podpoří sauna nebo masáž

Pravidelný režim a pohyb jsou pro tělo bezesporu prospěšné. Zapomínat nesmíte ale ani na regeneraci. Součástí vašeho hubnutí se může stát například pravidelná návštěva sauny. „Pravidelné saunování má úžasné detoxikační a regenerační účinky. Během návštěvy sauny dochází k uvolnění svalů, prokrvení pokožky a posílení imunity. Saunování má také pozitivní vliv na pokožku a pomáhá v boji s celulitidou,“ vysvětluje příznivé účinky saunování Tomáš Svoboda z Aqualandu Moravia. Zajít si můžete také na masáž. Zvolit lze tradiční sportovní masáž celého těla nebo aromatickou masáž, jež vám pomůže se dokonale uvolnit i po psychické stránce. „Zajímavou alternativou pro ty, kdo řeší postavu, může být též přístrojová lymfodrenáž, která využívá speciálních návleků a v kombinaci s vhodnou dietou a pohybem je účinným doplňkem při tvarování postavy,“ doplňuje Svoboda.

O Aqualandu Moravia

Aqualand Moravia je nejmodernějším a největším aquaparkem v České republice. Děti i dospělí se mohou vyřádit až na 20 vnitřních a venkovních tobogánech a skluzavkách s celkovou délkou více než 1,7 km. Venkovní vodní atrakce Abyss a Boomerango určené až pro 3místné rafty si mohou v letních měsících návštěvníci vyzkoušet v rámci České republiky pouze v Aqualandu. K dispozici jsou, kromě jiných, i oblíbené celoročně otevřené tobogány U-Wave, Supercrater, Wild River nebo YellowCrash. Dětem jsou určené dětské bazény a skluzavky, užijí si také v bazénu s atrakcemi, kde mají k dispozici skákadla, šplhací sítě nad vodou, bublinkovače nebo chrliče. Aqualand nabízí až 14 bazénů s vodní plochou 3 000 m2, některé s využitím vody z místního termálního vrtu, rozsáhlou wellness zónu Forum Romanum, sluneční a římské lázně, Imperium Restaurant a Coffeeland.