Jak dodržet novoroční předsevzetí? Klíčem je pevná vůle a odborná…

Praha, 17.12.2018 (EUC)

Blíží se konec roku a s ním i potřeba vykročit do toho nového co nejlépe. K tomuto období se vztahuje i stanovení novoročních předsevzetí. Často plánujeme omezit konzumaci alkoholu, kouření cigaret, zlepšit svou životosprávu nebo začít docházet na preventivní prohlídky. Pokud se rozhodneme se svými zlozvyky skončit na vlastní pěst, často přeceníme své možnosti a výsledkem je opakování pokusu s každým nadcházejícím rokem. Vhodnou cestu tak může představovat svěření se do odborné péče. Bez pevné vůle to však nepůjde.

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí. „Elektronická cigareta odstraní zápach, ale závislost nikoliv, naopak – můžeme si ji totiž zapálit kdykoliv a kdekoliv,“ říká MUDr. Martina Tomšů z interního oddělení EUC Kliniky Plzeň.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). „Nejdřív je potřeba, abychom si vypsali, při kterých rituálech si běžně zapálíme cigaretu. Pak zavzpomínat, při kterém z nich jsme dokázali dodržet vše ostatní a u toho nekouřit. Pokud si takový moment vybavíme, zjistíme, že máme na co navazovat a že přijdeme jen o jednu část svého zvyku,“ radí MUDr. Andrea Dutková z psychiatrického oddělení EUC Kliniky Praha – Opatovská. Abychom posílili svou vůli, doporučuje se narušovat i další stereotypy. Toho lze docílit jejich jakoukoliv úpravou. „Například ráno po probuzení bychom měli začít den jinak – třeba se pět minut protahovat a teprve pak zahájit obvyklou činnost. Člověk funguje jako systém a když v systému změníme jeden prvek, následky pocítí všechny jeho součásti,“ pokračuje MUDr. Andrea Dutková.

Na závěr je potřeba si stanovit, jak dlouho budeme úpravy režimu dodržovat. Nejvhodnějším obdobím jsou 3 měsíce – po této době bychom se měli ohlédnout a vyhodnotit, zda budeme v nastolených změnách pokračovat. Přestat s kouřením je velká změna, a proto je vhodné se s ním rituálně rozloučit. „Zlomte poslední cigaretu v půli a zbytek krabičky hoďte do ohně. Při nedostatku vůle pomůže odvykací poradna,“ dodává MUDr. Vladimíra Harmáčková z interního oddělení EUC Kliniky Plzeň.

Alkohol stačí omezit

Omezení pití alkoholických nápojů bývá jedním z nejčastějších předsevzetí. Při nadužívání alkoholu riskujeme krom jiného poškození kardiovaskulárního aparátu, jater, slinivky, výskyt zhoubných nádorů nebo poškození mozku. Na sociální úrovni pak závislost negativně ovlivňuje naše mezilidské vztahy a způsobuje pracovní problémy, jež mohou vyústit v nezaměstnanost. Na druhé straně se však objevují i názory poukazující na pozitivní účinky alkoholických nápojů, a to jak z hlediska zdravotního, tak i sociálního. Často bývá jako neškodná uváděna sklenička vína nebo piva denně (s výjimkou léčených nebo vyléčených alkoholiků, pro které je jakékoli množství ohrožující), vhodná míra ale vždy závisí na individualitě každého jedince. „U konzumace alkoholu je problémem především vytvoření návyku, psychické závislosti. Pokud je nárazová a nedochází u ní k opilosti, dá se považovat za součást společenské normy a má symbolický a stmelující charakter. Rizikovější je pravidelnější konzumace alkoholu doprovázená opilostí, která se stává součástí stereotypu a vede k závislosti,“ upozorňuje MUDr. Dutková.

Změnit stravovací návyky ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. „Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin,“ doporučuje praktická lékařka MUDr. Andrea Krystlová z EUC Kliniky Plzeň. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně. „Stravovací trendy se stále mění, dle mého názoru však vyhrává zdravý selský rozum. Základem je vyvážená strava, aby tělu nechyběly potřebné vitamíny a minerály. Zastoupení jednotlivých složek potravy pak závisí na individuálních potřebách daného jedince – jinak se bude stravovat fyzicky pracující člověk a jinak člověk se sedavým zaměstnáním,“ doplňuje MUDr. Jana Vymětalová, praktická lékařka z EUC Kliniky Plzeň.

Jednou z populárních forem změny stravovacích návyků je přechod na vegetariánskou nebo veganskou stravu, tedy vyřazení masa či všech produktů živočišného původu. I v tomto případě se jedná o radikální zásah, je tedy potřeba při něm zvážit všechna pozitiva a negativa.

Důležité je zaměřit se na doplňování chybějících složek stravy jiným způsobem. „Vegetariánská strava s sebou nese riziko nedostatku některých esenciálních mastných aminokyselin a vitamínů. Pokud se takto někdo rozhodne, měl by si před zahájením diety zjistit co nejvíce informací a volit dostatečně pestrou rostlinnou stravu,“ varuje MUDr. Jana Vymětalová. Kromě uváženého stravování mohou vegetariáni a vegani získat živiny uměle z doplňků stravy nebo ve formě injekcí na lékařském pracovišti, jak vysvětluje praktický lékař MUDr. Jaroslav Štimpl z EUC Kliniky Plzeň: „Z mého pohledu doporučuji vegetariánům a veganům při znalosti metabolických parametrů 1x ročně podání vitamínu B12 (5 ampulí intramuskulárně). Pokud však nejsou k vyřazení produktů živočišného původu ze stravy zásadní důvody, nejsnáze doplní všechny potřebné látky, když si alespoň občas maso dají.“

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Ze zákona přitom vzniká nárok na všeobecnou preventivní prohlídku u praktického lékaře (1x za dva roky), stomatologickou prohlídku (2x ročně), gynekologickou prohlídku (od 15 let 1x ročně), screening nádorů prsu (od 45 let 1x za dva roky), screening nádorů tlustého střeva a konečníku (od 50 let 1x ročně, od 55 let 1x za dva roky nebo 1x za deset let v případě kolonoskopického vyšetření) a screening nádorů děložního hrdla (od 15 let 1x ročně). Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Jedním z nejobávanějších odborníků v rámci preventivních prohlídek bývá zubař. „Důvod strachu z návštěvy stomatologa je pouze subjektivním pocitem pacienta. Je nesporné, že ošetření není příjemné, ale v dnešní době lokálních anestetik a v některých zařízeních i možnosti analgosedace (navození hlubokého spánku pomocí léků) se dá ošetření absolvovat bezbolestně,“ vyvrací tyto obavy MUDr. Jitka Chytrová, stomatoložka z EUC Kliniky Plzeň. Odkládání stomatologické prohlídky bývá často spojeno s mylnou představou, že potíže vzniklé v dutině ústní nemohou být vážné. Opak je ale pravdou. „Čím déle se návštěva odkládá, tím více komplikací hrozí. Z banálního a lehce ošetřitelného počínajícího zubního kazu může při jeho neléčení dojít až ke ztrátě životnosti zubu, nutnosti protetické rekonstrukce nebo dokonce ztrátě zubu. Komplikace v podobě abscesů končí mnohdy hospitalizací na stomatologické klinice. Konečným důsledkem neoprávněného strachu bývá i u mladých lidí celková zubní náhrada. Preventivní prohlídky jsou žádoucí i v případě bezzubých pacientů z důvodů onkologické prevence,“ dodává MUDr. Chytrová.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. „Při všech snahách je směrodatné, abychom je prováděli proto, že sami chceme, nikoli kvůli tlaku okolí. Ve skutečnosti máme možnosti ke zlepšení celý rok stejné, začátek roku však přináší určitý tlak vzhledem ke starším předsevzetím. Všichni se nás začnou vyptávat, zda budeme opět hubnout, učit se cizí jazyk… V ten moment se rozjede spirála výčitek: loni se mi to nepovedlo, předloni také ne… a to rozhodně není dobrá motivace. Základem úspěchu je se uvolnit, poslouchat své tělo, nastavit si priority a uvědomit si, co opravdu chci a zda jsem ochoten do toho něco investovat (peníze, čas). Dále je potřeba nezapomínat, že i malý pokrok je pokrok, a dávat si spíše malé, dosažitelné cíle,“ doporučuje MUDr. Martina Berková z oddělení psychiatrie EUC Kliniky Plzeň.

Skupina EUC:

Zdravotnická skupina EUC tvoří největší síť ambulantních klinik v ČR. Je největším poskytovatelem ambulantní péče, prémiové péče, mamoscreeningu a lékařské péče pro zaměstnavatele. Od roku 2011 do roku 2017 investovala 544 milionů korun především do modernizace přístrojů, vzdělávání zaměstnanců a elektronizace systémů a služeb. V 28 zdravotnických zařízeních napříč ČR (včetně 10 prémiových), 19 lékárnách a 14 laboratořích zaměstnává 1 886 lidí, kteří poskytnou péči 1,8 milionu pacientů ročně. Na podzim 2017 vydala jako první v sektoru zdravotnictví v ČR emisi dluhopisů, v celkovém objemu 1,4 miliardy korun.

Vice na www.euc.cz

Tři čtvrtiny zaměstnanců by si místo vánočního večírku vybraly…

Praha, 17. prosince 2018 (Talentica.cz)

I přesto, že jsou vánoční večírky mezi firmami i zaměstnanci oblíbené, 74 % pracovníků by se jich klidně vzdalo ve prospěch takzvaných wellbeing benefitů, které jsou zaměřené na jejich zdraví a psychickou pohodu. Upřednostňují je především zaměstnanci ve školství, marketingu a IT.

S blížícími se Vánocemi přichází i sezóna firemních vánočních večírků. Ty mnoho firem v současnosti stále více vnímá jako výbornou příležitost k utužení kolektivu. Například v roce 2016 dle průzkumu agentury Promoteri.eu plánovalo uspořádat firemní vánoční párty celých 75 % firem. Utratit za ni pak firmy chtěly kolem 400 až 1000 korun na zaměstnance. Nejnovější průzkum konzultační agentury Shine Workplace Wellbeing však nyní ukazuje, že bezmála tři čtvrtiny zaměstnanců by před firemním večírkem upřednostnily, kdyby jejich zaměstnavatelé raději investovali do zaměstnaneckých benefitů zaměřených na zdraví a celkovou pohodu.

„Programy zaměstnaneckých benefitů cílených na udržení fyzické i psychické kondice pracovníků, jsou trendem, který stále sílí. Souvisí to s čím dál silnějším zaměřením lidí na zdravý životní styl, na nalezení harmonie mezi prací a osobním životem. Firmy již na to postupně reagují a nabízejí svým zaměstnancům benefity jako příspěvky na sport či přímo permanentky do vybraných fitcenter či poukázky na masáže nebo pro ně pořádají přednášky o zvládání stresu,“ říká personalistka Gabriela Kodenková ze společnosti Talentica.cz, zaměřující se na nábor technicky zaměřených pracovníků.

Podle zmíněného průzkumu je preference takzvaných wellbeing benefitů obzvláště patrná mezi ženami: preferovalo je 80 % z nich, oproti 67 % mužů. Upřednostňování wellbeing programu bylo též patrné napříč všemi věkovými skupinami. Pro vánoční večírek se sice nejčastěji vyslovovali mladí lidé od 18 do 24 let, i mezi nimi však ze 70 % převládla preference benefitů pro zdraví a pohodu v práci.

Z hlediska odvětví upřednostňovaly wellbeing benefity zejména lidé pracující ve školství a vzdělávání (82 %), marketingu (70 %) a IT (60 %). Naproti tomu 57 % pracovníků ve stavebním průmyslu zvolilo vánoční večírek. „Prokazuje se tak, že benefity zaměřené na fyzické i psychické zdraví a pohodu jsou důležité především pro zaměstnance častěji vystavené stresu nebo pracovníky v sedavých zaměstnáních,“ komentuje výsledky průzkumu personalistka Gabriela Kodenková a dodává, že vánoční večírky sice mají svůj přínos, zaměstnavatelé by ale rozhodně neměli spoléhat na to, že jejich zaměstnancům k udržení motivace a pracovní morálky postačí se jednou do roka odreagovat na firemní párty. Firmy by místo toho měly zvážit, jakým způsobem pečovat o své zdraví a pohodu svých pracovníků průběžně a dlouhodobě.

O společnosti Talentica.cz

Společnost Talentica.cz je specializovaná technicky zaměřená personální agentura působící na trhu od roku 2009. Jejím cílem je stát se jedničkou na trhu v rámci náboru technicky zaměřených odborníků.

Na Příbramsku havaroval vrtulník záchranářů, nikdo se nezranil

Dobříš 15. prosince (ČTK) – Ve Staré Huti nedaleko Dobříše na Příbramsku dnes před 5:00 ráno havaroval vrtulník záchranářů. Nikdo se nezranil. Stroj je poškozen. Nehoda se stala při přistání na místním fotbalovém hřišti, vrtulník letěl k vážně zraněnému pacientovi, na palubě byla v době nehody pouze posádka, řekla ČTK mluvčí policejního prezidia Eva Kropáčová.

„Pilot z dosud nezjištěných příčin zavadil vrtulí o kovovou konstrukci na fotbalovém hřišti, kde přistával, a došlo k poškození vrtulníku,“ řekla Kropáčová. Vrtulník podle ní pochází ze základny na letišti v pražské Ruzyni. Výše škody bude určena v následujících dnech. „Příčiny havárie jsou předmětem vyšetřování,“ dodala Kropáčová.

Podle mluvčí záchranné služby Petry Effenbergerové letěl vrtulník k těžce zraněnému muži, kterého srazil vlak. Muž přišel o nohu, měl vážně poraněnou hlavu a byl v hlubokém bezvědomí. „Byla u něj zahájena intenzivní lékařská péče, byly mu zajištěny dýchací cesty, muž byl připojen k umělé plicní ventilaci a vzhledem k okolnostem byl transportován pozemní cestou do motolské nemocnice,“ řekla Effenbergerová.

Havarovaný vrtulník je typ Eurocopter EC 135 T2 s registrační značkou OK-BYB. Stroj byl podle dostupných informací vyroben v roce 2004. Má poškozený hlavní rotor, částečně odlomená je také ocasní část. Poškozený vrtulník nahradí záložní stroj. „Bezprostředně po ohledání místa technici demontovali zdravotnické zařízení z vrtulníku a převezli ho k okamžité instalaci do náhradního vrtulníku, který bude nadále letecká záchranná služba využívat,“ řekla Kropáčová. Odpoledne byl vrak vrtulníku jeřábem naložen na nákladní vozidlo a z místa odvezen pryč.

Policejní vrtulník stejného typu havaroval také v březnu 2011. Při cvičném letu byl stroj poškozen během přistávacího manévru u Slaného na Kladensku. Ani tehdy se nikdo nezranil, vznikla pouze značná škoda.

bns mol gcm

KSČM chce navázat státní zdravotní pojistné na průměrnou mzdu

Praha 15. prosince (ČTK) – Komunističtí poslanci navrhli zavedení automatického mechanismu plateb státu zdravotním pojišťovnám za jeho pojištěnce. Pro každý rok by se vypočítávaly podle novely pojistném na veřejné zdravotní pojištění ze čtvrtiny průměrného platu za druhé čtvrtletí roku předchozího. Obdobný systém chystá i ministerstvo zdravotnictví.

Automatické změny plateb státu za děti, důchodce, nezaměstnané nebo vězně do systému veřejného zdravotního pojištění by podle zdůvodnění přinesly průhledný a předvídatelný vývoj výše pojistného. Účinnost předlohy navrhují poslanci KSČM od roku 2020. Konkrétní rozpočtové dopady neuvedli.

Po připomínkovém řízení je nyní vládní návrh, podle kterého by se pojistné za státní pojištěnce počítalo od roku 2021 rovněž ze čtvrtiny průměrné mzdy. Změna by podle podkladů stála stát v prvním roce stát 14 miliard korun navíc, poté každý rok meziročně o 3,5 miliardy víc.

V současné době stát platí pojišťovnám za každého svého pojištěnce 969 korun měsíčně. Je jich zhruba 5,9 milionu. Současná úprava předpokládá, že příští rok bude stát odvádět 1018 korun za měsíc a o rok později 1067 korun.

Výpočet pojistného za státní pojištěnce se měnil už několikrát. Mezi roky 1993 a 1998 se odvíjel od minimální mzdy. Do roku 2003 byla částka pevně stanovená zákonem, poté ji tři roky upravovala nařízením vláda, další tři bylo automaticky vázáno na vývoj průměrné mzdy. V době ekonomické krize byl růst platby zastaven, potom se opět měnil nařízením kabinetu.

Z příjmů zdravotního pojištění, které letos přesáhnou 300 miliard korun, tvoří platby za státní pojištěnce necelou čtvrtinu. Nákladů ale spotřebují tito lidé většinu.

mbc mha

Pojišťovny za pět let ušetřily na lécích přes 5,5…

Praha 14. prosince (ČTK) – Zdravotní pojišťovny za posledních pět let ušetřily na cenách léků přes 5,5 miliardy korun. Lékařům doporučují léky, které mají stejné účinky, ale jejich výrobci nabídnou pojišťovně nižší cenu. Ceny se daří snižovat také jejich revizemi ze strany Státního ústavu pro kontrolu léčiv. Vyplývá to z informací, které ČTK poskytl Svaz zdravotních pojišťoven a Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP). Ročně se za léky ze zdravotního pojištění vydá přes 50 miliard korun.

Velkou část úspory tvoří systém takzvaného pozitivního listu. Pojišťovny pravidelně oslovují výrobce léků, aby jim nabídli lepší cenu. Pokud výrobce dokáže pokrýt nejméně 40 procent trhu, pojišťovna ho lékařům pozitivním listem doporučí k předepisování.

„Systém lékařům léky pouze doporučuje, nejde o povinnost. U některých pacientů může být dražší alternativa potřeba například kvůli snášenlivosti pomocných látek v léku. U naprosté většiny pacientů je ovšem doporučovaný lék snášen bez obtíží,“ uvedl ředitel Svazu zdravotních pojišťoven Ladislav Friedrich. Svaz sdružuje šest menších ze sedmi zdravotních pojišťoven, jejichž klienty je asi 40 procent Čechů. Ostatní jsou klienty VZP.

Nemocnice, které dávají za léky kolem 17 miliard ročně, mohou šetřené prostředky využít podle výkonného ředitele svazu Martina Balady ke zlepšení přístupu k léčbě a zkvalitňování léčby pro své pacienty. „U jednotlivých lékařů mohou pojišťovny jejich přístup k pozitivnímu listu brát v potaz při jednáních o smlouvách,“ dodal Balada.

VZP podle mluvčího pojišťovny Oldřicha Tichého má na seznamu několik desítek léků s 25 účinnými látkami. Svaz pro první pololetí příštího roku zařadil 58 léků s 15 látkami. Jde například o léky na cukrovku, vysoký tlak, astma, řadu infekčních nemocí včetně žloutenky typu C a k léčbě revmatických či nádorových onemocnění.

VZP ušetřila na lécích od roku 2013 asi pět miliard korun, svazové pojišťovny kolem půl miliardy. „VZP svoji aktivní lékovou politiku neopírá jen o pozitivní listy, ale jako jediná zdravotní pojišťovna pravidelně a systematicky podává například i žádosti o zkrácené revize na SÚKL,“ dodal Tichý. Při těchto revizích lékový ústav přehodnotí maximální schválenou cenu léků a jeho případnou úhradu z veřejného zdravotního pojištění v případě, že by roční úspora mohla přesáhnout 30 milionů korun nebo pět milionů u vysoce inovativních léčivých přípravků.

K přibližně 50 miliardám korun, které vydá za léčiva veřejné zdravotní pojištění, přidávají další výdaje za léky také domácnosti. V roce 2016 podle Českého stastistického úřadu vydaly na osobu asi 2250 korun ročně. Za doplatky léků na předpis to bylo 10,3 miliardy korun, za volně prodejné léky asi 13,5 miliardy.

van mal

Romové na Slovensku se dožívají méně, více jsou nemocní

Bratislava 14. prosince (zpravodaj ČTK) – Zdravotní stav početné romské menšiny na Slovensku je ve srovnání s většinovou populací výrazně horší, což se projevuje i v nižší naději dožití a vyšší kojenecké úmrtnosti Romů. Důvodem jsou špatné životní podmínky, ale i nedostatečné využívání zdravotní péče v romských komunitách. V nejnovější analýze na to upozornil slovenský vládní Institut finanční politiky (IFP). Úřadům doporučil zaměřit se kromě jiného na zlepšení podmínek bydlení Romů a větší osvětu.

Naděje dožití romské populace na Slovensku byla v letech 2006 až 2015 na úrovni 70 let, zatímco u většinové populace dosáhla 76 let. Romové ve větší míře trpí infekčními a chronickými nemocemi, kardiovaskulární onemocnění se u příslušníků romské menšiny vyskytují dva a půl krát častěji než u zbytku populace na Slovensku. Kojenecká úmrtnost Romů je trojnásobně větší. Na celkovém počtu nových pacientů nakažených žloutenkou se Romové na Slovensku podílejí polovinou a tvoří až 80 procent z počtu nakažených tuberkulózou.

„Horší zdravotní stav (Romů) je důsledkem špatných životních podmínek a omezeného přístupu k základní infrastruktuře, jako jsou například kanalizace a voda. Dalším důvodem je nedostatečné využívání zdravotnických služeb navzdory jejich obecné dostupnosti,“ uvedl IFP v analýze, ve které čerpal data z různých studií.

Pravě zlepšení zdravotních podmínek v romských komunitách označil institut za nevyhnutelnou podmínku integrace Romů do společnosti. Zlepšení v této oblasti lze podle něj dosáhnout například prostřednictvím romských zdravotních asistentů a zlepšením dostupnosti čisté vody a základní infrastruktury v romských osídleních.

Na pětimilionovém Slovensku žije podle jiné studie z roku 2013 více než 400.000 Romů. To je téměř čtyřikrát tolik, než vyplynulo z posledního sčítání lidu. Většina Romů bydlela v lokalitách na středním a východním Slovensku, často v nevyhovujících hygienických podmínkách.

Adrian Bobok hej

Liberecká nemocnice má novou angiolinku, ulehčí lékařům práci

Liberec 14. prosince (ČTK) – Krajská nemocnice v Liberci uvedla do provozu novou angiolinku za 16 milionů korun, kterou využívá i při léčbě mrtvic. Její výhodou je nižší radiační zátěž pro pacienty i obsluhu. Má také několik softwarových pomůcek, které lékařům zjednodušují práci, řekl dnes ČTK při slavnostním otevření angiolinky lékař radiodiagnostického oddělení se specializací na intervenční radiologii Miroslav Šercl.

„To znamená lepší navigaci a orientaci při práci v těle pacienta,“ dodal. Předchozí angiolinka byla v provozu už deset let a začínala být i poruchová. „Každou chvíli byly drobné závady, které nás odstavovaly z provozu. Naštěstí tak maximálně do tří dnů. Začínalo se to ale pomalu hromadit,“ uvedl Šercl.

Novou angiolinku si pořídila nemocnice díky dotaci od Libereckého kraje, zařízení slouží pro celé jeho území. V kraji je podle Šercla angiolinka už jen v České Lípě, tam je ale spektrum úkonů výrazně užší než v Liberci. „Pro některé specializované výkony, což je hlavně léčba mrtvic, jak ischemických mozkových příhod tak i krvácivých, máme přesah až do Středočeského kraje – Mladoboleslavsko, případně Nymbursko,“ uvedl lékař.

Denně podle něj ošetří v Liberci pět až deset pacientů, za rok jich bývá přes 1000. Nejjednodušší zákroky trvají kolem 20 minut, komplikovanější až pět hodin. Výkony s pomocí angiolinky jsou alternativou k chirurgickým zákrokům, pro pacienta jsou šetrnější. „My se z drobného vpichu, nejčastěji v třísle, dostaneme do tepenného nebo žilního řečiště, a to pro nás funguje jako cesta, kudy se dostat do kýženého místa, kde chceme terapeuticky zasáhnout,“ uvedl Šercl.

Základní typy výkonů jsou podle něj zprůchodnění ucpaného místa, kudy neteče krev, nebo naopak zastavení krvácení či třeba „vyřazení“ cévního zásobování tumorů. Výkony podle lékaře provádí v Liberci prakticky po celém těle s výjimkou srdce. Mezi nejčastější zákroky patří léčba nedokrvených nohou u kuřáků či diabetiků, onkologické výkony a léčba mrtvic.

Nemocnice v Liberci si díky krajské dotaci pořídila ještě nový terapeutický rentgen za deset milionů korun, který se využívá u onkologických pacientů, zejména u nemocných s kostními metastázami a kožními nádory. „Jeho hlavní využití je však v nenádorové radioterapii, nejčastěji jsou zde ošetřováni pacienti s bolestivými ostruhami patních kostí,“ uvedla primářka radiační onkologie Magda Macháňová.

Marek Kuntoš kš

Třebíčská mozkoherna testuje vlastní zařízení ne trénink mozku

Třebíč 14. prosince (ČTK) – Třebíčská Mozkoherna zkouší dva týdny prototyp zařízení, které umožňuje myšlenkami postupně rozsvěcet vánoční stromeček. Připravuje i světelné bludiště a na stejném principu chce nechat lidi ovládat autíčka autodráhy. Využívá americké technologie na snímání činnosti mozku. Její zařízení by ale mohlo být levnější a přístupnější více lidem než švédský systém Mindball, kterým je herna také vybavená. Mozkohernu zřídila před třemi lety certifikovaná trenérka paměti Eva Fruhwirtová. Podle ní je svou škálou vybavení v Česku unikátní, i když některý z přístrojů mohou lidé využít i v IQ centrech v Liberci nebo Brně.

Lidé mohou navštívit přímo třebíčskou hernu sídlící v židovské čtvrti, existuje ale také mobilní, která navštěvuje mateřské a základní školy nebo domovy pro seniory. Stromeček už nadšeně testovaly malé děti. „Zatím neumím říct, jaká by mohla být cena, ale rozhodně ne půl milionu nebo 250.000 jako u švédských přístrojů, které by si ani školy nemohly pořídit. Taky je podstatně snazší na převoz,“ řekla Fruhwirtová. Zařízení je podle ní prospěšné pro trénování soustředění, navíc se díky světelné odezvě dá činnost mozku dětem jednoduše vysvětlit. Programy si objednávají běžné školy i ty přístupné netradiční výuce, například Montessori školky.

Mozkohernu navštěvují lidé, kteří se chtějí rozvíjet a zlepšovat, nebo lidé s problémy, kteří se potřebují dostat do mentální kondice. Typicky jsou to ti, kteří pracují s lidmi, což může být velmi náročné, řekla Fruhwirtová. Přístroje hravou formou odhalí, jak se člověk dokáže soustředit, jak jeho pozornost poklesne v okamžiku vyrušení nebo zda je schopný se dostatečně uvolnit.

Protože herna nabízí i hračky rozvíjející paměť a logiku, chodí si pro radu i rodiče. „Příjemně mě překvapuje, že přicházejí tatínci s dotazy, co dětem koupit, jak jim hru nabídnout a jak si s nimi hrát. Pomáháme lidem zorientovat se v široké nabídce,“ řekla Fruhwirtová. Vhodně zvolené hračky podle ní pomáhají s prostorovou orientací i matematikou.

Všechny přístroje v herně fungují na principu lékařské metody EEG (elektroencefalografie), při které se snímá frekvence mozku. Mindball simuluje stolní fotbal. Míček ovládají soupeři svou schopností se uvolnit a soustředit. Obdobně fungují zařízení určená jednotlivců, soustředění buď pohybuje míčkem nebo ho vznáší do vzduchu. Pokud člověk dokáže měnit intenzitu soustředění, může míček provést bludištěm děr a spirál. Českým vynálezem je lékařská pomůcka, která může i méně pohyblivým lidem dopřát zábavný pohyb. Pálky na monitoru ovládá intenzita stisku nafouknutých míčků. „Každý den máme jiný výkon, rozhoduje i to, jak jsme se vyspali. Jde ale o trénink, natrénovaný člověk je schopný se i ve vypjatých chvílích dostat do správného stavu vědomí a jet na 100 procent. Obdobně to funguje i u relaxace,“ řekla Fruhwirtová.

Vendula Krausová kš

Třetina lidí letos k Vánocům dostane sexuální pomůcku, největší popularitě…

Havířov, 14. prosince 2018 (RuzovySlon.cz)

V prosinci rostou prodeje sexuálních pomůcek, které se u dospělé populace v posledních letech těší značné popularitě jakožto vánoční dárky. Dokládají to jak aktuální zahraniční průzkumy, tak i statistiky tuzemských prodejců. Průzkum sexshopu EdenFantasys například odhalil, že erotickou pomůcku dostane k Vánocům téměř třetina lidí. Mezi Čechy jsou v tomto segmentu dlouhodobě nejoblíbenější vibrátory.

Vánoce jsou již za dveřmi a nákupy dárků pod stromeček vrcholí. Mezi dospělými se již řadu let drží v oblibě dárky ze segmentu erotických pomůcek a nejinak tomu bude i v tomto roce. Podle průzkumu amerického sexshopu EdenFantasys najde letos pod stromečkem sexuální pomůcku 29 % lidí, 54 % pak bude obdarováno erotickým prádlem. Celých 47 % lidí plánuje, že svému partnerovi či partnerce jako vánoční dárek nadělí samotný sex. Daný průzkum rovněž odhalil, že si sex na Štědrý den obvykle dopřává 70 % lidí.

Vedou vibrátory, muži kupují prádlo pro partnerky, ženy zase pouta

Oblibu sexuálních pomůcek jakožto vánočních dárků dokládají i aktuální statistiky z tuzemských sexshopů. „V prosinci rostou jak prodeje, tak i průměrná hodnota zakoupeného zboží. Nejvyšší poptávka je tradičně po vibrátorech, Venušiných kuličkách a erotickém prádle. To kupují zejména muži pro své partnerky. Ženy naopak častěji než muži pořizují pouta či další doplňky pro svazování nebo jiné netradiční erotické hrátky,“ říká Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz, který prodává a testuje erotické pomůcky a zabývá se zdravou sexualitou. Nejrůznější druhy vibrátorů si například před loňskými Vánocemi koupilo 40 % žen a 50 % mužů, Venušiny kuličky si pořídilo 15 % žen a erotické prádlo pro svou partnerku zakoupil každý desátý muž.

O sexshopu Ruzovyslon.cz

Ruzovyslon.cz již 15 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e-shopu odborníci vybírají nejzajímavější erotické pomůcky z celého světa, které jsou ideálním prostředkem k experimentům s vlastní sexualitou, posouvání hranic a oživení stereotypního sexu. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických hraček.

Univerzita Karlova prodala americké firmě vynález látek proti TBC

Praha 13. prosince (ČTK) – Pražská Univerzita Karlova (UK) prodala americké firmě Svenox Pharmaceuticals nově vynalezené látky proti tuberkulóze. Firma se podle smlouvy postará o následný vývoj léčiva z těchto látek. Univerzita to dnes oznámila v tiskové zprávě. V případě úspěchu vynalezeného léčiva bude mít univerzita finanční podíl na výnosech z léků. Výši částky, za kterou UK látky prodala, škola nezveřejnila. Tuberkulóza je vysoce nakažlivá nemoc, která může skončit i smrtí.

„Doufáme, že výsledky výzkumu prováděného na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy v Hradci Králové přispějí k boji s touto ve světě stále velmi rozšířenou infekční chorobou,“ sdělil Alexandr Hrabálek, vedoucí týmu, který na fakultě výzkum látek proti tuberkulóze prováděl. V Česku počty nemocných tuberkulózou vytrvale klesají – od 1900 v roce 1990 až po loňských 505. Ve světě ale tato nemoc podle Světové zdravotnické organizace (WHO) stále patří k hlavním příčinám úmrtí. Denně na tuberkulózu umírají po celém světě tisíce lidí.

„Koupě patentu nám otevírá cestu, podílet se na zajímavém výzkumu s velkým potenciálem pro účinnější a bezpečnější formu léčby této choroby,“ uvedl Richard Weinberg ze Svenox Pharmaceuticals. Vyvinuté léčivo by podle univerzity mělo být dostupné v USA i řadě států Evropské unie, Indii nebo Jihoafrické republice.

Univerzitu při prodeji zastupovala dceřiná firma školy Charles University Innovations Prague (CUIP), která vznikla letos v červnu. Cílem firmy je zvýšení počtu objevů UK, které naleznou praktické uplatnění. Prodej vynálezu látek proti tuberkulóze byl pro CUIP podle školy prvním kontraktem. „Na tomto příkladu jde velmi jasně vidět, že je pro UK potřebné založení takovéto společnosti. Ani já jsem nečekal, že už za několik měsíců budeme uzavírat první smlouvu,“ sdělil rektor univerzity Tomáš Zima.

Americká firma Svenox Pharmaceuticals má podle UK kořeny v Česku. Weinberg uvedl, že s CUIP a UK by chtěl Svenox spolupracovat i v budoucnu na vývoji dalších léčiv.

ver mha