Praha, 1.11.2018 (Allmedia4U)
Člověk v dnešní době zažívá stres téměř každodenně, což se následně promítá i do jeho zdravotního stavu. Jedním z typických důsledků stresu jsou bolesti hlavy. Sice nás bezprostředně neohrožují na životě, ale jsou nepříjemné a snižují kvalitu našeho pracovního i osobního života. Proto je potřeba je účinně tlumit. Jako lék první volby je při bolesti hlavy vhodný např. přípravek s obsahem ibuprofenu.
Stres, únava, potažmo pocity úzkosti či deprese stojí za nejčastějším typem bolestí hlavy, tzv. tenzní bolestí hlavy. Jejím spouštěčem může být nejen samotný stres, ale i předtucha stresu, opakované konflikty a jejich očekávání. Také proto se tenzní bolest hlavy někdy označuje jako bolest stresová. Jde o tlakové a oboustranné bolesti, které se nejvíce projevují v oblasti temene. „Na rozdíl od migrény nastupují pozvolna a nebývají tak silné. Člověk tedy nemusí, jako při migréně, zanechat veškerých aktivit a ulehnout, nicméně i tak jsou to bolesti obtěžující a nepříznivě ovlivňující kvalitu života. Díky délce svého trvání a častému opakování omezují člověka v běžných denních aktivitách,“ říká MUDr. Marek Hakl, primář Kliniky algeziologie a preventivní péče Medicinecare v Brně. Pacienti často popisují tenzní bolesti hlavy jako pocit sevření (pásku kolem hlavy), přetlaku uvnitř lebky či nepříjemnou přecitlivělost při doteku hlavy ve vlasech, např. při česání. Bolest umí potrápit i celé hodiny či dokonce dny. Často se objeví až odpoledne nebo večer.
Tenzní bolesti hlavy jsou nejčastějším typem primární bolesti hlavy, v životě ji zakusí téměř každý člověk. Statistiky ukazují, že postihují až 80 % populace. Mohou se objevovat jen občas, několik dní v měsíci, pak mluvíme o tzv. epizodickém typu tenzní bolesti hlavy. V případě, že jimi pacient trpí více než polovinu dnů v měsíci, jde již o chronický typ tenzní bolesti hlavy.
K léčbě tenzní bolesti hlavy lze využít běžně dostupné léky proti bolesti s obsahem léčivé látky ibuprofen. Pro dospělé a dospívající od 12 let je vhodný např. přípravek Ibalgin Rapidcaps 400 mg měkké tobolky. Růžovo-červené tobolky se díky měkkému želatinovému obalu v žaludku snadno rozkládají. Obsahují ibuprofen v tekuté formě, který se rychleji vstřebává do krevního oběhu a díky tomu se rychle dostane k místu bolesti. Výhodou je rovněž jeho široké využití. Kromě bolestí hlavy je možné jej užívat i při bolestech zubů, svalů či zad, bolestivé menstruaci apod.
„Kromě tlumení bolesti je však na místě řešit i stres, který bolest hlavy vyvolal. Především dlouhodobý stres není radno podceňovat. Zatímco krátkodobý stres může díky vyplaveným hormonům člověka aktivovat a připravit ho tak na překonání určité zátěžové situace, dlouhotrvající nebo často se opakující stres působí na zdraví jednoznačně negativně,“ upozorňuje MUDr. Hakl. Kromě bolesti hlavy snižuje chronický stres imunitu a podílí se na rozvoji řady fyziologických, ale i psychických onemocnění, mimo jiné např. i depresí. K potlačení stresu účinně přispívají například relaxace, masáže, dechová cvičení, meditace či jóga.
Ibalgin Rapidcaps® 400 mg měkké tobolky je volně prodejný lék k vnitřnímu užití. Obsahuje ibuprofen. Pozorně čtěte příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
Ibalgin Rapidcaps® 400 mg měkké tobolky – orientační cena balení 20 tobolek v lékárně 100 Kč.
Zdroje:
- Humpolíček P.: Stres a jeho zvládání v kontextu psychosomatiky a metabolických poruch. Psychologický ústav FF MU Brno, Dostupné z: http://text.psychologon.cz/270-stres-a-jeho-zvladani-v-kontextu-psychosomatiky-a-metabolickych-poruch.pdf
- Marková J.: Tenzní bolesti hlavy. Medicína pro praxi 2006; 2: 80–82. Dostupné z: https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2006/02/07.pdf
- Gilbertová S.: Zdravotní důsledky stresu. Fyzioterapeutické odd. SAZ, Praha. Dostupné z: https://www.vubp.cz/ces/soubory/ergonomie-a-stres-2015/zdravotni-dusledky-stresu-sylva-gilbertova.pdf
- SPC přípravku IBALGIN RAPIDCAPS 400 mg MĚKKÉ TOBOLKY, datum revize textu 18. 4. 2018
- PIL přípravku IBALGIN RAPIDCAPS 400 mg MĚKKÉ TOBOLKY, datum revize textu 18. 4. 2018
- Keller O.: Tenzní bolesti hlavy. Neurologie pro praxi 2003/2, 69–71. Dostupné z: https://www.neurologiepropraxi.cz/pdfs/neu/2003/02/06.pdf
