MEDx Talks přinášejí naději a povzbuzení nejen nemocným

Praha, 22.3. 2019 (MEDx Talks) – Prožili si náročné období s nemocí, překonali sami sebe nebo pomohli překonat těžkou etapu někomu jinému. Pacienti, lékaři, manažeři, umělci, sportovci nebo obyčejní lidé s neobyčejnými životními zkušenostmi. Ti všichni vystupují v MEDx Talks, projektu, který je určen pro širokou veřejnost, ale zejména pro pacienty a jejich blízké. Vznikl proto, aby nemocným lidem dodal energii a povzbuzení, že i s vážným onemocněním se dá žít, a člověk se přesto může radovat ze života.

Pacienti a jejich blízcí usedají do publika v komorním prostředí malého divadla, na jehož jevišti postupně vystupují lidé, kteří prezentují své osobní životní zkušenosti či nevšední pohledy na život. Můžeme se seznámit nejen s příběhy pacientů či lékařů, ale také různých zajímavých a inspirativních lidí mimo oblast zdravotnictví, kteří dokázali zdolat nepříznivou situaci. Někdy jim pomohla vůle, jindy inovativní či neobvyklá aktivita, přátelé nebo obyčejná náhoda. Ústředním motivem všech řečníků je naděje, která může mít různé podoby. Účinkující svým neformálním, přitažlivým a srozumitelným projevem mohou inspirovat ostatní a ukázat jim cestu k naději – právě ta je totiž významným faktorem v procesu léčby, řešení krizové situace, objevování, inovování či životní změny.

Inspiraci z příběhů mohou čerpat nejen hosté samotných vystoupení, ale také kdokoliv další prostřednictvím videozáznamů, které jsou volně dostupné na youtube, aby je mohl každý snadno sdílet.

Na jednotlivá videa z prvního dílu MEDx Talks se můžete podívat na odkazech uvedených níže a již brzy se můžete těšit na další.

Miroslav Etzler: Nebojte se kolonoskopie!

Herec Miroslav Etzler se poprvé setkal se smrtí ve v 14 letech, kdy jeho táta zemřel na rakovinu tlustého střeva. Miroslav žil dlouho ve strachu, že i on může onemocnět. Trvalo několik let, než překonal sám sebe a šel na kolonoskopii, tedy vyšetření tlustého střeva. Od té doby šíří osvětu o prevenci této zákeřné formy rakoviny a říká:  „Nebojte se kolonoskopie!“

MUDr. Tomáš Šebek: Děti do války nepatří

Tomáš Šebek je chirurg, píše knihy, přednáší a jezdí na lékařské mise do válkou zmítaných oblastí. Viděl umírat nevinné lidi, civilisty a bohužel i děti. Pro každého lékaře je obzvlášť těžké vidět trpět právě děti, navíc nepochopitelně a zcela zbytečně zraněné ve válce. Děti prostě do války nepatří.

Karel Zima & Karel Vaněk: Moje ledvina, tvoje ledvina

Herec Karel Zima zachránil život kolegovi Karlu Vaňkovi. Daroval mu ledvinu. Aby se člověk mohl stát dárcem orgánu, musí mít s příjemcem shodných tolik znaků, že je až zázrak, že se Karel a Karel našli. Oba Karlové sdílí svůj příběh s názvem Moje ledvina, tvoje ledvina.

MUDr. Petra Tesařová: Anděl s jedním křídlem

Onkologie prošla a stále prochází velkým vývojem, je to dynamický obor plný inovací a objevů. I přes veškerý pokrok se však stále bojuje o životy pacientů. Často je to boj vítězný, ale přicházejí i prohry. Jak žít s nadějí, kterou do vás vkládají hlavně mladé pacientky s rakovinou prsu, a zachovat si zdravý rozum? O to se podělila přední česká onkoložka doc. MUDr. Petra Tesařová, CSc.

Jana Zajícová: I se závažnou diagnózou lze žít naplno

Jak přežít nemoc, která vás chce zabít? Radíte se s lékaři a možná konzultujete vše s psychoterapeutem. Ale co když jste pacient a zároveň psychoterapeut v jedné osobě? Jana Zajícová chodila poctivě a pravidelně na gynekologické prohlídky, přesto jí lékaři našli nádor na děložním čípku. Co jí pomohlo tuto nelehkou životní fázi překonat?

Marek Smrž: Od zřízence po vrcholového manažera ve zdravotnictví

Ve zdravotnictví pracují také lidé, kteří se starají o to, aby systém fungoval. Někteří manažeři vystudují patřičné školy a pak nastoupí do praxe. Někteří z nich však začínali od nuly a setkali se s realitou socialistického zdravotnictví. Museli zdolat životní překážky a dnes dělají právě pro pacienty nepostradatelnou práci. Jedním z takových manažerů je i Marek Smrž.

V Zakarpatí je až 7 tisíc lidí bez pitné…

Praha/Mukačevo, 22. 3. 2019 (Světový den vody) – Téměř 90 litrů pitné vody za den, to je spotřeba průměrného Čecha. Ve světě je to na hlavu téměř dvojnásobek, tedy 180 litrů denně. Přesto jsou i v Evropě oblasti, kde je pitné vody nedostatek. Humanitární organizace Adra proto letos pomůže v jedné z nich – v zakarpatském Mukačevu – postavit téměř dvě desítky pump na vodu.

Podle Světové zdravotnické organizace je na světě až 423 milionů lidí, kteří berou vodu z nechráněných zdrojů. Pitná voda je tak pro řadu komunit po celém světě stále cenným artiklem. A jen v roce 2018 se z nepitné vody nakazily nejrůznějšími onemocněními statisíce dospělých a dětí. Špatný přístup k pitné vodě v kombinaci s horšími hygienickými podmínkami pak mají dle dostupných statistik na svědomí až 4 % všech úmrtí a 5,7 % všech onemocnění.

Omezený přístup k pitné vodě je velkým problémem i v nedaleké oblasti, ukrajinském Zakarpatsku. Dobrovolníci z české humanitární organizace proto pomáhají ve spolupráci se švédskou firmou Atlas Copco místním v táborech nacházejících se v okolí města Mukačevo s budováním vodovodní infrastruktury.

“V mukačevském táboře žije celkem 7 tisíc lidí bez napojení na rozvody vody a kanalizaci. Většina obyvatel tedy vodu čerpá ze znečištěné řeky a následně ji využívá pro vaření, praní nebo hygienu. To vše se promítá na zhoršeném zdravotním stavu místních obyvatel,” uvádí Pavla Fajfrlíková, projektová koordinátorka organizace ADRA. A dodává: “Situaci navíc zhoršuje skutečnost, že většina obyvatel osad nevlastní žádný průkaz totožnosti, což jim v podstatě znemožňuje přístup ke zdravotním či sociálním službám.”

V Zakarpatí žije mnoho etnických menšin, které jsou oproti většinové společnosti v běžném životě stále ještě znevýhodňovány. Ukrajinské vládě se tento problém nedaří řešit nebo jej podle odborníků přehlíží. V současnosti zde podle pracovníků humanitárních organizací žije až 79 komunit, které čítají kolem 80 tisíc obyvatel. “Mnohdy v zakarpatských osadách a táborech není zajištěn ani základní životní standard a není zde přístup k nezávadné pitné vodě,” doplňuje Fajfrlíková.

V průběhu roku 2018 ADRA získala pro Ukrajinu 7 tisíc eur, které investovala do výstavby 15 pump. V letošním roce by to měl být skoro dvojnásob finančních prostředků, plánuje se tak jejich další rozšíření o 14 nových čerpadel ve ve vesnicích Berkasovo, Chomonyn, Pavshyno a jedna velká studna v mukačevském táboře.

Mezinárodní humanitární organizace ADRA

ADRA Česká republika je součástí mezinárodní sítě organizací ADRA, které působí ve více než 130 zemích světa. Poskytuje okamžitou humanitární pomoc v zahraničí při mimořádných událostech (povodně, zemětřesení, válečné konflikty apod.). Zároveň realizuje dlouhodobé rozvojové projekty s cílem poskytnout podporu lidem žijícím v chudobě a ve špatných životních podmínkách. V České republice pracuje od roku 1992. V současnosti ADRA ČR koordinuje 15 dobrovolnických center, která se zaměřují především na pomoc seniorům, dětem a zdravotně postiženým. ADRA patří mezi největší koordinátory pomoci při povodních a jiných živelních katastrofách u nás. Věnuje se také globálnímu rozvojovému vzdělávání. Více na www.adra.cz.

Čeští vědci vytvořili přepínač DNA,může pomoci v boji s nemocemi

Praha 21. března (ČTK) – Čeští vědci vytvořili umělý přepínač DNA, který by do budoucna mohl pomoci třeba v boji s nemocemi. Na cestě k praktickému využití tohoto objevu je ale ještě řada překážek. V tiskové zprávě to oznámil Ústav organické chemie a biochemie Akademie věd ČR. Na výzkumu se kromě tohoto ústavu podíleli také pracovníci Mikrobiologického ústavu AV ČR a Přírodovědecké fakulty Univerzity Karlovy. Výsledky jejich práce byly zveřejněny ve vědeckém časopise Chemical Science.

Vědci připravili chemický přepínač DNA (deoxyribonukleové kyseliny), která je nositelkou genetické informace organismů. V budoucnosti tak možná budou odborníci podle ústavu schopni jednoduchými chemickými reakcemi ovlivňovat vypínání či zapínání genů – konkrétních úseků DNA, a tím i tvorbu proteinů ovlivňujících například rozvoj či léčbu různých nemocí.

Přepínač, reagující na světlo, zkoušeli vědci zatím na uměle vytvořené DNA. Aby mohl být přepínač využit v živých buňkách a organismech, musí být podle ústavu překonána ještě řada překážek. “Výsledky zatím přinášejí mnohem více otázek než odpovědí, ale otevírají několik nových zajímavých směrů výzkumu,” říká jeden z autorů práce Michal Hocek. Výzkum bude podle něj dále pokračovat a v budoucnu by mohl přinést zásadní průlom v chápání aktivace genů.

ver mal

Dokončeno bylo zatím 6 z 10 sdružených nákupů nemocnic

Praha 21. března (ČTK) – Dokončeno bylo zatím šest z deseti sdružených nákupů nemocnic zřizovaných ministerstvem zdravotnictví. Zahájeny bylo loni v srpnu, společně v nich nakupuje 15 nemocnic. Lépe jdou veřejné zakázky u léčivých přípravků, hůře u zdravotnických prostředků, z nichž tři zakázky se ještě nepodařilo uzavřít. Na dnešní konferenci asociace Czech Med to řekl vedoucí odboru přímo řízených organizací ministerstva zdravotnictví Jan Michálek.

“Chceme ze sdružených nákupů udělat pro nemocnice rutinu. Cílem bylo vytipovat komodity, u kterých by to bylo vhodné,” uvedl Michálek.

Nemocnice vypsaly první společné veřejné zakázky loni v létě, objednávaly například léky na roztroušenou sklerózu, hemofilii, metastazující nádory prostaty, léky na imunoterapeutickou léčbu rakoviny a krevní deriváty. Nakupovaly také rukavice, injekční stříkačky nebo pleny pro dospělé. Celkově půjde o odběry za stovky milionů korun. Podle ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha (za ANO), který od společných nákupů očekává finanční úspory, se plánuje do budoucna i společný nákup přístrojů.

Letos by se na základě zkušeností z pilotního projektu měly sdružené nákupy rozšířit na další komodity. Příští rok ministerstvo vydá metodiku. Nemocnice by podle Michálka mohly například sdílet dobře napsané projektové dokumentace nebo se sdružovat jen podle potřeby.

Česko je podle odborníků mezi zeměmi EU, které nejčastěji pro veřejné zakázky stanoví jako hlavní kritérium nízkou cenu. Například u zdravotnických prostředků je ale podle Michálka klíčovým faktorem kvalita. V minulosti se objevily stížnosti zdravotníků například na nekvalitní rukavice, které se trhaly, ale nemocnice je nakoupila za nízkou cenu.

Rizikem transparentnosti je podle kritiků neochota dodavatelů dávat v Česku současné ceny, které jsou často nižší než v okolních zemích. Museli by pak stejné zachovávat i pro ně. Podle Michálka ministerstvo tento problém vnímá a vyčlenilo z povinnosti zveřejňovat smlouvy zdravotních pojišťoven s dodavateli o sdílení rizika. Kde dodavatelé trvají na utajení jednotkové ceny jako obchodního tajemství, mohou je hlásit do rozbíhající se databáze přístupné pouze ministerstvu.

Ministerstvo zdravotnictví podle Michálka plánuje na schopnost nemocnic správně soutěžit veřejné zakázky navázat odměnu ředitelů jím zřizovaných nemocnic. “V prvním roce si hlavně srovnáme, kdo jak na tom je. Nečekám, že všichni ředitelé soutěží na 100 procent. Ale nejde dávat odměnu třeba za desetiprocentní dodržování zákona,” uvedl.

Cílem ministerstva je podle něj snaha o maximální rozšíření těchto sdružených nákupů. Chce také nákupní chování nemocnic pečlivě sledovat, což dělá pravidelně i Nejvyšší kontrolní úřad (NKÚ).

van jw

Tuberkolóza, ještě před sto lety „zabiják č. 2“, teď spíš…

Praha, 21. března 2019 (SZP ČR) – Ještě za první republiky byla tuberkulóza druhou nejčastější nemocí uváděnou jako příčina úmrtí. Dnes se její výskyt u nových pacientů za rok v ČR počítá ve stovkách. Třetinu z nemocných přitom představují cizinci, zejména ze zemí s méně pokročilým zdravotnictvím.

Tuberkolóza, (nebo také souchotiny či „úbytě“ podle velkého úbytku hmotnosti u nemocných) byla dlouhá století velkým postrachem. Počet úmrtí dosáhl ještě v roce 1918 celkem 28 tisíc lidí, kdy šlo ale o poválečnou dobu a velkou roli sehrála zejména podvýživa. I poté se výskyt pohyboval v desítkách tisíc každý rok. Dramaticky tato čísla klesla poté, co se v roce 1953 zavedlo plošné očkování a účinná antibiotická léčba, postupně se výskyt nových pacientů dostal až pod tisícovku ročně, kde se drží dodnes.

„Za první republiky šlo o velmi častou nemoc, zejména u chudších lidí, navíc na ni nebyl lék. Nejčastěji se tak nemocní posílali do sanatorií. K poválečnému vymýcení pomohly u nás čtyři faktory: očkování, antibiotika, lepší výživa a prevence,“ popisuje prezident Svazu zdravotních pojišťoven Ladislav Friedrich.

Podobný vývoj jako v Československu (a následně v ČR) byl i v dalších evropských zemích. Proto se postupně s vakcinací přestalo. V ČR se TBC plošně neočkuje od roku 2010 a vakcína se aplikuje jen u novorozenců z rizikového prostředí, například pokud někdo z rodiny nemocí trpí či byl nedávno v rizikové zemi. Vakcinaci plně hradí zdravotní pojišťovny.

Zajímavější než počty nových případů je struktura nemocných. Zhruba třetinu z nich totiž tvoří cizinci, zejména ze zemí jako je Vietnam, Ukrajina či Rumunsko. Zbytek jsou naši občané, často však jde o lidi ze sociálně slabého prostředí, jako jsou bezdomovci či narkomani.

„Narůstající turismus i přirozená migrace za prací, spolu s příchodem většího počtu lidí ze  zemí, kde boj s nemocí v takové míře jako u nás ani zdaleka neproběhl, do značné míry vede k opětovnému nárůstu nemocných. Podle statistik ze zahraničí, třeba u migrantů v Německu byl výskyt TBC 13x častější než v domácí populaci s tím, že šlo navíc jen o ty evidované, u nichž mohl být proveden screening. Reálná čísla mohou být ještě vyšší. S těmito riziky se bude muset vyrovnávat i ČR,“ dodává Ladislav Friedrich.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5388130/ – zdroj k datům výskytu v Německu.
https://www.ceskenoviny.cz/zpravy/v-roce-1918-se-vic-umiralo-na-tbc-a-chripku-ted-na-nemoci-srdce/1651584 – statistiky z ČSR. 

Svaz zdravotních pojišťoven České republiky

Svaz zdravotních pojišťoven sdružuje všech 6 zaměstnaneckých zdravotních pojišťoven v České republice. Svaz hájí společné zájmy zdravotních pojišťoven a jejich klientů ve vztahu ke státním organizacím, profesním svazům a poskytovatelům zdravotní péče s hlavním cílem zkvalitňovat služby pro své klienty. Zaměstnanecké zdravotní pojišťovny poskytují služby pro cca 4,7 mil. lidí. Více informaci naleznete na webových stránkách www.szpcr.cz.

Změnit zdravotní pojišťovnu lze do konce března. ČPZP nabízí…

Ostrava, 21. března 2019 (ČPZP) – Čas na změnu zdravotní pojišťovny se rychle chýlí ke konci. 31. března je poslední den tzv. přeregistračního období, ve kterém lze přejít k jiné zdravotní pojišťovně. Pokud nad tímto krokem přemýšlíte, nezapomeňte si před svým rozhodnutím prověřit všechny důležité informace, k nimž mimo jiné patří i nabídka preventivních programů. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna (ČPZP) rozšířila jejich portfolio a řadu příspěvků rovněž navýšila.

Na změnu zdravotní pojišťovny zbývá čas už jen do konce příštího týdne. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna pro své klienty v letošním roce ještě vylepšila svou už tak velmi atraktivní nabídku preventivních programů. „Zavedli jsme například příspěvek na sportovní pohybové kroužky ve výši 500 Kč pro děti od 6 let. Navýšili jsme také věkovou hranici pro děti navštěvující organizované plavecké kurzy z 8 na 10 let. Novinku představuje rovněž Program onkologické prevence zaměřující se na komplexní onkologické vyšetření pro pojištěnce nad 35 let s příspěvkem 2 000 Kč,“ vyjmenovává tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová.

ČPZP nově pro své klienty také navýšila maximální částku k čerpání u některých populárních programů. Zatímco v loňském roce přispívala pojišťovna na nákup ochranné přilby 300 Kč, letos mohou děti pojištěné u ČPZP čerpat až 500 Kč. „Zvýšili jsme také příspěvek na odvykání kouření pro naše dospělé pojištěnce, a to dokonce dvojnásobně z původních 1 000 Kč na současných 2 000 Kč,“ počítá Elenka Mazurová.

Mezi dlouhodobě oblíbené preventivní programy ČPZP patří příspěvek na pravidelnou pohybovou aktivitu 700 Kč, příspěvek na letní tábory (pobytové i příměstské) ve výši 1 000 Kč nebo programy pro těhotné a maminky s dětmi (Manažerka mateřství, Zdravé dítě, Žena po porodu), v rámci kterých lze získat nadstandardní příspěvek dohromady až 3 000 Kč. Nejoblíbenější je ale příspěvek na očkování nehrazená z veřejného zdravotního pojištění. Děti mohou čerpat až 1 500 Kč, dospělí 1 000 Kč.

Svěřte starost o vaše zdraví ČPZP

Ačkoliv jsou nabízené příspěvky a programy důležitým faktorem při výběru zdravotní pojišťovny, je potřeba zohlednit i další kritéria jako například šíři smluvních poskytovatelů zdravotních služeb. ČPZP představuje stabilního partnera s 25 500 smluvními zdravotnickými zařízeními. Je třetí největší zdravotní pojišťovnou v České republice a své služby poskytuje téměř 1,3 milionu pojištěnců. Disponuje 109 pobočkami, telefonním infocentrem a elektronickou přepážkou na svých webových stránkách. Její klienti mohou využít také službu Prevence v mobilu, kdy zdarma obdrží SMS zprávou upozornění blížícího se termínu preventivní prohlídky u lékaře.

Ke změně zdravotní pojišťovny stačí vyplnit registrační formulář, a to buď osobně na pobočce, nebo registrováním prostřednictvím webových stránek ČPZP. Přeregistrace se provádí dvakrát do roka, přičemž aktuální termín končí 31. března 2019. Změna pojišťovny nabývá platnosti 1. července 2019.

Česká průmyslová zdravotní pojišťovna registruje téměř 1,3 milionu klientů. Třetí největší zdravotní pojišťovna v zemi má 109 poboček po celé republice. Klientům spolu s dostupnou a kvalitní zdravotní péčí nabízí atraktivní programy plné výhod, slev a bonusů.

V případě zájmu o další informace kontaktujte prosím
Ing. Elenku Mazurovou, tiskovou mluvčí
tel.: 599 090 182, e-mail: elenka.mazurova@cpzp.cz
aktuální informace na http://www.cpzp.cz
 

Pomáhá předcházet kocovině, osvěžuje dech a zvedá náladu aneb 5…

Šumperk, 21. března 2019 (FitVoda)

Dne 22. března si lidé po celém světě připomínají Světový den vody. Tato životodárná tekutina si zaslouží nejen náš obdiv, ale především to, abychom ji v dostatečné míře denně konzumovali. Pozitivních účinků na náš organismus má celou dlouhou řadu, a to zejména tehdy, když ji pijeme čistou a kvalitní. V Česku je sice kvalita kohoutkové vody na velmi dobré úrovni, přesto se při každodenním pití vyplatí investovat do přístrojů na její filtraci. V následujícím článku jsme pro vás vybrali několik příkladů pozitivních účinků pití vody, o nichž jste možná ještě neslyšeli.

1) Pomáhá udržovat fyzickou výkonnost

Naše svaly jsou asi ze 75 procent tvořeny vodou, z čehož logicky vyplývá, že dostatečná hydratace má na náš fyzický výkon velký vliv. Podle studie z roku 2007 zveřejněné v odborném žurnálu Journal of the American College of Nutrition tak například již ztráta 2 procent z objemu vody v těle znamená znatelný pokles výkonnosti. Sportovci přitom během svého výkonu běžně „vypotí“ 6 až 10 procent své tělesné vody. Pro fyzicky aktivní lidi je proto klíčové dostatečně pít i během cvičení. Ideálně by pak měli sáhnout po takzvané vodíkové vodě, tedy vodě obohacené o vodík. Ta působí jako silný antioxidant, a tedy tělu pomáhá vypořádat se s oxidativním stresem, který během cvičení vzniká. Podle studie japonských odborníků z roku 2012 rovněž pití vodíkové vody před intenzivním fyzickým výkonem snižuje svalovou únavu i obsah kyseliny mléčné v krvi.

2) Předchází zápachu z úst

Jedním ze zřejmých symptomů dehydratace organismu je zápach z úst. „Dehydrovaný organismus přestává tvořit sliny, aby šetřil své zásoby vody, a ústa tak vysychají. Sliny tím pádem nemohou plnit jednu ze svých hlavních povinností: čistit ústní dutinu, oplachovat ji od zbytků jídla a ničit ústní bakterie. V takto ‚neudržovaných‘ ústech se pak potrava rozkládá a způsobuje nepříjemný zápach,“ vysvětluje Michal Osina ze společnosti FitVoda. Pitím dostatku vody tím pádem udržíte svá ústa čistá a svůj dech svěží.

3) Má velký vliv na funkci mozku i energii

Vliv dehydratace na naši energii, náladu i výkon našeho mozku zkoumala již řada studií. Například výzkum provedený na skupině 25 mladých žen uveřejněný v roce 2012 v odborném žurnálu The Journal of Nutrition ukázal, že již ztráta 1,36 procenta tělesných tekutin nejen nepříznivě ovlivnila náladu a soustředění, ale navíc i zvýšila výskyt bolestí hlavy. Obdobné výsledky přinesla i podobná studie z roku 2011, tentokrát provedená na mladých mužích, u nichž ztráta 1,59 procenta tělesných tekutin zhoršila pracovní paměť zkoumaných a přispěla k růstu vyčerpání a pocitu úzkosti. Tento stupeň dehydratace přitom může nastat i jako následek běžných denních aktivit. Pokud tedy chcete podávat co nejlepší mentální výkon, hlídejte si pravidelný příjem tekutin.

4) Může zahnat bolest hlavy a zmírňuje její průběh

Bolest hlavy je častým nepříjemným problémem a existuje jí řada rozdílných typů. Některé z nich přitom mohou být způsobeny dehydratací, jak ostatně zjistili britští vědci ve své studii v roku 2004. Pokud vás tedy často bolí hlava, zkuste více pít. Ne vždy tím sice bolesti hlavy předejdete, ovšem zvýšený příjem vody o 1,5 litru denně podle výzkumu z roku 2005 zveřejněného v odborném žurnálu European Journal of Neurology u pacientů dobu trvání bolestí hlavy a migrén výrazně snížil.

5) Mírní kocovinu

Kromě sportovců ocení pozitivní účinky dostatečné hydratace i častí návštěvníci barů a výčepů, kterým pomůže vypořádat se s kocovinou. Alkohol je totiž močopudný, a tělo tak jeho působením ztrácí značné množství tekutin. Následná dehydratace sice není hlavní příčinou kocoviny, ale podílí se jak na ní, tak i na průvodních nepříjemných projevech, jako je žízeň, únava, bolest hlavy a pocit suchosti v ústech. Pro zmírnění kocoviny doporučují odborníci vypít po každé sklence alkoholu sklenku vody a dát si pak ještě alespoň jednu velkou sklenici vody před usnutím.

Rada na závěr: Pro dlouhodobé pití je dobré vodu z kohoutku filtrovat

Uvedené příznivé účinky pití vody samozřejmě lidé nejlépe pocítí, když čistou vodu pijí v dostatečném množství a dlouhodobě. Při každodenním pití vody jakožto svého hlavního nápoje bychom ovšem měli věnovat pozornost kvalitě vody ve své domácnosti. „Česká republika je na tom s kvalitou pitné vody z kohoutku velmi dobře, i tak je ale naše voda často cítit chlórem a může obsahovat zbytky léčiv a pesticidů, které čističky odpadních vod neumí dokonale odfiltrovat. Při pravidelném a dlouhodobém pití vody se tudíž domácnostem vyplatí investovat do přístrojů na filtraci kohoutkové vody,“ dodává Michal Osina ze společnosti FitVoda.

O společnosti FitVoda s.r.o.

Společnost FitVoda je výhradním distributorem americké firmy AlkaViva, technologického lídra v oblasti ionizace a filtrace vody, pro Českou republiku a Slovensko. Ve svém sortimentu nabízí nejen ionizery AlkaViva, ale též speciální tablety pro obohacování pitné vody o molekulární vodík. Ionizery AlkaViva dokážou z kohoutkové vody odfiltrovat 172 různých kontaminantů, nabízejí možnost vyrobit vodu s až 8 hodnotami pH a lze díky nim vyrobit i vodu obohacenou o vodík.

ČR nemá stanovený seznam prohlídek pro zahraniční pracovníky

Praha 20. března (ČTK) – Česko nemá stanovený seznam vyšetření, která by měli cizinci při příjezdu za prací a nástupu podstoupit. Prohlídky zahraničních pracovníků kvůli možným infekčním nemocem bývají nedostatečné. Legislativní úprava chybí, vyhlášku se nepodařilo zatím připravit. Novinářům to dnes řekli předseda Sdružení praktických lékařů Petr Šonka a předsedkyně České pneumologické a ftizeologické společnosti Martina Vašáková. Sdružení praktiků chce o řešení jednat s ministerstvem zdravotnictví.

Zahraničních pracovníků v Česku přibývá. Na konci roku 2017 mělo v zemi zaměstnání podle statistiků asi 472.400 lidí z ciziny. Cizinci se tak předloni na zaměstnanosti v ČR podíleli téměř 11 procenty. Nejvíc jich pocházelo ze Slovenska, Ukrajiny, Rumunska, Polska a Bulharska. Podle návrhu ministerstva zahraničí by se letos kvóta pro přijímání ukrajinských sil mohla zhruba zdvojnásobit. Místo 19.600 by jich do českých firem ročně mohlo nastoupit 40.000.

“V Česku máme obrovskou díru v bezpečnosti. Netýká se to jen ilegálních pracovníků. V podnicích lidé pracují vesměs legálně, dovážejí je agentury. Legislativní úprava, která by je nutila, aby prováděly řádnou prohlídku, není. Někdy vyšetření jsou, ale jsou nedostatečná,” uvedl Šonka.

Podle předběžných údajů například třetina loňských pacientů s tuberkulózou pocházela z ciziny. Podíl každoročně roste. Ze 126 nemocných 35 bylo z Ukrajiny, 18 ze Slovenska, 13 z Rumunska a deset z Vietnamu.

Šonka podotkl, že cizinci většinou pracují v halách se společnou klimatizací. Pokud je nakažený jeden člověk, musí se vyšetřit a sledovat i všichni jeho kolegové. “Což je jednak zátěž pro zdravotnický systém, jednak problémová věc pro ostatní spolupracovníky,” dodal šéf sdružení praktiků.

Podle šéfky pneumologické společnosti Martiny Vašákové by vyhláška měla stanovit minimální soubor vyšetření, která by zahraniční síly v Česku měly podstoupit. Mít by měly testy kvůli infekčním chorobám či rentgen hrudníku kvůli možné tuberkulóze. Děti pracovníků, pokud by dorazily s rodiči, by pak měly mít očkování podle českého očkovacího kalendáře.

“Je to soubor komplexních opatření, která by měla být dodržena. Není to proti těm lidem, ale je to pro ně. Aby tu byli zdraví a mohli tu bydlet a pracovat, aby nebyli nemocnými nevolníky, kteří pak položí život za lepší ekonomické zítřky,” řekla ČTK Vašáková.

Podle ní by si cizinci, kteří mají v Česku pracovat, měli stanovené prohlídky hradit sami. Šéfka pneumologické společnosti míní, že by to pomohlo omezit i nekalé praktiky některých agentur. Lidé ze zahraničí by pak hledali regulérní zaměstnání bez prostředníka, je přesvědčena lékařka.

Vyhlášku připravovalo ministerstvo zdravotnictví. O seznamu vyšetření debatovalo s experty. Nakonec předpis podle Vašákové ztroskotal na vymezení toho, koho je možné považovat za migranta. Zatímco někteří poukazovali na to, že by se nová pravidla mohla dotknout lidí z Británie či Ameriky, podle jiných by měli mít zdravotní prohlídku všichni zahraniční pracovníci bez rozdílu. Sdružení praktiků se chce obrátit na ministerstvo zdravotnictví a o řešení problému a nastavení prohlídek s ním jednat.

ktk mal

Ministr: Pojišťovny by měly preferovat předávání zubařských praxí

Praha 20. března (ČTK) – Zdravotní pojišťovny by podle ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha (za ANO) měly preferovat předávání zubařských praxí místo nových smluv. Novinářům na tiskové konferenci u příležitosti Světového dne ústního zdraví řekl, že chce s nimi o tom jednat. Podle prezidenta České stomatologické komory (ČSK) Romana Šmuclera není zubařů nedostatek, nechtějí ale ošetřovat jen pacienty na pojišťovnu, protože je to neuživí.

“Počet zubních lékařů není nízký, naopak se zvyšuje. Jsou ale nerovnoměrně rozmístění,” řekl ministr. Podle Šmuclera byly v minulosti přidělovány smlouvy nerovnoměrně, zubní lékaři tak přibývali hlavně ve velkých městech. “Jestli někde chybí zubní lékař, tak ho musí zajistit zdravotní pojišťovny,” dodal. Například v Německu a Rakousku podle něj síť řídí tak, že prakticky nepřidělují nové smlouvy, jen obsazují místa po odcházejících do důchodu.

České zdravotnictví vydává ročně 1,5 miliardy korun na amalgamové zubní plomby, podle Šmuclera jich je nejvíc na světě. Zubnímu kazu se přitom lze podle odborníků téměř stoprocentně vyhnout správnou prevencí. “Pokud by se všichni starali o své zuby tak, jak mají – ušetřili bychom spoustu prostředků,” doplnil ministr. Ve spolupráci s ministerstvem školství podle něj resort připravuje osvětovou akci na školách, kterou spustí ještě letos.

Chce také výskyt zubního kazu u dětí zmapovat. Podle Šmuclera se některé země EU rozhodly do roku 2027 dětský zubní kaz zcela vymýtit. “Jsou u nás lidé, kteří si zuby nikdy nečistili. Musíme udělat všechno pro to, aby to dělaly aspoň jejich děti,” uvedl.

Ve světě podle prezidenta ČSK lidé používají průměrně čtyři až šest zubních kartáčků ročně, na Čechy vychází průměrně 1,15 kartáčku a jen pomalu je učí používat ty mezizubní. “Přitom většina kazů se udělá právě mezi zuby, kde to běžným kartáčkem nevyčistíte,” dodal.

Stomatologie je jedním z mála oborů českého zdravotnictví, kde si pacienti za část péče připlácejí. Podle Šmuclera je to i motivační, hodnota zubů je srovnatelná s hodnotou nového auta. Prevencí se dá jejich ztrátě a potřebě drahého implantátu většinou předejít.

van mal

VZP odmění praktické lékaře za delší otevírací dobu a objednávání

Praha 20. března (ČTK) – Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) chce navýšit platby pro praktické lékaře, kteří budou mít delší ordinační dobu nebo objednávkový systém. Musí také přijímat nové pacienty. VZP plánuje vydat až 250 milionů korun za rok, program spustí od května. Novinářům to dnes řekl náměstek ředitele VZP David Šmehlík. V Česku je asi 6800 praktických lékařů pro dospělé a kolem 4800 pro děti a dorost, smlouvy s VZP jich má asi 7500.

“Víme, že mají pojištěnci problém, aby se dostali k lékaři ve standardních ordinačních hodinách. Potom jdou se svým zdravotním problémem do nemocnice na pohotovosti nebo urgentní příjem, což je něco, co systém prodražuje,” řekl Šmehlík.

Příjmy praktických lékařů od zdravotních pojišťoven jsou tvořené takzvanou kapitační platbou a platbami za jednotlivé vykázané výkony. Kapitace je asi 50 korun měsíčně za každého registrovaného pacienta, více lékař dostává, pokud má už dnes delší otevírací dobu nebo za ošetřování malých dětí a seniorů.

Pojišťovna chce ordinacím pro dospělé, které svou běžnou ordinační dobu prodlouží o hodinu denně, přidat pět procent ke kapitační platbě, u dětských lékařů o šest procent. Navýšit mohou až na 60 hodin týdně a dětští lékaři získat navíc 21 procent, ostatní 20 procent. Otevřeno by tak podle pojišťoven měli mít aspoň jednou týdně do 18:00 hodin nebo od 7:00.

Lékaři to podle předsedy Sdružení praktických lékařů Petra Šonky vítají. “Někteří kolegové se přidají hned. Ne všichni ale na to budou mít personální možnosti,” uvedl. Je podle něj dobře, že pojišťovna změny nezahrnula do dohodovacího řízení, ale jde formou dobrovolné bonifikace. Dohodovací řízení je systém jednání mezi zástupci zdravotních pojišťoven a jednotlivých segmentů zdravotní péče o rozdělení úhrad z veřejného zdravotního pojištění na příští rok.

Podle Šmehlíka i Šonky plní někteří lékaři podmínky delší otevírací doby už teď. Ordinační dobu 30 hodin týdně plní asi 70 procent ordinací, dalších 20 procent má otevřeno 35 hodin. “Očekáváme, že se připojí zhruba 40 procent poskytovatelů,” dodal náměstek.

Pojišťovna od lékařů zapojených do Programu VZP Plus požaduje také funkční objednávkový systém, kde si pacient může vybrat konkrétní čas návštěvy. “Ideálně elektronický nebo e-mailem, ale budeme akceptovat i telefonické objednávání,” uvedl Šmehlík. Lékař musí také VZP pro zveřejnění na webu sdělit své ordinační hodiny a přijímat nové pacienty. Za ně navíc dostane bonus 200 korun, pokud přijdou na kompexní preventivní vyšetření. Pojišťovna také o 30 procent navýší platby lékařům v odlehlých oblastech. Tyto regiony podporuje i ministerstvo zdravotnictví formou dotací na otevírání nových praxí.

Nově pojišťovna také umožní dětským lékařům, kteří se starají o děti se speciálními potřebami jako jsou poruchy autistického spektra, pečovat o pacienta i po 19. roce věku, kdy by měl běžně přejít k praktickému lékaři pro dospělé. Očekává, že tuto možnost využití desítky až stovky lidí za rok. Lékař místo kapitační platby a výkonů dostane 5000 korun za rok a 100 korun za každé klinické vyšetření.

Pojišťovna se snaží motivovat lékaře k delší otevírací době, aby zvýšila dostupnost péče. Praktických lékařů podle statistik začalo ubývat. Podle dat Ústavu zdravotnických informací a statistiky ubylo jejich ordinací o 3,5 procenta. U lékařů pro dospělé o 1,5 procenta. Každý praktický lékař pečuje odhadem o 2000 pacientů. Nejvíce ordinací ubylo v obcích do 2000 obyvatel, z krajů v Jihomoravském.

van jw