Bojovat s nemocí pomáhá festival Migréna nás spojuje
Praha, 3. 9. 2025 – Zvracení i desetkrát za sebou, přecitlivělost na světlo, zvuky, pachy a vůně, úzkost, pocení, zimnice, průjem, zvýšená potřeba močení, brnění, poruchy mluvení a chápání – to vše až několik dní v kuse. I toto je migréna, která v Česku trápí přes milion lidí. Všechny, kdo migrénu mají, spojuje snaha trýznivou bolest a potíže s ní spojené zastavit nebo se jim úplně vyhnout. Nemoc je silně omezuje – ztěžuje práci nebo péči o děti. Nikdy netuší, kdy přijde záchvat, který je ochromí. Nové poznatky o tom, co proti nemoci pomáhá, přiblíží akce pacientské organizace Migréna-help. Šestý ročník festivalu Migréna nás spojuje, začíná 11. září od 16.30 hodin v centru Loreto v Praze.
„Září je, kvůli nástupu dětí do školy a konci dovolených, obdobím zvýšeného stresu, a tedy i rizika vzniku atak migrény. Stres a shon jsou jedním ze spouštěčů záchvatů, které umí člověka zablokovat na řadu dnů,“ říká Rýza Blažejovská, předsedkyně Migréna-help. Účastníkům tradičního festivalu Migréna nás spojuje proto právě v „rizikovém měsíci“ nabízí rady a praktické ukázky fyzioterapie, aromaterapie a další podpůrné léčby migrény. Lidé se na místě dozví, jak si uvolnit krční páteř, tejpovat, nebo jaké vůně pomohou uvolnit stres, zlepšit spánek nebo zmírnit bolesti hlavy. Na místě přítomní lékaři, neurologové, představí novinky v léčbě a poradí účastníkům.
„Migréna sice nezabíjí, ale může zničit život. Aby se lidé vyhnuli bolestem a potížím, často užívají příliš mnoho analgetik a triptanů a nemoc se horší. Dnes máme naštěstí k dispozici preventivní biologickou léčbu s vysokou účinností. Úplnou novinkou jsou potom malé molekuly zvané gepanty, které umí zablokovat protein, jenž záchvaty migrény spouští. Lék lze využít jak při prevenci, tak při samotném záchvatu. Díky mechanismu účinku jej mohou užívat i lidé, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu, infarkt, trpí vysokým krevním tlakem nebo lidé, kterým dosavadní léčba nezabírá,“ vysvětluje MUDr. Eva Medová, vedoucí Centra pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy FN Královské Vinohrady.
Na místě akce bude účastníkům k dispozici také MUDr. Jiří Neumann, primář neurologického oddělení v Nemocnici Chomutov. „V ordinaci se bohužel stále setkávám s tím, že pacient vyhledá naši pomoc až po mnoha letech utrpení. I dnes totiž pacienti slýchají od svého okolí, že ‚je to jen bolest hlavy‘ a mají se z toho vyspat. Výsledkem je, že potíže tají, o nemoci se bojí mluvit v práci i doma. Přitom kvůli ní přicházejí o práci, plýtvají dovolenou, vzdávají se kariéry, přátelství a vztahů. Je třeba neustále opakovat, že migréna není slabost. Je to neurologické onemocnění, které si zaslouží stejně vážný přístup jako například diabetes nebo epilepsie,“ říká prim. Neumann.
K tomu, aby lidé lépe chápali, co migréna skutečně obnáší a jak pacientům co nejúčinněji ulevit, přispívá Migréna-help už sedmým rokem. „Jednou z našich klíčových aktivit je festival Migréna nás spojuje, který nabízí praktické ukázky pomoci, workshopy, a také možnost osobně konzultovat problémy s lékaři a dalšími odborníky. Pacienti tu mohou sdílet své příběhy – a o vlastní zkušenosti s migrénou se letos podělí i herečka a moderátorka Michaela Maurerová,“ popisuje Rýza Blažejovská. Festival naváže na Mezinárodní den boje proti migréně, který každoročně připadá na 12. září a vyhlašuje jej Evropská aliance pro migrénu a bolesti hlavy (EMHA). Cílem této iniciativy je zvyšovat povědomí o závažnosti migrény, odbourávat společenské stigma a podporovat pacienty, aby se nebáli mluvit o svých potížích a aktivně se hlásili o lepší péči.
Letošní novinkou festivalu je i víkendový (13.–14. 9.) workshop V pohodě, na němž organizace Migréna-help spolupracuje s Národním ústavem duševního zdraví. Zaměří se na lepší zvládání stresu a budování odolnosti v každodenním životě.
Migréna
Migréna je dlouhodobé neurologické onemocnění, které se projevuje opakovanými záchvaty bolesti hlavy doprovázenými příznaky, jako jsou světloplachost, přecitlivělost na zvuky, nevolnost nebo zvracení. Záchvat obvykle trvá jeden až tři dny a běžné denní aktivity během něj stav výrazně zhoršují.
Pokud se záchvaty objevují častěji než čtyřikrát do měsíce, doporučuje se zvážit preventivní léčbu. Důležitou roli hraje i akutní léčba, která pomáhá zvládnout samotný záchvat. Kromě zavedených možností, jako jsou analgetika a triptany, jsou dnes dostupné i tzv. gepanty, které blokují specifické mechanismy spojené se vznikem migrény. Tyto léky lze nasazovat jak preventivně, tak při samotném záchvatu – a představují naději zejména pro pacienty, kterým dosavadní léčba nezabírá, nebyla dobře snášena, nebo ji kvůli jiným onemocněním nemohou užívat (například po cévní mozkové příhodě, infarktu nebo při vysokém krevním tlaku). Kritéria pro hrazení akutní léčby jsou omezená, ale i tak si mohou pacienti léky hradit v režimu samoplátců. Vhodnou léčbu vždy určuje odborný lékař – neurolog v ambulanci nebo ve specializovaném centru pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy. Jejich seznam je dostupný na www.migrena-help.cz/poradny.
Migréna-help
Migréna-help je první pacientskou organizací v České republice, která se zaměřuje na podporu lidí s migrénou a jejich blízkých. Nabízí informační servis, poradenství, svépomocné kruhy sdílení, zprostředkování psychoterapie a realizuje osvětové kampaně i průzkumy mezi pacienty. Aktivně se také zasazuje o systémové změny v přístupu k diagnostice a léčbě migrény. Organizace funguje jako nezisková a své služby poskytuje zdarma nebo za symbolický poplatek. Více informací najdete na www.migrena-help.cz. O možnostech léčby je možné se poradit se specialisty na migrénu v unikátní bezplatné online lékařské poradně Migréna-help: www.migrena-help.cz/lekarska-poradna/
Migrénový maraton
Kateřina (34) z Dubňan znala bolest hlavy od dětství. Často bývala nemocná – angíny, záněty středního ucha, dokonce i zápal plic. Nikdo tehdy netušil, že právě bolesti hlavy ji budou provázet celý život a jednou zcela ovládnou její každodenní realitu. „Když mě bolela hlava, mamka mi dala tabletku od bolesti a jelo se dál. Nic výjimečného,“ vzpomíná Kateřina. Jenže bolesti neustupovaly, naopak v pubertě zesílily. Střední škola znamenala nové podněty, stres a soustředění. Kateřina studovala oděvní obor a trávila hodiny u šicího stroje. Ataky migrény přicházely několikrát měsíčně. „Připisovala jsem to hluku, práci a napětí. Nosila jsem v kabelce stále tabletky od bolesti – byly mými každodenními parťáky,“ popisuje Kateřina. Zásadní zlom ale přišel po narození druhé dcery. Bolesti hlavy začaly ještě více sílit a objevovat se čím dál častěji. Někdy i každý týden. Přesto Kateřina fungovala dál. Až do prosince 2023, kdy prodělala covid. S ním přišla i desetidenní, nepřerušovaná ataka migrény. „Ta poslední noc byla nejhorší. Bolest byla tak silná, že jsem nedokázala otevřít oči. Partner mě musel odvézt na pohotovost,“ popisuje Kateřina. Měla strach, že ji pošlou domů s tím, že to nic není. Narazila ale naštěstí na lékařku, která si její potíže vyslechla a reagovala okamžitě. „Dostala jsem dvě injekce a během hodiny se mi výrazně ulevilo. Řekli mi, že silná ataka migrény při covidu není neobvyklá,“ přibližuje Kateřina. Jenže tím to neskončilo. Naopak. „Od té chvíle už nic nebylo jako dřív. Bolest hlavy se stala mým každodenním společníkem. Někdy to byla jen tenze, jindy typická ataka. Už to nebyly dva dny v měsíci – ale deset dvanáct, někdy i každý druhý den,“ vzpomíná Kateřina. Migréna ovlivnila celý její rodinný život. Kateřina se nemohla spolehnout, že zvládne běžné činnosti jako dojít do obchodu, s dětmi na hřiště nebo vyzvednout ze školky. „Když mě migréna přepadla, byla jsem mimo provoz. Nemohla jsem nic plánovat. A s malými dětmi to bylo těžké,“ vzpomíná Kateřina. Migréna ale nezasáhla jen ji. Její dcera (9) začala mít podobné potíže už kolem pátého roku. Tehdy se v noci probouzela zmatená, zvracela a nevěděla, kde je. Kateřina začala mít podezření, že nejde jen o běžné dětské nevolnosti. Hledala informace na internetu – a objevila stránku pacientské organizace Migréna-help. „Byla to asi první stránka na webu, kde byly přehledně a srozumitelně sepsány informace o dětské migréně a jejích spouštěčích. Bylo to nesmírně užitečné,“ říká Kateřina, která se na webových stránkách organizace také dočetla, že Migréna-help nejenom šíří osvětu, ale poskytuje i poradenství a zprostředkovává psychoterapii. Když zjistila, že Migréna-help má i skupinu na Facebooku, okamžitě se přidala. „Skupina mi dodala hlavně odvahu. Díky ní jsem se odhodlala jít k lékaři,“ dodává Kateřina. Rozhodla se proto navštívit praktickou lékařku, která ji odeslala na neurologii. Čekací lhůty byly dlouhé, ale nakonec měla štěstí. Neurolog byl empatický a začal s testováním léčby, která zároveň slouží k potvrzení diagnózy migrény. „Léky zabraly, ale způsobovaly mi tak silné vedlejší účinky (tíhu na hrudi, zvracení), že jsem je musela přestat brát,“ vzpomíná Kateřina. Následovala profylaxe, tedy denní léčba, která má atakám předcházet. Nejprve betablokátory. Bez efektu. Poté antiepileptika. „Tam už jsem byla doslova mimo. Ospalá, dezorientovaná, neschopna řídit, starat se o děti. A na bolest hlavy neměla léčba žádný vliv. Cítila jsem se jako simulant. Ztrácela jsem naději, že se najde něco, co zabere,“ popisuje Kateřina.
Na další kontrole neurolog doporučil Kateřině vyšetření ve specializovaném centru pro léčbu bolestí hlavy a zároveň navrhl vyzkoušet jeden z novějších typů léčby, kdy léky blokují protein podílející se na spuštění záchvatu a některé z nich se používají k akutní léčbě, jiné preventivně. Přístup k nim však zatím není vždy snadný a hrazení zdravotní pojišťovnou bývá omezené.
Kateřina léčbu vyzkoušela a poprvé po dlouhé době zažila úlevu bez výrazných vedlejších účinků. Nyní čeká na přijetí do specializovaného centra a doufá, že bude moci v terapii pokračovat. „Migréna není jen silná bolest hlavy. Je to nemoc, která vám bere čas, energii, radost. Bere vám mateřství, práci, plány. A především – bere vám sebevědomí, když opakovaně slyšíte, že ‚to má každý‘ nebo že ‚si to vsugerováváš‘,“ uzavírá Kateřina.
Migréna je potvora, která čeká na moment slabosti
Bolesti hlavy začaly Ilonu (38) ze Zlína trápit už na střední škole. „Často jsem si brala léky na akutní bolest. Naštěstí zabíraly. Spolužačky si ale myslely, že jsem simulant,“ vzpomíná Ilona. S bolestmi se potýkala i při studiu na vysoké škole a později v práci. Zlom nastal před šesti lety, kdy se jí narodila dcera. „Porod nebyl jednoduchý, skončila jsem po něm na JIP. Byla jsem vyčerpaná a dcera stále plakala. Jednou jsem dokonce omdlela u přebalovacího pultu,“ popisuje Ilona. Bolesti hlavy pak zesílily a byly stále častější. „Nejintenzivnější bývaly v době menstruace. Někdy trvaly i tři dny. Nebyla jsem schopna normálně fungovat, zavírala jsem se do tmavých prostor a byla jsem ve stresu,“ říká Ilona, která si dlouho myslela, že bolesti souvisí s hormonálním cyklem. „Vůbec mě nenapadlo, že to může být migréna,“ doplňuje.
Bolesti ale zvládala stále hůř, a tak se před třemi lety rozhodla vyhledat lékařskou pomoc a navštívila svého praktického lékaře. „Ten mi naznačil, že přeháním. Ptala jsem se, jestli by mě neměl vyšetřit i neurolog, pan doktor mi ale řekl, že bych na vyšetření čekala moc dlouho a že to zatím není nutné. Nakonec mi na bolest hlavy předepsal silnější léky, tzv. triptany,“ popisuje Ilona. Ty jí ale nedělaly dobře – bušilo jí po nich srdce a mívala pocit, že omdlí. „Jednou v noci jsem se vzbudila, šla se napít a najednou jsem spadla. Manžel mě našel na zemi, třásla jsem se a chtělo se mi zvracet. Byla jsem úplně na dně,“ říká Ilona.
Došlo jí, že by měla svůj zdravotní stav zkonzultovat i s jiným lékařem a změnit typ terapie. Kolegyně v práci jí domluvila návštěvu u svého známého – neurologa. Ten Ilonu vyšetřil a stanovil diagnózu: migréna. „Byl velmi ochotný a milý a předepsal mi jiné léky, které jsem užívala preventivně, aby se zmírnila frekvence a intenzita záchvatů,“ vysvětluje Ilona. Ani tato terapie jí ale nevyhovovala. Ilona byla apatická a v krátké době přibrala 5 kilogramů. Ataky se navíc stále vracely, objevovaly se asi třikrát měsíčně a vždy trvaly několik dnů. „Někdy mě trápily až devět dnů v měsíci. Zkoušela jsem i různé přírodní přípravky, detox a meditaci, nic ale nepomáhalo. Neurolog mi proto předepsal jiný, nový typ léků,“ říká Ilona a dodává, že po nich se jí konečně ulevilo. Jde o moderní cílenou léčbu, která se používá jak preventivně, tak i při samotném akutním záchvatu. „Cítím se díky nim mnohem lépe. Konečně si mohu normálně hrát se svou dcerou a užívat si jí,“ usmívá se.
Iloně hodně pomáhá také pacientská organizace Migréna-help, kterou objevila na sociálních sítích. Ta šíří osvětu, poskytuje poradenství, zprostředkovává psychoterapii a nabízí možnost konzultovat své potíže se specialisty na migrénu v bezplatné online lékařské poradně. „Díky
organizaci Migréna-help jsem v kontaktu se spoustou pacientů. Sdílíme mezi sebou zkušenosti, radíme se, co komu pomáhá, a hlavně víme, že na nemoc nejsme sami. Je to taková moje druhá rodina,“ popisuje Ilona. Ataky se jí teď vrací už jen tehdy, když je ve stresu nebo má hodně práce. „Migréna je potvora, která se schovává za rohem a čeká na moment slabosti. Já už ale vím, jak na ni. A hlavně už se nebojím říct si o pomoc,“ uzavírá.
