Průzkum: Třetina Čechů a Slováků chodí do práce i nachlazená

Praha 17. ledna (ČTK) – Třetina Čechů a Slováků chodí podle průzkumu STEM/MARK do práce, i když je nachlazená. Přitom téměř 70 procentům respondentů vadí, když jejich kolegové chodí do práce nemocní. Podle lékařů stoná dospělý průměrně asi čtyřikrát ročně, děti osmkrát. Informace dnes zazněly na tiskové konferenci k léčbě nachlazení.

“Každá nemoc je pro lidský organismus zátěží vyžadující velkou dávku energie. Nachlazení je infekční virové onemocnění způsobené celou řadou respiračních virů. Jelikož má zpravidla pomalejší nástup a kratší dobu rekonvalescence než chřipka, člověk má tendenci ho přecházet,” řekl primář Kliniky ušní, nosní a krční II. lékařské fakulty a Fakultní nemocnice Motol Michal Jurovčík.

Přecházení nechlazení podle něj ale může vést k dalším komplikacím, jako jsou záněty dutin, středního ucha, v krajním případě i srdečního svalu nebo problémy nervové, například záněty obličejových nervů.

V Česku nejčastěji podle průzkumu pracují i nemocní mladí do 30 let, na Slovensku od 30 do 44 let. Asi polovina nejde do práce při horečce. Osm lidí ze sta ale neodradí ani teplota vyšší než 38 stupňů Celsia, naopak jen čtyři procenta zůstávají doma při rýmě.

“Je to závislé na tom, jestli firma poskytuje sick days nebo jaké jsou aktuální podmínky hrazení nemocenské,” uvedl ředitel STEM/MARK Jan Tuček. Sick days neboli několik dní zdravotního volna bez zkrácení platu může využívat asi čtvrtina zaměstnanců, většinou ve větších městech. Nachlazení řeší Češi většinou bez pomoci lékaře, sami si naordinují čaj, vitaminy nebo volně prodejné léky.

Chřipka se od běžné virózy či nachlazení liší rychlým nástupem, bolestí kloubů a tělesnou teplotou nad 38 stupňů Celsia. Nejúčinnější prevencí je podle odborníků vyhnout se kontaktu s nemocnými a pravidelné mytí rukou mýdlem, například po cestování hromadnou dopravou. Přecházení chřipky může podle odborníků nemoc prodloužit až dvojnásobně.

Plošná chřipková epidemie zatím do Česka nedorazila, v některých státech zejména jižní a severní Evropy už vypukla. Počet případů ale podle Státního zdravotního ústavu v druhém kalendářním týdnu letošního roku rostl.

van snm

Akce Suchej únor, jež prověřuje vztah k alkoholu, se koná…

Klecany (u Prahy) 17. ledna (ČTK) – Akce Suchej únor, jež prověřuje vztah k alkoholu a pomáhá změnit návyky, se letos koná posedmé. Za hranicí rizikového pití se v ČR podle výzkumů pohybuje přes milion lidí. Akci pořádá iniciativa Liga otevřených mužů (LOM). Odbornou záštitu jí poskytuje mimo jiné Národní ústav duševního zdraví (NUDZ), informoval dnes ČTK mluvčí ústavu Jan Červenka.

“Pravidla jsou jednoduchá. Celý únor ani kapku alkoholu. V letošním roce ale přinášíme velkou řadu změn. Na webu www.suchejunor.cz provedou účastníci jednoduchou registraci, po které na ně čekají tipy na cvičení, suchý pití, trička a trenky, rady od psychologů a dobrý pocit ze sebe i z výtěžku, co už sedmým rokem putuje na realizaci ‘Sucháče’ a dobročinné projekty,” uvedl ředitel LOM Josef Petr.

ČR se dlouhodobě drží v první pětce zemí s největší spotřebou čistého lihu na hlavu. Akci podporuje i Klinika adiktologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice.

Suchej únor byl založen v roce 2012 na podporu mužského zdraví, protože muži v ČR patří ve spotřebě alkoholu ke světové špičce. “Letos ale naplno otevíráme akci také ženám, které vnímáme jako důležité hybatelky změn. Tímto krokem chceme lidi podpořit, aby sušili v párech nebo firemních týmech. Chceme zkrátka pohnout národem, který pije přes míru,” doplnil Petr.

“Poslední srovnávací studie Světové zdravotnické organizace (2018) nás ve spotřebě alkoholu na hlavu zařadila na třetí místo na světě, za Litvu a Moldavsko. Průměrný Čech podle této studie vypije 14,4 litru čistého lihu za rok,” řekl Ladislav Csémy z NUDZ. Podle něj je poměr ve spotřebě mezi muži a ženami zůstává zhruba 4:1, to je 23,2 litru u mužů a 6,1 litru u žen. “Společenské náklady nadměrného pití se u nás odhadují na více než 59 miliard korun ročně. Pokud někdo tvrdí, že nadměrné pití v ČR není problém, neví, co říká,” doplnil Csémy.

Nadměrné pití alkoholu kromě závislosti způsobuje spolu s dalšími faktory například onkologická onemocnění nebo psychické poruchy. Podle zahraničních výzkumů až 60 procent lidí, kteří si vyzkouší měsíc bez alkoholu, po této zkušenosti zvolní s jeho pitím.

Mezi pozitivní efekty měsíce bez alkoholu patří zlepšení jaterních funkcí, lepší nálada, spánek, pozornost, paměť, trávení a další.

“Pokud někdo nezvládne měsíc bez alkoholu, může to znamenat, že se pití pro takového člověka stalo a nebo někdy v budoucnu může stát závažným osobním problémem. Hranice mezi vědomě regulovaným pitím a závislostí je velmi tenká a je zcela na místě, pokud se člověk o své zkušenosti pobaví s odborníkem,” zdůraznil Michal Miovský z Kliniky adiktologie 1. lékařské fakulty. Na webu www.suchejunor.cz najdou lidé také kontakty na adiktologické poradny a komplexní on-line test (ne)závislosti.

sbe hj

Aktuální studie: Sex a intimnosti ve vyšším věku přispívají ke…

Havířov, 17. ledna 2019 (RuzovySlon.cz)

Přestože je sex seniorů v mnoha společnostech tabuizován a lidé nad 60 let jsou často považováni za asexuální, četné studie dokazují, že sexuální život mnoha lidí nekončí ani po sedmdesátce. Britští odborníci nyní ve svém výzkumu prokázali, že intimní prožitky zvyšují spokojenost starších lidí s jejich životem. Ženám stačí polibky či mazlení, pro muže je důležitý sex.

Studie britských výzkumníků z Anglia Ruskin University v Cambridge ukázala, že senioři, kteří i ve vyšším věku pokračují v intimnostech se svým partnerem, jsou ve svém životě šťastnější. Průzkumu se účastnilo téměř 7 tisíc lidí v průměrném věku 65 let. Zatímco ženám dle studie stačila ke spokojenému životu vyšší četnost polibků, hlazení a mazlení, u mužů hrál hlavní roli sex – spokojenější byli ti, kteří si jej v posledním roce dopřávali alespoň dvakrát měsíčně. „Častý pohlavní styk i ve vyšším věku přispívá k fyzické a psychické pohodě a rovněž snižuje riziko vzniku některých druhů nádorů i smrtelných srdečních příhod. Při milování tělo vyplavuje endorfiny, takže se lidé cítí celkově šťastnější, a také se udržuje pocit emocionální blízkosti k partnerovi,“ podotýká Adam Durčák ze sexshopu Ruzovyslon.cz, který se zabývá zdravou sexualitou.

Sexuálně aktivní i po osmdesátce

To, že sex je důležitou součástí jejich životů, se shodnou i sami senioři. V nedávném průzkumu odborníků z University of Michigan se 76 % oslovených lidí ve věku mezi 65 a 80 lety vyjádřilo, že milostný život nedílně patří do partnerského vztahu v každém věku, 54 % procent lidí poté vypovědělo, že sex přispívá k jejich spokojenosti se životem. Jiné studie pak ukazují, že starší lidé jsou i navzdory zažitým představám stále sexuálně aktivní. Například průzkum zveřejněný v odborném žurnálu The New England Journal of Medicine odhalil, že většina starších lidí žijících v partnerském vztahu je sexuálně aktivní ještě dlouho po osmdesátce či i po devadesátce.

Senioři se nevyhýbají ani erotickým pomůckám

Aby partnerům s přibývajícími léty sex nezevšedněl a mohli si tak užívat jeho benefity, je podle odborníků důležité experimentovat a milostný život si oživit například zkoušením netradičních poloh a erotických pomůcek. Těm se přitom dnešní senioři rozhodně nevyhýbají. „Lidé nad 60 let tvoří skoro třetinu nakupujících v našich kamenných prodejnách, zhruba 5 % zákazníků nad 65 let si poté pořizuje sexuální pomůcky po internetu,“ říká Adam Durčák. Muži si nejčastěji kupují tabletky na erekci či podtlakové pumpy, u žen jsou pak nejoblíbenější vibrátory, díky nimž si i žena ve vyšším věku může zlepšit svůj sexuální prožitek. „Vnitřní vibrátory stimulují v pánvi krevní tok a zvyšuje se vaginální vlhkost, ženy se tak jejich používáním mohou bránit vysychání a atrofování pochvy,“ dodává Adam Durčák.

O sexshopu Ruzovyslon.cz

Ruzovyslon.cz již 15 let mění pohled české populace na sex. V prodejně i e-shopu odborníci vybírají nejzajímavější erotické pomůcky z celého světa, které jsou ideálním prostředkem k experimentům s vlastní sexualitou, posouvání hranic a oživení stereotypního sexu. Součástí odborného poradenství je také tvorba instruktážních videí a testování erotických hraček.

E-recepty fungují. FN HK jich na konci roku vydávala…

Hradec Králové, 17.1.2019 (Prof. MUDr. Jaroslav Malý, CSc.)

Ve FN HK vystavili lékaři v minulém roce 300 tisíc receptů a lékárna FN HK zpracovala a vydala léky z 240 tisíc receptů, převážně již elektronických. Zbytek si pacienti vyzvedli jinde. „Již koncem minulého roku jsme se ve FN HK přiblížili 95 % k současně předepsaným 100 % elektronických receptů. Za největší dosavadní přínos zákona považuji stop podvodům s recepty. V minulosti dokázali podvodníci v Česku uplatit za rok zhruba 450 tisíc falešných receptů a s tím je teď konec,“ říká lékařský náměstek Fakultní nemocnice Hradec Králové a senátor prof. MUDr. Jaroslav Malý, CSc.

Pár vteřin navíc pro SÚKL je krok správným směrem

Od 1. ledna musejí lékaři povinně vydávat recepty až na výjimky stanovené zákonem pouze elektronicky. V praxi systém i díky relativně dlouhé náběhové době funguje dobře. „S počítačem a telefonem umí zacházet téměř celá populace a když si to pacient přeje, může dostat místo kódu do telefonu pro lékárníka vytištěnou průvodku,“ komentuje praxi prof. MUDr. Jaroslav Malý, CSc. Falšování papírových receptů bylo před zavedením těch elektronických relativně snadné. Dotyčnému stačil tiskopis receptu a razítko lékaře. Pokud byl recept vypsán správně, mohl lékárník pojmout podezření většinou jen na základě většího množství předepsaných léků obsahujících opiáty v kombinaci s méně upraveným vzezřením osoby často drogově závislé, která si léčivo přišla vyzvednout. Při registraci lékaře do současného systému taková možnost zneužití odpadá. „Naše nemocnice zvládla přechod na elektronickou formu bez problémů. Jediným skutečným problémem by mohlo být nespojení se SÚKL. To ale zatím funguje dobře,“ říká profesor Malý. Podle něho nepředstavuje současný systém pro lékaře žádné významné zdržení: „Kontakt se SÚKLem je jen jedno kliknutí navíc a druhé pak vytištění nebo odeslání receptu. Takže zdržení u jednoho receptu asi tak 5 vteřin, což při 30 nemocných denně je nějakých 150 vteřin, tak ať nepřeháním, celkem 3 minuty. Jen ten tisk je ještě poměrně častý a tiskne se na A4, takže papír se rozhodně neušetří,“ komentuje profesor Malý. Nový registrační systém ale přinese největší ovoce až s hlášením možných kontraindikací léků užívaných jedním pacientem. „E-recepty jsou tím prvním krokem a tohle bude ten druhý potřebný,“ dodává profesor Malý.

„Chalupářské“ recepty v papírové podobě zůstávají

Zákon definuje případy, kdy je možné výjimečně vystavit pacientovi papírový recept. „Těch případů je tu uvedených tak akorát. Myslí se tu třeba na lékaře v terénu nebo na Záchrannou zdravotnickou službu,“ komentuje profesor Malý. Zákon počítá dále s papírovými recepty od návštěvní služby, při poskytnutí odborné první pomoci nebo u klinické studie. Z prokazatelných důvodů mohou lékaři nadále vystavit papírové recepty při výpadku elektřiny, internetového systému, vlastního předepisujícího systému nebo třeba při výpadku centrálního úložiště.

Akupunktura při léčbě neplodnosti? Je to pomocník západní medicíny

Brno, 17. ledna 2019 (Repromeda) – Akupunktura, jako jedna z metod tradiční čínské medicíny, umí napravit různé zdravotní problémy – pomoci od bolesti či dokonce při léčbě neplodnosti. O jejich zázračných účincích věděli již lidé ve starověké Číně, dnes akupunkturu a další alternativní přístupy používají doktoři při léčení neplodnosti po celém světě. V kombinaci s postupy moderního lékařství, jakým je i IVF léčba, můžeme tělo na otěhotnění lépe připravit. Jak se tyto metody vzájemně doplňují a proč je vhodné jejich využití zvážit, to vysvětluje MUDr. Kateřina Veselá, PhD., lékařka a ředitelka kliniky reprodukční medicíny a preimplantační genetické diagnostiky Repromeda.

Zjistit, kde je problém

Všechny metody tradiční čínské medicíny vnímají lidské tělo jako celek a snaží se zjistit příčinu zdravotních problémů a tu odstranit. I proto je v případě akupunktury stěžejní počáteční spolupráce s terapeutem, který musí nejdříve klienta „vyzpovídat“ a pokusit se tak odhalit skutečnou příčinu onemocnění. „Kromě samotného dotazování lze také původce nerovnováhy v organismu zjistit vyšetřením jazyka nebo pulsovou diagnostikou. Na základě toho pak terapeut vybere akupunkturní body, do kterých jsou zapichovány tenké sterilní jehličky. Pokud se podaří bod uvolnit, dochází k odblokování problému a je tak obnoveno správné proudění energie v těle,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Veselá, PhD. Člověk se díky této metodě může zbavit různých zdravotních problémů, jako jsou alergie, bolesti zad, kloubů či právě neplodnost.

Neplodnost a akupunktura

Podle tradiční čínské medicíny jsou nejčastějšími příčinami neplodnosti nedostatečné prokrvení reprodukčních orgánů, vyčerpání ledvin či zablokovaný chlad v děloze. Proto pokud má žena problémy s početím, terapeut v rámci léčby zjišťuje například podrobnosti týkající se její menstruace – jaká je její pravidelnost, zda krvácí slabě či silně, jaká je barva krve a další. Pomocí těchto indicií se pokusí odhalit, kde je problém a poté zahájit akupunkturní léčbu, která dokáže podpořit klasické západní metody.

„Využití těch nejlepších a nejadekvátnějších moderních metod a postupů asistované reprodukce představuje základní pilíř k úspěšné léčbě neplodnosti. Pokud však žena není v psychické pohodě, může celý proces skončit nejen neúspěchem, ale také ztrátou velkého množství energie. I proto se blokády v těle vyskytují často u žen, které jsou vystavené nepřiměřené psychické či fyzické zátěži, a tak je v takových případech vhodné zvážit využití alternativních metod léčby,“ podotýká MUDr. Kateřina Veselá, PhD.

Příčiny neplodnosti se pak nejčastěji řeší ušní akupunkturou, protože právě na uších se nachází nejvíce akupunkturních bodů odrážejících lidské orgány. Léčba tradičními postupy však může také využívat dalších metod, například fytoterapii, kdy se k léčbě používají bylinné směsi přesně sestavené podle konkrétního problému ženy.

Před i po IVF

Akupunktura dokáže přispět k celkové pohodě a uvolněnosti organismu, proto je skvělým pomocníkem při přípravě na transfer embrya do dělohy ženy. Samotným přenosem však proces nekončí, velice důležité je i následné zahnízdění oplodněného vajíčka. To mohou znesnadnit křeče nebo kontrakce dělohy, ke kterým pokud po IVF dojde, může dojít dokonce k potratu. Akupunktura je schopná přispět i k uvolnění organismu v této fázi, snížit nebezpečí křečí a ulehčit tak uchycení embrya.

Kromě akupunktury či fytoterapie centrum reprodukční medicíny Repromeda nabízí párům i další metody léčby, které vycházejí z alternativní medicíny. Patří se sem například biorezonance BICOM, která se řadí mezi neinvazivní metody a dala by se přirovnat k elektroakupunktuře. Klienti kliniky se s lékaři mohou poradit také o vhodném stravování či cvičení, které dokáže tělo zharmonizovat a připravit na těhotenství.

Více informací naleznete zde.

O Repromedě

REPROMEDA je klinika reprodukční medicíny a preimplantační genetické diagnostiky. Vznikla v roce 1999 jako nové pracoviště zkušených odborníků v oblasti reprodukční medicíny. Tým vede odborný zástupce centra, primář MUDr. Jan Veselý, CSc., dlouholetý odborník na asistovanou reprodukci, a ředitelka centra, MUDr. Kateřina Veselá, Ph.D., členka mezinárodních organizací zabývajících se výzkumem a organizací léčby neplodnosti s využitím genetické diagnostiky. Na kvalitu postupů a procesů dohlíží prof. MUDr. Pavel Trávník, DrSc., člen týmu podílejícího se na narození již zmíněného prvního středoevropského dítěte po mimotělním oplodnění. V roce 2000, celkem 18 let po narození prvního českého dítěte ze zkumavky, se stala právě klinika REPROMEDA prvním pracovištěm ve střední a východní Evropě, kde došlo k těhotenství po užití preimplantačního genetického testování (PGT). REPROMEDA se zaměřuje především na léčbu neplodnosti, darování a uchování vajíček a spermií, prediktivní a preimplantační genetické testování a alternativní medicínu v léčbě neplodnosti.

Český červený kříž díky projektu Procter & Gamble a COOP…

Praha, 17. leden 2019 (Procter & Gamble, COOP, ČČK) – Díky dobročinné iniciativě společností Procter & Gamble a COOP bylo na pomoc dětem v nouzi vybráno 330 000 Kč. Finanční prostředky budou určeny na volnočasové aktivity pro děti a k obnově a zútulnění prostředí azylových domů Českého červeného kříže.

Předání šeku do rukou zástupkyně ČČK Miroslavy Jirůtkové završilo dobročinný projekt, do něhož se mohla zapojit veřejnost prostřednictvím svých běžných nákupů v obchodech COOP. Ze zakoupených produktů značek P&G od září do listopadu 2018 směřovalo 1 % z ceny na projekt, jehož výtěžek 330 000 Kč bude rozdělen na obnovu dětských pokojů a společných prostorů azylových domů v Berouně, Svitavách, Kladně a Jičíně a na rozvíjející aktivity pro děti. „Ráda bych za Český červený kříž poděkovala všem, kteří svými nákupy projekt podpořili. Díky této podpoře se nám opět podaří zútulnit prostředí, ve kterém dočasně nacházejí domov děti se svými matkami, které se ocitly ve složité životní situaci. Finanční prostředky chceme využít nejen na rekonstrukci interiérů našich zařízení a dětské léčebny, ale také na pořízení vybavení a aktivit, které pomáhají dětem smysluplně trávit volný čas,“ popisuje účel podpory Miroslava Jirůtková, vedoucí Programového oddělení Úřadu ČČK.

Svou radost z úspěšně zakončeného projektu vyjádřila i Petra Černá zastupující obchodní oddělení COOP: „Za COOP, jako za partnera projektu, bych chtěla vyjádřit velikou vděčnost našim zákazníkům, kteří nám pomohli vybrat takto vysokou sumu. Díky nim si budou moct děti odnést hezčí vzpomínky z azylového domu, který se ze všech sil snaží zajistit pocit útulného domova a zároveň poskytuje zázemí a podporu k pomyslnému novému startu pro jejich maminky.“

Společnost P&G podala pomocnou ruku již poněkolikáté. „V podpoře Českého červeného kříže vidíme veliký potenciál, jelikož zde zřetelně vnímáme výsledky naší snahy. Každý rok sledujeme zkvalitnění zařízení, které zlepšuje rozvoj dětí. Projektem jsme opět dosáhli na prostředky, které budou do poslední koruny využity na rekonstrukci prostorů, zakoupení vzdělávacích potřeb a zájmových kroužků a kurzů pro děti,“ komentuje výsledek projektu Jana Ceehová, marketingová manažerka Procter & Gamble.

Ambasadorkou projektu byla zpěvačka Jitka Boho, která dodává: „Jsem ráda, že jsem mohla přispět ke skvělému výsledku. Při návštěvě v azylovém domě jsem se sama přesvědčila, že jakákoli pomoc udělá dětem obrovskou radost.“

Iniciativa Procter & Gamble na pomoc dětem v nouzi proběhla již počtvrté a pomohla zlepšit život stovkám dětí pobývajícím v zařízeních Českého červeného kříže. Letošní podpora byla zaměřena na azylové domy v Berouně, Svitavách, Kladně a Jičíně.

O společnosti Procter & Gamble

P&G se svými prověřenými, kvalitními a předními značkami slouží spotřebitelům po celém světě. Jeho portfolio zahrnuje značky Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Vicks®, a Whisper®. P&G působí v přibližně 70 zemích světa. Pro novinky a informace o společnosti P&G a jejích značkách navštivte stránku http://www.pg.com.

O Skupině COOP

Svaz českých a moravských spotřebních družstev (Skupina COOP) sdružuje 46 spotřebních družstev, která provozují dohromady téměř 2.600 prodejen s celkovou prodejní plochou okolo 350.000 m2 a zaměstnávají necelých 13.500 lidí. V roce 2017 vykázala česká a moravská spotřební družstva obrat v hodnotě 28,3 mld. Kč. Počet členů spotřebních družstev je cca 130 000.​ Členská družstva vystupují pod společnou značkou COOP, která je tak největší sítí prodejen potravin v České republice. Centrální nákup zajišťují dvě nákupní centrály COOP Centrum družstvo Praha a COOP Morava Brno. Více než 400 prodejen potravin je začleněno do maloobchodních řetězců COOP TUTY, COOP TIP, COOP TERNO a COOP DISKONT. Kromě obchodní činnosti provozuje SČMSD také 9 středních odborných škol, manažerský institut, půjčovnu automobilů pod značkou Europcar, nebo vlastního mobilního virtuálního operátora COOP Mobil. 

O Českém červeném kříži

Český červený kříž je jednou ze 191 národních společností Mezinárodního hnutí Červeného kříže a Červeného půlměsíce. Jako hlavní spolek s celorepublikovou působností je partnerem veřejné správy pro oblast sociální, zdravotní a humanitární. V současné době má téměř 17 000 členů a dobrovolníků. Mezi základní programové činnosti ČČK patří výchova obyvatelstva ke znalosti poskytování první pomoci, propagace a oceňování bezpříspěvkového dárcovství krve, poskytování sociálních služeb či pořádání rekondičních pobytů pro děti i pro seniory. ČČK v neposlední řadě působí jako další složka IZS a poskytuje pomoc v případě mimořádných událostí.

FYZIOporadna: zimní úrazy a jejich léčba – kdy je sádra…

PRAHA, 17. ledna 2019 (FYZIOklinika) – Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní období. Jak dlouhá a úspěšná bude rekonvalescence, závisí na správném postupu bezprostředně po úrazu – způsobu fixace postiženého místa a rychlém nástupu rehabilitace.

První kroky většiny zraněných vedou do čekáren chirurgií nebo ortopedií, kde se díky rentgenovému vyšetření potvrdí či vyvrátí zlomenina. Případně se nasadí sádra a lékař naordinuje klidový režim. Méně obvyklá, ale stejně vhodná je při vyloučení fraktury kosti okamžitá návštěva fyzioterapie, kde je možné díky přístrojům urychlit hojení měkkých tkání.

„Rozšířená je přístrojová lymfa a k nejefektivnějším patří vysokoenergetická fokusovaná rázová vlna, ale existují i další metody pro zvýšení látkové výměny a stimulace regenerace tkání. I tato léčba však v akutní fázi zranění vyžaduje fixaci,“ uvedla hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková. „Fixace by měla tělu poskytnout tolik pasivní podpory, kolik potřebuje, ale ne více, než je nutné. Jde-li o zlomeninu, je sádra nezbytná. Ovšem jedná-li se o poškození měkkých tkání, podle vážnosti úrazu je efektnější fixovat bandáží nebo pevnější ortézou. Setkala jsem se s případy, kdy lékař využil sádru při léčbě tenisového lokte, aby docílil stoprocentního klidu měkkých tkání. Jako fyzioterapeut s tím ne zcela souhlasím, protože pak dojde k atrofii svalů a pacient musí po sejmutí sádry dále rehabilitovat. Úplné vyléčení, včetně rozhýbání svalů, se tím mnohonásobně prodlužuje.“

Ortéza, s pevnými výztuhami i bez, velmi dobře fixuje kloub proti pohyblivosti. Používá se v pooperačních stavech, při těžších úrazech, jako je přetržení vazů v koleni či kotníku, zánětu šlach v karpálním tunelu nebo při větší zátěži, například musí-li člověk s vyvrtnutým kotníkem chodit do práce. Bandáž nebo kinesiotaping zabraňují otokům tkáně při lehčích zraněních, aniž by omezily hybnost těla. Pomáhají například při vyvrtnutém kotníku, kdy pacient dodržuje klidový režim, leží s nohou výš, než má srdce, a problematické místo pravidelně chladí. V neposlední řadě bandáže hojně využívají sportovci k fixaci nestabilních kloubů.

Při zranění měkkých tkání má oproti sádře fixace ortézou, případně bandáží dvě výhody: umožňuje okamžitou manuální rehabilitaci i urychlené hojení pomocí terapie rázovou vlnou, které zkrátí léčbu na minimum.

„Při akutním zranění měkkých tkání, nejedná-li se o zlomeninu, pacientům doporučujeme nejlépe ještě v den úrazu absolvovat terapii s fokusovanou rázovou vlnou. Poté aplikujeme lymfotape, který pomáhá vstřebávat modřinu a lymfatický otok. U vážnějších úrazů doporučujeme fixující ortézu a terapie s rázovou vlnou opakovat. Bolestivost odchází do několika dnů. Máme případy, kdy dva týdny po úrazu s přetrženými vazy byl klient zhojený a s poučením, jak nohu šetřit a chránit před dalším podvrtnutím, odjel na vysokohorskou dovolenou. U chroničtějších úrazů, kdy i po fixaci sádrou přetrvává otok a bolest, je terapie rázovou vlnou vhodná zhruba jednou týdně v kombinaci s manuální fyzioterapií,“ popsala Iva Bílková.

FYZIOklinika, www.FYZIOklinika.cz

Je nestátní zdravotnické zařízení zaměřené na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu. FYZIOklinika do české praxe uvedla nový koncept služeb FYZIOterapie All-Inclusive a FOKUS All-Inclusive – kombinaci dostupných metod, od ultrazvukové diagnostiky přes manuální fyzioterapii po využití radiálních nebo fokusovaných rázových vln, v rámci jedné komplexní návštěvy klienta.

V oblasti fyzikální terapie je pražská FYZIOklinika největším centrem pro léčbu rázovou vlnou v ČR a řadí se mezi největší pracoviště v Evropě. Aplikace této inovativní technologie zvyšuje efekt manuální fyzioterapie – je užitečným doplňkem při léčbě bolesti v léčebných programech a v případě planární rázové vlny dokonce umožňuje výrazné urychlení hojení ran. FYZIOklinika získala prestižní ocenění Firma roku 2017 v regionu Praha a umístila se na druhém místě v celostátní soutěži Ordinace roku 2017 v kategorii Rehabilitační ordinace. Ve stejném roce obsloužila v pražském centru přes 6000 návštěv. Spravuje největší databázi videonávodů na FYZIOcvičení v ČR, kterou neustále rozšiřuje a zveřejňuje na svém webu. V dubnu 2018 složila vedoucí fyzioterapeutka FYZIOkliniky Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT, mezinárodní zkoušku na McKenzie Institute International a získala tak jako jedna z mála Čechů tuto akreditaci.

Brno postaví nový pavilon Úrazové nemocnice, změní územní plán

Brno 16. ledna (ČTK) – Brno chce zhruba za půl miliardy postavit nový pavilon Úrazové nemocnice. Musí kvůli tomu změnit územní plán. Novinářům to dnes řekl náměstek primátorky Petr Hladík (KDU-ČSL). Změna územního plánu potrvá asi rok. Stavba pavilonu, kde budou operační sály, ARO i JIP a parkovací místa, by mohla začít v roce 2021 a hotová by měla být do roku a půl nebo do dvou let.

Pavilon má být naproti současnému areálu v místě parkoviště. Místo je vyčleněné v územním plánu pro zdravotnictví, je zde možné stavět, ale nedostačuje velikosti naplánovaného pavilonu. “Proto část místa s heliportem a asfaltem, které je určeno jako veřejné prostranství a nelze tam stavět, změníme v územním plánu pro účely zdravotnictví. Tím pádem tam budeme moct stavět … Zbytek bude zeleň, aby tam mohl být park,” popsal Hladík.

Nový pavilon bude mít osm pater a na střeše heliport. V prvních čtyřech patrech bude podle Hladíka parkoviště s kapacitou 160 míst, která nahradí zrušená místa na pozemním parkovišti. Zvýší se počet míst pro pacienty i návštěvy. V pátém až sedmém podlaží bude k dispozici sedm operačních sálů, protože současné sály už příliš nevyhovují. Dále tam budou anesteziologicko-resuscitační oddělení a jednotka intenzivní péče. Vznikne pro ně 26 lůžek. V posledním podlaží bude centrální sterilizace a technické zázemí.

Úrazová nemocnice provede ročně zhruba 7000 operací. Je jednou z nemocnic, kterou provozuje město Brno. Druhou je Nemocnice Milosrdných bratří, kterou si pronajímá od řádu Milosrdných bratří.

hor hj

Ambulantní gynekologové se budou podílet na péči v nemocnicích

Praha 16. ledna (ČTK) – Ambulantní gynekologové a porodníci se nově budou podílet na zajištění péče v nemocnicích. Budou sloužit pohotovosti pět let od uzavření smlouvy s pojišťovnou a podílet se na porodech a operacích pět let po atestaci. Dohodly se na tom odborná společnost, pojišťovny a ministerstvo zdravotnictví, jejichž zástupci dnes podepsali memorandum o spolupráci. Podle tři roky starých odhadů chybělo v nemocnicích 200 gynekologů a porodníků. Podobné zapojení do pohotovostních služeb se ministerstvo snaží vyjednat také s praktickými lékaři a stomatology.

“Posílí to odbornost lékařů, komfort pacientek a napomůže řešení personální situace v lůžkových zařízeních,” řekl ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO). Memorandum se bude týkat jen lékařů, kteří složí atestační zkoušku z gynekologie a porodnictví od dnešního dne.

Podle dohody se budou ambulantní gynekologové a porodníci podílet na zajištění pohotovostní služby v nemocnicích s porodnickým oddělením minimálně dvěma službami v měsíci po dobu pěti let od uzavření smluvního vztahu se zdravotní pojišťovnou a na porodech a operacích pět let od atestace.

“Praxe v ambulanci se postupem času stává jednostrannou a lékař ztrácí spojení s oborem. Díky vazbě na nemocnici bude mít pravidelný kontakt s medicínským poznáním a bude si tak udržovat odbornou erudici,” dodal ministr. Gynekolog tak zároveň bude moci vést i porod či operaci pacientky, kterou zná z ambulance. Placení budou za práci stejně jako ostatní lékaři v nemocnici.

Předseda České gynekologické a porodnické společnosti Vladimír Dvořák to považuje za zásadní posun vpřed v odbornosti a posílení kompetencí gynekologů. “Paradoxně s tím nápadem přišli zástupci ambulantní složky gynekologické společnosti,” uvedl.

“Spolupráce s ambulantní sférou nám pomůže vykrýt chybějící lékaře a poskytnout péči většímu portfoliu akutních pacientek,” dodal ředitel Ústavu pro péči o matku a dítě v Podolí Jaroslav Feyreisl.

Podle předsedy sekce gynekologů a porodníků lůžkových zařízení Davida Cibuly je personální zabezpečení zejména v malých nemocnicích velký problém. Někde už podle něj ambulantní lékaři dobrovolně v nemocnicích slouží. “Tento systém by to měl zautomatizovat. Je důležité, aby s tím všichni počítali,” doplnil.

Memorandum platí i pro studenty, kteří už se v oboru vzdělávají. Podle zástupců odborné společnosti je to nutné. I tak se podle Cibuly projeví až za několik let. “Pravidla se mění neustále, s tím musí každý počítat. Kolegové v nemocnicích potřebují pomoc teď,” dodal Dvořák.

V Česku je asi 90 porodnických pracovišť. Podle předchozích odhadů má více než třetina lékařů v lůžkových zařízeních zkrácené úvazky, část má i privátní úvazek v ambulanci. Ambulantních gynekologů je kolem 1400, na každého připadá asi 3000 pacientek.

van rot

Infarkt nás ohrožuje častěji v zimě. Při prevenci i následcích sáhněte po bylinkách

Prostějov, 16. 01. 2019 (Naděje)

Nemoci oběhové soustavy, mezi které se řadí také infarkt myokardu, jsou dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Podle nejnovějších dat Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS) zapříčinily v roce 2017 přes 49 tisíc úmrtí. Ve srovnání s Francií se jedná o zhruba trojnásobně vyšší hodnotu. V zimě navíc vzrůstá riziko infarktu. Nízké teploty znamenají pro naše srdce vyšší zátěž. V chladném počasí dochází k zúžení cév a tepen. Srdce tak musí více pumpovat, aby udrželo teplo. O tento svalový orgán a cévní systém bychom proto měli náležitě pečovat.

„Vhodné je věnovat se alespoň trochu pohybu a odpočívat,“ radí úvodem bylinkářka Jarmila Podhorná ze společnosti Naděje. Právě v zimě bychom ale měli sportovat s rozvahou a během venkovní fyzické aktivity si dopřávat pravidelné pauzy. Nejen mráz, také silný vítr a vysoká vlhkost mají totiž vliv na naši tělesnou teplotu, potažmo srdeční činnost. Navíc v zimním období bývá ve městech zhoršená smogová situace. Jejím vlivem může dojít k narušení imunity a u slabších jedinců může vést až ke zmiňovanému infarktu. Neznamená to ovšem, že bychom museli celé dny zůstávat v uzavřeném bytě. I přes smog je důležité větrat a zajistit si tak nový přísun kyslíku.

Věk nehraje roli

ÚZIS uvádí, že v roce 2017 se onemocnění oběhové soustavy podílela na počtu úmrtí u mužů ve 40 procentech, u žen ve 48 procentech. V průběhu let však dochází k poklesu. Ještě v roce 2015 zemřelo na nemoci oběhové soustavy 42 procent mužů a 50 procent žen. Podle lékařů postupně mírně klesá také výskyt infarktů. Ty ovšem postihují stále mladší ročníky. Přibývá pacientů do 35 let. Na prevenci by měl tedy dbát opravdu každý bez rozdílu.

Srdci prospěje ginkgo biloba i pelargonie

Důležitá je regenerace srdečního svalu a také cév. Tento úkol nám pomůže zabezpečit několik gemmoterapeutik (tinktur z pupenů rostlin). Jírovec maďal zlepšuje kvalitu cévních stěn i periferní prokrvování. Dále je účinný jeřáb oskeruše, který reguluje žilní systém a žilní cirkulaci, kdy potlačuje přetížení žilních stěn a záněty. „Při problémech se srdcem a cévami bychom se měli zaměřit na pročištění. K tomu můžeme použít hned několik bylinných tinktur – z pelargonie, gotu koly i echinacey,“ doporučuje Jarmila Podhorná.

Špičku v prevenci cévních chorob představuje jinan dvoulaločný, jinak známý jako ginkgo biloba. Lze jej využít nejen k ochraně před infarktem, ale i před náhlými příhodami mozkovými. Příznivě ovlivňuje srdeční rytmus, zlepšuje prokrvení dolních končetin. „Ke zpevnění cév, zvláště ve vyšším věku, můžeme využít gemmoterapeutikum z lnice a bezu černého,“ zakončuje Podhorná.

Kontakt
Mgr. Jarmila Podhorná

Naděje
Telefon: +420 582 391 254
Fax: +420 582 391 254
E-mail: info@byliny-nadeje.cz
www: http://www.nadeje-byliny.eu